四季與養(yǎng)生方式

前言

這部醫(yī)學(xué)圖書獻(xiàn)給我所有的病人，因?yàn)?，它談的是愛，是醫(yī)生對于病人無條件的愛：一種在醫(yī)生從事醫(yī)學(xué)研究時為他指引方向的愛，一種使醫(yī)生為了鉆研知識強(qiáng)制自己日復(fù)一日勤奮工作直至深夜的愛，只為了一個目標(biāo)：就是更好地幫助病人。這種愛促使醫(yī)生全身心地投入于日常的醫(yī)療活動，而不去計(jì)較一些個人的利益；這種愛決定了醫(yī)生的態(tài)度：首先要保護(hù)他愛的人們免受病魔的侵襲，免除他們的痛苦，治愈他們。我衷心希望這本書中按照時間和季節(jié)順序教授的這些簡單活動能夠使你們變得無堅(jiān)不摧。本書不能取代治療，如果有健康方面的問題，您首先應(yīng)該去咨詢醫(yī)生。本書內(nèi)的建議僅供作為醫(yī)療手段的補(bǔ)充。

內(nèi)容概要

　　誰不夢想無堅(jiān)不摧？這個夢想就在我們觸手可及的地方：疾病預(yù)防的秘密是使我們的身體適應(yīng)季節(jié)的轉(zhuǎn)換。實(shí)際上，就如同大自然中的萬物一樣，身體的每個器官郁遵循著季節(jié)的生命節(jié)奏。根據(jù)中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，肝臟和膽囊在春天、心臟和小腸在夏天會變得脆弱；脾臟、胰腺和胃在夏秋之交容易受損傷；肺部和大腸在秋天、腎臟和膀胱在冬天容易生病?！　∫患具^去又是一季，如果我們對這些脆弱的部位采取預(yù)防措施，就能避免損耗能量、緊張、頭痛、消化障礙、失眠，以及各種感染，這些只是沒有得到很好照顧的器官發(fā)出的預(yù)警訊號……在學(xué)習(xí)用針灸技藝和一些簡單的生命規(guī)律來刺激這些器官的過程中，我們能夠一整年精力充沛?！　∧鹊賸I·沃爾夫是神經(jīng)學(xué)方面的針灸專家。她選擇了醫(yī)學(xué)文章不常用的形式：借助小說的寫作方式，使用簡單明了的語言，《插圖本四季與喬生方式》既能夠使讀者了解采取預(yù)防措施的過程，又能迅速地獲得適合自己的養(yǎng)生方式。

作者簡介

作者：(法)娜蒂婭?沃爾夫娜蒂婭?沃爾夫是神經(jīng)學(xué)方面的針灸專家。她選擇了醫(yī)學(xué)文章不常用的形式：借助小說的寫作方式，使用簡單明了的語言，《插圖本四季與喬生方式》既能夠使讀者了解采取預(yù)防措施的過程，又能迅速地獲得適合自己的養(yǎng)生方式。

書籍目錄

序言1 與國王的初次見面2 醫(yī)生王炳的行醫(yī)之路3 王后4 小王子們5 大自然在春天復(fù)蘇6 生命在夏天達(dá)到頂峰7 兩季之交——夏秋更替8 樹木在秋天落葉9 熊在冬天冬眠附錄

章節(jié)摘錄

一天，我被召見去治療一位國王。在如今這個時代，仍然在位的國王并不多，但這卻是一位統(tǒng)治著一百多名臣民的真正的國王。雖然他并非出生于皇家，但憑借他的善良仁慈，創(chuàng)造特殊功績的出眾能力，以及自我表達(dá)與聆聽他人的方式，他最終入主了皇室。他40余歲，身材高大，眼睛湛藍(lán)，頭發(fā)則過早的花白了，這似乎是他睿智的一種體現(xiàn)。這位國王的膝蓋疼痛。痛楚是突然間降臨的。一大早，國王在起床時一不小心，左膝蓋的一陣劇痛傳遍了他的全身；它是那么的強(qiáng)烈，讓他措手不及，國王的第一個反應(yīng)就是氣憤。怎么回事？他，一個國王，居然會這么虛弱！這是不能接受的！他會為自己提供休息養(yǎng)病這個奢侈的享受嗎？現(xiàn)在絕對不是時候！這個讓他痛苦不已的膝蓋使他憤怒不堪。一開始，國王決定什么也不做，他相信僅憑他的意志這一種力量，也足以戰(zhàn)勝病痛。兩年前，這個膝蓋曾經(jīng)在一次滑雪事故之后接受手術(shù)。這次別指望國王會再次躺在手術(shù)臺上，并忍受三個月的康復(fù)訓(xùn)練。而且，誰也無法保證疼痛不會再次降臨。國王確信疼痛會自己消失，因此，他決心不把它放在心上。但是痛苦卻與日俱增，直到變得無法忍受。膝蓋腫大了1倍，無時無刻不在以觸電般的刺痛感來提醒國王它的存在。他往常堅(jiān)定和快速的步伐緩慢了下來；有時他必須用盡全力來克制自己，才不至于蹣跚而行或是叫喊出來。感覺自己虛弱和行動不便，不能像往常一樣跳下汽車和做運(yùn)動，對他來說是很奇怪和深感羞恥的。而所有的這一切只是因?yàn)橐粋€膝蓋！最終，他接受了召見醫(yī)生。一位知名的風(fēng)濕病專家來到了他的床邊。X線、超聲波、CT，一項(xiàng)接一項(xiàng)的檢查，外加可的松浸潤和一張消炎藥的藥方。十來天的日子里，國王自以為可以放下心來了，他重新開始像平常那樣的睡覺和走路，他微笑了，由疼痛的焦慮而引起的緊繃狀態(tài)總算放松了下來。不幸的是，十天之后，國王去玩壁球（注：在圍墻內(nèi)玩的小橡皮球運(yùn)動），他熱愛這項(xiàng)可以同時鍛煉肌肉和大腦的運(yùn)動。又一個不小心……真疼??！國王從來沒有想到過他的膝蓋會這么疼！疼痛又復(fù)發(fā)了，只是減慢了速度而已。國王平生第一次真正感覺到不舒服……他幾乎無法再行走，然而他不得不保持日常活動的節(jié)奏，只是一瘸一拐而已。他的生活亂了套。一天，他的一個近臣建議他去咨詢一位“中國”女人。萬不得已之下，國王殷勤地召見我去他的辦公室。我其實(shí)根本不是中國人。但是很久之前，還在我青年時期，我就對針灸的奇效產(chǎn)生了深刻的印象，以至于我把一生都用在學(xué)習(xí)和從事中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上。于是我來到了國王的辦公室，覲見這位國王?！澳愫?！”他握了一下我的手，“有人跟我說你是一個巫師?！薄安?，我不是巫師，我是醫(yī)生！”一個“中國”女人，一個巫師，某些人就是這么看我的，嘴唇上掛著蔑視朝我微笑，心里想著我會從帽子里變出什么魔法！豁達(dá)又自信的國王微笑著說：“我們可以開始了。”我立刻有一種參加考試的感覺。他習(xí)慣于清晰地評論和客觀地分析人和事物?！叭绻靶ξ业脑\斷怎么辦？萬一我誤診了呢？如果這一次我無能為力該怎么辦？”打住！我應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)、冷靜、集中注意力。我行醫(yī)20年來，像他這樣的膝蓋，我治愈過一百多次，沒有理由這一次做不到！我向國王解釋我將要對他進(jìn)行一次相當(dāng)獨(dú)特的針灸診斷：我要檢查他的耳朵、眼睛、舌頭、脈搏和他的腳，因?yàn)樗鼈兡芊从吵鏊眢w所有器官的情況。國王沒有表現(xiàn)出絲毫的驚訝。他孩子般地把耳朵伸過來讓我檢查，還為了讓我能看得清楚些而擔(dān)心起光線來。之后，他期待起后續(xù)的檢查來：“需要我脫衣服嗎？”“不，現(xiàn)在還不需要?！蔽蚁茸屑?xì)檢查右耳，然后是左耳。用針灸的術(shù)語來講，這項(xiàng)檢查叫做耳診斷。國王非常好奇，他要我給他解釋一下他的膝蓋和他的耳朵之間的關(guān)系?！岸涫且粋€胚胎的形狀，頭在下，腿在上。在耳朵上有110個穴位，每一個都代表了一個器官或是身體的一部分。您看，我注意到在您的耳垂邊緣有一個小印記，您的扁桃體或是腺樣增殖體是不是曾經(jīng)動過手術(shù)？”“是的，但是已經(jīng)很久了！您是怎么知道的？”我沒有立即回答他的問題，而是繼續(xù)檢查。在他的右耳甲上，我又發(fā)現(xiàn)了其他兩個類似于美人痣的栗色小斑點(diǎn)，在左耳輪上有一個同樣的斑點(diǎn)，左耳稍高一些的地方則有一條細(xì)小的靜脈?！霸谀贻p的時候曾患過闌尾炎，腰部脊椎骨和膝蓋幾年前開始有外傷……但您是如何患上肝炎的？”他更加驚訝了。“我確實(shí)得過闌尾炎。外傷是一次摩托事故造成的。我的肝炎，是10年前在印度旅游期間感染上的。但是，告訴我，這是巫術(shù)吧？”“我向您解釋過身體所有的器官在耳朵上都有反映。當(dāng)這些器官中的一個得病了，即使是在疾病的早期，耳朵上與這個器官相關(guān)的穴位也會發(fā)生變化。人們記錄下這個穴位的外觀變化，這樣就能衡量它的電阻。另外，這個穴位也會在觸摸的時候變得很敏感。這是一個預(yù)警的信號，提醒我們問題器官的衰弱?！爱?dāng)我們緊按住耳朵上這個出現(xiàn)問題的穴位時，我們也就刺激了整個身體系統(tǒng)。我們在動物身上也能觀察到這一現(xiàn)象：當(dāng)一只狗在搔耳朵的時候，它實(shí)際上是在對所有的身體器官做無意識的全面按摩。”“您談到了電阻，這實(shí)在有些匪夷所思，剛才您既沒有采取任何的測電措施，也沒有檢查我耳朵里的痛點(diǎn)。您只是看了看，就馬上說出了我的病史?！眹跤盟錆M疑惑的藍(lán)眼睛打量著我。如果我不想被永久打上巫師的烙印，我就必須給他講講我的故事……“您有時間聽我的故事嗎？”“當(dāng)然，不僅因?yàn)槲蚁矚g聆聽，而且因?yàn)槲覍τ谀切┪宜涣私獾母械胶芎闷妗！?/pre>




編輯推薦
《四季與養(yǎng)生方式:中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)知識將使你健康長壽(插圖本)》由上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社出版。





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