獨(dú)到點(diǎn)撥我的第一本智商提升書(shū)

前言

相信如果有人對(duì)你說(shuō)：“你的IQ很高哦！”你會(huì)覺(jué)得很滿意吧？但你知道嗎，如果你不努力開(kāi)發(fā)你的潛能，你就不是擁有IQ高分的小天才哦！所以你要好好激發(fā)自己的潛能，就像體操選手，越是練習(xí)，技術(shù)會(huì)越好一樣，我們的大腦也是越使用越聰明，lQ也就越高哦！    我們每個(gè)人都有自己與生俱來(lái)的潛能，能不能被充分利用、充分發(fā)揮，要看是否能夠被完整地開(kāi)發(fā)，而開(kāi)發(fā)的關(guān)鍵點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)是從小開(kāi)始。    一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人在9歲的時(shí)候，IQ大概發(fā)展到百分之八十，到12歲的時(shí)候，則大概就發(fā)展到百分之九十三了！所以如果不在小學(xué)畢業(yè)之前，就趕緊開(kāi)發(fā)你的IQ，再開(kāi)發(fā)就來(lái)不及了。    這本書(shū)匯集了大量的提升IQ的小秘訣，從提升注意力開(kāi)始，一直到提升記憶力，共分為五章來(lái)做系統(tǒng)化的訓(xùn)練，分別是：第一章點(diǎn)撥提升注意力、第二章點(diǎn)撥提升記憶力、第三章點(diǎn)撥提升觀察力、第四章點(diǎn)撥提升想象力、第五章點(diǎn)撥提升思維力。每章都提供了提升的方法，并有簡(jiǎn)單易懂的說(shuō)明，加上生活化、趣味性的練習(xí)，自然而然地開(kāi)發(fā)潛能。本書(shū)的出版，希望對(duì)小朋友們提升IQ能有所啟發(fā)。    珍惜自己與生俱來(lái)的天賦，將它最完美的發(fā)揮。不管是在學(xué)習(xí)，還是人生發(fā)展上，都將會(huì)有很大的幫助。希望每一位小朋友都能從書(shū)中得到一些屬于自己的啟發(fā)與幫助。    本書(shū)所提供的很多方法，可以讓你在12歲之前成功提升自己的IQ，而且這些方法既簡(jiǎn)單又有趣，你還在等什么呢？這些小練習(xí)跟你之前看過(guò)的一些智商訓(xùn)練是不一樣的哦！讓你不但能夠在日常生活中練習(xí)，而且還可以跟朋友們一起游戲呢！至于練習(xí)后所能獲得的成果，保證讓你大吃一驚！趕快行動(dòng)吧！

內(nèi)容概要

　　《邊看邊學(xué)5Q：獨(dú)到點(diǎn)撥我的第一本智商提升書(shū)（彩色圖文版）》匯集了大量的提升IQ的小秘訣，從提升記憶力開(kāi)始，一直到提升注意力，共分為五個(gè)部分來(lái)做系統(tǒng)化的訓(xùn)練，分別是：提升記憶力、提升思維力、提升觀察力、提升想象力、提升注意力。每個(gè)部分都提供了說(shuō)明提升的方法，并配簡(jiǎn)單易懂的說(shuō)明，加上生活化、趣味性的練習(xí)，自然而然地開(kāi)發(fā)潛能，希望對(duì)于小朋友們提升IQ能有所啟發(fā)。

書(shū)籍目錄

第一章 點(diǎn)撥提升注意力 營(yíng)造一個(gè)自己喜歡的環(huán)境 每次只做一件事情 培養(yǎng)自己持久而廣泛的愛(ài)好 增強(qiáng)抗外界干擾能力 學(xué)會(huì)抑制來(lái)自內(nèi)心的干擾 經(jīng)常參加體育鍛煉 自言自語(yǔ)也可集中注意力 避免視覺(jué)刺激，集中注意力 畫(huà)出腦海中所想圖形 運(yùn)用聲音訓(xùn)練法來(lái)集中注意力 在大腦中做好近期計(jì)劃 避免讓難點(diǎn)分散了你的注意力 保證良好的睡眠 第二章 點(diǎn)撥提升記憶力 常復(fù)習(xí)，不遺忘 善于聯(lián)想，獲得神奇的記憶能力 環(huán)境記憶法也真的很不錯(cuò) 形象記憶法直接有效 口訣記憶好處多 簡(jiǎn)潔有效的概括記憶法 輕松的間隔交替記憶法 神奇的快速記憶法 理解記憶是培養(yǎng)記憶力的捷徑 最受名人們喜歡的卡片記憶法 快樂(lè)的節(jié)奏記憶法 廣泛運(yùn)用的印象記憶法 調(diào)動(dòng)五官的全方位記憶法 深受記憶高手喜愛(ài)的有意記憶法 爭(zhēng)論也有助于記憶 奇妙的連鎖記憶法 第三章 點(diǎn)撥提升觀察力 全面認(rèn)識(shí)自己 培養(yǎng)自己的好奇心 能夠從多個(gè)角度看待事物 觀察五彩繽紛的色彩 認(rèn)識(shí)身邊事物的各種形狀 觀察事物的狀態(tài) 準(zhǔn)確描述所觀察到的內(nèi)容 增強(qiáng)感覺(jué)新體驗(yàn) 每天都要有新發(fā)現(xiàn) 注意觀察事物的特征 看透事物的本質(zhì) 第四章 點(diǎn)撥提升想象力 好的想象力成就一生 給自己一個(gè)想象的空間 父母講故事，我來(lái)編結(jié)局 學(xué)會(huì)觀察并描繪見(jiàn)到的形狀 學(xué)會(huì)畫(huà)路線圖 利用想象解決實(shí)際問(wèn)題 有空欣賞欣賞藝術(shù) 保持“怪誕”的狂想 練就正確的想象力 第五章 點(diǎn)撥提升思維力 培養(yǎng)你的邏輯思維能力 訓(xùn)練一下你的發(fā)散思維能力 善于推理思考有助于智力 擺脫思維框框的束縛 運(yùn)用想象思維鍛煉全腦

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：      視覺(jué)刺激是造成注意力分散的主要因素，因此，管好自己的眼睛，是集中注意力的關(guān)鍵。 現(xiàn)在教給小朋友們一種專門訓(xùn)練眼睛集中程度的方法： 在家里拿一個(gè)小物品，諸如圓珠筆、鑰匙、小刀、水杯等，仔細(xì)凝視選定的小物品，直到厭煩為止，在此期間，眼睛不要被其他的東西所吸引。 然后將眼睛閉起來(lái)，回憶剛才所見(jiàn)的小物品，例如你選定的是圓珠筆，可以將其顏色、形狀、長(zhǎng)短等外形特征描繪在腦海中，并試著將這些細(xì)節(jié)特征詳細(xì)地說(shuō)出來(lái)。 如果第一次有些細(xì)節(jié)說(shuō)不出來(lái)，那么就再來(lái)一次，直到能夠說(shuō)得準(zhǔn)確無(wú)誤為止。 然后，將思維從圓珠筆上移開(kāi)，再睜開(kāi)眼睛。 這種集中注意力的方法可以隨地使用，比如在商場(chǎng)里的商品陳列臺(tái)前，盡量排除干擾，非常仔細(xì)地看60秒鐘以上。 你可以看陳列柜里有多少種商品，可以看商品的擺放形式，也可以看某個(gè)商品的外觀、規(guī)格、商標(biāo)樣式等，然后轉(zhuǎn)過(guò)身去，試著回憶一遍，直到準(zhǔn)確無(wú)誤為止。 但是這種方法只適用于靜止的物件，如果你找的是到處亂飛的蒼蠅、蚊子等，這樣只會(huì)讓你更加散漫而難以專心。 試試這種方法吧，它的成功率據(jù)說(shuō)很高哦。 鼻尖凝視法 （1）眼睛微張，盯著自己的鼻尖看，持續(xù)約1分鐘（盯著自己的鼻尖是隨時(shí)隨地都可以做的動(dòng)作，因此是最簡(jiǎn)單的物品凝視法）。 （2）閉上眼睛，在腦海里想象鼻尖的樣子（這時(shí)你可以想象自己的腦海里充滿了鼻尖的影子）。 （3）重復(fù)此動(dòng)作約5次。 畫(huà)出腦海中所向圖形 如果小朋友有時(shí)注意力實(shí)在無(wú)法集中起來(lái)，這里教給你們一個(gè)更好的辦法，那就是取出一張白紙，然后在白紙的中央畫(huà)上你想畫(huà)的任何形狀，注意這個(gè)形狀不要太大。 當(dāng)然，在整個(gè)畫(huà)圖的過(guò)程中，你必須保持心平氣和，精神高度放松。 并仔細(xì)看自己的作品，保持正常的心態(tài)，看圖的時(shí)間不要超過(guò)30秒鐘。 再將自己的作品貼在墻上，位置要比你坐在椅子上眼睛平視時(shí)稍低，然后退后坐在椅子上盯著圖形看，約持續(xù)20秒鐘，眼睛與圖形的距離保持在1米左右。 將眼睛閉起來(lái)，試著在腦海中畫(huà)出該圖形，最好能想象出剛才畫(huà)圖的情形。 依照上面的步驟，重復(fù)此動(dòng)作3～5次。

編輯推薦

《獨(dú)到點(diǎn)撥我的第一本智商提升書(shū)(彩色圖文版)》所提供的很多方法，可以讓你在12歲之前成功提升自己的IQ，而且這些方法既簡(jiǎn)單又有趣，你還在等什么呢？這些小練習(xí)跟你之前看過(guò)的一些智商訓(xùn)練是不一樣的哦！讓你不但能夠在日常生活中練習(xí)。而且還可以跟朋友們一起游戲呢！至于練習(xí)后所能獲得的成果，保證讓你大吃一驚！趕快行動(dòng)吧！

圖書(shū)封面

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