感恩

內容概要

　　你知道嗎，關于幸福的一個很重要的因素經(jīng)常會被我們忽視？在這本非常值得您一讀的書中，《積極心理學雜志》的主編羅伯特?艾蒙斯第一次對“感恩”、對“珍惜那些我們已經(jīng)擁有的”這個主題進行了詳細研究，并且指出對著想被忽視的感情進行有目的的培養(yǎng)，能夠明顯地改變我們的生活，走向成功的人生。讀者會發(fā)現(xiàn)：那些有規(guī)律地培養(yǎng)自己感恩思維的人如何能夠將自己的“幸福定位點”提高25%。這個提高還恩那個維持數(shù)月之久，這是對以前我們認為人的“幸福定位點”自出生起就固定不變想法的一次挑戰(zhàn)。

作者簡介

作者：(美國)羅伯特·埃蒙斯 譯者：伍鐵羅伯特·埃蒙斯是美國戴維斯市加利福尼亞大學的一名教授，同時也是”積極心理學運動“的領導者之一。他的關于”感恩"的作品被《華盛頓郵報》《新共和》《新聞周刊》《時代周刊》等一些主流媒體刊載。埃蒙斯還多次受到美國國家心理健康研究所和約翰坦伯頓基金會的獎勵和補助。

書籍目錄

第一章　關于”感恩“的新科學　什么是感恩　感恩是承認與認知　心與腦　得到不應得之物　感恩為什么重要　關于“感恩”的一些思考　選擇感恩作為一種態(tài)度第二章　感恩心態(tài)與心靈第三章　如何體現(xiàn)感恩第四章　向上帝致謝：感恩與人類精神第五章　忘恩負義和其他感恩的障礙第六章　在逆境中感恩第七章　練習感恩

編輯推薦

《感恩:成功花朵的快樂種子》第一次對“感恩"這個主題進行了詳細的科學研究。指出對這項被忽視的感情進行有目的的系統(tǒng)化培養(yǎng)，能夠明顯地改變我們的生活，走向成功的人生。蓋洛普組織主席兼首席執(zhí)行官吉姆·克利夫頓說：增加全民的感恩之心可以與其他事物并駕齊驅甚至超過其他事物來改變這個世界，我將會將《感恩:成功花朵的快樂種子》推薦給政府、教育和商業(yè)個領域的領導者們。

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