人體的奧秘

前言

這本《人體的奧秘》小冊(cè)子，是在人體解剖、人體生理、人體病理等知識(shí)基礎(chǔ)之上，介紹些現(xiàn)代發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用的有關(guān)“人體”的新知識(shí)。有的知識(shí)看似很平常，沒(méi)奧秘，但它從廣視野、深層次予以詮釋。就是這些新知識(shí)把我們帶到了新時(shí)代，活躍并擴(kuò)大了我們的新視野，豐富也更新了我們的新生活。在人類(lèi)走向21世紀(jì)的今天，由于醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、工程學(xué)等領(lǐng)域的突飛猛進(jìn)的發(fā)展，人體解剖、生理、病理方面的理論知識(shí)也在不斷發(fā)現(xiàn)、不斷更新、不斷進(jìn)展，到目前已經(jīng)達(dá)到了新的高度。時(shí)代在前進(jìn)，人們不僅需要有科學(xué)和經(jīng)濟(jì)的頭腦，更需要也應(yīng)該有一個(gè)健康的體魄。如果有人竟敢用健康開(kāi)玩笑，甚至把健康拋到九霄云外去，那么，醫(yī)院就會(huì)讓你掏腰包，閻王就會(huì)點(diǎn)名要。有人說(shuō)，“人類(lèi)進(jìn)入21世紀(jì)就是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代，生活節(jié)奏越來(lái)越快，沒(méi)有點(diǎn)拼命精神怎行呢？”然而，競(jìng)爭(zhēng)忙碌的朋友??！萬(wàn)不可用生命當(dāng)籌碼無(wú)限消耗人體，到頭來(lái)失去了健康悔之晚矣。一個(gè)人長(zhǎng)期生活在疾病的痛苦折磨中，甚至生活在不能自理，尿便在床，財(cái)產(chǎn)如金山有何用？幸福又從何而言呢？那樣的人生質(zhì)量就變得可憐了。人體健康是人生第一財(cái)富，應(yīng)該千方百計(jì)地關(guān)注。人體可分為三種狀態(tài)：第一狀態(tài)就是健康，是最美好的；第二狀態(tài)就是疾病，是最痛苦的；第三狀態(tài)是以上二者之間的疲勞。三種狀態(tài)之間是互相動(dòng)態(tài)變化的，長(zhǎng)期的疲勞狀態(tài)得不到恢復(fù)，就會(huì)轉(zhuǎn)化為疾病狀態(tài)。如果疲勞時(shí)能夠得到及時(shí)休整或調(diào)解就會(huì)恢復(fù)健康，如果繼續(xù)拼搏消耗，就會(huì)出現(xiàn)疾病。疾病狀態(tài)經(jīng)過(guò)積極的治療能恢復(fù)健康，可是如果人體陷入困境之中，疾病達(dá)到危及生命時(shí)，就是亡羊補(bǔ)牢也無(wú)濟(jì)于事了。所以，首先人們要增強(qiáng)健康觀念和增加健康意識(shí)。其次，人體需要及時(shí)調(diào)整、控制節(jié)奏、適度補(bǔ)養(yǎng)、無(wú)病早防、有病早治。這樣健康就會(huì)永遠(yuǎn)陪伴著……21世紀(jì)被科學(xué)界確定為“人類(lèi)的健康世紀(jì)”。WHO(世界衛(wèi)生組織)前干事長(zhǎng)中島宏博士說(shuō)，“許多人不是死于疾病，而是死于無(wú)知”。就是說(shuō)，健康意識(shí)和健康知識(shí)對(duì)于人體健康是何等重要。過(guò)去認(rèn)為，身體沒(méi)病就是健康?？墒?，20世紀(jì)末葉醫(yī)學(xué)模式發(fā)生了改變，健康的內(nèi)涵也擴(kuò)大了，醫(yī)學(xué)及健康概念包括：身體、心理、環(huán)境和社會(huì)等因素。如今健康已經(jīng)不是沒(méi)病，還包括適應(yīng)環(huán)境、自我愉悅、人際和諧、需求適度等多個(gè)方面。人的健康15％～20％取決于遺傳因素，10％～15％取決于醫(yī)療保健，20％～25％依賴于環(huán)境，而生活方式和條件則占50％～55％。由此可見(jiàn)，健康文明的生活方式對(duì)人體的健康是多么重要。近年來(lái)，科學(xué)家們制定了一個(gè)健康系列工程：即“健康意識(shí)、健康知識(shí)、健康方法、健康投入、健康檢測(cè)、健康儲(chǔ)蓄”。當(dāng)然，這里的每一項(xiàng)都有具體的要求條件，只要遵照?qǐng)?zhí)行，健康長(zhǎng)壽是大有希望的。朋友們！健康是人生的一切和根本，快樂(lè)是人生的最高境界，有了健康才能有快樂(lè)。健康是財(cái)富和幸福的前提；健康是延年益壽的基石。

內(nèi)容概要

“全新知識(shí)大搜索”系列叢書(shū)誠(chéng)邀多位專(zhuān)家編寫(xiě)，堅(jiān)持實(shí)用、易懂的原則，力求通過(guò)全新的角度來(lái)闡釋宇宙、地球、海洋、陸地、節(jié)能、環(huán)保、資源，以及人文科學(xué)的各個(gè)方面。書(shū)中文字簡(jiǎn)約，行文流暢，設(shè)計(jì)精美。本書(shū)為該系列叢書(shū)之《人體的奧秘》分冊(cè)。
多位專(zhuān)家合力打造，全新角度權(quán)威奉獻(xiàn)！“全新知識(shí)大搜索”系列叢書(shū)闡釋了宇宙、地球、海洋、陸地、節(jié)能、環(huán)保、資源，以及人文科學(xué)的各個(gè)方面。本書(shū)為系列之一。
本書(shū)是在人體解剖、人體生理、人體病理等知識(shí)基礎(chǔ)之上，介紹些現(xiàn)代發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用的有關(guān)“人體”的新知識(shí)。本書(shū)文字簡(jiǎn)約，行文流暢，設(shè)計(jì)精美，適合青少年朋友閱讀。

書(shū)籍目錄

第一章 走近人體生命醫(yī)學(xué)
 感謝太陽(yáng)塑造生命
 蛋白質(zhì)組學(xué)是人類(lèi)又一目標(biāo)
 珠蛋白是大腦的“蓄電池”
 試管嬰兒普降人間
 “克隆羊”的沖擊波
 基因治療正在啟動(dòng)
 神經(jīng)科學(xué)的發(fā)展走勢(shì)
 人的生命有三種記憶
 中樞神經(jīng)細(xì)胞可以再生
 延長(zhǎng)生命活動(dòng)的“調(diào)節(jié)器”
 “萬(wàn)能輸血”立交橋
 少年春天長(zhǎng)得快
 傳染病也與遺傳基因相關(guān)
 細(xì)胞藥物大顯神威
 有毒藥物流行詞匯“PPA”
 人體巨大的微生態(tài)世界
第二章 營(yíng)養(yǎng)保健不容忽視
 合理營(yíng)養(yǎng)需膳食平衡
 “天然食品”與“綠色食品”
 食物結(jié)構(gòu)里有科學(xué)
 少年必不可少的營(yíng)養(yǎng)素
 煮飯炒菜話營(yíng)養(yǎng)
 粗糧細(xì)米搭配營(yíng)養(yǎng)全
 要科學(xué)選擇保健品
 維生素A給眼睛帶來(lái)光明
 維生素不是越多越好
 蘋(píng)果保健新發(fā)現(xiàn)
 用飲食為輻射告急解憂
第三章 為子孫遏制環(huán)境污染
 生命與大氣息息相關(guān)
 空氣污染對(duì)人體的危害
 大氣污染與氣象變化
 工業(yè)繁榮擴(kuò)大了空氣污染
 大氣中的主要污染物質(zhì)
 污染破壞了“空氣維生素”
 氮氧化物與光化學(xué)煙霧
 警惕空氣污染致肺癌
 水質(zhì)污染與生命災(zāi)難
 氟污染的“黑牙病”
 鉛污染“骨骼”“神經(jīng)病”
 食品污染及其危害
 二惡英的來(lái)龍去脈
 噪音在泛濫中傷人
 綠化給城市帶來(lái)生機(jī)
 “基因污染”也會(huì)破壞環(huán)境
第四章 適應(yīng)氣象變化保護(hù)健康
 氣象醫(yī)學(xué)保健新進(jìn)展
 影響健康的氣候新說(shuō)
 人體與氣象的巧妙適應(yīng)
 觀天防病有新說(shuō)
 氣象保健服務(wù)百姓
 物候?qū)W走進(jìn)健康理念
 利用氣候延年益壽
 全球變暖威脅人類(lèi)健康
 天文潮汐與人類(lèi)健康
 沙塵成害危及健康
 關(guān)注“臭氧層”拯救人類(lèi)
 用“紫外線指數(shù)”防傷害
 用“穿衣指數(shù)”知冷暖
 用“花粉濃度預(yù)報(bào)”防過(guò)敏
 嚴(yán)防人工制造“冷氣病”
 電磁波埋藏著“暗箭”
 增強(qiáng)高原反應(yīng)適應(yīng)能力
 充分利用天然“療養(yǎng)院”
 太陽(yáng)被譽(yù)為“神醫(yī)”
 太陽(yáng)發(fā)怒使人類(lèi)遭殃
 披著金色外衣的“殺手”
第五章 創(chuàng)造健康快樂(lè)的心態(tài)
 建造人生的健康心理
 青少年要培養(yǎng)積極的心態(tài)
 適應(yīng)社會(huì)天地寬
 青少年需要快樂(lè)
 善良是一種能力
 信心是半個(gè)生命
 鼓起勇氣才能迎接成功
 培養(yǎng)青少年的獨(dú)立意識(shí)
 懂得珍視信任
 關(guān)注青少年的公平觀
 追求漂亮還是塑造美麗
 青少年要培養(yǎng)自己責(zé)任感
 耐受力需要培養(yǎng)鍛煉
 青少年要拒絕誘惑
 學(xué)會(huì)冷靜應(yīng)變
 糾正青少年學(xué)習(xí)困難心理
 敵視情緒有礙健康
 痛苦需要釋放出來(lái)
 設(shè)法擺脫“灰姑娘情結(jié)”
 少年要能贏也能輸
 學(xué)會(huì)贊美社交廣
 跟青少年侃“朋友”
 給生命留點(diǎn)空白
 青少年要懂得愛(ài)的回報(bào)

章節(jié)摘錄

第一章 走近人體生命醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)是研究醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)科，包括人體解剖學(xué)、人體生理學(xué)、生物化學(xué)、微生物學(xué)、藥物學(xué)、病理學(xué)等。我們的身體是由哪些組織、器官和系統(tǒng)組成的，它們各自具有哪些功能，又是怎樣組成一個(gè)統(tǒng)一的整體呢？應(yīng)該說(shuō)，基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)在20世紀(jì)有了很大的發(fā)展，但是仍比其他學(xué)科的發(fā)展速度要緩慢一些。人，認(rèn)識(shí)自己的身體經(jīng)歷了一個(gè)漫長(zhǎng)的歷史過(guò)程。只有在科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的今天，在前人對(duì)人體認(rèn)識(shí)的豐富知識(shí)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用各種現(xiàn)代化的儀器設(shè)備，經(jīng)過(guò)大量的醫(yī)學(xué)實(shí)踐和科學(xué)研究，才得以對(duì)我們的身體有了越來(lái)越多的了解。人體處在不斷的發(fā)展變化之中，不僅僅是從個(gè)體的一個(gè)卵細(xì)胞和精細(xì)胞結(jié)合又分化為復(fù)雜的生命有機(jī)體，從胚胎過(guò)程還表現(xiàn)出人類(lèi)從動(dòng)物進(jìn)化到人的全部步驟。在母體內(nèi)的“十月懷胎”從“不像人”的早期胚胎，逐漸變得“像人”。新生兒降生后，身體的結(jié)構(gòu)和功能逐漸發(fā)生許多變化，牙齒陸續(xù)長(zhǎng)出，顱骨的前囟逐漸閉合，身材逐漸長(zhǎng)高，更重要的是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生了深刻變化。新生兒的腦重量只有350克，1歲時(shí)猛增到1000克，7歲時(shí)達(dá)到1200克，成人時(shí)才到1400克左右。人的腦細(xì)胞約有140億個(gè)。如果將人腦的全部記憶能力比作一個(gè)電腦硬盤(pán)，那么一個(gè)記憶超強(qiáng)的人，即使能把大英百科全書(shū)背下來(lái)的人，他的“記憶硬盤(pán)”也只使用不到10％的空間。當(dāng)今信息時(shí)代，人體生命的本身還有許多未知數(shù)……就拿標(biāo)示著人類(lèi)遺傳的基因組學(xué)的研究來(lái)說(shuō)吧，盡管成功地公布了人類(lèi)基因組序列草圖，但是對(duì)于基因的種類(lèi)、順序、排列、功能等效應(yīng)了解得還甚少；蛋白質(zhì)組學(xué)領(lǐng)域里的研究幾乎還是從零開(kāi)始，人類(lèi)對(duì)于千變?nèi)f化的蛋白質(zhì)知之甚少，至于蛋白質(zhì)的合成幾乎還停留在20世紀(jì)中葉的水平上；神經(jīng)生理學(xué)關(guān)于記憶生理的研究還剛剛起步，記憶的機(jī)理，記憶的移植，記憶的儲(chǔ)存等等還有許多難題；基因治療學(xué)科還剛剛擺開(kāi)陣勢(shì)，人類(lèi)約有3700多種遺傳病都與特定的遺傳基因變異或缺陷有關(guān)，這些醫(yī)學(xué)棘手的難題亟待解決；威脅著人類(lèi)健康的21世紀(jì)的疾?。喝缟罘绞郊膊?、心理障礙性疾病、性傳播疾病等的防治問(wèn)題還需要付出艱辛的努力……

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