出版時(shí)間:2008-3 出版社:金盾出版社 作者:王哲元 頁數(shù):362
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內(nèi)容概要
本書分為乳房保健知識(shí)、乳房基礎(chǔ)知識(shí)、乳房青春期保健、乳腺疾病自我防治、母乳喂養(yǎng)雙贏、乳腺良性疾病防治、乳腺癌防治七個(gè)部分,其內(nèi)容豐富,科學(xué)實(shí)用,適合大眾讀者和基層醫(yī)師閱讀。
書籍目錄
一、乳房保健知識(shí) 1.為什么說女性乳房是人類美麗的“天使”? 2.健美乳房的標(biāo)準(zhǔn)是什么?如何達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)? 3.成年女性定時(shí)按摩乳房是保持乳房豐滿的重要手段嗎? 4.不同形態(tài)的乳房怎樣才能變成健美的乳房? 5.日常生活中如何保護(hù)乳房不受傷害? 6.伏案工作的女性如何呵護(hù)自己的乳房? 7.丈夫如何呵護(hù)妻子的乳房? 8.為什么好心情是預(yù)防乳腺疾病的最佳保證? 9.良好的社交活動(dòng)可以預(yù)防乳腺疾病嗎? 10.女教師為什么是乳腺疾病的易發(fā)人群?她們應(yīng)如何呵護(hù)自己的乳房? 11.你知道用木梳“梳乳”是可以健美乳房的嗎? 12.單身女性為什么易患乳腺疾?。俊?3.乳頭為什么不能任意去擠? 14.“諱疾忌醫(yī)”為什么是乳腺疾病防治的大敵? 15.成年女性如何選擇胸罩? 16.胸罩佩戴不當(dāng)對(duì)人體有哪些危害? 17.胸罩佩戴不當(dāng)可引起哪些乳腺疾?。俊?8.為什么胸罩佩戴不當(dāng)可以引起頸椎??? 19.哺乳期為什么要堅(jiān)持佩戴胸罩? 20.中老年女性佩戴胸罩有什么好處? 21.為什么提倡女性一生都要佩戴胸罩? 22.如何從日本女性對(duì)佩戴胸罩觀念的更新看待佩戴胸罩的重要性? 23.你知道什么是隱形胸罩嗎?佩戴隱形胸罩應(yīng)該注意什么問題? 24.國外新發(fā)明的特殊胸罩有哪幾種? 25.“胸罩顆?!笔鞘裁??對(duì)乳房有什么危害? 26.如何做好成年女性的乳房保??? 27.中老年女性乳房保健應(yīng)該注意哪些問題? 28.如何做好妊娠期的乳房保??? 29.哺乳期如何進(jìn)行乳房保??? 30.為什么不宜用香皂清洗乳房? 31.束身內(nèi)衣會(huì)對(duì)女性乳房帶來哪些危害? 32.藥物豐乳對(duì)乳腺有哪些危害? 33.為什么要重視乳腺疾病的防治工作? 34.為什么說女性乳房疾病是現(xiàn)代??? 35.在乳腺疾病防治中會(huì)有哪些誤區(qū)? 36.怎樣才能預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生?二、乳房基礎(chǔ)知識(shí)三、乳房青春期保健四、乳腺疾病自我防治五、母乳喂養(yǎng)雙贏六、乳腺良性疾病防治七、乳腺癌的防治
章節(jié)摘錄
一、乳房保健知識(shí)7·丈夫如何呵護(hù)妻子的乳房?丈夫?qū)ζ拮尤榉康暮亲o(hù)是十分重要的,但如何去呵護(hù),并不是每個(gè)丈夫都能了解,以下幾點(diǎn)可幫助丈夫著手呵護(hù)妻子的乳房。(1)觀察妻子乳房有無變化:在門診經(jīng)常聽到女性病人講述自己乳房腫瘤是其愛人發(fā)現(xiàn)的。從關(guān)愛自己妻子角度出發(fā),只要丈夫仔細(xì)觸摸妻子的乳房,就可以發(fā)現(xiàn)許多乳房疾病的征兆,并敦促妻子及時(shí)去就醫(yī)。結(jié)婚以后,丈夫是最先接觸妻子乳房的人,從妻子年輕健康的乳房起,隨著年齡的增長及不同時(shí)期的變化,細(xì)心的丈夫是會(huì)有一定察覺的。所以,平日里丈夫細(xì)心地觀察、呵護(hù)妻子的乳房是十分重要的。(2)撫摸妻子乳房要輕柔:女性乳房是比較敏感的性附屬器官,過夫妻生活之前,丈夫?qū)ζ拮尤榉窟M(jìn)行撫摸可使妻子性高潮到來,可以做到夫妻性生活的和諧,也會(huì)降低妻子乳房以后患病的幾率。性生活后,丈夫應(yīng)該繼續(xù)對(duì)妻子乳房進(jìn)行撫摸和輕輕按揉,此時(shí)妻子的乳房充血和血液回流加速,使復(fù)舊加快進(jìn)行,妻子因性生活引起的乳房脹痛亦可減小到最低限度。因而可使乳房“淤滯狀態(tài)”減輕,減少乳房增生性疾病。如果丈夫用手粗暴地抓捏妻子的乳房,就會(huì)損傷乳房內(nèi)的脂肪組織或腺體組織,甚至細(xì)小的血管。在上述組織損傷的基礎(chǔ)上,就可以激惹雌激素對(duì)局部損傷組織的刺激,從而導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。做丈夫的必須記住這一點(diǎn)。(3)敦促妻子去醫(yī)院定期做乳房檢查:一旦發(fā)現(xiàn)有病變出現(xiàn),要及時(shí)就醫(yī)。筆者在門診常遇到這樣的情況,有些女性乳房內(nèi)長了良性腫瘤,手術(shù)指征很明顯,但有的人忌諱手術(shù)治療,其中一個(gè)緣由就是自己丈夫不同意手術(shù),怕“乳房破了相”。為此,我們奉勸丈夫,妻子乳房必須要手術(shù)時(shí),應(yīng)該積極支持她們?nèi)メt(yī)院盡快手術(shù)治療,不要“因小失大”。否則,將會(huì)給妻子和家庭帶來嚴(yán)重的不良后果。(4)妻子做乳腺癌根治手術(shù)后:丈夫應(yīng)該對(duì)妻子更體貼和關(guān)愛。妻子做了較大的手術(shù),其心理壓力和精神創(chuàng)傷是很大的,丈夫此時(shí)此刻應(yīng)該倍加關(guān)心,使妻子從疾病的陰影中解脫出來,盡快地得到康復(fù)。
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《乳房保健與乳腺疾病防治335問》分別對(duì)讀者非常關(guān)注的乳房保健和乳腺疾病防治的335個(gè)問題,予以科學(xué)而翔實(shí)的解答。健美乳房的標(biāo)準(zhǔn)是什么?如何達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)?成年女性定時(shí)按摩乳房是保持乳房豐滿的重要手段嗎?不同形態(tài)的乳房怎樣才能變成健美的乳房?日常生活中如何保護(hù)乳房不受傷害?伏案工作的女性如何呵護(hù)自己的乳房?丈夫如何呵護(hù)妻子的乳房?為什么好心情是預(yù)防乳腺疾病的最佳保證?良好的社交活動(dòng)可以預(yù)防乳腺疾病嗎?女教師為什么是乳腺疾病的易發(fā)人群?她們應(yīng)如何呵護(hù)自己的乳房?
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