母乳最好

前言

“愛寶寶，就用母乳喂養(yǎng)！”因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)是最科學(xué)的，對(duì)寶寶來(lái)講也是最適宜、最優(yōu)質(zhì)的天然食物。所有新爸爸、新媽媽都希望自己的寶寶從一生下來(lái)就健康、聰穎地成長(zhǎng)。在寶寶出生后親自給寶寶哺乳，還是采用人工方法喂養(yǎng)的問題困擾著許多新媽媽，她們或是因?yàn)槭聵I(yè)，或是為了身材而對(duì)母乳喂養(yǎng)猶豫不決。當(dāng)然，也有許多新媽媽是因?yàn)椴涣私馕鼓溉榈暮锰帯Ｄ溉槲桂B(yǎng)是最理想的喂養(yǎng)方法，不僅為生長(zhǎng)發(fā)育的寶寶提供了最佳的營(yíng)養(yǎng)，更增進(jìn)了母子之間的感情，讓寶寶與新媽媽有了良好的相互依戀，更有利于培養(yǎng)寶寶的美好心靈：而人工喂養(yǎng)寶寶不是成長(zhǎng)緩慢，就是容易患疾病。同樣的，沒有經(jīng)過母乳喂養(yǎng)的新媽媽，也容易患乳腺癌等疾病。所以母乳喂養(yǎng)在給寶寶健康保障的同時(shí)，也讓新媽媽更健康。我們相信，現(xiàn)在開始，只要條件允許，大多數(shù)媽媽們都會(huì)主動(dòng)選擇親自哺乳，而不會(huì)輕易放棄母乳喂養(yǎng)了。這不僅僅是因?yàn)?008年8月出現(xiàn)的三鹿奶粉事件，更重要的是，人們認(rèn)識(shí)到了：母乳是寶寶健康的保障！其實(shí)，只要掌握具體的更完善的哺乳方法和必要的母乳喂養(yǎng)知識(shí)，并安排得當(dāng)，工作、事業(yè)、體形并不一定會(huì)與母乳喂養(yǎng)發(fā)生根本性的矛盾。本書為所有愿意母乳喂養(yǎng)的媽媽提供詳盡的母乳喂養(yǎng)知識(shí)，幫助每個(gè)媽媽都能成功進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，并以最好的方法喂養(yǎng)孩子，順利渡過初為人母的特殊階段，讓你快樂享受其中的幸福。

內(nèi)容概要

母乳喂養(yǎng)是最理想的喂養(yǎng)方法，不僅為生長(zhǎng)發(fā)育的寶寶提供了最佳的營(yíng)養(yǎng)，更增進(jìn)了母子之間的感情，讓寶寶與新媽媽有了良好的相互依戀，更有利于培養(yǎng)寶寶的美好心靈：而人工喂養(yǎng)寶寶不是成長(zhǎng)緩慢，就是容易患疾病。同樣的，沒有經(jīng)過母乳喂養(yǎng)的新媽媽，也容易患乳腺癌等疾病。所以母乳喂養(yǎng)在給寶寶健康保障的同時(shí)，也讓新媽媽更健康。

作者簡(jiǎn)介

吳光馳首都兒科研究所兒童營(yíng)養(yǎng)研究室研究員，中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)理事，中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)小兒營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)副主任委員，《中華兒科雜志》編輯委員會(huì)通訊編委。     
    1958年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)，一直從事兒科臨床、兒童保健、兒童營(yíng)養(yǎng)研究工作，具有豐富的兒科臨床及兒

書籍目錄

CHAPTER 1 基礎(chǔ)篇 母乳喂養(yǎng)是最棒的  哺乳喂養(yǎng)早知道    女性乳房知識(shí)    為寶寶準(zhǔn)備健康的乳房    做好乳房的保健    經(jīng)常按摩乳房    矯正乳頭內(nèi)陷    母乳喂養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備    “六好”媽媽奶水足    乳房的呵護(hù)    嬰兒期乳房的呵護(hù)    少女期乳房的呵護(hù)    女性月經(jīng)期乳房的呵護(hù)    女性妊娠期乳房的呵護(hù)    女性哺乳期乳房的呵護(hù)    女性中年以后乳房的呵護(hù)  母乳是最好的食物    母乳喂養(yǎng)的寶寶最好    母乳喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng)    哺乳媽媽更健康  健康哺乳全攻略       攻略一：母乳喂養(yǎng)的時(shí)間    攻略二：母乳喂養(yǎng)的方法    攻略三：母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)    攻略四：母乳喂養(yǎng)的技巧    攻略五：哺乳期乳房的護(hù)理    攻略六：母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)    攻略七：走出哺乳六大誤區(qū)    攻略八：媽媽心情好、乳汁足CHAPTER 2 營(yíng)養(yǎng)篇 哺乳期的母嬰營(yíng)養(yǎng)  新媽媽營(yíng)養(yǎng)資訊榜  哺乳媽媽的飲食禁忌  寶寶這樣吃最健康CHAPTER 3 實(shí)踐篇 母乳喂養(yǎng)全接觸  0-4個(gè)月:母乳喂養(yǎng)最關(guān)鍵  5-8個(gè)月：給寶寶換換口味  9-12個(gè)月：順利度過斷奶期CHAPTER 4 呵護(hù)篇 特別的母嬰特別的愛  特殊媽媽呵護(hù)面對(duì)面  特殊寶寶喂養(yǎng)零距離CHAPTER 5 應(yīng)對(duì)篇 母乳喂養(yǎng)全攻略  對(duì)哺乳乳房說  母乳喂養(yǎng)常見問題  新媽媽還應(yīng)了解的

章節(jié)摘錄

母乳喂養(yǎng)是人類本能的生存方式，當(dāng)造物主賜予女人一對(duì)美麗乳房的時(shí)候，也賦予其哺育下一代健康成長(zhǎng)的重任。寶寶一出生就需要合理的喂養(yǎng)，而母乳是小生命最適宜、最良好的天然食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶長(zhǎng)得結(jié)實(shí)、聰明叉可愛，媽媽產(chǎn)后康復(fù)也相對(duì)順利。為此，本篇精心收集了哺乳媽咪早知道、母乳對(duì)寶寶的重要性。提倡科學(xué)母乳喂養(yǎng)，讓寶寶聰明成長(zhǎng)。由于一些問題奶粉的出現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)成了熱點(diǎn)話題，相信這些知識(shí)能夠解決新媽媽喂養(yǎng)前的諸多問題和盲區(qū)，成為你不可缺少的母乳喂養(yǎng)助手。乳房是乳腺集合的部分，也是女性的第一二性征之一，在胸大肌上，從第二肋骨到第六肋骨都是她的領(lǐng)地，內(nèi)側(cè)可到胸骨旁線，外側(cè)可到腋中線。成年未孕女性的乳房呈半球形，緊張而有彈性。妊娠后期和哺乳期，乳房明顯增大。停止哺乳后，乳腺萎縮，乳房隨之變小。到了老年，乳房彈性纖維逐漸減少，乳房變得松弛下垂。一般人常以為乳房是一種肌肉組織，事實(shí)上，乳房本身1/3左右足脂肪，2/3由乳腺、乳腺導(dǎo)管及結(jié)締組織構(gòu)成，其內(nèi)部結(jié)構(gòu)就像一棵倒著生長(zhǎng)的小樹。

編輯推薦

《母乳最好》：中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)倡導(dǎo)讀物。

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