大學(xué)生健康心理學(xué)

內(nèi)容概要

　　本書由長(zhǎng)期從事心理學(xué)、心理健康學(xué)的教學(xué)和心理輔導(dǎo)、心理咨詢工作的教師王玉花、云長(zhǎng)海和趙阿勐編寫。全書共12章，針對(duì)大學(xué)生的身心特點(diǎn)論述了心理健康教育的意義，認(rèn)識(shí)自我意識(shí)塑造和大學(xué)新生的心理轉(zhuǎn)型，在學(xué)習(xí)、生活中如何調(diào)整情緒和人際關(guān)系，在互聯(lián)網(wǎng)戀愛和求職中的心理應(yīng)對(duì)以及相應(yīng)心理減壓、疏導(dǎo)等問題。本書適于各層次的高等院校學(xué)生(研究生、本科生、大中專學(xué)生)和社會(huì)青年閱讀，既可作為教材，也可作為自助讀物。

書籍目錄

第1章 大學(xué)生心理健康教育概述——受益終生的教育
　第1節(jié) 心理健康及其意義
　　一、健康內(nèi)涵
　　二、心理健康
　　三、心理健康的意義
　　四、影響大學(xué)生心理健康的因素
　第2節(jié) 大學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)
　　一、大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)
　　二、大學(xué)生心理發(fā)展階段
　第3節(jié) 大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)與原則
　　一、大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)
　　二、大學(xué)生心理健康教育的必要性
　　三、大學(xué)生心理健康教育的原則
　第4節(jié) 大學(xué)生心理健康教育的主要途徑和方法
　　一、普及心理衛(wèi)生和保健知識(shí)，傳授心理保健技能，提高大學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力
　　二、加強(qiáng)心理訓(xùn)練，提高心理健康水平
　　三、開展心理咨詢與行為指導(dǎo)，加強(qiáng)危機(jī)干預(yù)
　　四、建立心理健康檔案，開展心理普查
第2章 自我意識(shí)——完善人生的前提
　第1節(jié) 自我意識(shí)概述
　　一、自我意識(shí)的涵義
　　二、自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)
　　三、健全自我：意識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)
　　四、自我意識(shí)的作用
　第2節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展
　　一、自我意識(shí)的形成
　　二、大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展過程
　　三、大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)
　第3節(jié) 塑造健全的自我意識(shí)
　　一、健全自我意識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)
　　二、實(shí)現(xiàn)健全自我意識(shí)的途徑
第3章 大學(xué)新生的適應(yīng)——心理轉(zhuǎn)型的重要時(shí)期
　第1節(jié) 大學(xué)新生適應(yīng)中常見的心理問題
　　一、適應(yīng)的概念
　　二、大學(xué)新生適應(yīng)中常見的心理問題
　第2節(jié) 大學(xué)新生心理問題產(chǎn)生的原因
　　一、大學(xué)與中學(xué)的不同
　　二、人格缺陷易產(chǎn)生心理問題
　　三、心理尚未成熟
　　四、家長(zhǎng)意志引發(fā)的心理問題
　　五、大學(xué)生就業(yè)引發(fā)的心理問題
　第3節(jié) 大學(xué)新生適應(yīng)不良的應(yīng)對(duì)策略
　　一、學(xué)校方面
　　二、學(xué)生方面
第4章 學(xué)習(xí)——成才的基礎(chǔ)
　第1節(jié) 大學(xué)學(xué)習(xí)概述
　　一、學(xué)習(xí)的概念
　　二、學(xué)習(xí)的本質(zhì)
　　三、大學(xué)的學(xué)習(xí)
　　四、大學(xué)課堂
　　五、大學(xué)各類熱門考試
　第2節(jié) 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
　　一、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)及類型
　　二、大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的特點(diǎn)
　　三、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的作用
　　四、大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的相關(guān)因素
　第3節(jié) 影響學(xué)習(xí)的非智力因素
　　一、興趣與學(xué)習(xí)
　　二、情感與學(xué)習(xí)
　　三、意志與學(xué)習(xí)
　　四、性格與學(xué)習(xí)
　　五、態(tài)度與學(xué)習(xí)
　第4節(jié) 創(chuàng)造性思維與學(xué)習(xí)
　　一、創(chuàng)造性思維的特點(diǎn)
　　二、創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)
　　三、影響創(chuàng)造性思維的因素
　第5節(jié) 大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題及調(diào)整
　　一、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良
　　二、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)
　　三、注意力不集中
　　四、學(xué)習(xí)焦慮
　　五、學(xué)習(xí)心理疲勞
　　六、考試焦慮
　　七、考試作弊
第5章 情緒——健康的基石
　……
第6章 人際關(guān)系——成功的階梯
第7章 互聯(lián)網(wǎng)——與時(shí)俱進(jìn)的利器
第8章 戀愛與性——走向成熟的表現(xiàn)
第9章 醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)——新的歷史征程
第10章 心理壓力——生存的困擾
第11章 大學(xué)生常見的心理障礙——發(fā)展的阻礙
第12章 心理咨詢——心理健康的有效手段
參考文獻(xiàn)

編輯推薦

《大學(xué)生健康心理學(xué)》由第二軍醫(yī)大學(xué)出版社出版。

圖書封面

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