18歲以前要讀的勵志書

前言

多年前的一天，美國紐約大沙頭諾必塔小學校長皮爾·保羅對一名調皮搗蛋的學生羅杰·羅爾斯說：“我一看你修長的小拇指就知道，將來你一定會是紐約州的州長！”誰都沒有想到，這樣一句看似很普通的話，居然改變了羅爾斯的人生！小羅爾斯出生于美國紐約聲名狼藉的大沙頭貧民窟，這里環(huán)境骯臟、充滿暴力，是偷渡者和流浪漢的聚集地。因此，他從小就受到了不良影響。讀小學時經常逃學、打架、偷竊。一天，當他又從窗臺上跳下，伸著小手走向講臺時，校長皮爾·保羅將他逮個正著。出乎意料的是，校長不但沒有批評他，反而誠懇地說了上面的那句話并給予語重心長的引導和鼓勵。當時的羅爾斯大吃一驚－因為在他不長的人生經歷中，只有奶奶讓他振奮過一次，說他可以成為5噸重的小船的船長。他記下了校長的話。并堅信這是真實的。從那天起，“紐約州州長”就像一面旗幟在他心里高高飄揚。羅爾斯的衣服不再沾滿泥土、他的語言不再骯臟難聽、他的行動不再拖沓和漫無目的。在此后的40多年間，他沒有一天不按州長的身份要求自己。51歲那年，他終于成了紐約州的州長！這個故事值得每個青少年思考，它帶給我們的啟示是多方面的。成功并不需要很多條件。在很多時候，只要我們擁有了積極的心態(tài)，有了正確的人生目標，有了不怕困難的奮斗精神，即使條件很艱苦，資源很有限，我們也能夠沖破阻力，努力實現自己的理想。一個人最大的敵人往往是自己，而不是別人或外在環(huán)境等。只有先戰(zhàn)勝了自己，才能逐漸邁向成功。在許多時候。我們并不是失敗于對手力量的強大和環(huán)境的惡劣，而僅僅是失敗于自己的缺乏自信，或努力的方向不對，或付出的努力不足。如果說歲月是磨刀石，那么一個人的才華就是磨刀石上的那把刀，握住刀柄的磨刀人就是自己。只有自己不停地磨礪自己，不停地給自己淬火，在奮發(fā)向上的熊熊爐火中鍛打錘煉，自己的才華才會鋒銳明亮起來，并最終放射出奪目的光芒。人生沒有捷徑，想投機取巧是不行的，必須要負起應有的責任，腳踏實地，勇敢地面對前進道路上的風風雨雨；在別人放棄和逃跑的時候你能堅持下來，成功就往往是屬于你的。著名的魅力女主播陳魯豫說：“世界上，大家的智商都差不多，誰都不比誰聰明多少，誰都不比誰笨多少，而最終決定命運的還是認真和努力?！薄?8歲以前要讀的勵志書》通過一些非常貼近生活的故事和簡明實用的建議，為青少年如何在生活中努力把握自己，不斷追求卓越指明了方向。只要你每天學習一點點，每天勘奮一點點，每天進步一點點，每天主動一點點，并且堅持不懈，那么，有一天你就會驚奇地發(fā)現，在不知不覺中，你已經取得了驚人的進步，實現了理想的人生！

內容概要

《18歲以前要讀的勵志書》通過一些非常貼近生活的故事和簡明實用的建議，為青少年如何在生活中努力把握自己，不斷追求卓越指明了方向。只要你每天學習一點點，每天勤奮一點點，每天進步一點點，每天主動一點點，并且堅持不懈，那么。有一天你就會驚奇地發(fā)現，在不知不覺中，你已經取得了驚人的進步。實現了理想的人生！
人生沒有捷徑，想投機取巧是不行的，必須要負起應有的責任。腳踏實地。勇敢地面對前進道路上的風風雨雨；在別人放棄和逃跑的時候你能堅持下來，成功就往往是屬于你的。
 成功并不需要很多條件。在很多時候，只要我們擁有了積極的心態(tài)。
有了正確的人生目標，有了不怕困難的奮斗精神，即使條件很艱苦，資源很有限，我們也能夠沖破阻力，努力實現自己的理想。
著名的魅力女主播陳魯豫說：“世界上，大家的智商都差不多，誰都不比誰聰明多少，誰都不比誰笨多少，而最終決定命運的還是認真和努力?！?br />本書的主要內容包括： 一、自信是向成功邁出的第一步 二、生命里最重要的事情是要有明確的目標 三、理想要壯志凌云：行動要腳踏實地
四、成功的奧秘在于百折不撓地奔向目標 五、聰明在于學習，天才在于積累 六、能力和素質是聯(lián)通理想和現實的橋梁
七、善于思考、敢于創(chuàng)新才能創(chuàng)造出偉大的業(yè)績 八、品德應該高尚些。處世應該坦誠些 九、選擇朋友要謹慎，交往合作要寬容

書籍目錄

一、自信是向成功邁出的第一步
  無論如何都要努力活出自己的特色
  自信心對一個人一生的發(fā)展所起的作用是非常巨大的
  讓自己發(fā)展成為一個敢于自愛的人
  肯定地評定自我，采取增強信念的行動
  相信自己，不要拿“他人”的標準來衡量自己
  不要輕易受別人評價的左右
  戰(zhàn)勝自卑加強信心的有效方法和步驟
  在日常生活和學習中建立強大的自信心
二、生命里最重要的事情是要有明確的目標
  沒有清晰的目標比努力不夠對成功的影響更大
  青少年一定要及早制定明確的目標
  遠大的理想對一個人有非常大的激勵作用
  制定目標應考慮的問題和把握的原則
  準確地確立最適合自己的優(yōu)勢目標
  一定要制定能夠激發(fā)自我的目標
  正確認識自己是制定合理人生目標的基礎
  發(fā)現和正確認識自己的幾點建議
  在生活的道路上作出適合自己的選擇
  找到自己的特長最合理地設計人生
  盡快發(fā)現和利用自己的潛力和才能
  像成功人士一樣去創(chuàng)造自己的未來
三、理想要壯志凌云：行動要腳踏實地
  假如缺乏動力，你就不能取得充分的成功
  為了使美夢成真你必須愿意付出你的全部
  成功是等不來的，而是要去爭取
  積極的行動是通向成功的唯一途徑
  要把目標轉化為有效而持續(xù)的行動
  為了實現目標，必須有配套的行動計劃
  青少年如何更好地實現心中已有的計劃
  成功與不成功的差別只在一些小小的事情上
  最重要的是牢牢把握住前進的方向
  要鍥而不舍、全神貫注地去追求
  忘我的努力工作精神是值得學習的
四、成功的奧秘在于百折不撓地奔向目標
  事業(yè)的成功實質上就是不斷戰(zhàn)勝失敗的過程
  毅力比天賦更重要
  只有百折不撓才能迎來輝煌的人生
  克服阻礙成功的心理上的障礙
  你可以努力去控制對于各種問題的反應態(tài)度
  戰(zhàn)勝自己，努力去貫徹自己的信念
  努力提高自己抵抗挫折的能力
  在實現夢想的奮斗過程中培養(yǎng)堅定的意志
  培養(yǎng)有助于成功的過人的耐心
  了解情商的要素和提高情商的基本方法
五、聰明在于學習，天才在于積累
  青少年必須要及早制定適當的學習目標
  努力拓展知識面，為充分發(fā)展奠定基礎
  盡量廣泛閱讀人文社科類書籍
  把握好學習過程中每個階段中的重要環(huán)節(jié)
  把握求知方略，更有效地進行學習
  通過學習進行自我開發(fā)
  有目標、有計劃地進行知識積累
  掌握增強記憶力的基本技巧
  學習要注意循序漸進、由淺入深
  先克服畏難情緒。鼓足勇氣去學
  培養(yǎng)信息意識，善于立新求異
  把閱讀雜志和報紙的時間用在更有意義的事情上
  把虛心向別人學習當做獲得知識的重要途徑
  避免讀書與實際脫節(jié)的傾向
  終身學習是自身發(fā)展和適應社會的必由之路
六、能力和素質是連通理想和現實的橋梁
  天賦和本領對你開辟人生的道路是重要的因素
  能力會使你在通向人生輝煌的旅途中暢通無阻
  現代青少年應該注重著力提高的8種能力
  愛好和興趣是開發(fā)能力的關鍵
  及早努力成為現代社會最歡迎的人
  練就好的口才，提高表達能力
  培養(yǎng)最靈活、最敏捷的應變能力
七、善于思考、敢于創(chuàng)新才能創(chuàng)造出偉大的業(yè)績
  智力與一個人在生活中成功與否有重要的關系
  認識人類智力的主要表現和作用
  在青少年的成才活動中需要培養(yǎng)的智力
  勤于思考是保持頭腦靈活的有效方法
  把進行數學學習和研究當做鍛煉思維的保健操
  青少年一定要努力培養(yǎng)獨立思考的能力
  把握進行創(chuàng)造性思維的要領
  培養(yǎng)自己的創(chuàng)造、創(chuàng)新能力
  樹立創(chuàng)新意識、發(fā)揮創(chuàng)造力的幾大要點
  努力排除制約創(chuàng)造力的障礙
  重視提高和發(fā)展自己的創(chuàng)造構想能力
  提高觀察力，更有效地去觀察和分析
八、品德應該高尚些，處世應該坦誠些
  現代人更須注重品德修養(yǎng)
  誠信是一個人終生可依靠的資本
  青少年一定要重視對規(guī)范行為能力的培養(yǎng)
  在好的規(guī)則面前。要懂得自覺捍衛(wèi)和遵守
  把坦率地承認錯誤當做一種好習慣
  嚴格要求自己，積極進行自我反省
  積極開發(fā)和培養(yǎng)自我管理能力
九、選擇朋友要謹慎，交往合作要寬容
  朋友的選擇對你日后的發(fā)展有非常大的影響
  適當的社會交往有利于青少年的健康成長
  交友宜精不宜多。要有知人之明
  青少年應掌握的結交朋友的基本原則
  實現自己的人生必須要借助他人的智慧
  青少年該怎樣培養(yǎng)自己的合作精神
  學會寬容以獲得有利于事業(yè)發(fā)展的人際環(huán)境
  青少年要注重提高組織管理和社會活動能力

章節(jié)摘錄

傳統(tǒng)的觀點認為，愛自己無異于一種自私，因此，我們很多人似乎都忘了自己，久而久之，我們又陷入了人生的另一誤區(qū)－自我否定，你不能相信自己，時時感到自卑，因而極大地影響了自己生活和事業(yè)的成功。心理學家指出：如果你想得到現實的幸福，就必須學會珍愛自己。你首先學會了愛自己，很快便可以愛別人，并通過幫助自己、關心自己來幫助別人、關心別人。這樣，你對他人的幫助中沒有虛偽的成分。你幫助別人，不是為了博得他人的感謝或獲取獎賞，而是因為你從幫助別人或愛別人之中能夠享受到真正的快樂。然而，倘若“你”是一個毫無價值、不為自己所愛的“你”，那么幫助別人則是不可能的。如果你自己毫無價值，你又怎么能去愛別人呢？即便去愛，你的愛又有什么價值呢？而且如果你不能給他人以愛，你也就不可能得到他人之愛。的確，如果將愛給予一個毫無價值的人，這種愛又有什么價值呢？愛－無論是給予他人還是受之于他人－首先要完全從自愛開始。自愛的能力是你用來審視自己所有的一面鏡子。即使你不喜歡自己的某些特點和行為，但你也不要嫌惡自己，嫌惡自己只會使你陷入惰性并受到損害。因此，一旦自己出現某些缺陷，你不要首先嫌惡自己，而應當發(fā)展一種積極的情感－從錯誤中吸取教訓、下決心不再重犯，但無論如何不要將錯誤與你的自我價值等同起來?？赡苡腥藭J為，自愛行為是一種無異于極端利己主義的令人反感的行為，這實在是一種極大的誤解。自愛與那種到處夸耀自己有多么了不起的行為毫無共同之處。后者并不是一種自愛行為，而是企圖靠自吹自擂來贏得他人的注意和贊許。它與自我輕蔑行為一樣都是病態(tài)行為。自負行為的目的在于贏得他人贊許，采取這些做法的人是根據別人對他的看法來評價自己。如若不然，他便沒有必要靠自吹自擂來說服別人。自愛則意味著你愛你自己，它并不要求別人愛你，因而也沒有必要說服別人。只要你接受自己便足夠了，自愛與別人對你的看法如何毫不相干。首先，你必須摒棄一個觀點：人的自我形象要么是積極的，要么是消極的。實際上，你具有許多自我形象，而且它們經常在不斷變化。如果要你回答：“你喜歡自己嗎？”你可能傾向于將所有消極的自我形象匯集起來，說“不”?？墒?，如果你能具體分析自我嫌惡的表象的實質，你就可以明確努力的方向。你對自己的身體、智力、社會性和情感有著各種各樣的感受；對自己在音樂、體育、藝術、技工、寫作等方面的能力有著自己的評價。這樣，你所參加的活動有多少，你的自我形象也就有多少，它們始終貫穿于這些活動之中，不管你是接受自己還是否定自己。你的自我價值－這個無時不在的伴侶，你的幸福和自制力的顧問－絕不應與你的自我估價聯(lián)系起來。你是一個人，你是存在的。把握住這兩點就足夠了。你的價值是由自己決定的，不需要向任何人作出解釋。你的價值與你的行為和感覺沒有任何關系。你可能不喜歡你的某一特定行為，但這并不影響你的自我價值。你可以選擇并永遠保持這一價值，然后再著手解決自我形象方面的問題。自愛，就是根據你的意愿將自己作為一個有價值的人而予以接受；接受，則意味著毫無抱怨。一個思維健全的人從不會經常抱怨，尤其不會抱怨石頭太硬、天氣太冷、冰太涼等。接受，意味著不加抱怨；要保持精神愉快，則意味著不抱怨那些自己力不能及的事情。缺乏自我依靠的人常常從抱怨和牢騷中求得慰藉。向別人訴說你不喜歡自己的地方，只能使你繼續(xù)對自己不滿，因為別人對此幾乎總是無能為力的，至多只能加以否認，可你又不會相信他們的話。向別人抱怨是無濟于事的，同樣，讓別人無休止地傾訴其自我憐憫和痛苦也無助于任何人。要結束這一無益而討厭的行為，只消問一個簡單的問題：“你為什么要給我講這些問題？”就會認識到，你的抱怨是非?；奶瓶尚Φ模窃诶速M時間，而你本可以用這些時間來進行自愛活動，比如默默地自我贊揚，或幫助別人實現其愿望。抱怨自己是一種無益的行為，這樣會妨礙你真正地生活，促使你產生自我憐憫，阻礙你努力給他人以愛，并接受他人之愛。此外，這種行為還使你難于改進你與他人的感情關系，不利于你擴大社會交往。盡管抱怨行為會使你得到他人的注意，但這種注意將明顯地給你的幸福罩上一層陰影。要做到不加抱怨地接受自己，你必須懂得，自愛與抱怨這兩種行為是互相排斥的。如果你珍愛自己，那就不要毫無理由向那些無力幫助你的人發(fā)出抱怨。如果你在自己或他人身上發(fā)現自己所不喜歡的東西，你可以積極地采取必要措施加以改正，而不應抱怨。因此，當你下次參加一個聚會，或出現于某一公共場合之時，你可以試試下面這個做法：留心記下人們在談話中有多少時間是在抱怨－抱怨自己、抱怨他人、抱怨時事、抱怨物價、抱怨天氣，等等。聚會結束之后，你再問問你自己：“這些人如此眾多的牢騷，真正解決了哪些實際問題？”“誰真正注意到了他們所抱怨的事情？”這樣，當下一次你再要抱怨時，就可以想想那些徒勞無益的抱怨了。

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《18歲以前要讀的勵志書》通過一些非常貼近生活的故事和簡明實用的建議，為青少年如何在生活中努力把握自己，不斷追求卓越指明了方向。只要你每天學習一點點，每天勤奮一點點，每天進步一點點，每天主動一點點，并且堅持不懈。那么，有一天你就會驚奇地發(fā)現，在不知不覺中，你已經取得了驚人的進步。實現了理想的人生！

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