當媽媽的聲音嘗起來是甜的

前言

　　一直以來，我都不曾想到過自己會寫一本關(guān)于家長如何與孩子溝通的書。在我看來，畢竟父母與孩子之間的關(guān)系是個非常私人的話題，讓我在這方面提供建議有些不合時宜。而且很多時候，我也會跟身邊多數(shù)忙碌的爸爸媽媽們一樣，盡管一方面會期待有更多的時間增進與孩子之間的溝通，但是另一方面即便我耳提面命地講了很多次，還是會被孩子的不可理喻折騰得筋疲力盡。　　可是，當我真正有了自己的孩子，當我和我的孩子日日夜夜朝夕相處，當我重新開始虛心地學習如何做父母，當我越來越熱愛教書育人這份神圣的職業(yè)時，我才逐漸體會到良好的親子溝通才是孩子健康成長的基石。　　記得很多年前，我還在念書的時候，我的恩師——同時又是兩個孩子的媽媽——蔡霞老師就曾跟我說過這樣一句話：“如果把整個教育的過程看做是0到100的話，那么，最重要的過程就是0到1。這個從0到1的過程就是父母與孩子的溝通，溝通才是真正教育的開始?！睍r隔多年，盡管我已像昔日的恩師一樣，當了老師、做了媽媽，然而，時至今日，當年的那句話依然猶記在心，成為我在教書育人、育兒教子路上的座右銘?！　∫苍S，在親子溝通這個問題上，不少父母會說，親子溝通不就是不能隨意打罵子女，不能用冷嘲熱諷的語氣與孩子溝通，不能心不在焉地聽孩子講話，不能說“你真笨”、“我不喜歡你”之類否定孩子的話嗎？……但是，我認為這還遠遠不夠。不可否認，我們很多父母都希望了解孩子內(nèi)心的感受，都希望拉近與孩子的距離，都希望給孩子鋪就成功的道路，然而我們的一言一行、一舉一動總會在不經(jīng)意間造成親子溝通的障礙，扼殺孩子情緒表達的勇氣?！　∧敲?，究竟是什么讓父母的苦心得不到回報呢？問題的癥結(jié)恐怕還在于父母在教育孩子的過程中犯下的致命錯誤：對孩子期望過高，管教過嚴；不尊重孩子，為孩子做所有決定與選擇；不相信孩子，不給孩子學會“自律”的機會；不表揚孩子，擔心孩子驕傲自滿；喜歡橫向比較，說得最多的就是“你看某某……”；愛往孩子身上撒氣，奚落孩子；輕易許諾，但又言而無信；總是限制孩子做他喜歡做的事情，等等?！　∈聦嵣?，當我們對孩子報以敬畏之心時，我們才會發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)是多么的無知和輕狂。孩子是上天賜予我們的禮物，他們是心靈純凈的天使。學會用心交流、學會彼此了解、學會傾聽，并且時刻與孩子保持在同一水平線上說話，才是真正意義上的親子溝通?！　∽鳛橐晃辉谛W教育一線工作了15年的教育工作者，作為一位有著數(shù)十年和孩子相處心得和感悟的稱職媽媽，我想借此機會，和更多年輕的爸爸媽媽們坐在一起，探討分享彼此的育兒經(jīng)驗，努力尋找一種既尊重孩子又有效溝通的方法，而這也正是出版本書的目的所在。而且我也由衷地相信，這本書不但能幫助家長改善親子關(guān)系，也能改善你和親人以及朋友同事之間的關(guān)系?！　∪绻幸惶欤斈惆l(fā)現(xiàn)你和孩子的關(guān)系由敵對轉(zhuǎn)為友好時，千萬不要把功勞歸功于我，其實，最大的功臣是你自己。簡單地讀書誰都會，難的是領(lǐng)會書中精髓，即便是面臨很多生活瑣事，依然能運用所學到的方法。當然，在與嚕嚕朝夕相處的日子里，我更是深刻地體會到：無論何時，我們做家長的都需要揣著足夠的信心與耐心，堅信我們的付出。事實終究會證明，總有一天，你也會像我一樣找到適合自己與孩子的溝通方式。　　由于本人才疏學淺，雖幾易其稿，仍有不盡如人意之處，還請讀者朋友批評指正。最后，祝愿天下所有父母都能不斷學習、不斷完善，和孩子一起成長，給孩子一個健康、快樂、幸福的人生。

內(nèi)容概要

　　本書是一本最實用的親子溝通寶典，簡單高效，能說給您的孩子聽，做給您的孩子看。隨著孩子一天天地長大，親子溝通的難題總是讓不少家長不知所措。本書圍繞自立、自信、情緒、贊賞、行為、合作等主題，基于親子溝通時經(jīng)常出現(xiàn)的場景、家長最為困惑的心結(jié)，記錄了作者十幾年和孩子相處過程中的心得和感悟，于暖暖溫情中，為廣大的家長朋友總結(jié)出親子溝通的方法與技巧。
　　“讀過本書，你會發(fā)現(xiàn)開啟孩子的心靈世界，與孩子達成美妙的交流溝通，原來并非一件難事?！?br />#好書盡分享#
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作者簡介

　　杜莉娣
　　著名兒童教育專家，著名心理學家，畢業(yè)于廈門大學，育有一個聰明善良、自信勇敢、活潑可愛的兒子嚕嚕。
　　近年來，杜老師致力于兒童發(fā)展、家長心理及親子關(guān)系的研究與咨詢工作，在《心理月刊》《父母必讀》《女友》等雜志及網(wǎng)站上主持專欄，還在多地幼兒園和小學舉辦專題講座，深受年輕父母的關(guān)注和歡迎。
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陪孩子一起成長的那些年：揭開0~12歲孩子成長的秘密（孩子要成長，家長先上課。一部愛與成長的回憶錄！一路成長，一路愛，用感覺去互動，以接納去分享！新浪、網(wǎng)易讀書、中國婦女報等眾多媒體及家長強烈推薦！）

書籍目錄

Part 1 鼓勵孩子自立：也許你不優(yōu)秀，但你得自己走
家長們都會遇到的麻煩事
一句話的力量：鼓勵孩子自立的技巧
 “寶貝，穿裙子還是穿褲子？”——給孩子自己選擇的機會
 “這可能會有點難?！薄鹬睾⒆拥呐?br /> “回來啦！”——不要問太多問題
 “你是怎么想的呢？”——不要急于告訴孩子答案
 “當然可以?！薄⒆郁[獨立，該不該說“不”，又該怎么說
 “你想試試看，這倒是個不錯的經(jīng)歷。”——請給孩子嘗試的機會
 “我覺得你可以去問問水族店老板?！薄膭詈⒆由朴猛獠抠Y源
鼓勵孩子自立的對話練習
你可能會遇到的問題
 孩子做事愛退縮，該如何教導
 可不可以當著孩子的面議論他們
 對孩子的形象過多干涉對嗎
Part 2 幫助孩子克服消極情緒：孩子，你的情緒我在乎
家長們都會遇到的麻煩事
一句話的力量：幫助孩子克服消極情緒的技巧
 “把你的耳朵叫醒！”——聚精會神地聆聽
 “嗯。”“我知道了。”——認同孩子的感受
 “那一定讓你很生氣?！薄煤线m的話說出孩子的感受
 “那我們……好不好？”——借助想象滿足孩子的愿望
 “她討厭這樣的感覺?！薄c孩子建立聯(lián)結(jié)
幫助孩子克服消極情緒的對話練習
你可能會遇到的問題
 有沒有與孩子做到共情
 如何回應孩子的正面感受和負面感受
 孩子難過時，可以直接問“為什么”嗎
孩子特別難過，又不想讓你理解他的感受，怎么辦
 孩子說“我討厭你”時，該怎么辦
 家長對孩子的反應沒有正確應對，該怎么辦
Part 3 學會贊賞孩子：這樣表揚，孩子進步快
家長們都會遇到的麻煩事
一句話的力量：贊賞孩子的技巧
 “謝謝你幫媽媽……，媽媽很開心?！薄渚唧w代替夸全部
 “你很用功！”“你很能干！”——夸努力代替夸聰明
 “你辛苦啦，桌子好干凈啊?！薄涫聦嵈婵淙烁?br /> “這就叫做‘有條理’?！薄阎档觅澷p的行為總結(jié)成一個詞
學會贊賞孩子的對話練習
你可能會遇到的問題
 怎樣在別人面前賞識自己的孩子
對孩子脫口說出“太棒了”這樣的話，怎么辦
 何時表揚孩子最有效
 贊賞孩子時，要不要給予物質(zhì)獎勵
 孩子做得不盡如人意時，該怎么對待
Part 4 幫孩子樹立自信：用你的信任握住孩子的手
家長們都會遇到的麻煩事
一句話的力量：幫孩子樹立自信的技巧
 “行！沒問題！”——告訴孩子“你能行”
 “你幫了大忙呢！”——在生活細節(jié)中培養(yǎng)孩子的自信
 “讓人刮目相看??！”——尊重孩子，幫助他們建立良好的自我形象
 “來，孩子，咱們商量一下?！薄蒙塘康目谖歉⒆诱f話
 “你做得沒錯?！薄⒆右惨懊孀印?br />幫孩子樹立自信的對話練習
你可能會遇到的問題
 孩子考試前，緊張不自信，怎么辦
 怎樣讓單親家庭的孩子找到自信
 怎么讓怕生的孩子信心起來
Part 5 端正孩子的行為：不懲罰、不嬌縱地管教孩子
家長們都會遇到的麻煩事
一句話的力量：端正孩子行為的技巧
“你為什么要這樣做？”——可以不同意孩子的表現(xiàn)，但不可否定孩子本身
 “你看看，你自己……”——讓孩子體驗不良行為的自然后果
 “我希望……”——讓孩子去彌補自己的過失
 “你必須要這么做?！薄O(shè)定規(guī)范
 “你來決定。”——讓孩子自己選擇受罰方式
端正孩子行為的對話練習
你可能會遇到的問題
 孩子認了錯，可又接著犯，我該怎么辦
不會說話的孩子喜歡亂摸東西，該不該打手
 懲罰孩子的“量刑”怎么才算適當
 管教孩子時，怎樣才能不嘮叨又效果好
Part 6 引導孩子與父母合作：孩子，把你的手給我
家長們都會遇到的麻煩事
一句話的力量：引導孩子與父母合作的技巧
 “牛奶灑了，我們需要一塊抹布?！薄枋隹吹降?，或是描述問題
 “兒子，今天留作業(yè)了嗎？”——接受提示比接受譴責容易得多
 “我不喜歡……”——向孩子說出你的感受
 “寶貝，睡衣！”——用簡單的詞語表達
 “媽媽好高興！”——寫便條也是溝通的好辦法
引導孩子與父母合作的對話練習
你可能會遇到的問題
 為孩子改了說話方式，為什么他不接受
 為什么有時候孩子對大人的話置之不理
對孩子“怎么說”和“說什么”一樣重要嗎
 怎樣避免嘮叨
 孩子答應的事，就是不照辦，怎么辦

章節(jié)摘錄

　　在很多父母的眼里，孩子的每一個成長細節(jié)都是值得驚嘆和贊美的——孩子會笑了、孩子會翻身了、孩子會說話了、孩子會走路了……于是，在這種不斷的驚喜中，我們的父母越來越習慣用“很棒”、“很乖”、“很好”之類的詞語去贊賞孩子，有時候，甚至是一句輕輕的“啊”都滿溢著贊賞的語氣。　　如果單從“棒”、“乖”、“好”這些抽象的字來看，它們本身是沒有任何意義的，只是反映了我們成人的一些主觀標準，然而事實上，孩子卻根本無法因此理解和學習到正確的自覺行為?！　∮幸淮危|蜜姜媛組織幾位要好的朋友在她家聚會。當天我是第一個去的，她的小兒子宥宏一直跟隨在媽媽身邊，宥宏的舉動讓我很是好奇。我發(fā)現(xiàn)只要有客人到訪，宥宏總會拿出他的糖果送給這些到訪的客人吃?！　‘斿逗甑谝淮芜@樣做時，他得到媽媽這樣一句贊賞：“宥宏真乖”；當宥宏第二次這樣做時，我的朋友淡淡地對孩子說“宥宏真棒”；當宥宏第三次再這樣做時，我的朋友甚至看都沒看孩子一眼，就隨口說了句“宥宏真好”?！　】墒?，奇怪的是，就在這時，我看到宥宏垂頭喪氣地走到陽臺，一個人擺弄起玩具來，不跟叔叔阿姨們打招呼，也不熱情地拿糖果招呼客人了?！　】吹贸?，此刻宥宏的內(nèi)心充滿了失望和疑惑?；蛟S，在他的小腦袋瓜里，正在思考這樣一個問題，“究竟這個行為，我是應該做呢？還是不應該做呢?”　　孩子緣何會有這樣的疑問，這與家長對孩子的行為給予的回應不無關(guān)系。盡管“孩子，你真棒！”這樣的表揚對不少家長來說簡直是輕車熟路，但是，要想幫助孩子明白家長想要表達的意思，并且學到正確的自覺行為，家長首先要避免使用像“乖”、“棒”、“好”之類抽象的字，而是直接說出孩子受到贊賞的原因，換句話說，家長的贊賞一定要具體而不能全部。因為總是籠統(tǒng)地表揚孩子，比如，“你真棒”，難免會讓孩子覺得無所適從，無法清晰地領(lǐng)悟到到底怎樣的行為才能得到這樣的贊賞。　　以宥宏為例，當他第一次與客人分享他的糖果時，家長可以說：“宥宏肯與別人分享自己的糖果，說明你是個大方、慷概的孩子?！钡诙螘r，家長可以說：“我們都很喜歡宥宏的糖果，但是現(xiàn)在大人們有重要的事情要討論，暫時不想吃糖果。等我們想吃的時候再向你要，你說好嗎？”實際上，如果這兩次家長都這么回應孩子了，那么，孩子就會比較容易接受建議和做出相應的良好行為，當然也就不會有第三次后迷惘和委屈的感覺了?！　〉拇_，有時候家長對孩子泛泛的夸獎不但起不到激勵作用，反而還會引起孩子的反感和不屑。而家長有針對性地具體表揚孩子的某一行為，才會讓孩子更容易理解，并且知道接下來該怎么做、該怎么努力。生活中，在教育嚕嚕的時候，我也非常注意這一點?！　Ｉ嫌變簣@的一個學期后，我和他有過這樣一段對話：　　我：“嚕嚕，你喜歡上幼兒園嗎？”　　嚕嚕：“不喜歡?！薄　∥遥骸盀槭裁茨?？”　　嚕嚕：“因為老師總是表揚小文文?！毙∥奈氖撬麄儼嗌蟿倎淼囊晃环浅？蓯鄣男∧泻??！　∥遥骸袄蠋煴頁P你了嗎？”　　嚕嚕：“也表揚了，但是一句‘頂呱呱’有什么用??？我不需要老師的表揚！”　　看得出，嚕嚕對于泛泛的夸獎是非常不屑的，我于是嘗試用具體的贊美來看看他的反應。　　我：“嚕嚕，今天，奶奶給你搭配的衣服看起來很漂亮噢?！蹦菚r我剛從外地出差回來，嚕嚕爸爸也很忙，孩子一直是爺爺媽媽在照看。　　嚕嚕笑了：“謝謝媽媽。”說完還響亮地親了我一下?！　τ诶蠋煹摹绊斶蛇伞保瑖５谋憩F(xiàn)顯然是不屑一顧的，而對于我稱贊他的衣服搭配的漂亮，嚕嚕卻顯得非常喜歡，這就是泛泛的贊賞和具體的贊賞的區(qū)別所在，前者是無用的，而后者是積極有益的?！　∷?，家長不要看到孩子端了一次飯，擦了一次桌子，就興奮不已對孩子講，“好孩子！”“你真棒！”，倒不如親切地告訴孩子，“謝謝你，幫媽媽端飯，媽媽很開心”?！　∈聦嵣希闷綄嵉恼Z言去描述孩子做得好的事情，可以讓他們的成就感得到最大程度的滿足，內(nèi)心也充滿著自信和成功的喜悅，而這無疑是對孩子最大的表揚?！　≈v到這里，讓我回憶起嚕嚕第一次學會扣紐扣的那個情景。當嚕嚕發(fā)現(xiàn)自己不用大人的幫助就能把紐扣扣好時，他不由自主地驚呼起來：“我會扣紐扣了，我會扣紐扣了！”看到孩子一點點的成長，一點點的進步，我自然也是感到非常驚喜，也學著嚕嚕的樣子，大聲說：“嚕嚕學會扣紐扣了，嚕嚕學會扣紐扣了！”說著說著，我和嚕嚕是又蹦又跳。和孩子分享成功的快樂，恐怕沒有比這更令人感到欣慰和激動的事情了?！　W會贊賞孩子的對話練習　　看到這里，也許你依然會懷疑為什么不用“太好了！……你真棒！太了不起了！”這種最自然的贊賞方式，而非要用其他方式來描述我們對孩子的贊美之心呢？　　回答這個問題之前，先讓我們切身體會一下下面幾種情形，感受一下孩子的內(nèi)心反應?；蛟S，你可能就這樣不負責任地對待過自己的孩子?！　∏樾?：　　孩子的數(shù)學成績一直不理想，這次考試卻及格了，你知道后這樣說：“我從來沒有想到你考試能及格，你居然及格了！”　　孩子內(nèi)心的反應：原來在大人眼里，我的數(shù)學就這么差勁。（關(guān)注自己的弱項）　　情形2：　　孩子從幼兒園回來，手里拿著一張滿是水彩筆涂鴉的紙，歡喜地問：“畫得好嗎？”你說：“太好了！”孩子問：“怎么好了？”你說：“多美啊！太漂亮了！”　　孩子內(nèi)心的反應：大人真認為我畫得好？她一定是在哄我。（懷疑）　　情形3：　　孩子剛學彈鋼琴，每天都主動練習，進步也很快，你對他說：“你真是個天才鋼琴家，你一定能比朗朗還棒！”　　孩子內(nèi)心的反應：我真那么厲害嗎？大人對我的期望太高了?。▔毫Γ　∏樾?：　　你想讓孩子停止吹口哨，說：“你已經(jīng)知道怎么用口哨發(fā)出聲音了！”言外之意，不用老這么吹了！　　孩子內(nèi)心的反應：大人表揚我會吹口哨，我一定要多吹。（重復不當行為）　　看到了吧，不當?shù)馁澷p是多么容易讓人產(chǎn)生不舒服的感覺，會讓被贊賞者只關(guān)注自己的弱項，會產(chǎn)生懷疑，會帶來壓力，甚至還干擾他們的行動。如果這些還不足以讓你認識到贊美一個人是需要謹慎心態(tài)的話，那么，不妨切身體會一下你在下面幾種假定情況中的反應。也許，除了感覺不錯之外，可能還會有下面這些反應：　　情形1：　　你剛吃過晚飯，家里來了一位不速之客，你熱了一些剩菜和米飯?？腿苏f：“你真會做飯！”　　你可能會有的反應：“他真覺得我很會做飯？他不會是在撒謊吧，他也可能不懂美食吧。”（隱藏的問題：贊賞可能會讓被贊賞的人產(chǎn)生懷疑。）　　情形2：　　你剛換下居家服，穿上套裝準備去參加一個婚宴。路上碰見一個熟人，他打量一番后對你說：“你總是穿得這么光彩照人！”　　你可能會有的反應：“總是光彩奪目？你沒看到我剛才的樣子。（隱藏的問題：贊賞可能會導致否認。）　　你可能會有的反應：“下次遇到這種場合，我該怎樣穿呀？”（隱藏的問題：贊賞可能會帶來壓力。）　　情形3：　　你剛學打網(wǎng)球，打得不太好。一次，你和朋友打球時，發(fā)了一個還不錯的球。你的朋友說：“嗨，你打得不錯??！”　　你可能會有的反應：“打得不錯？開玩笑吧？我才剛開始學！”（隱藏的問題：贊賞可能會讓我們關(guān)注到自己的弱項。）　　你可能會有的反應：“我再也打不出那么好的球了，現(xiàn)在我真的有點緊張?！保[藏的問題：贊賞可能會引起焦慮，干擾你的行動。）　　答案出來了吧。贊賞的話也要在合適的場合、實際的情況來說，而不是脫口而出的語言。一位媽媽曾這么告訴我：“我必須承認，起先的時候，我對這種贊賞方式十分懷疑。即使見過一次效，我還是對它有些想法。但是，在我努力嘗試之后，我注意到我與孩子之間的溝通越來越順暢了，孩子的進步也越來越快了?！薄　】傊澷p是把雙刃劍，要有選擇地用。恰當?shù)馁澷p也會鼓勵孩子再來一次，并且會更努力地去做?！　　?/pre>




編輯推薦
　　一位敬業(yè)老師、細心媽媽15年的溝通筆記，一部學習溝通技巧與接收溝通訓練的心靈之作。《當媽媽的聲音嘗起來是甜的：這樣跟孩子說話最有效》作者運用的溝通方法非常的簡單而有效。簡單到一個眼神、一句話、一個動作，簡單到人人都能仿效，招招都能運用。





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