大學(xué)生心理健康教育

內(nèi)容概要

　　《大學(xué)生心理健康教育》的編者是從事大學(xué)生心理健康教育工作多年的教師，有著扎實(shí)的理論功底和心理學(xué)專業(yè)背景，同時(shí)又有豐富的心理咨詢和心理健康教育的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。《大學(xué)生心理健康教育》即為編者十多年來開展心理健康教育教學(xué)與研究的成果結(jié)晶。
　　《大學(xué)生心理健康教育》根據(jù)大學(xué)生心理健康教育的工作過程，設(shè)計(jì)了9個(gè)模塊，分別是心理健康狀況的分析、人格的分析、情緒情感的分析、自我意識的分析、適應(yīng)能力的分析、人際交往的分析、學(xué)習(xí)心理的分析、愛情心理的分析、就業(yè)心理的分析。9個(gè)模塊基本體現(xiàn)了大學(xué)生心理健康教育的工作過程。本教材以全面提高大學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo)，涉及大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、人際交往、人格發(fā)展、情緒情感、交友戀愛、求職就業(yè)等各方面內(nèi)容，適用于高等學(xué)校的大學(xué)生。

書籍目錄

模塊1 心理健康狀況的分析
　任務(wù)1 認(rèn)識心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
　任務(wù)2 亞健康心理狀態(tài)的理解
　任務(wù)3 大學(xué)生常見的心理健康問題
模塊2 人格的分析
　任務(wù)1 認(rèn)識人格的概念
　任務(wù)2 健全人格的診斷
　任務(wù)3 人格障礙的診斷
模塊3 情緒情感的分析
　任務(wù)1 認(rèn)識情緒和情感的概念
　任務(wù)2 大學(xué)生情緒問題的診斷
　任務(wù)3 情商與大學(xué)生的情緒調(diào)適
　任務(wù)4 挫折與應(yīng)對
模塊4 自我意識的分析
　任務(wù)1 認(rèn)識自我意識的概念
　任務(wù)2 大學(xué)生自我意識發(fā)展困擾的分析
　任務(wù)3 大學(xué)生健康自我意識的培養(yǎng)途徑
模塊5 適應(yīng)能力的分析
　任務(wù)1 認(rèn)識適應(yīng)與心理適應(yīng)的概念
　任務(wù)2 大學(xué)生常見的適應(yīng)問題及其形成原因的分析
　任務(wù)3 積極適應(yīng)能力的分析
模塊6 人際交往的分析
　任務(wù)1 認(rèn)識人際交往的概念
　任務(wù)2 人際沖突及其調(diào)適
　任務(wù)3 大學(xué)生人際交往中的心理障礙及其調(diào)適
模塊7 學(xué)習(xí)心理的分析
　任務(wù)1 認(rèn)識學(xué)習(xí)的概念
　任務(wù)2 大學(xué)生學(xué)習(xí)的心理問題及其調(diào)適
　任務(wù)3 學(xué)習(xí)技巧問題的掌握
模塊8 愛情心理的分析
　任務(wù)1 認(rèn)識愛情的概念
　任務(wù)2 大學(xué)生愛情觀念的分析
　任務(wù)3 大學(xué)生戀愛的心理困擾與調(diào)適
模塊9 就業(yè)心理的分析
　任務(wù)1 對就業(yè)心理的認(rèn)知
　任務(wù)2 對大學(xué)生就業(yè)心理問題的認(rèn)知
　任務(wù)3 大學(xué)生就業(yè)心理問題的調(diào)適
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》明確指出，高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)是：根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適整能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的主要內(nèi)容是：（1）宣傳普及心理學(xué)基礎(chǔ)知識，使大學(xué)生認(rèn)識自身的心理活動(dòng)與個(gè)性特點(diǎn)；宣傳普及心理健康知識，使大學(xué)生認(rèn)識到心理健康的重要作用，特別是心理健康對成才的重要意義，樹立心理健康意識。（2）培訓(xùn)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法。教育大學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，及時(shí)調(diào)節(jié)負(fù)性情緒；教育大學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)能力，自覺地開發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；教育大學(xué)生樹立積極的交往態(tài)度，掌握人際溝通的方法，學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)人際關(guān)系，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)生活的能力；教育大學(xué)生自覺培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應(yīng)對挫折的能力。（3）認(rèn)識與識別心理異常現(xiàn)象，使大學(xué)生了解常見心理問題的表現(xiàn)、類型及其成因，初步掌握心理保健常識，以科學(xué)的態(tài)度對待各種心理問題。（4）根據(jù)大學(xué)生活不同階段以及各層次、各學(xué)科門類學(xué)生、特殊群體學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地實(shí)施心理健康教育。將新生心理健康教育的重點(diǎn)放在適應(yīng)新環(huán)境等內(nèi)容上，幫助他們盡快完成從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)變與適應(yīng)；二、三年級大學(xué)生的心理健康教育要以幫助他們了解心理學(xué)基礎(chǔ)知識，初步掌握心理調(diào)適技能以及處理好學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、人格發(fā)展等方面的困惑為重點(diǎn)；對于畢業(yè)生，要配合就業(yè)指導(dǎo)工作，幫助他們正確認(rèn)識職業(yè)特點(diǎn)、客觀分析自我職業(yè)傾向、做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。在日常的學(xué)習(xí)、生活中，要針對大學(xué)生普遍存在的、較為集中的心理問題安排專題教育。要特別重視經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生等特殊群體學(xué)生的心理健康教育工作。（二）大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢我國學(xué)校心理健康教育起步于20世紀(jì)80年代中期，已經(jīng)歷了二十多年的發(fā)展歷程。面對21世紀(jì)人才培養(yǎng)的更高要求，我國學(xué)校心理健康教育將進(jìn)一步發(fā)展，高校更是如此。清華大學(xué)著名心理學(xué)教授樊富珉女士將高校心理健康教育的發(fā)展趨勢歸納為九個(gè)方面，給了我們很多啟示。今后高校心理健康教育工作必將迎難而上，順勢而為并有所作為。

編輯推薦

《大學(xué)生心理健康教育》是21世紀(jì)高職高專規(guī)劃教材·公共課系列。

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