香出健康身體

內(nèi)容概要

　　芳香療法沒(méi)您想象的那么神秘，那么難以操作，也不像您以為的那樣只能在芳香館里做，才能起到美容養(yǎng)顏，俏麗風(fēng)韻的效果。
　　本書(shū)較為詳細(xì)地從各個(gè)方面闡述了芳香療法，告訴您芳香療法是怎么來(lái)的，有哪些芳香精油對(duì)您有用，還給您酸置了很多種芳香配方，便于您選擇使用……還等什么，跟著此書(shū)，來(lái)一場(chǎng)華麗的芳香之旅吧。

書(shū)籍目錄

前言
第一篇　芳香精油是最好的醫(yī)藥
　走入療芳世界
　芳香精油能祛??？
　千挑萬(wàn)選更需精心存
　正確調(diào)配，莫使精油亂出俏
第二篇　芳香精沒(méi)的祛病魔力
　薄荷
　茶樹(shù)
　絲柏
　雪松
　洋甘菊
　安息香
　快樂(lè)鼠尾草
　熏衣草
　檀香
　乳香
　……
第三篇　對(duì)癥下藥，芳香療法保健康
第四篇　草本飲食，芳香又健康

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：相信沒(méi)有一個(gè)人會(huì)逃避芳香的氣味，沒(méi)有一個(gè)人不會(huì)被它迷住。芳香是香味與芬芳，它能輕易地?fù)]發(fā)到空氣中，給人一種致命的誘惑。我們?cè)谶@里重點(diǎn)說(shuō)一下芳香療法，它是運(yùn)用植物精油，、通過(guò)按摩、吸入、沐浴、蒸汽吸入、噴霧、皮膚保養(yǎng)、護(hù)發(fā)等方式，配合使用劑量、使用手法與部位來(lái)調(diào)理身體，以及平衡身心的保健方法。芳香療法最早開(kāi)始于古埃及，盛行于歐洲。在17世紀(jì)，芳香精油的效果被世人認(rèn)定并沿用到今天。起初芳香精油多用于宗教儀式與冥想方面，“芳香療法”這個(gè)詞是近代才流傳開(kāi)來(lái)的。古埃及人用精油進(jìn)行浴后按摩，還用于處理木乃伊；希臘人用在化妝與醫(yī)藥方面。大量實(shí)踐證明，植物精油因其本身固有的滲透性，能很快地進(jìn)入到肌膚的深層組織里，通過(guò)血液循環(huán)，從而達(dá)到治療的功效。植物治療世人疾病的功效，在幾千年前的古籍中就有著詳細(xì)的記載。人類發(fā)現(xiàn)某些植物可以減輕生病時(shí)的病痛與不適，所以藥草治病的經(jīng)驗(yàn)就世世代代流傳下來(lái)了?，F(xiàn)在的芳香療法始于1937年。法國(guó)的一位化學(xué)家在無(wú)意問(wèn)，發(fā)現(xiàn)熏衣草油和薄荷油有著特殊的功效。芳香療法是利用天然植物精油的芳香氣味與治愈能力，加上較為特別的按摩手法，經(jīng)過(guò)嗅覺(jué)器官與皮膚的吸收管道，到達(dá)血液循環(huán)和神經(jīng)系統(tǒng)，用以緩解人的身心，并起到保養(yǎng)皮膚、改善人體健康的作用。芳香療法可以透過(guò)機(jī)體的嗅覺(jué)、觸覺(jué)來(lái)刺激大腦皮層，啟發(fā)人的思維，給人們一種精神上的慰藉，解除人們精神與生理上的沉重負(fù)荷。

編輯推薦

《"香"出健康身體》：妙不可言的芳香之旅，芳香精油與草本美人，對(duì)號(hào)入座，芳香美顫讓你魅力無(wú)限，芳香料理，女人的食情食趣。

圖書(shū)封面

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