心理健康教育

內(nèi)容概要

本書結(jié)合職業(yè)院校學生的身心特點及實際生活中的具體問題進行編寫，具有很強的實用性。 　　本書共分八章，分別圍繞職業(yè)院校學生的自我意識、適應(yīng)能力、學習能力、管理能力、人際交往、戀愛與性心理和擇業(yè)與創(chuàng)業(yè)等問題進行了詳細地論述。每節(jié)開篇通過案例導入，結(jié)合職業(yè)院校學生的實際情況分析心理問題，并針對不同方面的心理問題提出了有效的調(diào)適方法。每章后附有心理測試與練習內(nèi)容。 　　本書可作為職業(yè)院校學生心理健康教育的教材，也可作為教育、心理工作者的參考用書。

書籍目錄

項目一 你是一個心理健康的職校生么——認識心理健康　尋寶任務(wù)一 凋零的無名花——心理健康　　案例導入　　案例解析　　知識要點　　　一、心理健康的概念和標準　　　二、職校生的心理特點　　測試與練習　　　一、心理健康自我測試　　　二、自我調(diào)適　　名言警句　尋寶任務(wù)二 不堪重負的男生——常見的心理問題和心理疾病　　案例導入　　案例解析　　知識要點　　　一、一般的心理問題　　　二、心理疾病　　測試與練習　　名言警句項目二 WHO AM I？——認識自我　尋寶任務(wù)一 錯誤的自我認知——正確的認識自我　　案例導入　　案例解析　　知識要點　　　一、什么是自我　　　二、自我意識的概述　　測試與練習　　名言警句　尋寶任務(wù)二 我的優(yōu)勢哪去了——完善自我意識　　案例導入　　案例解析　　知識要點　　　一、職校生健全自我意識的標準　　　二、職校生自我意識的完善　　測試與練習　　　一、故事欣賞《把斧頭推銷給小布什》　　　二、討論自信的表現(xiàn)　　　三、“優(yōu)點轟炸　　名言警句　尋寶任務(wù)三 貧窮不是我的錯——自卑心理　　案例導入　　案例解析　　知識要點　　　一、自卑心理的特點及成因　　　二、自卑心理的影響　　　三、消除自卑，建立自信　　測試與練習　　名言警句項目三 未知的精彩——適應(yīng)能力項目四 學然后知不足——學習能力項目五 繪出情緒的彩虹——情緒管理能力項目六 打開心靈的枷鎖——人際交往項目七 青蘋果的羞澀——戀愛與性心理項目八 漫漫求職路——擇業(yè)與創(chuàng)業(yè)

章節(jié)摘錄

適應(yīng)能力是衡量心理健康的重要特征。心理健康的職校生能夠和社會保持良好的接觸，對于社會現(xiàn)狀有清晰、正確的認識，其思想和行動都能跟得上時代發(fā)展的步伐、與社會的要求相符合。當發(fā)現(xiàn)自己的需求和愿望與社會需求發(fā)生矛盾時，能夠迅速進行自我調(diào)節(jié)，適應(yīng)社會的變化，與社會保持協(xié)調(diào)一致。8.心理行為符合職校生的年齡特征職校生正處于一個特定的年齡階段，其心理行為應(yīng)與年齡和角色相適應(yīng)，認識、情感、言行、舉止均應(yīng)符合所處年齡階段的特征。心理健康的學生通常表現(xiàn)為精力充沛、勤學好問、反應(yīng)敏捷和喜歡探索等。過于老成、過于幼稚或過于依賴都是心理不健康的表現(xiàn)。二、職校生的心理特點職校生是指正在接受中高等職業(yè)技術(shù)教育的學生，其年齡一般在15～20歲之間。從心理學觀點來看，他們正處于青年初期，這個階段學生的人生觀、價值觀和世界觀尚未成熟，急需正確的引導使其身心發(fā)展步入成熟階段。職校生是一個特殊的學生群體，他們因多種原因沒能升入普通高中或是大學深造，而選擇了職業(yè)教育，其內(nèi)心世界是非常不穩(wěn)定、不平衡的，具體表現(xiàn)為：1.自我意識增強.但自控能力不足從心理學的角度看，職校生意識到自己已經(jīng)長大，追求自己內(nèi)心世界中存在的“本我”，并將注意力集中到發(fā)現(xiàn)自我、關(guān)心自我的存在上。他們開始把自己看做是“成年人”，渴望與成人一樣具有平等的社會地位與權(quán)利，反對從屬地位，更反對權(quán)威式的干涉，在心理上要擺脫對父母的依賴，要展現(xiàn)自己獨立的人格。

編輯推薦

《心理健康教育》是全國職業(yè)教育“十一五”規(guī)劃教材系列之一。

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