人體經(jīng)絡(luò)大全集

內(nèi)容概要

經(jīng)絡(luò)是人體結(jié)構(gòu)的組成部分，可以運(yùn)行氣血、營(yíng)養(yǎng)臟腑組織、聯(lián)絡(luò)臟腑器官以溝通上下內(nèi)外，感應(yīng)傳導(dǎo)信息以調(diào)節(jié)人體部分功能，使之協(xié)調(diào)平衡。經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)是傳統(tǒng)中醫(yī)基礎(chǔ)理論的核心內(nèi)容，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。
李仲康編著的《人體經(jīng)絡(luò)大全集》以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué)說(shuō)為核心，從經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健原理、基礎(chǔ)手法人手，針對(duì)具體的健康問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)的解說(shuō)，語(yǔ)言通俗易懂，內(nèi)容實(shí)用豐富，教你通過(guò)按摩經(jīng)絡(luò)來(lái)達(dá)到祛病、健身、養(yǎng)生的目的。
《人體經(jīng)絡(luò)大全集》系統(tǒng)介紹了經(jīng)絡(luò)的基本知識(shí)，經(jīng)絡(luò)與十二時(shí)辰的對(duì)應(yīng)關(guān)系，打通經(jīng)絡(luò)的常用方法，人體的各個(gè)穴位的功用，對(duì)癥治療的疾病。并介紹了各種常見(jiàn)常用的日常經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操，以及對(duì)應(yīng)老年人、女性、男性、兒童等不同人群的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操；還講解了經(jīng)絡(luò)松筋術(shù)、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法、經(jīng)絡(luò)對(duì)癥養(yǎng)五臟、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)顏法、經(jīng)絡(luò)對(duì)癥治療各種疾病等內(nèi)容。使人們可以全面了解經(jīng)絡(luò)知識(shí)，學(xué)會(huì)運(yùn)用經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生。

書(shū)籍目錄

第一篇  人體自有天然藥庫(kù)——走近經(jīng)絡(luò)
  第一章  探索經(jīng)絡(luò)，打開(kāi)氣血運(yùn)行通道
    經(jīng)絡(luò)，生命氣血的運(yùn)輸線(xiàn)
    經(jīng)絡(luò)也是陰陽(yáng)、五行的縮影
    為何經(jīng)絡(luò)能夠“決生死、處百病”
    經(jīng)絡(luò)暢通了，健康也會(huì)變得順暢
  第二章  經(jīng)絡(luò)是人體的活地圖——認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)
    經(jīng)絡(luò)總系統(tǒng)：經(jīng)脈和絡(luò)脈
    十二正經(jīng)：流動(dòng)在身體中的河流
    奇經(jīng)八脈：人體中的湖泊
    十二經(jīng)別：江河中別行的水道
    十二皮部：抵御外邪的森林
    十二經(jīng)筋：被河流滋養(yǎng)的土地
    十五絡(luò)脈：流在山谷中的溪水
    俞穴：運(yùn)輸氣血的中轉(zhuǎn)站
    特定穴：特殊職能的氣血運(yùn)行樞紐
    經(jīng)絡(luò)的標(biāo)本、根結(jié)、氣街、四海
  第三章  經(jīng)脈時(shí)辰相對(duì)應(yīng)，養(yǎng)經(jīng)絡(luò)一定要順時(shí)而行
    子午流注時(shí)辰經(jīng)脈對(duì)應(yīng)原則
    子時(shí)：照顧好膽經(jīng)是最好的進(jìn)補(bǔ)
    丑時(shí)：養(yǎng)肝經(jīng)如同養(yǎng)護(hù)樹(shù)木
    寅時(shí)：嬌生慣養(yǎng)的肺經(jīng)可以這樣養(yǎng)
    卯時(shí)：只有大腸經(jīng)通了腸道才通暢
    辰時(shí)：胃經(jīng)“瓜分”食物的最佳時(shí)刻
    巳時(shí)：脾經(jīng)在盡責(zé)地進(jìn)行食物大分解
    午時(shí)：養(yǎng)心經(jīng)，就是養(yǎng)護(hù)自己的生命
    未時(shí)：充分調(diào)動(dòng)小腸經(jīng)泌別清濁的功能
    申時(shí)：多喝水，讓膀胱經(jīng)保持持久活力
    酉時(shí)：讓我們的腎經(jīng)從容貯藏臟腑精華
    戌時(shí)：心包經(jīng)快樂(lè)才能更好地護(hù)心強(qiáng)身
    亥時(shí)：大軍匯集三焦經(jīng)，身體開(kāi)始全面休整
  第四章  自愈有道，曙光在前——打通經(jīng)絡(luò)常用方法
    推拿法：作用皮膚，通經(jīng)活絡(luò)，手到病除
    艾灸法：熒熒焰火起膏肓，溫通經(jīng)絡(luò)護(hù)腑臟
    拔罐法：深入腠里導(dǎo)氣血，扶正祛邪保健康
    刮痧法：清除代謝廢物，讓身心清爽自然
    貼敷法：由表及里，中藥外治除頑疾
    其他通經(jīng)法：干年傳承有妙法，通經(jīng)活絡(luò)壽百年
第二篇  百穴通經(jīng)脈，護(hù)體勝本草——人體特效穴位養(yǎng)生方
第三篇  經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操：身體動(dòng)一動(dòng)，經(jīng)絡(luò)就疏通
第四篇  經(jīng)絡(luò)松筋法：筋脈一松，氣血暢通
第五篇  312經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法：最簡(jiǎn)單的通經(jīng)活絡(luò)法
第六篇  經(jīng)絡(luò)對(duì)癥養(yǎng)五臟，培護(hù)生命健康的根本
第七篇  經(jīng)絡(luò)對(duì)癥養(yǎng)顏，讓美麗從體內(nèi)生長(zhǎng)
第八篇  經(jīng)絡(luò)對(duì)癥治病，不吃藥的康復(fù)法

編輯推薦

經(jīng)絡(luò)學(xué)也是人體針灸和按摩的基礎(chǔ)，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)是祖國(guó)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論的核心之一，源于遠(yuǎn)古，服務(wù)當(dāng)今。    李仲康編著的《人體經(jīng)絡(luò)大全集》用通俗易懂的語(yǔ)言系統(tǒng)介紹了經(jīng)絡(luò)的基本知識(shí)，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的理論，讓人們可以通過(guò)本書(shū)對(duì)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生有全面的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)將經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法運(yùn)用于日常生活之中，

圖書(shū)封面

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