依噶·熱剌風(fēng)情肚皮舞

內(nèi)容概要

從容淡定間的一招一式盡顯俊逸本色，泰然自若后的迅猛搏擊釋放無窮力量，用最暢快的方式解壓身體的每一寸肌肉將智慧、仁義、傾注于釋放活力的健康細(xì)胞跆拳道，讓身、心、靈一如天籟和諧統(tǒng)一。　　精美的彩圖、豐富的內(nèi)容，帶您進(jìn)入另一個精彩的教學(xué)天地。本書主要介紹跆拳道品勢太極的八章內(nèi)容，在文字上力求說明要領(lǐng)，解析動作；在動作示范上，著力演示套路，展現(xiàn)跆拳道威力強(qiáng)大的拳腳功夫。

作者簡介

張俊杰，世界跆拳道聯(lián)盟黑帶六段師范，國家跳臺拳道一級裁判，全國武術(shù)錦標(biāo)賽冠軍，深圳電視臺健身欄目特約明星教練，深圳大學(xué)跆拳道主教練，率隊先后在廣東省及全國比賽中獲得金牌30多枚、獎牌近百枚。

書籍目錄

Part1 跆拳道實用理論　　跆拳道的主要特點　跆拳道的練習(xí)方法　跆拳道學(xué)練問答Part2 跆拳道潮流前線　時尚運動，風(fēng)靡大眾　克服惰性，保持運動熱情Part3 品勢太極篇　太極一章　太極二章　太極三章　太極四章　太極五章　太極六章　太極七章　太極八章Part4 跆拳道冠軍風(fēng)采附錄　品勢比賽規(guī)則花絮　幕后張俊杰跆拳道之“拍攝花絮”

圖書封面

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