大腦開竅手冊

前言

廣義而言，“大腦”就是指小腦幕以上，由左右兩半球組成的腦結(jié)構(gòu)，又稱作端腦，是“脊椎動物腦”高級神經(jīng)系統(tǒng)的主要部分(對于人類，它是腦的最大部分)。作為高級神經(jīng)中樞，大腦控制著運動、產(chǎn)生感覺及實現(xiàn)高級腦功能。主要由神經(jīng)元的胞體構(gòu)成的大腦皮層是被覆在端腦表面的灰質(zhì)，其深部則是由神經(jīng)纖維形成的髓質(zhì)或白質(zhì)構(gòu)成。據(jù)《國家地理》(National Geographic Magazine，全稱為“國家地理雜志”，是美國國家地理學會的官方雜志，在國家地理學會1888年成立后的9個月開始發(fā)行第一期)雜志報道，人腦可能是宇宙中最為復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，雖然它的外表看上去并不像人們認為的那樣。幾個世紀以來，科學家一直在研究它，雖然已經(jīng)解開了許多秘密，但是大腦的工作原理依舊不能全部明了。不過，隨著電腦技術(shù)的日益發(fā)達，科學家們的研究也變得越發(fā)的深入。目前，“藍腦計劃”——瑞士科學家設(shè)想的一個復(fù)制人類大腦的計劃，其目的是尋找一種新的方法來治療“阿爾茨海默癥”和“帕金森癥”——的進展良好，負責這項計劃的科學家宣稱，“當2020年來到時，科學史上第一臺會’思考自勺機器將被制造出來，它將可能擁有感覺、痛苦、愿望甚至恐懼感?！闭媸且粋€了不起的計劃，試想如果真的有一天“人造大腦”出現(xiàn)了，那么人類的命運是否會發(fā)生一些預(yù)想外的轉(zhuǎn)變呢?“原配的大腦”是否會被取代?“優(yōu)等人類計劃”這種科幻題材的橋段是否會在現(xiàn)實生活中上演……還是先不要考慮那些了，科學家們預(yù)計最短也還需要20年的時間來制造這顆“藍腦”。愛因斯坦老人家說過：“人類最偉大的發(fā)現(xiàn)之一，就是對大腦無限潛能認識。人類在未來面臨的最重要的問題，就是對大腦潛能的充分開發(fā)?！蔽覀冞€有足夠的時間去讓自己的大腦去“開竅”!相信“藍腦”的誕生遇到的艱難險阻是不可估量的，因為僅僅是大腦中“蘊藏”的數(shù)字就已經(jīng)夠神奇了——約140億個神經(jīng)細胞，而且它們都在運轉(zhuǎn)，并沒有誰閑著，所以人類對大腦的使用率是100％；重量大概為1200-1500克。

內(nèi)容概要

了解大腦的使用過程，提煉出智力！的本質(zhì)，認識到大腦思維的無限性，從而最大限度地利用它獲得思考和學習的技巧，增強你創(chuàng)造性的思維和解決問題的能力，找尋到開發(fā)大腦潛能的信心和技巧，最終超越自我。

書籍目錄

基礎(chǔ)篇　第一章 認識大腦，從簡單說起　　“腦”其實不等于“大腦”　　大腦的容量有多大　　人類的腦容量一直在變大　　越來越硬的頭蓋骨　　一半的頭蓋骨被去除了　第二章 大腦里的一些差異　　左腦講求邏輯，右腦常常不羈　　為什么會有左撇子　　男人，女人找不同　　我們都有一顆獨一無二的大腦智能篇　第三章 別拿智商當心病　　智商是怎么來的　　“白癡學者”，他們是低智商的“聰明人”　　智商與情商動作篇　第四章 高速運轉(zhuǎn)　　神經(jīng)元是怎樣工作的　　世界知名的大腦被分成了240塊　　數(shù)學和外語　　一心是不能多用的　　第五章 上班一族　　什么是上班族　　對電腦輻射大聲說“NO”　　別讓座椅害了你　　辦公室饑餓癥　　咖啡因　　茶、咖啡以及可樂　　煙草記憶篇　第七章 大腦記錄　　有關(guān)記憶　　忘不了和總也想不起來的　　我們是否“似曾相識”保健篇　第八章 百靈鳥還是貓頭鷹　　大腦里的布谷鳥　　頭頂?shù)牡谌谎邸　』颍耗哥姟⒆隅?、孫鐘　　基因：生物鐘周期與生活　第九章 肥胖的大腦　　肥胖的激素　　都是基因惹的禍　　吃掉肥胖　　把肥胖擋在健身房外　第十章 跳起動腦舞　　大腦鍛煉　　練腦13法　　數(shù)獨 讓大腦活躍起來　　縱橫日記　　魔術(shù)方塊　第十一章 優(yōu)雅的呵護　　大腦優(yōu)化法　　用食物強健我們的大腦187　　抬頭挺胸腦輕松191　　五種提升大腦能力的習慣195　第十二章 一顆腦的逝去　　腦卒中　　阿爾茨海默　　瀕死的夢境　　　　一顆腦的死亡附一：大腦測試附二：數(shù)獨附三：答案

章節(jié)摘錄

插圖：睿智機敏的大偵探福爾摩斯說過：“我認為人的腦子本來像一間空空的小閣樓，應(yīng)該有選擇地把一些家具裝進去。只有傻瓜才會把他碰到的各種各樣的破爛雜碎一古腦兒裝進去。這樣一來，那些對他有用的知識反而被擠了出來；或者，最多不過是和許多其他的東西摻雜在一起。因此，在取用的時候也就感到困難了。所以一個會工作的人，在他選擇要把一些東西裝進他的那間小閣樓似的頭腦中去的時候，他確實是非常仔細小心的。除了工作中有用的工具以外，他什么也不帶進去，而這些工具又樣樣具備，有條有理。如果認為這間小閣樓的墻壁富有彈性，可以任意伸縮，那就錯了。請相信我的話，總有一天，當你增加新知識的時候，你就會把以前所熟習的東西忘了。所以最要緊的是，不要讓一些無用的知識把有用的擠出去?！边@個小閣樓的理論就是，人的腦容量是有限的，所以不要什么有用的沒用的東西都往里面裝，對自己的事情完全沒有幫助的東西，即便是知道，也要把它忘掉。姑且不論福爾摩斯的“小閣樓”究竟如何，讓我們來看看究竟“腦容量”是怎么回事吧。腦容量也稱“顱容量”，指的是脊椎動物的顱骨內(nèi)腔容量大小，即顱腔的容量，單位是毫升。測定腦容量的方法并不難，就是用細小的顆粒如細沙或芥菜子等作填充物，裝滿整個顱腔；然后把填充物取出，用量杯測得其數(shù)值(測定時所用的填充物顆粒愈小，則測得的數(shù)值愈為準確)。雖然方法簡單，但遺憾的是不能活體實驗。后來很多人都想了不少辦法對腦容量進行測量。

編輯推薦

《大腦開竅手冊》編輯推薦：激活你的大腦。激發(fā)你的潛能。給你的大腦“開竅”。告訴你如何駕馭它。讓你更有智慧。讓你接近幸福。

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