大學體育

內(nèi)容概要

《大學體育》包括體育健康理論(第一章至第五章)和運動技能實踐(第六章至第十五章)兩部分內(nèi)容。體育健康理論部分對體育與健康、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、運動損傷、運動競賽等相關內(nèi)容進行了闡述；運動技能實踐部分對田徑、游泳、武術(shù)、球類、搏擊類、形體類、休閑類、戶外運動和拓展訓練等方面的常見運動項目做了詳細介紹。全書既有理論方面的深入闡述，又有切合大學生身心發(fā)展的運動能力的訓練，并配有大量趣味性插圖。《大學體育》不僅可以幫助大學生掌握基本運動技能和正確的運動技巧，而且有利于引導他們養(yǎng)成鍛煉意識、形成體育習慣，為大學生全面發(fā)展奠定基礎。

圖書封面

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