聰明女人幸福書

內(nèi)容概要

　　本書本著不同女性對(duì)幸福的不同定義，分門別類地為女性讀者找尋幸福的足跡，讓每位女性朋友都能在品味生活的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)屬于自己的幸福。細(xì)膩的筆觸、翔實(shí)的案例，讓女人能在自己的生活中尋到幸福的蹤影。無論你尋找的是外表帶給你的幸福，是工作帶給你的幸福，還是愛情帶給你的幸福，只要有開啟幸福之門的鑰匙，你的幸福就能唾手可得。
　　在這競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，每個(gè)女人都希望找到一個(gè)溫暖的港灣，讓自己的生活充滿幸福。其實(shí)幸福并不是別人給予的，而是需要自己去創(chuàng)造、去爭(zhēng)取。真正的幸福是用心去感悟，女人只有讓自己的心智成熟起來，才能慢慢體會(huì)到幸福的味道。

書籍目錄

第1章 解讀女人的幸福，你是不是正在敲幸福的大門
唯有幸福才能賦予生命真正的意義
幸福像一扇門，你不去敲，它就很難自動(dòng)開啟
幸福的種子在心田，如何灌溉全在自己把握
養(yǎng)尊處優(yōu)并非就是女人的幸福狀態(tài)
一味地得到也不能讓你體會(huì)到幸福
幸福是門“綜合科目”，平衡才是真碲
幸福受外因影響，卻只會(huì)被內(nèi)因而左右
第2章 選擇好關(guān)注的視角，決定女人幸福的旅程
關(guān)注的角度決定女人的幸福指數(shù)
不要用別人的眼光去審視自己的幸福
遠(yuǎn)離“比較”視角，關(guān)注真實(shí)的自己
為什么人都需要一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛
是該關(guān)注“眼前”，還是該著眼于“未來”
對(duì)焦“細(xì)節(jié)點(diǎn)”，體會(huì)細(xì)膩的幸福
對(duì)焦“宏觀處”，感受博大的幸福
第3章 陽光調(diào)養(yǎng)女人心，積極的心態(tài)是得到幸福的永恒公式
唯有積極的心態(tài)，才能得到幸福的結(jié)果
別讓悲觀情緒奴役自己，幸福與樂觀同行
驅(qū)走壓力的陰霾，讓陽光灑進(jìn)心房
向知己傾訴，把煩惱說出來吧
抱怨讓女人衰老，不滿是對(duì)自己病態(tài)的憐憫
調(diào)節(jié)心理，“陽光暴曬”會(huì)讓自己樂極生悲
磨難與逆境不過是飄來的“浮云”
第4章 扭轉(zhuǎn)乾坤的改變，請(qǐng)把幸福的指針對(duì)準(zhǔn)自己
當(dāng)你偏離了幸福的方向，是否能清醒回歸
放棄執(zhí)念，不要讓“軸”摧毀了自己的幸福
你的改變從哪里開始到哪里結(jié)束，才算幸福
與時(shí)俱進(jìn)，學(xué)會(huì)跟隨時(shí)代變化自己的步伐
改變不意味著失去自我，而是成就自我的方式
21天養(yǎng)成好習(xí)慣，帶你走進(jìn)幸福站臺(tái)
由量到質(zhì)的飛躍，破繭成蝶的幸福感
第5章 自我意識(shí)的建立與鞏固，女人昂首闊步邁向幸福
自我認(rèn)知，女人邁向幸福的敲門磚
女人不可丟失“自信”這顆永葆幸福的靈丹
自卑會(huì)奪走女人的所有美麗
關(guān)注自己，不斷了解和挖掘自身潛能
絕不扭捏退卻，昂起身姿大方行事
……
第6章 女人修煉完美心性，用心感知才能得到幸福
第7章 由內(nèi)而外透出女人的靈性，深幽的內(nèi)涵醞釀幸福
第8章 美麗是女人一生的追求，幸福需要精心地裝點(diǎn)
第9章 身體力行的催化劑，讓幸福更貼近女人的身心
第10章 呵護(hù)情感關(guān)系，心靈互通保養(yǎng)女人幸福常態(tài)
第11章 體現(xiàn)你的價(jià)值，擁有事業(yè)、收獲有成就感的幸福
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　我們都知道“物競(jìng)天擇，適者生存”的道理。有許多動(dòng)動(dòng)物之所以滅絕，是因?yàn)樗m應(yīng)不了地球突如其來的變故。而事實(shí)上，人類又何嘗不是如此呢？在我們周圍，就有這樣一些苛求安穩(wěn)的女人，她們的特征大致是頑固、抱殘守缺、拒絕學(xué)習(xí)、不愿意改善自己，長(zhǎng)此以往，他們就難以適應(yīng)工作環(huán)境、難以跟得上周圍人的變化。于是，環(huán)境變了，她們落伍了。因此，作為女人，我們也不要墨守成規(guī)、固守自己的生活方式和性格特點(diǎn)，只有不斷地適應(yīng)變化著的環(huán)境，才能完善自我，才能在動(dòng)態(tài)的、幻化的變化中，立于不敗之地?！　?shí)際上，女人在過去很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，被認(rèn)為是弱者的代名詞，這其中很大一部分原因是社會(huì)對(duì)女性性格上的渴求安穩(wěn)有很大的關(guān)系。而著名主持人陳魯豫就打破了這一定論，成了一個(gè)能駕馭夢(mèng)想的人。為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，她幾度調(diào)整自己的事業(yè)方向。她的這種敢于放棄，敢于重新開始的精神，是很多女人需要學(xué)習(xí)的。以下是她自己的描述：　　進(jìn)了廣播學(xué)院（廣院）以后，我希望自己有一個(gè)很豐富多彩的校園生活，做一個(gè)很出風(fēng)頭的大學(xué)生，但是廣院給了我當(dāng)頭一棒。我不知道天津大學(xué)（天大）是不是這樣，在廣院，每年新生入學(xué)的時(shí)候都會(huì)有一個(gè)新生匯演：會(huì)有一些新生表演一些節(jié)目，也會(huì)有一些高年級(jí)的學(xué)生表演一些節(jié)目。我在小學(xué)的時(shí)候練過一段舞蹈，老師就說：“那么你就表演一段舞蹈吧?！蔽艺f：“好呀。我有一個(gè)看家的保留節(jié)目叫《敦煌彩塑》，是舞劇《絲路花雨》中的一個(gè)獨(dú)舞。我就表演這個(gè)。”我的一個(gè)高年級(jí)同學(xué)知道以后說：“你找死呀！”他說：“你見過廣院的舞臺(tái)是什么樣子的嗎？”我說：“我見過一些舞臺(tái)，不知道廣院的舞臺(tái)有什么不同?！彼f：“廣院的舞臺(tái)不管你是誰，來了就把你滅掉！”他建議我先看一次，然后再?zèng)Q定上不上廣院的舞臺(tái)?？戳艘院笪揖秃ε铝?，以前我從來不會(huì)怯場(chǎng)，但是在那一刻，我真的是怯場(chǎng)了，我臨陣脫逃。那次演出我說：“我不行，我不想?yún)⒓恿恕！焙髞頉]有參加。謝天謝地，幸虧我沒有參加，因?yàn)槟鞘俏乙娺^的最可怕的一個(gè)舞臺(tái)：高年級(jí)他們的想法就是新生來了我先要把你滅掉--滅掉你們的銳氣。所以從那以后，我上過很多的舞臺(tái)，但是從來也沒有上過廣院的舞臺(tái)。而從那一刻也就奠定了我整個(gè)大學(xué)生活五年的基調(diào)：我大學(xué)生活過的和我期望的剛好相反，我是一個(gè)非?？炭嗟?，甚至有一些單調(diào)的很默默無聞的一個(gè)學(xué)生。而我不甘愿過那樣的日子，因?yàn)樵谖倚睦镉幸粋€(gè)特別明確的想法，我有一種直覺就是，我現(xiàn)在一定不要著急。英文里面有一句話叫做：“每個(gè)人都有自己的十五分鐘?！蔽蚁胛业倪@十五分鐘會(huì)在我的這大學(xué)五年里發(fā)生。而現(xiàn)在，我有這樣一個(gè)環(huán)境，我有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，我所要做的就是學(xué)我所能學(xué)到的東西，去體驗(yàn)我能體驗(yàn)到的一切。我想有一天屬于我的那個(gè)機(jī)會(huì)一定會(huì)來臨。我不知道那是一個(gè)什么樣的機(jī)會(huì)，什么時(shí)候會(huì)來，但是在我內(nèi)心深處我一直堅(jiān)信這一點(diǎn)--它有一天一定會(huì)出現(xiàn)?！　∫陨线@些都是魯豫在廣院的大學(xué)時(shí)光發(fā)生的，可這就跟魯豫所說的相同，從那一刻，奠定了她大學(xué)努力的學(xué)習(xí)基調(diào)，讓她有了今天的成就。后來，她進(jìn)入鳳凰衛(wèi)視，當(dāng)時(shí)，鳳凰衛(wèi)視正在初創(chuàng)階段，員工僅百余個(gè)，而當(dāng)時(shí)中央電視臺(tái)的員工已過萬人，因而一些老同事笑她是進(jìn)了一家“縣級(jí)臺(tái)”?！　∑鋵?shí)，“鳳凰”看似小，它的舞臺(tái)和發(fā)展空間卻很大，魯豫如魚得水。由于主持了《鳳凰早班車》奠定了她在國(guó)內(nèi)“說新聞”第一人的地位。然而，3年之后，魯豫又不愿意“玩”下去了?！斑@件事情已經(jīng)完全沒有挑戰(zhàn)性了，我就想換一種生活方式、換一個(gè)前進(jìn)的方向?！彼f。從魯豫身上，我們能學(xué)到的是，要不斷改變自己，有時(shí)候，改變并不是失去自我，而是一種成就自我的方式?！　　?/pre>




編輯推薦
　　《聰明女人幸福書（女人必讀手冊(cè)）》匯集了各種修煉女人魅力的妙招，讓你從自身出發(fā)，由內(nèi)而外地散發(fā)迷人氣質(zhì)，用最優(yōu)的心態(tài)去創(chuàng)造與感知幸福?！　”緯C萃了最具智慧的人生感悟，教會(huì)女人如何思考、如何行動(dòng)，從而輕松獲得自己的幸福與快樂。　　欲望無邊，人生有限。紛繁復(fù)雜的社會(huì)中，女人的幸福在哪里？不必苦苦追尋，答案也許就在你的心中……從此刻，找到幸福的“角度”去看你的生活，去望整個(gè)世界。　　外在的修飾，內(nèi)在的提升，女人的每一步都在為自己的幸福鞏固基礎(chǔ)，想成為幸福又成功的女人，最重要的是睿智的頭腦。這樣，才能把握住自己的幸福。　　被別人疼愛是幸福的，被自己疼愛是明智的，女人的幸福如一束迷人的光，有的瞬息即逝，有的恒久閃耀?！　⌒腋Ｊ侨硇牡挠|感，女人要懂得呵護(hù)自己，也要不吝惜錘煉自己。會(huì)“紅妝”讓外在更亮麗，能武裝使內(nèi)心更充盈！





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