新媽媽的第一本產(chǎn)后恢復(fù)書

出版時間：2011-6 出版社：吉林科技作者：管睿頁數(shù)：383
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內(nèi)容概要

《新媽媽的第一本產(chǎn)后恢復(fù)書》由管睿主編，將傳統(tǒng)坐月子的方法進(jìn)行了科學(xué)系統(tǒng)的總結(jié)。它結(jié)合了現(xiàn)代健康生活的觀念，從新媽媽飲食、塑身、美容、心理、疾病等方面講解了如何科學(xué)坐月子，如何合理補(bǔ)充營養(yǎng)
與調(diào)理身心平衡，如何在最短時間內(nèi)恢復(fù)體力，提供完整的保養(yǎng)配方與訣竅，確保新媽媽身心健康，確保寶寶的健康成長和家庭的美滿幸福。

書籍目錄

第一章 初為人母
第二章 新媽媽的飲食調(diào)養(yǎng)
第三章 產(chǎn)后瘦身與美容
第四章 新媽媽的心理保健
第五章 新媽媽如何享受性生活
第六章 產(chǎn)后向小細(xì)節(jié)要健康

圖書封面

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評論、評分、閱讀與下載

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用戶評論 (總計6條)

剛剛拿到手還沒怎么仔細(xì)看，翻了翻里邊內(nèi)容很豐富，針對產(chǎn)后各個方面的恢復(fù)和保養(yǎng)的都有，應(yīng)該很不錯！~！~
這是一本值得女士閱讀的書，無論你是即將當(dāng)媽媽，還是已經(jīng)做了媽媽，都非常值得去深究。我是即將步入婚姻的殿堂，先學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，收藏經(jīng)驗，呵呵。值得推薦
一本很實用的新媽咪書！
書中很是有很多地方值得借鑒學(xué)習(xí)，很對人挺有幫助，推薦試看
剛收到貨，送給姐姐的，還沒看，不過還是喜歡?。?/li>
錯字太多，不通的地方也多，圖文不符。有用的內(nèi)容也有，但并不多，超過十五塊買就不劃算了。

新媽媽的第一本產(chǎn)后恢復(fù)書

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