出版時間:2010-5 出版社:周春彥、 趙洪恩 新疆美術(shù)攝影出版社,新疆電子音像出版社 (2010-05出版) 作者:周春彥 編 頁數(shù):456
前言
與生俱來的魅力,是上天賜給女孩最可觀的財富,但魅力絕不等同于美麗,因為女性的魅力源自智慧的積累。在上帝造就女人的時候,就注定她們與男人不同,其中包含著生理、心理、情感、性格以及其他能力等等方面,同時,這些不同也造就了女人在過去的歷史中的不幸和沒有展示自己能力舞臺的境況。隨著工業(yè)文明的發(fā)展并向著知識經(jīng)濟(jì)時代演進(jìn),男人獨霸世界的時代早已過去了,女性的天生特點不再顯為劣勢,反而成了在許多方面勝過男人的優(yōu)勢。女性的成功機(jī)會比任何時候都顯得多。在這個求新求變的新時代里,如果我們女性朋友向著智慧型邁進(jìn),善于發(fā)現(xiàn),培植和發(fā)掘自己的特點,并找到適合自身優(yōu)勢的成長土壤,那么就會比男人更容易成功。智慧其實是一個美麗的女孩不可缺少的素養(yǎng)。王小波說:“智慧本身就是好的。有一天我們都會死去,追求智慧的道路還會有人繼續(xù)走著。死掉以后的事我看不到,但在我活著的時候,想到這件事,心里就很高興?!睉?yīng)該說,女性是智慧的始祖,在《圣經(jīng)》里,是女人受了蛇的引誘偷吃了智慧果的。而后各種技能,各種思想、各種情感,皆從智慧果里孕育而出。沒有蛇,沒有容易受誘惑的女人,就沒有“智慧”。不過說起對“智慧”的理解,也是因人而異的。不是只有你做了CEO、做了名主持人才證明你有智慧。一個女性,在自己的事業(yè)做得很出色時,不咄咄逼人,給周圍的人一種和風(fēng)細(xì)雨的感覺,這是一種智慧的表現(xiàn)。一個尚算有幾分美貌的職業(yè)女性,能在眾多的誘惑面前把握住自己,不偏離生活正常的軌道,不給自己的生活制造某種混亂和意外,這難道不需要智慧嗎?一個女性,在生活已經(jīng)很安逸了的時候,敢于再去挑戰(zhàn)事業(yè)更高更深的領(lǐng)域,給自己設(shè)定更新更高的人生目標(biāo),這里表現(xiàn)的同樣是一種智慧。智慧使女人面對大小問題時懂得分寸,能夠有明智的抉擇。智慧不是天生的,學(xué)識、閱歷并善于吸取經(jīng)驗、教訓(xùn)會使一個人迅速成長起來。從而成為一個獨立而不強悍,美麗而有內(nèi)涵,聰明而又內(nèi)斂的智慧型精品女人。智慧型女性懂得最大限度地發(fā)揮魅力的作用,從容而自信地掌握著自己的命運,周身散發(fā)著超然的氣質(zhì),輕松地享受生活,成為美麗一生最終的贏家。智慧的女人是溫柔的。智慧的女人是美麗的。智慧的女人是高貴的。
內(nèi)容概要
得到智慧,需走入人群,發(fā)現(xiàn)每個人的優(yōu)點和長處,和別人的優(yōu)點長處合作,集眾人之長而長于眾人,從人群中脫穎而出。使你成為經(jīng)濟(jì)獨立,能力獨立,思想獨立;懂得營養(yǎng),保養(yǎng),不斷提升自我修養(yǎng);擁有美麗,能力和魅力。 智慧不是天生的,學(xué)識閱歷并善于吸取經(jīng)驗、教訓(xùn)會使一個人迅速成長起來。從而成為一個獨立而不強悍,美麗而有內(nèi)涵,聰明而又內(nèi)斂的智慧型精品女人?! 〉降资裁礃拥呐瞬攀侵腔叟四兀俊蹲鲆粋€智慧女孩》將向您詳細(xì)解析智慧女人。相信您讀了《做一個智慧女孩》,對您的人生一定會有幫助?! ≈腔叟酥灾腔郏憩F(xiàn)在生活的方方面面。她們清楚地知道自己需要什么和不需要什么,需要的如何得到,不需要的如何拒絕;她們在得失之間善于權(quán)衡,進(jìn)退之機(jī)把握得宜;她們充滿自信卻不自大,謙和卻不自卑,性格獨立卻不霸道;她們一心追求美麗前程卻沒有忘記丈夫和家庭。
書籍目錄
上冊第一章 新時代才智女性21世紀(jì)學(xué)習(xí)的四個本質(zhì)進(jìn)步怎樣成為一個快樂的知識女性拒絕成為新時代“文盲”女人需要提升技能獲取專業(yè)知識職場女性“充電”意識要增強充電與就業(yè)走上正確業(yè)余學(xué)習(xí)道路讀書的女人更美麗白領(lǐng)女性要走向世界學(xué)習(xí)能力測試第二章 真我的風(fēng)采現(xiàn)代女性的成功人生理念開創(chuàng)自我的現(xiàn)代人生無與倫比的優(yōu)勢現(xiàn)代女性如何運用自己的優(yōu)勢堅守自己的個性做個“不銹”的女人自我個性完善21世紀(jì)新女性的生存主張塑造迷人的個性人格素質(zhì)匹配原則擁有自己的朋友圈子堅強面對人生個性魅力測試第三章 展現(xiàn)迷人魅力魅力究竟是什么魅力如女人的生命魅力女人的七種武器魅力女人的六種精品氣質(zhì)漂亮在于內(nèi)在美微笑是天下最美的表情羞澀的誘惑力做一個優(yōu)雅別致的格調(diào)女性柔情似水的情調(diào)女人潑辣是一種野性的美展現(xiàn)自己的高貴氣質(zhì)成就魅力穿出女性的魅力相貌平平者的儀態(tài)塑造坐姿的藝術(shù)打造標(biāo)準(zhǔn)的站姿走出風(fēng)度,走出美舉手投足盡露風(fēng)雅穿脫外套的修養(yǎng)聞香識女人無窮魅力從頭發(fā)開始保持窈窕身材女性魅力測試第四章 職場中盛開的玫瑰正確評估自身能力善于挖掘自身優(yōu)勢學(xué)習(xí)男人的職場游戲規(guī)則現(xiàn)代新新女性的工作立足新公司的七條守則女性輕松工作的方法女性工作十項不良習(xí)慣優(yōu)秀職業(yè)女性必備七要素讓薪水多些再多些的秘訣職業(yè)女性自我放松小方法你為什么仍然拿著如此低的報酬?白領(lǐng)佳人亮麗裝扮建立職業(yè)自信的七個步驟把握好職場第一原理如何適應(yīng)五種類型的上司運用眼睛與上司交流如何與男上司成功相處白領(lǐng)麗人的兩種“拍馬”對上司提要求的巧妙方法謹(jǐn)慎對付“壞”上司走出工作習(xí)慣的誤區(qū)打人公司主流群體的七種策略決定女性事業(yè)成功的八個細(xì)節(jié)你開始厭倦你的工作了嗎?重燃工作激情的八種方法你是時候跳槽了嗎?測驗:什么工作適合你第五章 施展天才社交能力現(xiàn)代女性社交的優(yōu)勢社交的基本禮儀社交場合中女性的八種禁忌打造成功的人際關(guān)系網(wǎng)怎樣接近知名人物借助名人推銷自己掌握談話的技巧對自己的聲音進(jìn)行包裝辦公室里的語言藝術(shù)辦公室交往禁忌職業(yè)女性交往三忌與領(lǐng)導(dǎo)相處的方法與同事平等相處不要陷進(jìn)是是非非客客氣氣解決矛盾藍(lán)顏知己是女人的財富剛?cè)嵯酀?jì)的交際手腕下冊第五章 施展天才社交能力(續(xù))巧妙擺脫男性的糾纏女人與女人相處的藝術(shù)與陌生人相處的訣竅致命的社交小缺點女性社交的三個要訣成功交際的“七個不要”人際交往能力測驗人際問題處理能力測試第六章 創(chuàng)造健康安全生存空間健身讓你更快樂辦公室健美操消瘦女孩應(yīng)該如何鍛煉大忙人的隱形體操健美需要注意的盲點亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)容易造成亞健康的不良生活習(xí)慣辦公族“保健操”預(yù)防亞健康的五種生活方式女性自我安全保衛(wèi)措施女性自衛(wèi)三大絕招女性自我保護(hù)的技巧注意性騷擾行為注意電話性騷擾行為對付上司性騷擾的六種計策有“把柄”被要挾時的自衛(wèi)有效對付情感敲詐避免出現(xiàn)安全事故女性財務(wù)人員的自衛(wèi)外企女雇員自衛(wèi)方法測驗:你能分辨他是敵是友嗎第七章 學(xué)會致富與理財女性的經(jīng)商優(yōu)勢觀念決定財富女人貧窮的五個原因女人致富的基礎(chǔ)女性創(chuàng)業(yè)的障礙創(chuàng)業(yè)前的準(zhǔn)備步驟女性創(chuàng)業(yè)的突破口給經(jīng)商女性的建議如何進(jìn)行投資時尚的網(wǎng)上投資家庭理財?shù)姆椒ìF(xiàn)代女性的消費熱點女性消費防范財商綜合測試測驗:你的消費態(tài)度怎么樣第八章 戀愛中的女孩討人喜歡的十種好性格男人最害怕的八種女孩看透男人的法則抓住男人心的戀愛秘訣讓三種偽裝男人亮出“底牌”與多情男人斗智透視男人的隱秘從習(xí)慣透視男人個性測試:你是否了解戀愛中的男人戀愛的技巧用心營造神秘感柔情女人會結(jié)網(wǎng)愛的五種語言做情感獨立的女孩女性婚前性行為的誤區(qū)要有識別男人謊言的能力如何選擇丈夫不能嫁的二十種男人會愛的女人測試:你在男人眼中的形象第九章 享受幸福美滿婚姻幫丈夫確定目標(biāo)做好丈夫的助手永固愛情的黃金準(zhǔn)則易失敗的婚姻掐滅戰(zhàn)爭導(dǎo)火索吵架應(yīng)遵守的原則防范丈夫?qū)W壞的三種方法學(xué)會與丈夫同臺演出助夫成功的十個細(xì)節(jié)激活單調(diào)的婚姻保持夫妻生活的協(xié)調(diào)保證婚姻完美的秘訣如何搞好婆媳關(guān)系婚姻危機(jī)的八個信號丈夫是否有“外遇”了如何面對不忠的丈夫測驗:你的婚姻生活質(zhì)量怎么樣第十章 克服弱點,解放心靈21世紀(jì)成功新女性的十項心理調(diào)整在別人的嫉妒中快樂生存控制自己的嫉妒杜絕說閑話讓自己不累的妙法糾正不守時的缺點杜絕使小性兒讓憂傷遠(yuǎn)離自己學(xué)會控制自己的怒氣克服不安全感女性必備的八個“情緒面具”女性自我情緒控制十項原則事業(yè)失敗者的五個毛病成功女性的十個心理動員職業(yè)女性減輕壓力五法面對失敗時的自我盤整女人心理健康測試
章節(jié)摘錄
女性社交的三個要訣在交際方面,女性雖然有著男人無法比擬的優(yōu)勢,但如果女性不會運用優(yōu)勢,或者具有優(yōu)勢而不付諸實踐,就成不了真正的優(yōu)勢;同時,女性雖然在某些方面占有優(yōu)勢,但又在某些方面存在著十分明顯的缺點和劣勢,這些缺點和劣勢不加以注意和調(diào)整,同樣嚴(yán)重地影響著女性的全面發(fā)展。因此,女性要注意增強自身的交際能力,不斷開拓自己的新生活。具體來說:1.要有戰(zhàn)勝傳統(tǒng)的心理習(xí)慣與輿論的勇氣和方法不可否認(rèn),傳統(tǒng)觀念、習(xí)慣對于女性,特別是對那些性情開朗、喜愛社會活動的女青年要苛刻嚴(yán)酷得多。一個男性善于交際,朋友多,是能力強、“會辦事”的表現(xiàn),而一個女性朋友多了,則往往流言四起,緋聞多多,給女性帶來了很大的心理壓力,許多女性也就是在“人言”面前卻步不前,積極性受到嚴(yán)重的挫傷和打擊。當(dāng)女性在社會交往中面臨這沸沸“人言”的時候,該怎么辦呢?可以采取以下幾種方法:(1)冷靜分析,反省自身。在言過其實、捕風(fēng)捉影的“人言”面前,一怒而起,火冒三丈是于事無補的,明智的辦法是學(xué)會“不動聲色”,冷靜地分析一下出自何因:是不是自己確實存在一些缺點、毛???有沒有一些不恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒▊巳思业母星椋咳绻_實存在問題,則注意加以改正調(diào)整,吸取經(jīng)驗教訓(xùn);如純屬子虛烏有,則可以不去理睬,堅定地走自己的路。在堅韌不拔的意志和勇氣面前,謠言、誹謗等等“人言”是不會有生命力的。(2)講明事實,澄清是非。對那些屬于道聽途說、人云亦云、添枝加葉的“人言”,必要時可以光明磊落地向人們講清楚,也可以直接找散布“人言”者面談,爭取溝通思想,消除誤會,澄清是非,使更多的人了解自己,了解真相。對于暫時解釋不清楚的一些事情,也不要怕,要堅信凡是沒有事實根據(jù)的流言,總是“腿短”的,最有力量的是事實本身。(3)心胸坦蕩,善于忍耐。俗話說得好:“忍一時,風(fēng)平浪靜?!庇行┤诵趴诖泣S,尤其關(guān)于男女性之間的關(guān)系問題,很傷人心,有時謠言極盛,自己一時又拿不出有力的證據(jù)予以澄清,特別使人忿意抑郁。在這種時候,要想得開,放得下。全然不理、不想、不畏也是空話,但要想得開,自己把握得住自己,心胸開闊一些,忍到適當(dāng)時候再加以澄清說明,當(dāng)人們一旦認(rèn)清了事實,會對你更加信任、更為欽佩。(4)泰然處之,自強不息。謠言畢竟是謠言,它的生命力是不會長久的,是經(jīng)不起推敲的,最好的應(yīng)對之策是“走自己的路,讓別人去說吧!”像魯迅先生那樣,連眼珠都不轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)!“人言”當(dāng)畏而不畏,未必是勇士;“人言”不當(dāng)畏而畏,則是生活中的懦夫。在“人言”面前能夠泰然處之自強不息,才是生活中的強者。女性要想成就一番事業(yè),建立自己美好的交際形象,就必須做好與世俗偏見作斗爭的心理準(zhǔn)備,化“人言”為鞭策、為動力。2.處理好“意外”手件女性的社會交往,一方面容易遭到各種流言、緋聞的攻擊,一方面也會受到男性的格外“青睞”,最常見的表現(xiàn)就是在無意中,收到一些莫名其妙的“求愛信”。這種求愛信,常常讓一些尚未成熟或沒有考慮此事的女性感到十分難堪,認(rèn)為這是一件使人無顏面的事情,有的女性認(rèn)為寫信人是無賴、卑鄙的小人,這些“意外”事件使她們六神無主,甚至再不敢與異性來往。實際上,大可不必如此,男女之間互相傾慕是不可避免的,也是很平常的。假如你并無此意,可以婉言示意,表明態(tài)度,但不要以言相譏,傷害對方的自尊心,更不要做那種把別人的求愛信公之于眾的蠢事。假如你的婉言拒絕仍不起作用,可以采取暫時疏遠(yuǎn)對方的辦法,盡量避免增加對方的幻想。只要有理有節(jié)地做到這些,對方的感情也會漸趨平淡不致影響雙方是朋友、同事的關(guān)系。除了正確處理好別人的求愛外,女性在交往中,也應(yīng)該注意自己自尊、自重、自愛的立世形象,過分的虛榮、過分的熱切、過分的隨便,都有損自己的形象;而喜歡猜疑,喜歡喋喋不休地饒舌,喜歡耍小性子、小心眼,也會影響自己同朋友結(jié)成良好的關(guān)系。這些都是女性易犯的小毛病。有了毛病就應(yīng)該及時改掉,既敢于在集體活動中表現(xiàn)自己的個性與愛好,也敢于在眾人面前承認(rèn)自己的不足,那么,人們對你也會熱情有加,為有你這樣的朋友而感到愉快。生活日益豐富,人際關(guān)系日益復(fù)雜,這些都給女性提出了更高更新的要求,良好的人際關(guān)系和真誠的友誼,將幫助女性鼓起勇氣,邁開雙腿,笑靨長駐面對世界,去尋覓和開拓更廣闊的生活領(lǐng)域,創(chuàng)造事業(yè)的成功和愛情的幸福。3.從克服自身的缺點和弱點開始女性消極的心理與她們的生理是分不開的,是有著一定聯(lián)系的。青春期的到來,使得女性在身體上和成年人接近,但心理上卻離成年人遠(yuǎn)了,她們不再像兒童時那樣無所顧忌地向人敞開胸懷,而滿足于保守內(nèi)心的秘密,不希望有人去窺探和擾亂它。她們希望自己有單獨的房間,能上鎖的抽屜,喜歡在夜深人靜時,或讀纏綿緋惻的小說,或在日記里寫下心底的悄悄話,形成了一個自我封閉的內(nèi)心世界。這個時期,女性還會產(chǎn)生很強的自尊心,注意自己的穿戴打扮,關(guān)心別人對自己的看法評價,有的則表現(xiàn)為過分的孤芳自賞、過分的虛榮心等等。這種消極的心理因素,會使得她們更容易沉浸在個人生活的理想世界里,而忽略對外部世界的認(rèn)識和了解,拉大自己與現(xiàn)代生活的距離,造成自己智力與能力正常發(fā)展的心理障礙。生活中,我們不難發(fā)現(xiàn)女學(xué)生比男學(xué)生更注重考試的考分,而缺乏實際能力,在愛情上,對于愛情婚姻的渴望往往勝過于對事業(yè)的追求等現(xiàn)象,這主要就是由于消極的心理因素所造成的。所以,女性要勇敢地走向生活,培養(yǎng)自己的交際能力,這些自身的缺點和弱點也定要加以克服。(摘自下冊P235-238)
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