大眾交誼舞

前言

只看別人舞蹈，就像站在岸邊觀海，只看到海的潮起潮落，卻感受不到海浪沖擊的快樂。做一位快樂的舞者吧，將平凡而枯燥的生活，舞出絢麗多姿的色彩！各具特色的主題社交舞會柔和的金色燈光、曼妙的動聽舞曲、身穿美麗晚禮服的女士以及風(fēng)度翩翩的男士，這一切組成了舞會最繽紛奪目的視覺盛宴，所有人都想吸引別人的目光，所有人都想成為眾所矚目的焦點。圍繞同一主題的人們相聚在一起，拉近彼此的關(guān)系。熱情妖嬈的倫巴可以引起注目；快四可以展示高超技藝；柔情的慢三則給了紳士一個表現(xiàn)的好時機……每一支交誼舞都給人們創(chuàng)造了愉悅的氣氛，帶來了浪漫的情調(diào)。

內(nèi)容概要

　　柔和的金色燈光、曼妙的動聽舞曲、身穿美麗晚禮服的女士以及風(fēng)度翩翩的男士，這一切組成了舞會最繽紛奪目的視覺盛宴，所有人都想吸引別人的目光，所有人都想成為眾所矚目的焦點。

作者簡介

符明珠：英國國際舞蹈教師協(xié)會（IDTA)會員中國國際標準舞協(xié)會會員交誼舞大賽冠軍從事交誼舞教學(xué)20余年，培養(yǎng)學(xué)生數(shù)千人，音樂舞蹈專業(yè)一級教師趙順科：英國國際舞蹈教師協(xié)會（IDTA）會員中國國際標準舞學(xué)會會員深圳市國際標準舞協(xié)會分會會長交誼舞大賽冠軍從事交誼舞教學(xué)20余年，培養(yǎng)學(xué)生數(shù)千人，大學(xué)藝術(shù)系主任

書籍目錄

交誼舞，高貴典雅的社交方式源自歐洲宮廷的社交舞 標準握持、體位、運步方法一跳好交誼舞的基礎(chǔ)標準握持體位運步方法解開舞池中的困惑舞程線方位慢三快四享受跳 舞中樂慢三前進基本步前進交叉步右轉(zhuǎn)步后退交叉步左轉(zhuǎn)步右轉(zhuǎn)開位步云龍步繞轉(zhuǎn)步紡織步女士旋轉(zhuǎn)步反切團團轉(zhuǎn)后退并轉(zhuǎn)步探海開屏造型快四前進后退基本步前進鎖步之字步右旋轉(zhuǎn)組合連續(xù)右旋轉(zhuǎn)組合連接步+開式基本步+換位置左右反彈步左右套環(huán)步琵琶行新疆舞步高手拈花反彈轉(zhuǎn)組合鋸齒步組合

章節(jié)摘錄

插圖：標準握持在舞蹈中發(fā)揮著不可忽視的決定性作用。它不僅關(guān)系到造型的優(yōu)美，而且影響著信息的傳遞、重心的穩(wěn)定、用力方法的正確與統(tǒng)一，以及特殊技巧的運用等一系列問題，所以，決不能等閑視之。理想的標準握持，應(yīng)當(dāng)產(chǎn)生這樣一種效應(yīng)——共舞雙方是融為一體的。西方的交誼舞教師們曾用這樣一種形象來表達這種整體感——“一個身子兩個腦袋四條腿”。這種西方式的幽默，的確可以刺激我們的靈感，使我們比較準確地抓住問題的核心。在交誼舞里除探戈外，所有舞種的標準握持都一樣。其要點如下：雙腳平行并攏，不可“八”字形張開；右腳尖對舞伴兩腳間；重心集中于前腳掌，不能抬腳跟。男伴的右手掌心向里，扶在女伴左側(cè)肩胛骨下緣；從肘尖直到指尖形成一條直線、呈斜角狀自然斜垂，五指并攏，既不要凸起手腕，更不能用手背來控舞；大臂基本平肩并呈橢圓形展開。女伴左手輕放在男伴右大臂三角肌處；四指并攏，用虎口定位；整個手臂輕放在男伴手臂之上，不可脫離接觸。男左手和女右手對握，掌根與地面垂直，并互相頂住，整個手臂呈圓弧狀向斜上方展開，猶如輕松自如地合撐著一把陽傘。手的高度在齊耳根和齊眉之間的某一固定點，視環(huán)境的需要而定。如在大型體育館應(yīng)高一些，在小型舞廳中則適當(dāng)?shù)鸵恍?。在保持雙方肩橫線平行的前提下，各自的頭部向左側(cè)45度正側(cè)轉(zhuǎn)，雙眼平視前方。女伴還應(yīng)充分利用胸椎和頸椎的關(guān)節(jié)功能，從劍突部位起，讓胸椎后展15度、頸椎再后展15度成挺拔式彎曲，形成特有的女性曲線美。注意切勿理解為往后躺腰或挺腹。

編輯推薦

《大眾交誼舞2》：舞步動作規(guī)范精準＆技術(shù)細節(jié)體貼入微舞姿、舞步、節(jié)奏詳細教解最適合初學(xué)者速成、提高的交誼舞舞種行云流水優(yōu)雅慢三＆灑脫流暢活力快四國際最新標準交誼舞教程交誼舞實冠軍、國際交誼舞教練全程講解全彩圖文、已然學(xué)速成規(guī)范舞步＆動作細節(jié)完美愿際交誼舞教練、中國交誼舞冠軍20余年專業(yè)交誼舞教學(xué)經(jīng)驗最佳交誼舞搭檔為你全程示范必學(xué)的基礎(chǔ)技巧快速入門，交誼舞的第一課你要學(xué)什么?基本握持：腳、手、頭、視點基礎(chǔ)體位：關(guān)位、開位、右外側(cè)位、左外側(cè)位運步方法：平行、落地、進退、重心國際舞呈線、通用禮儀精彩呈現(xiàn)一起來跳慢三&快四國際最新標準教程。規(guī)范與權(quán)威的教學(xué)體系從最簡單的開始入門。學(xué)好交誼舞一點都不難繞轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn)、琵琶行、拈花、反彈、前進、交叉、鋸齒步……最精彩的程式教解，最完美的配合技巧，最具魅力的優(yōu)雅舞姿全彩圖文、精準的舞步、規(guī)范的動作、完美的細節(jié)

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