高考狀元都在用的68個(gè)高效學(xué)習(xí)法

內(nèi)容概要

　　《高考狀元都在用的68個(gè)高效學(xué)習(xí)法》能為廣大中學(xué)生提供直觀、全面、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)技巧。書中將近十年來各省高考狀元的學(xué)習(xí)心得，以及一線名師的教學(xué)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)為68種高效學(xué)習(xí)法，涉及心態(tài)、計(jì)劃、預(yù)習(xí)、考場、筆記等諸方面，并對(duì)此提出了具體可行的學(xué)習(xí)方法。這些方法實(shí)用性高，操作性強(qiáng)，既可以幫助家長們科學(xué)合理地輔助孩子，又能使中學(xué)生從中獲得系統(tǒng)的指導(dǎo)和自信的力量，從而使每個(gè)孩子都能成為快速進(jìn)入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)的英才。

作者簡介

　　陳年年，畢業(yè)于北京師范大學(xué)，北京四中語文教師。教育教學(xué)成果多次獲市區(qū)級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。在《中國教育報(bào)》《現(xiàn)代教育報(bào)》《班主任雜志》《北京教育教學(xué)研究》等報(bào)紙雜志公開發(fā)表文章若干，并參與編寫《中華名句詞典》《學(xué)生作文描寫詞典》等工具書及《中國學(xué)生成長讀本》《初中生新課標(biāo)讀寫能力升級(jí)讀本》等多部學(xué)生優(yōu)秀讀物。

書籍目錄

心態(tài)篇：科學(xué)心態(tài)，決勝高考之本01. 6月是灰色的，還是五彩的02. 高考成功，從最容易的部分開始03. 當(dāng)壓力侵襲我們的時(shí)候04. 怎樣讓學(xué)習(xí)變得“甜”起來05. 學(xué)習(xí)中出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”怎么辦06. 自信是成績的分水嶺07. “競爭團(tuán)隊(duì)”和“學(xué)習(xí)同盟”的妙用計(jì)劃篇：計(jì)劃出效率，學(xué)習(xí)更輕松08. 高中三年如何合理規(guī)劃09. 設(shè)立“跳起來，夠得著”的目標(biāo)10. 定時(shí)、定量、定內(nèi)容11. 每分每秒都必須高效12. 你的計(jì)劃必須量身定做13. 計(jì)劃也需要及時(shí)調(diào)整習(xí)慣篇：培養(yǎng)好習(xí)慣，做學(xué)習(xí)的主人14. 高效率來自好習(xí)慣15. 學(xué)習(xí)效率直接決定學(xué)習(xí)結(jié)果16. 你是否具備這些學(xué)習(xí)習(xí)慣17. 學(xué)會(huì)高效利用時(shí)間18. 利用老師的課堂提問學(xué)知識(shí)19. 培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的秘訣20. 提高學(xué)習(xí)效率的方式記憶篇：記憶的潛力可以無限挖掘/21. 如何提升記憶力22. 記憶要心無雜念23. 記憶方式要多元化24. 用復(fù)習(xí)法加深記憶25. “順口溜”記憶法糾錯(cuò)篇：錯(cuò)題本中有大奧秘26. 總結(jié)錯(cuò)題中的規(guī)律27. 錯(cuò)題本的建立28. 錯(cuò)題檔案本的設(shè)計(jì)29. 錯(cuò)題本如何使用才有效30. 創(chuàng)造屬于自己的錯(cuò)題本預(yù)習(xí)篇：讓預(yù)習(xí)為你助跑31. 預(yù)習(xí)是聽課的鋪墊32. 預(yù)習(xí)時(shí)間的安排33. 預(yù)習(xí)的步驟34. 正確預(yù)習(xí)的具體要求35. 把握預(yù)習(xí)的度36. 怎樣養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣37. 尋找適合自己的預(yù)習(xí)方法38. 預(yù)習(xí)語文的方法39. 預(yù)習(xí)數(shù)理化的方法課堂篇：發(fā)揮45分鐘的最大價(jià)值40. 聽課要充分作好課前準(zhǔn)備41. 聽課要緊跟老師講課的思路42. 上課時(shí)如何集中精力43. 提升聽課注意力的“三到”法44. 注意力的培養(yǎng)45. 聽課要全神貫注46. 要根據(jù)各學(xué)科的特點(diǎn)來聽課47. 抓住課堂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵問題48. 這樣聽課最有效筆記篇：隨堂聽，隨堂記49. 聽課筆記記什么50. 協(xié)調(diào)好記筆記與聽課的關(guān)系51. 把握好做筆記的時(shí)機(jī)52. 在課本上記筆記的方法53. 在筆記本上記筆記的方法54. 數(shù)學(xué)筆記記什么題海篇：從題海里淘金55. 做作業(yè)的學(xué)問56. 對(duì)待作業(yè)的態(tài)度57. 作業(yè)的重要性58. 作業(yè)要的不是數(shù)量，而是質(zhì)量59. 少在難題、怪題上浪費(fèi)時(shí)間考場篇：好成績不是夢(mèng)60. 高考中的真相61. 如何決勝考場62. 高考復(fù)習(xí)黃金規(guī)律63. 每月復(fù)習(xí)時(shí)間如何安排64. 高考前的必需準(zhǔn)備工作65. 作好考前準(zhǔn)備——考前心理調(diào)整66. 各科的答題技巧67. 考場上正常發(fā)揮要解決的幾個(gè)問題68. 怎樣做到高考考場上的超常發(fā)揮

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　名師談學(xué)習(xí)方法　　自身的勤奮與高效的學(xué)習(xí)方法是所有中考、高考狀元具備超強(qiáng)實(shí)力的主要原因。　　——中國科學(xué)院博士生導(dǎo)師、高考研究專家  王極盛　　學(xué)習(xí)方法比考試成績更為重要。如果能使自己的學(xué)習(xí)方法成為一種良好的習(xí)慣，那將是更高的學(xué)習(xí)境界。　　——著名教育專家、中國青少年研究中心副主任  孫云曉　　每個(gè)學(xué)生都有獲得好成績的機(jī)會(huì)和可能。智商只是一個(gè)因素，而關(guān)鍵在于讓學(xué)生通過優(yōu)化學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)過程，才能掌握獲得好成績的真正命門。　　——中學(xué)特級(jí)教師、人教版教材編委 余蕾　　學(xué)習(xí)方法對(duì)于我們的中小學(xué)學(xué)生實(shí)在是太重要了。應(yīng)該說，根據(jù)現(xiàn)行的中小學(xué)教學(xué)大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容，只要孩子不是智力特別低下，一般都能順利地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。有的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)完不成，學(xué)習(xí)成績比較差，往往不在于智力、態(tài)度和環(huán)境等原因，而在于沒有掌握科學(xué)、高效的學(xué)習(xí)方法?！　?mdash;—著名學(xué)習(xí)方法研究專家 丁曉山　　學(xué)習(xí)成績的提高，90%決定于學(xué)習(xí)能力的提升；而學(xué)習(xí)能力的提升，90%決定于學(xué)習(xí)方法的完善?！　?mdash;—福建省廈門一中教師  王璘　　越是比別人搶先一步認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)方法的重要性，提前掌握優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法，就越能盡早提高學(xué)習(xí)成績，在中學(xué)階段占得先機(jī)?！　?mdash;—江蘇省姜堰中學(xué)教師 萬春耕　　其實(shí)好成績和差成績之間，就隔著一層窗戶紙。掌握了高效、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，這層紙一捅就破?！　?mdash;—云南師范大學(xué)附中教師 陳興華　　狀元談學(xué)習(xí)方法　　高中的三年，如同一場長跑，需要毅力，更需要策略。每一個(gè)志向明確的人，都應(yīng)該在高中的開始就計(jì)劃好你的生活?！　?mdash;—孔楠（北京大學(xué)中文系）　　高考并非洪水猛獸那樣可怕，也并非毫無規(guī)律可循，只要我們擁有一套行之有效的方法再加以刻苦鉆研的精神，就完全有能力在學(xué)習(xí)和高考中拔得頭籌。一句話，少走彎路即是捷徑?！　?mdash;—陳鑫（清華大學(xué)計(jì)算機(jī)專業(yè)）　　對(duì)于高考，又面臨著是文是理的選擇。這個(gè)時(shí)候就要慎重了，一定要根據(jù)現(xiàn)有的成績和發(fā)展的潛力再結(jié)合自己的興趣選擇，這也許會(huì)關(guān)系到你的一生，而不僅僅是高考。這需要學(xué)生老師家長三方面的溝通?！　?mdash;—李迎辰（北京大學(xué)法學(xué)院）　　在學(xué)習(xí)方法上，我認(rèn)為先得把自己的腦子用到位。我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)是讓自己能深刻理解。老師講的，同學(xué)教的，參考書上寫的，都只不過是輔助的手段，絕不能喧賓奪主。該自己思考分析總結(jié)的，就不應(yīng)該依賴他人。很多成績好的同學(xué)的自學(xué)能力都是很強(qiáng)的?！　?mdash;—陳榮欽（清華大學(xué)建筑系）　　高大的建筑都建立在牢固的基礎(chǔ)之上，也許正是高一時(shí)基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，又養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才為以后更好地學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件?！　?mdash;—于勤（北京大學(xué)法學(xué)院）　　學(xué)習(xí)，我認(rèn)為其實(shí)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，也就是點(diǎn)石成金的金指頭，我們應(yīng)該活到老，學(xué)到老，所以中學(xué)教育給你的僅僅是學(xué)習(xí)的方法和技巧，這就非常突出我們學(xué)習(xí)的自學(xué)能力，老師只是我們學(xué)習(xí)道路上的指路人或者燈塔?！　?mdash;—后立堯（清華大學(xué)自動(dòng)化系）　　想做一名成績突出的學(xué)生，你的每門課都必須優(yōu)秀，但同時(shí)，想要成為一名超級(jí)學(xué)生，你就要擁有自己的“個(gè)性”——一門處于絕對(duì)霸主地位的課程?！　?mdash;—丘文君（北京大學(xué)中文系）　　我記得上高中時(shí)幾乎所有的老師都說：“現(xiàn)在為什么有的同學(xué)成績特別好，有的卻恰恰相反？是因?yàn)橛腥颂貏e聰明，有人特別笨嗎？不是。關(guān)鍵在于個(gè)人的學(xué)習(xí)方法。”這些話始終告誡我要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，幸運(yùn)的是，我找到了。于是剩下的事情就水到渠成了?！　?mdash;—馬文軍（清華大學(xué)建筑學(xué)院）　　高考的規(guī)律到底是什么呢？現(xiàn)在看來我認(rèn)為是對(duì)心理承受能力的一種最大考驗(yàn)?！　?mdash;—張欣（北京大學(xué)法學(xué)院）

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