羽毛球

前言

在德國有兩個單詞可以表示羽毛球運動。一個是國際通用的Bad—minton．另一個是德語單詞Feder-ball。當使用Badminton時，人們理解為在俱樂部中進行的、以取得優(yōu)異運動成績?yōu)槟繕说倪@種來回擊球的競技體育項目的練習。德國羽毛球協(xié)會現有2600個俱樂部和23萬名運動員。帶著熱忱的理想主義，通過努力的執(zhí)著追求。這個直到1953年才成立的年輕的運動項目協(xié)會，已經攀升到德國體育聯(lián)合會大約60個體育項目排名榜的中游位置。當使用Federball時，人們理解為沒有正式約定的，以休閑娛樂

內容概要

本書介紹了羽毛球運動的理論、技術、戰(zhàn)術和訓練等，本書應該可以幫助所有的羽毛球愛好者，使他們迅速并且安全地學習羽毛球。     本書的內容不僅可以為以休閑娛樂為目標的羽毛球愛好者服務，而且也可以作為羽毛球“專家”的教材和指南。

作者簡介

作者：(德國)拉爾夫·法彼西 (德國)卡爾-海恩思·奧林斯基 (德國)馬丁·斯柯羅茨 譯者：花勇民 葛艷芳作者簡介：拉爾夫·法彼西，出生于1954年，體育、數學和計算機專業(yè)高級助理教師，退役羽毛球運動員，教師進修課程專題報告人?？?海恩思·奧林斯基，出生于1950年，體育和物理專業(yè)高級助理教師。曾長期擔任教師進修課程的負責人，在下薩克森州學校體育的羽毛球界享有很高的聲望。從1966年開始參加羽毛球比賽，目前擔任下薩克森州羽毛球協(xié)會第一副主席。馬丁·斯柯羅茨，出生于1939年，曾擔任不倫瑞克工業(yè)大學體育中心負責人。他曾撰寫了近20本體育專業(yè)書籍和大量的體育專業(yè)文章，并曾參與了多個國內和國際體育專家小組的工作。譯者簡介：花勇民，男，1971年7月出生，江蘇宜興人，博士，北京體育大學副教授，碩士生導師，華東師范大學博士后。葛艷芳，女，1974年1月出生，河南焦作人，碩士，北京體育大學助理研究員。

書籍目錄

前言介紹用具  球拍    拍框    拍  柄    穿弦面    初學者的球拍    中級選手的球拍    高手的球拍  球    人造材料制成的球    天然羽毛制成的球  場地  球網  服裝    運動褲    運動襪    運動鞋    訓練服    運動衫技術  握拍法    通用握拍法  基本姿勢    單打站位  發(fā)球技術    高遠球發(fā)球    網前球發(fā)球    反手網前球發(fā)球    平快球發(fā)球    平高球發(fā)球  擊球技術    正手高遠球    起跳正手高遠球    頭頂高遠球    過手高遠球    反手高遠球    殺球    吊球    平抽球    正手挑球    反手挑球    網前擊球    放網(正手和反手)    搓球(正手和反手)    勾球(正手和反手)    抹球(正手和反手)    撲球(正手和反手)    擊球變化    平高球    斜線吊球    滑板吊    擋球和抽球戰(zhàn)術  概述  外部條件    比賽器材    比賽地點    觀眾    到達比賽場地  戰(zhàn)術原理    戰(zhàn)術基本原則  單打戰(zhàn)術    比賽開始    單打基本原則  雙打戰(zhàn)術    休閑選手的雙打戰(zhàn)術    競技體育運動員的雙打    戰(zhàn)術    女子雙打戰(zhàn)術    混合雙打戰(zhàn)術訓練  總體原則  周期訓練  訓練負荷  訓練組織    訓練單元的過程  初學者訓練    沒有場地的練習    在場地上的練習    訓練形式    1對1練習  體操拉伸練習    體操    拉伸練習    體能    循環(huán)訓練比賽  單打和雙打賽制    單敗淘汰制    雙敗淘汰制  團體賽制    學校比賽    國際團體比賽賽制理論  控制范圍  擊球點區(qū)域  球的飛行軌跡    又高又遠的飛行軌跡(高遠球)    平的飛行軌跡(平抽球)    短的飛行軌跡(吊球)    陡的飛行軌跡(殺球)  球速    初速度    空氣阻力  反應時  預判    預判的基礎運動學  運動學基本原則    一個擊球行為是如何產生的？    一個動作是如何發(fā)生的？    對一個動作的控制是如何實現的？    對一個動作的糾正是如何進行的？    運動員如何才能掌握一個動作？規(guī)則  場地  網柱和球網  球  比賽開始  計分方法  單打比賽  雙打比賽  加賽(延長期)  失誤  重賽  常規(guī)

章節(jié)摘錄

誰可以參加羽毛球運動？任何人！只有很少的運動項目能夠期待自己成為所有體育愛好者都能參加的項目，事實上，羽毛球運動做到了這一點：兒童、青少年、成年人、殘疾人、女性和男性、以運動成績?yōu)槟繕说倪\動員和休閑選手都可以參加羽毛球運動。此外，人們可以較快地學會打羽毛球，在2個小時之后，任何人就已經可以進行羽毛球比賽了。一名好的教練員能夠較快地向愛好者介紹羽毛球的技術和戰(zhàn)術。因此：請您開始參加羽毛球運動吧！哪里可以打羽毛球？任何地方！羽毛球運動的優(yōu)勢當然首先在于它可以在室內和室外都能夠進行，特別是在室外，到處都有打羽毛球的可能性。羽毛球的另一個優(yōu)勢在于它需要的場地比較小。在一塊有5米×10米面積的場地上就可以較好地進行以休閑娛樂為目的的羽毛球運動了。插圖：插圖：

編輯推薦

《羽毛球》應該可以幫助所有的羽毛球愛好者，使他們迅速并且安全地學習羽毛球。

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