高情商的女人好命一輩子

前言

女人大多數(shù)是性情中人，很容易感動(dòng)、欣喜、悲傷。做起事來也總隨性而為，想怎么樣就怎么樣，想笑就放聲大笑，想哭就大放悲聲。這種看似灑脫的行事方式，換來的結(jié)果大多是惹人嫌棄，四處碰壁。因?yàn)槲覀兲幱谏鐣?huì)中，我們的一舉一動(dòng)都影響著他人。所以，女人光聰明還不夠，還要有深厚的修養(yǎng)處世的智慧等，也就是說，要有較高的情商。1995年，美國哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈?duì)柭岢隽恕扒樯獭盓Q的概念，認(rèn)為“情商”是個(gè)體的重要生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能、運(yùn)用情感能力影響生活各個(gè)層面和人生未來的關(guān)鍵的品質(zhì)因素。“情商”大致可以概括為五方面的內(nèi)容：情緒控制力，自我認(rèn)識(shí)能力即對自己的感知力，自我激勵(lì)、自我發(fā)展的能九，認(rèn)知他人的能力，人際交往的能力?，F(xiàn)代科學(xué)家們一般認(rèn)為：100％的成功=80％的EO+20％的IQ，可見情商對人的重要性。當(dāng)今社會(huì)的女人，不僅要面對不可預(yù)測而又多變的社會(huì)環(huán)境，同時(shí)還要承擔(dān)來自家庭的壓力，來自公司同事和其他對手的競爭和挑戰(zhàn)等，可謂是異常辛苦。女人想要過得更好，想要比別人幸福、快樂，就要竭盡全力在滾滾紅塵中摸爬滾打，努力拼搏。但是聰明的女人從來不需要硬拼，因?yàn)樗齻冎老胍^得逍遙自在、快樂幸福，要打智商仗，更要打情商仗！女人們只有培養(yǎng)好自己的情商，才能發(fā)揮自身的優(yōu)勢，以達(dá)到事半功倍的效果。擁有高情商的女人，不管情緒如何，心情怎樣，總是能出色地完成工作。她們懂得“在其位謀其政”，懂得如何使自己置身于一個(gè)最可能取得成功的環(huán)境之中。她們只要有一個(gè)不完備的計(jì)劃、一個(gè)粗糙的想法、一個(gè)念頭，就勇敢地去嘗試，大膽地著手去干，然后加以改進(jìn)。因?yàn)樗齻兌貌蝗L試，就永遠(yuǎn)實(shí)現(xiàn)不了自己的目標(biāo)。

內(nèi)容概要

　　情商是女人重要的生存能力和技巧，是一種發(fā)掘情感潛能、運(yùn)用情感能力影響生活各個(gè)層面和人生走向的最為關(guān)鍵的因素之一。情商是女人好命一生的積極推動(dòng)力，女人的情商越高，社交能力越強(qiáng)，人際關(guān)系越融洽，命就越好，收獲的幸福感也越強(qiáng)?！陡咔樯痰呐撕妹惠呑印窂呐说拿\(yùn)情商、婚戀情商、社交情商、情緒情商、幸福情商、快樂情商、職場情商等多個(gè)方面，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中成功女性和幸福女性的真實(shí)故事，多角度、全方位地告訴女人，如何利用情商的力量，客觀地認(rèn)識(shí)自我，發(fā)掘潛能，贏得愛情、家庭、人脈、事業(yè)、健康的豐收，從而讓女人實(shí)現(xiàn)人

書籍目錄

上篇：情商與女人的幸福共舞Chapter 1 情商百草園：高情商的女人總是好命生長女人看透情商，更能看清幸福方向女人情商的高低，影響成就的大小高情商女人的特質(zhì)低情商女人的癥結(jié)情商改變女人的命運(yùn)情商是女人社交的好幫手最適合女人的情商提升方法Chapter 2 幸福流星群：高情商女人不讓幸福稍縱即逝珍惜是女人邁向幸福的第一階梯女人不放棄才有幸福轉(zhuǎn)機(jī)女人的事業(yè)是追求幸福的根基單身女人自有別樣的幸福懂得享受生活的女人最幸福友情長久滋潤女人的心田女人不妨“傻”一點(diǎn)女人多計(jì)較不如多給予幸福的女人要拿得起放得下女人的幸福要自己把握多少財(cái)富可以換來女人的幸福Chapter 3 逆境大彈簧：逆風(fēng)飛揚(yáng)是女人的智慧和能力女入的生命中總有挫折相伴女人的勇氣同樣不可低估勇往直前是人生的常態(tài)適當(dāng)放棄也是一種美麗忘記煩惱是擺脫苦悶的前提在逆境中轉(zhuǎn)移自己的注意力不要讓恐懼趁虛而入Chapter 4 交際小水溪：坦然面對人生中的變故努力并非都有結(jié)果，但仍要嘗試突破女人看透逆境，活出真我風(fēng)采讓善解人情的心意溫柔流淌女人的藍(lán)顏知己何求女人的閨中密友何在女人的貴人哪里發(fā)現(xiàn)女人也要能屈能伸女人要會(huì)搞感情投資女人要以付出換取回報(bào)女人表現(xiàn)自己而不貶低別人懂得幽默的女人事事輕松女人要懂得因時(shí)而異聰明女人不要透支人情智慧女人得理也要讓人女人要把握交際的距離女人要學(xué)會(huì)對人說“不”幸福女人給自己多留后路Chapter 5 情緒紅綠燈：管理情緒盡情享受愜意生活女人的情緒影響力女人做自己情緒的調(diào)節(jié)師為不良情緒找個(gè)出口聰明的女人在咆哮面前做聾子女人憤怒時(shí)，給心一道泄洪渠女人不要因嫉妒而毀了生活壞情緒不是發(fā)脾氣的理由女人要會(huì)趕走壞情緒換一種心情，換一種生活健康的情緒成就女人一生下篇：修煉高情商女人Chapter 6 工作情商：睿智女人做好職場的規(guī)劃師女人游刃職場，需要掌握情商的藝術(shù)情商是女人事業(yè)騰飛的翅膀主宰自己的情緒，運(yùn)籌帷幄謀發(fā)展多多贊美他人，鋪就事業(yè)成功之路妙語生花，把握制勝法則瀟灑應(yīng)付嫉妒，輕松展示自我快速應(yīng)變，主動(dòng)出擊謀發(fā)展讓親和力為你的職場生活助威學(xué)會(huì)恰當(dāng)恭維，職場之路更順暢拉人一把，不要落井下石適當(dāng)減壓，工作可以干得輕松Chapter 7 金錢情商：財(cái)智女人做好金字塔的建筑師聰明的女人，以知識(shí)換取財(cái)富面對金錢，女人要有正確的觀念從小處著手是女人賺錢的秘訣會(huì)賺錢的女人不受親情的羈絆有舍有得，才是賺錢的長久之道能說會(huì)道，女人賺錢的第一門道靈活的頭腦是一切商機(jī)的源泉理財(cái)是賺錢的第一種方法女人要推銷出自己的財(cái)路女人賺錢，直覺是一種資本Chapter 8 婚戀情商：幸福女人做好調(diào)味愛情的大廚女人，要找什么樣的丈夫在婚姻中做高情商女人女人面對面包和玫瑰如何選擇只有珍惜才能換來愛的永恒女人多懂些圍城中的藝術(shù)女人不妨多給男人留面子女人不是弱者，不能過份依賴男人婚姻生活中，學(xué)會(huì)踩剎車女人要發(fā)現(xiàn)好婚姻的奧秘讓自己的愛情永遠(yuǎn)保鮮女人聰明地回應(yīng)他的異常高情商的女人要學(xué)會(huì)“無情”為了幸福，女人要不斷學(xué)習(xí)Chapter 9 快樂情商：智慧女人沏開人生的歡樂之茶知足女人常開心自信是女人快樂的第一要素女人要勇于追求快樂笑容是女人快樂的催化劑幫助別人，總能收獲自己的快樂拋棄欲望才能累積快樂別讓壓力壓走快樂越放下，越容易發(fā)現(xiàn)快樂的真諦真誠的心是女人快樂的秘訣調(diào)整情緒讓自己擁有快樂狀態(tài)女人不要讓憂慮侵蝕快樂Chapter 10 家庭情商：玲瓏女人要做好家庭的CEO不要因?yàn)橛H近就失去禮貌學(xué)會(huì)在無關(guān)緊要的小事上妥協(xié)抱怨，只會(huì)讓他離你越來越遠(yuǎn)愛他，就要愛他的家人和他一起成長進(jìn)步你為什么要和婆婆搶老公做母親是女人最幸福的事情姑嫂也可以像姐妹一樣親善待他的那些窮親戚參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

上篇：情商與女人的幸福共舞Chapter1情商百草園：高情商的女人總是好命生長女人看透情商，更能看清幸福方向一個(gè)人智商高，情商高?？偸谴猴L(fēng)得意；一個(gè)人智商低，情商高，會(huì)有貴人相助；一個(gè)人智商高，情商低，經(jīng)常懷才不遇；一個(gè)人智商低。情商低往往一事無成。很女人總是慨嘆命運(yùn)的捉弄、不公和匪夷所思。在現(xiàn)實(shí)生活中，很多女人求學(xué)時(shí)成績名列前茅、智商高人一籌，但是生活卻不盡如人意，不僅成就不及別人，煩惱也會(huì)頻繁發(fā)生；而有些女人長期扮演著丑小鴨的角色，成績平平、不受人關(guān)注，卻在婚姻、事業(yè)上取得了雙豐收。很多女人為此萬分沮喪，智商、成績與成就和幸福明明應(yīng)該成正比，但事實(shí)卻是智力在女人幸福人生的道路上并沒有占據(jù)絕對優(yōu)勢，甚至只起到了很小的作用。這些現(xiàn)象恰好說明，很多女人都有這樣的一個(gè)思維誤區(qū)：一個(gè)人能否在一生中取得成就，智力水平是最重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。心理學(xué)家們的研究佐證了這個(gè)觀念：情商水平的高低對一個(gè)人能否取得成功也有著重大的作用，有時(shí)其作用甚至要超過智力水平。對于智商和情商對個(gè)人發(fā)展的影響，有人做了如下生動(dòng)的總結(jié)：一個(gè)人智商高，情商高，總是春風(fēng)得意；一個(gè)人智商低，情商高，會(huì)有貴人相助；一個(gè)人智商高，情商低，經(jīng)常懷才不遇；一個(gè)人智商低，情商低往往一事無成。因此，女人不僅要重視自己智商的發(fā)展，對于情商的影響力，更應(yīng)該牢牢把握，要盡早認(rèn)識(shí)情商，看透情商。對于女人來講，情商是什么?情商又稱情緒智力，是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。情商是現(xiàn)代女性必備的一種生存能力，更是闖蕩社會(huì)的一種理解力、感知力和創(chuàng)造力。追根溯源，“情商”一詞是由美國的心理學(xué)家比德·拉勒維和約翰·麥耶在1990年正式提出的。他們認(rèn)為：所謂情商就是情緒智力，包括個(gè)人的恒心、毅力、忍耐力、直覺、抗挫力、合作精神等方面的內(nèi)容，情商與人的心理素質(zhì)密切相關(guān)，它是一個(gè)人感受、理解、控制、運(yùn)用自己以及他人情緒的一種情感能力。到了1995年，美國《紐約時(shí)報(bào)》專欄作家丹尼爾·戈?duì)柭霭媪恕肚楦兄巧獭芬粫?，把情感智商這一研究新成果介紹給大眾，該書迅速成為世界性的暢銷書。一時(shí)間，“情感智商”這一概念在世界各地得到廣泛的宣傳。戈?duì)柭谒臅忻鞔_指出，情商不同于智商，它不是天生的，而是由下列5種可以學(xué)習(xí)的能力組成：1.了解自己情緒的能力。能立刻察覺自己的情緒，了解情緒產(chǎn)生的原因；2.控制自己情緒的能力。能夠安撫自己，擺脫強(qiáng)烈的焦慮、憂郁以及控制刺激情緒的根源；3.激勵(lì)自己的能力。能夠整頓情緒，讓自己朝著一定的目標(biāo)努力，增強(qiáng)注意力與創(chuàng)造力；4.了解別人情緒的能力。理解別人的感覺，察覺別人的真正需求，具有同情心；5.維系融洽人際關(guān)系的能力。能夠理解并適應(yīng)別人的情緒。隨著人們對情商的關(guān)注程度越來越高，參與到情商的研究中的人也隨之增多，情商的內(nèi)涵也更加豐富，它不僅局限于對情緒的認(rèn)識(shí)和把控，也包括對自我的認(rèn)識(shí)、分析，對情感的駕馭等。心理學(xué)家總結(jié)說，情商水平高的女人具有如下的特點(diǎn)：表達(dá)能力強(qiáng)，具有親和力，社交能力強(qiáng)，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業(yè)較投入，為人正直，富于同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨(dú)處還是與許多人在一起時(shí)都能怡然自得。女人喜歡參與各種各樣的測試，弄清自身能用數(shù)值表達(dá)的東西，如身高、體重、星座、智商等。但測試情商，卻是個(gè)難題。心理學(xué)家研究表明，情商的水平不像智力水平那樣可用測驗(yàn)分?jǐn)?shù)較準(zhǔn)確地表示出來，它只能根據(jù)個(gè)人的綜合表現(xiàn)進(jìn)行判斷。不管你現(xiàn)在是否清楚自己的情商系數(shù)到底是多少，情商是高還是低，理解情商、看透情商，從而利用它造福自己的人生，是每個(gè)女人都應(yīng)悉心研究的課程。女人情商的高低，影響成就的大小在傳統(tǒng)觀念里，智商是衡量人才的最重要標(biāo)準(zhǔn)，而心理學(xué)家研究表明，人才成功的決定因素不僅僅是智商，還有情商。換句話說，一個(gè)人最終能取得多大的成就，情商起著至關(guān)重要的作用。20世紀(jì)30年代，美國最高法院大法官霍爾姆斯和時(shí)任美國總統(tǒng)羅斯福相識(shí)后，他就對美國總統(tǒng)有了一個(gè)非常有名的概括：“擁有二流的智慧，一流的情商”。很多歷史學(xué)家都很贊成這個(gè)觀點(diǎn)，一致認(rèn)為羅斯福的成功得益于他的情商。在偉人身上，情商成就事業(yè)的作用異常明顯。面對復(fù)雜的環(huán)境、利益的紛爭和變化的矛盾等，情商的力量使得他們在其中游刃有余。在現(xiàn)代社會(huì)，普通女性越來越渴望被人肯定，很多女人也依靠自己的努力，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，事業(yè)有成，或成為丈夫的好助手，或挑起了家庭的大梁。她們所取得的成就，不管大小，除了智商因素以外，情商的作用不可小視。徐小姐和王小姐同樣在市場上經(jīng)營服裝生意，因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)，她們沒有選好進(jìn)入市場的時(shí)機(jī)，她們開店的日子正趕上服裝生意最不景氣的季節(jié)，即正值服裝銷售淡季，結(jié)果不但自己店里的服裝賣不出去，銷量少，而且每天還要交房租和市場管理費(fèi)，最后，她們的服裝店不但沒有盈利，反而天天賠錢。初次經(jīng)商的失敗使徐小姐選擇了退出服裝行業(yè)，轉(zhuǎn)做軟件銷售業(yè)，最后以賠了3000元錢的價(jià)錢把自己的店轉(zhuǎn)讓了出去，并發(fā)誓自己從此不再做服裝生意。而王小姐卻不這樣想，經(jīng)過一個(gè)季度的經(jīng)營，王小姐認(rèn)真地分析了自己的情況，她覺得自己賠錢是正常的。一是自己剛剛進(jìn)入市場，沒有經(jīng)營經(jīng)驗(yàn)，抓不住顧客的心理；二是進(jìn)入市場的時(shí)間不好，趕上服裝經(jīng)營的淡季，每年的這個(gè)季節(jié)，做服裝生意的人都不賺錢，只不過是因?yàn)樗齻冇胸S富的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)營策略合理，才能夠維持收支平衡罷了，自己再努力努力，很快也會(huì)像其他生意人一樣盈利的。通過自己的分析，王小姐對自己很有信心，她知道自己適合做服裝生意，因此照舊進(jìn)貨、經(jīng)營店面。果然，度過服裝業(yè)的淡季后，王小姐的服裝店開始盈利了。三年以后，王小姐已成為當(dāng)?shù)赜忻姆b生意人，每年有8萬元的紅利，可謂事業(yè)有成。反觀徐小姐，她在退出服裝業(yè)厴經(jīng)過幾次改行，每次都因?yàn)榻?jīng)商失敗而退出，她從沒有反思過自己的經(jīng)歷，因此仍然窮困潦倒，自己的事業(yè)依舊一籌莫展。在同一時(shí)機(jī)、同一條件下，面對同樣一份事業(yè)，不同的女人用不同的方式去經(jīng)營，結(jié)果竟然取得完全不同的成績，情商的高低在其中起了關(guān)鍵作用。正是高情商使得王小姐能夠頂住賠錢的壓力繼續(xù)經(jīng)營，并通過自己的努力最終實(shí)現(xiàn)了自己的人生目標(biāo)。所以，我們可以說，高情商是事業(yè)成功的基石出。在女人嘗試做自己的事業(yè)時(shí)，經(jīng)常會(huì)碰到各種各樣的困難和挫折，甚至有時(shí)還會(huì)遭遇外界帶來的致命打擊。在這種時(shí)候，調(diào)整情緒、保持積極心態(tài)、細(xì)致分析等會(huì)對女人事業(yè)的成敗產(chǎn)生重大的影響。從上文的故事中我們看到，高情商會(huì)促使女人保持積極的處事心態(tài)，女人若是用這種積極的心態(tài)來面對問題，就會(huì)取得令人滿意的結(jié)果。上面提到的徐小姐在經(jīng)營初期只看到自己的服裝店賠錢的一面，并且消極地認(rèn)為自己會(huì)一直賠錢，看不到服裝業(yè)將來會(huì)賺錢的發(fā)展前景。徐小姐不能以積極的態(tài)度去分析事物，因而只會(huì)選擇逃避。與她不同的是，王小姐面對失敗的態(tài)度是積極的，她能理智地分析自己的經(jīng)營情況，更多地從將來的角度分析當(dāng)前不景氣的原因，所以，她能頂住壓力，堅(jiān)持到成功。高情商能幫助女人穩(wěn)定情緒，克服重重困難，使她看到希望，保持進(jìn)取的奮斗意識(shí)。很多時(shí)候，絆住女人奮斗腳步的，往往不是她們的實(shí)力，也不是那些客觀因素，而是她們自己。面對問題，多數(shù)女人總是瞻前顧后、患得患失，自己永遠(yuǎn)拿不定主意，這確實(shí)是女人成功途中的一個(gè)大障礙。很多女人總看到別人成就事業(yè)后風(fēng)光無限的一面，卻看不到他們一路走來時(shí)的坎坎坷坷。她們總是心血來潮地想到一件事情，就不加深思地去做，也總是在幾分熱度過后，或遇到一點(diǎn)不順時(shí)，就輕易放棄了。無論選擇何種事業(yè)，困難和挫折都時(shí)常存在，沒有人會(huì)一帆風(fēng)順地走到成功。有些女人面對事業(yè)上的失意總是選擇逃避，對她們來說，成功實(shí)在是一個(gè)太遙遠(yuǎn)的名詞。高情商女人之所以能夠事業(yè)成功，這與她們積極的心態(tài)，不可動(dòng)搖的決心以及果斷行事的風(fēng)格是分不開的。高情商女人擁有非常明確的人生目標(biāo)，她們很清楚自己要什么，不會(huì)輕易被自己的情緒和外界的困難影響。她們意志堅(jiān)強(qiáng)，對事情有主見，專注于自己的目標(biāo)，不左顧右盼、拖泥帶水，因此她們才能取得別的女人不能取得的成就。

編輯推薦

《高情商的女人好命一輩子》為暢銷全球的經(jīng)典勵(lì)志主題。一部女性情商的培養(yǎng)指南，一本女人好命的修煉圣經(jīng)。帶上情商這根魔棒徒走人生歷程，每個(gè)女人都是情趣盎然的旅行家。面對同樣的生活困境，她充滿勇氣，她卻怨天尤人；擁有同樣的學(xué)歷和智商，她左右逢源，她卻處處授挫；擁有同樣優(yōu)秀的丈夫，她幸?？鞓罚齾s牢騷滿腹。千萬這種送別的關(guān)鍵就是情商。情商讓女人把自己的潛能發(fā)揮得淋漓盡致，在職場中如魚得水，工作起來順風(fēng)順?biāo)?。情商讓女人更有魅力，更有女人味，與其他社會(huì)人保持更高的整會(huì)度。情商是開啟心智的鑰匙、激發(fā)潛能的要訣，它像一面魔鏡，令人時(shí)刻反省自己，調(diào)整自己，激勵(lì)自己，是女人獲得幸福的力量源泉。高情商是聰明的另一種說法，但它不是那種學(xué)術(shù)上的聰明，而是女人的生活能力——如何為人處世、控制自己、控制情緒，是否關(guān)心別人以及能否很好地激勵(lì)自己。高情商的女人是協(xié)調(diào)者、創(chuàng)造者，是幸福生活的推動(dòng)者。她們懂得如何把人生的羅盤撥向好運(yùn)和成功的一面。情商簡稱EO，是一種發(fā)掘情感潛能、洞察人生價(jià)值、克服內(nèi)心矛盾沖突、協(xié)調(diào)人際關(guān)系的技巧。情商是女人獲得幸福的秘密武器，是左右女人命運(yùn)的強(qiáng)大力量。女人運(yùn)用情商的能力可以影響生活的各個(gè)層面和人生未來的品質(zhì)。

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