足療養(yǎng)生-綠色養(yǎng)生自然療法

前言

　　21世紀是一個大健康的時代。人們追求心理、生理、社會、環(huán)境的完全健康。對于個人來說，如何走上健康之路，避免誤入歧途，這取決于你有無健康的生活觀念和行為?！　∪祟愖鳛榇笞匀坏囊环肿樱仨氉裾兆匀坏姆▌t、順應(yīng)自然規(guī)律，充分了解自己身體的自然抗病能力。早在1938年，我國醫(yī)藥界的老前輩葉桔泉先生（1955年選聘為中國科學院院士）在《自然醫(yī)療》一書中就率先提出：“疾病而經(jīng)醫(yī)療，全賴我人體內(nèi)之偉大的自然療能供其驅(qū)使方可奏效，……吾人自己明了自己，況且積極的抗病，實遠勝于消極的醫(yī)療”。抹去歲月的塵土，這些提法至今依然熠熠閃光?！　∥覀儜?yīng)該敬畏生命，順從自然，把呵護、提升人們的自然療能放在首位。

內(nèi)容概要

為了推廣足療這一自然療法，南京自然醫(yī)學會組織編寫了這本科普讀物。本書以手法操作為主，以足部骨骼作為反射區(qū)的定位標準，突出了實用性和可操作性。     為了提高學習的趣味性，書中選編了足療養(yǎng)生歌訣、三字經(jīng)、五字訣、百諺語，介紹了部分臨床案例及常見病的選區(qū)經(jīng)驗。書中還簡要介紹了中醫(yī)足浴法及神奇的徐氏足浴法，增加了傳統(tǒng)中醫(yī)導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)的內(nèi)容，可配合足療養(yǎng)生使用。     手法操作的原則是操作方便，以較低的操作強度達到所需的力度；避免挪動被操作者的體位。本書所介紹的足療自然療法，操作方便、一看就懂、一學就會、一用就靈，既適合醫(yī)務(wù)人員，也適合非醫(yī)務(wù)人員閱讀、學習使用。

作者簡介

　　馬永華，博士、教授、主任醫(yī)師，中國科學院院士葉桔泉教授的學術(shù)傳人，1959年畢業(yè)于南京醫(yī)學院，1971年畢業(yè)于南京中醫(yī)學院中醫(yī)研究班，1988年畢業(yè)于日本富山醫(yī)科藥科大學獲博士學位曾任南京中醫(yī)藥大學科研處處長、研究生導(dǎo)師?！　∧哒?，主任醫(yī)師。1966年畢業(yè)于南京醫(yī)學院（現(xiàn)南京醫(yī)科大學）醫(yī)療系，1981年畢業(yè)于南京中醫(yī)學院（現(xiàn)南京中醫(yī)藥大學）中醫(yī)研究班。現(xiàn)為江蘇省中醫(yī)藥研究院主任醫(yī)師?，F(xiàn)任世界自然醫(yī)學會聯(lián)合總會理事、南京自然醫(yī)學會副會長、《中國微循環(huán)》雜志常務(wù)編委。曾任中國中西醫(yī)結(jié)合學會活血化淤專業(yè)委員會副主任委員、江蘇省中醫(yī)藥科技委員會委員等職?！　⊥醭巧苯淌?，中醫(yī)足療養(yǎng)生專家，全國高健委養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)專業(yè)委員會副主任，南京自然醫(yī)學會養(yǎng)生康復(fù)專業(yè)委員會秘書長。發(fā)表論文一百多篇，著有《傳統(tǒng)文化與養(yǎng)生之道》《中國太極足療新法》《中國太極足療反射區(qū)掛圖》，參編著作有《當代針灸醫(yī)學新論》《中醫(yī)體表療法妙治百病》《凌志安演示陳式太極拳圖譜》《祛病健身六字訣》?，F(xiàn)為南京理工大學、南京師范大學、南京林業(yè)大學、江蘇老年大學等學校的衛(wèi)生保健專業(yè)特聘教授?！　⌒靵喺洌魅吾t(yī)師，中華反射學專家，自然療法世界總會徐氏足療學會主任委員。著有《徐亞珍足部按摩療法》系列圖書，其中徐氏足道無痛診斷法、徐氏足道數(shù)碼療法、徐氏拉線壓穴法.屬徐氏獨創(chuàng)。曾多次受邀到俄羅斯、東南亞等地教學，國內(nèi)學生遍布鄂、浙、閩、黑、滬、津、渝等省市。

書籍目錄

引言足療概述  一、足療在中國的發(fā)展史  二、足療在海外蓬勃發(fā)展  三、足療的特點　  四、足療的適應(yīng)證　  五、足療的禁忌證和注意事項　  六、足療的效果以及患者的體感反應(yīng)　人體解剖生理簡介　  一、泌尿系統(tǒng)　  二、消化系統(tǒng)　  三、呼吸系統(tǒng)　  四、循環(huán)系統(tǒng)　  五、運動系統(tǒng)　  六、感覺器官　  七、生殖系統(tǒng)　  八、神經(jīng)系統(tǒng)　  九、內(nèi)分泌系統(tǒng)　足部構(gòu)成和形態(tài)　  一、足部骨骼　  二、足部關(guān)節(jié)　  三、足弓　  四、足部神經(jīng)與血管　  五、足部肌肉　  六、足部反射區(qū)　足療機制探討　  一、經(jīng)絡(luò)學說原理　  二、神經(jīng)反射原理　  三、促進血液循環(huán)原理　  四、生物全息理論　  五、心理學原理　足療操作手法　  一、足療操作的要求　  二、足療手法的種類　  三、足療操作的順序　  四、足部反射區(qū)的位置和操作手法　    腎上腺　    腎　    輸尿管　    膀胱　    尿道、陰道、陰莖　    額竇　    三叉神經(jīng)　    小腦和腦干　    大腦　    頸項　    鼻　    眼　    耳　    血壓點　    頸椎　    胸椎　　    腰椎　　    骶骨　　    內(nèi)尾骨　　    肩　　    腋窩　　    上臂　　    肘　　    膝　　    股部　　    臀部　　    外尾骨　　    斜方肌　　    支氣管和肺　　    心　　    脾　　    肝　　    膽　　    胃　　    十二指腸　　    胰　　    小腸　　    盲腸和闌尾　　    回盲瓣　　    升結(jié)腸　　    橫結(jié)腸　　    降結(jié)腸　　    乙狀結(jié)腸和直腸　　    肛門　　    失眠點　　    生殖腺(卵巢或睪丸)　　    口腔、舌　　    上頜　　    下頜　　    牙齒　　    扁桃體　　    食管、氣管　　    咽喉　　    聲帶　　    胸(乳房)　　    內(nèi)耳迷路(平衡器官)　　    肩胛骨　　    橫膈膜　　    肋骨　　    閃腰點　　    腹股溝　　    髖　　    解溪點　　    前列腺(子宮)　　    月經(jīng)不調(diào)點　　    直腸、肛門、痔瘡　　    坐骨神經(jīng)　　    頭頸部淋巴結(jié)　　    胸部淋巴結(jié)　　    腹腔淋巴結(jié)　　    盆腔淋巴結(jié)　　    腦垂體　　    甲狀腺　　    甲狀旁腺　　    腹腔神經(jīng)叢　　知足者常樂——觀足識病跟我學　　常見病足部療法　　  一、足療臨床案例　　    半身不遂　　    膽結(jié)石　　    三叉神經(jīng)痛　　    脂肪瘤　　    哮喘　　    坐骨神經(jīng)痛　　    乳腺小葉增生　　    便秘　　    肩周炎　　    單純性肥胖癥　　    牛皮癬　　    月經(jīng)不調(diào)　　    咳嗽　　    糖尿病　　  二、常見病足療選區(qū)經(jīng)驗　　    呼吸系統(tǒng)病癥　　    循環(huán)系統(tǒng)病癥　　    消化系統(tǒng)病癥　　    泌尿系統(tǒng)病癥　　    造血系統(tǒng)病癥　　    內(nèi)分泌系統(tǒng)病癥　　    神經(jīng)系統(tǒng)病癥　　    運動系統(tǒng)病癥　　    生殖系統(tǒng)病癥　　    皮膚病癥　　    眼耳鼻咽喉系統(tǒng)病癥　　    其他病癥　　足浴養(yǎng)生法　　  一、足浴養(yǎng)生概況　　  二、足浴療法　　  三、神奇的徐氏足浴法　　  四、睡前一盆湯養(yǎng)生保健康　　傳統(tǒng)導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)　　  一、扶陽養(yǎng)生樁　　  二、瞬間強腎顫抖法　　  三、全身導(dǎo)引按摩術(shù)　　足療養(yǎng)生經(jīng)　　  一、足療養(yǎng)生歌訣　　  二、足療養(yǎng)生三字經(jīng)　　  三、足療整體養(yǎng)生五字訣　　  四、足療養(yǎng)生百諺語　　參考文獻

章節(jié)摘錄

　　生理功能甲狀腺分泌的激素主要具有調(diào)節(jié)新陳代謝、生長發(fā)育等基本生理功能。分泌過剩時，可引起突眼性甲狀腺腫，患者常有心跳加速、神經(jīng)過敏、體重減輕及眼球突出等癥狀。分泌不足時，成人患有黏液性水腫，皮膚變厚，并有性功能減退和毛發(fā)脫落等現(xiàn)象。對于小兒來講，易患呆小癥，表現(xiàn)出異常矮小，智力低下。無機碘和碘化物對甲狀腺活動有調(diào)節(jié)作用，缺碘時可引起甲狀腺增大。某些地區(qū)，因土壤缺碘，同時又得不到適當?shù)难a充，可以發(fā)生地方性甲狀腺腫?！　〕Ｒ姴“Y在西醫(yī)臨床上出現(xiàn)的常見病癥有：甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、心悸、失眠、情緒不安、消瘦、慢性甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎等?！　〖谞钆韵佟　〗馄市螒B(tài)甲狀旁腺緊貼在甲狀腺左右側(cè)葉的后面，像綠豆大小，是略帶黃色的小腺體，一共4枚。　　生理功能甲狀旁腺分泌的激素主要是調(diào)節(jié)鈣的代謝，維持血鈣平衡。分泌不足時可引起血鈣下降，出現(xiàn)手足搐搦癥。功能亢進時則引起骨質(zhì)過度吸收，容易發(fā)生骨折?！　〕Ｒ姴“Y在西醫(yī)臨床上出現(xiàn)的常見病癥有：手足搐搦、指掌關(guān)節(jié)屈曲、喉及氣管痙攣、失眠、呃逆、驚厥、四肢肌肉松弛、腎結(jié)石、病理性骨折等。

圖書封面

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