出版時(shí)間:2010-5 出版社:中央編譯出版社 作者:(韓) 智光大師 頁(yè)數(shù):166 譯者:劉珊珊
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前言
從此刻起,做個(gè)幸福的人 人活于世,衣食住行必不可少。而生存所需,必然要通過(guò)辛苦勞動(dòng)得來(lái)。人們結(jié)社而居,也正是因?yàn)榧w勞動(dòng)的效率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于獨(dú)自工作。除此之外,人們還希望得到他人的關(guān)注,提到“幸福”,必要富甲一方、出類拔萃、聲名遠(yuǎn)播,即具備榮、華、富、貴?! ∈|蕓眾生,都在追逐榮華富貴,并為此賣命工作。問(wèn)題是工作會(huì)給人帶來(lái)無(wú)盡的煩惱:忙于農(nóng)事的農(nóng)夫也好,白手起家的創(chuàng)業(yè)人也好,奔波職場(chǎng)的上班族也好,都面對(duì)著勞作中滋生的種種煩惱?! ”绕鸸录夜讶说纳?,眾人團(tuán)聚一起歡聲笑語(yǔ)當(dāng)然更好,但是偏偏聚到一起的人們又會(huì)產(chǎn)生矛盾,為此苦惱煩悶。每個(gè)人都希望別人能理解和接受自己,但這并非易事,所以得不到接納時(shí)就被自卑心理糾纏。只有工作才能生存,可工作中苦惱不斷;生活到一起才能感受到溫暖,可生活中矛盾也寸步不離;渴望別人的理解,卻總是遭遇誤解和冷眼。
內(nèi)容概要
韓國(guó)上班族人手一冊(cè)的心靈解壓書(shū),韓國(guó)最受推崇的佛學(xué)大師智光大師為你掃除職場(chǎng)煩惱!疲于應(yīng)對(duì)人際關(guān)系,難以掌控火爆情緒,投入200分的努力,卻得不到60分的回報(bào)。忠于職場(chǎng),卻導(dǎo)致家庭危機(jī),選擇自由職業(yè),還擔(dān)心老無(wú)所依…… 為什么辛苦付出卻不開(kāi)心?韓國(guó)最受推崇的佛像大師現(xiàn)身說(shuō)法,幫你重塑一個(gè)美好的職場(chǎng)人生?! №n國(guó)最德高望重的佛學(xué)大師——智光大師,匠心獨(dú)運(yùn),緊扣當(dāng)下職場(chǎng)中折磨著我們的諸多困惑和難題,用一雙出世人的慧眼,給蕓蕓眾生帶來(lái)光明。
作者簡(jiǎn)介
智光大師(Ven. Pomnyun Sunim),韓國(guó)最受尊敬的佛學(xué)大師,凈土?xí)笇?dǎo)法師。他是向充滿矛盾與紛爭(zhēng)之地散播安寧的和平運(yùn)動(dòng)家,是支援第三世界的活動(dòng)家,是推動(dòng)人類文明進(jìn)步、對(duì)世界充滿責(zé)任意識(shí)的思想家,是清醒的修行者。
2000年獲得萬(wàn)海布道獎(jiǎng);2002年獲得被譽(yù)為“亞洲諾貝爾和平獎(jiǎng)”的拉蒙·麥格塞塞獎(jiǎng)(和平與國(guó)際理解部門(mén));2007年獲得第五屆民族和解獎(jiǎng),被評(píng)為“現(xiàn)存韓國(guó)最受尊敬的佛學(xué)大師。
書(shū)籍目錄
前言 從此刻起,做個(gè)幸福的人第一章 我真的希望可以快樂(lè)工作——調(diào)整心態(tài),營(yíng)造幸福的職場(chǎng)生活 直面苦惱的自己 與其抱怨,不如感恩第二章 這樣的同事真要命——與不對(duì)胃口的人共事 “從她的立場(chǎng)出發(fā),似乎也情有可原” 摘掉你的有色眼鏡 誰(shuí)是你人生的主人 致總想隨心所欲,恣意行事的你第三章 怒火攻心.憤憤難平之時(shí)——預(yù)感并化解一腔怒火 是爆發(fā),還是忍耐 中道:怒火的調(diào)理 是非對(duì)錯(cuò),原無(wú)定論第四章 是舊巢徘徊,還是另尋高枝——工作與性格不對(duì)盤(pán) 個(gè)性不是一成不變的 魚(yú)與熊掌,難做取舍 難以放手,是有理由的 在既定條件下尋找幸福 花錢(qián),娛樂(lè)自己;掙錢(qián),必須勞動(dòng) 丟掉“犧牲今天,只為明天”的想法第五章 我是不是落后于人——擺脫升職的壓力 何謂真正的力量 自主人生沉浮 不要再做奴隸 傷及自身的雙重懲罰 扔掉包袱活一次吧第六章 人生不做規(guī)劃.老后徒留恐慌——甩掉不安心理 不要賦予人生太多意義 清醒地活在當(dāng)下 比起金錢(qián),更看重自我 懷著自愿奉獻(xiàn)精神去工作第七章 業(yè)務(wù)繁重,“過(guò)勞死”迫近——為了健康的職場(chǎng)生活 人就像寵物,渴望過(guò)上閑淡的生活 充分利用你的人生 自吹自擂,是一種病 少些打工心態(tài),多點(diǎn)兒事業(yè)心第八章 與自身的約定,總難兌現(xiàn)——為了成為有自律意識(shí)的行動(dòng)派 不要被“業(yè)識(shí)”纏繞 行動(dòng)是最好的決心 人生便是一場(chǎng)修行第九章 “周末夫妻”,讓家庭不和諧——兼顧家庭與事業(yè),尋找平衡點(diǎn) 婚姻是自己的選擇 買不來(lái)的家庭幸?!〖胰吮纫磺卸贾匾〔粦?yīng)被傷害的孩子第十章 公司無(wú)道,我很苦惱——獲得價(jià)值觀和勇氣 感情用事是大忌 價(jià)值觀,勇氣,還有信念 參照佛理,精選人生路 拋卻怨恨,常懷感恩第十一章 追求精神豐潤(rùn),而非奢華的人生——不是只為求生存,而是為自我的實(shí)現(xiàn) 人生得以解放的最崇高之路 拋棄“為了世界,犧牲自我”的想法 眾人砍樹(shù)我播種 幸福與希望給我們的啟示附錄
章節(jié)摘錄
直面苦惱的自己 “為什么要去公司上班?”針對(duì)這個(gè)問(wèn)題開(kāi)展的問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示, “為了活下去”是最一致的回答。其實(shí)“為了活著”而上班,這是不爭(zhēng)的事實(shí),也是最坦誠(chéng)的回答。正是為了活下去,我們才將一生大部分的時(shí)間投放在了工作上?! ?wèn)卷調(diào)查中回答“通過(guò)職場(chǎng)生活實(shí)現(xiàn)自我,提升自我”的人卻是風(fēng)毛麟角。大多數(shù)人的真實(shí)情況是:又累又苦,還得硬著頭皮撐下去。 其實(shí),如果職場(chǎng)生活還有幾分情趣的話,即便苦點(diǎn)累點(diǎn),倒也可以忍受??善珵榱松钚量喙ぷ鳎瑓s終日擔(dān)驚受怕、看著別人臉色行事。與同事間的明爭(zhēng)暗斗就讓你應(yīng)接不暇了,還要小心提防著那些說(shuō)不定哪天就踩著你往上爬的新人們,這種情況中,哪還敢奢望與同事成為朋友? 同事間的明爭(zhēng)暗斗,隨時(shí)被掃地出門(mén)的恐懼,升職的遙遙無(wú)期,沉重的工作壓力……之所以去忍受這些痛苦,還不就是因?yàn)槟阆朐倥赖酶咭稽c(diǎn).賺得更多一點(diǎn)? 可這樣辛苦賺來(lái)的錢(qián)又花在了哪里呢?穿名牌,吃大餐,濃妝淡抹,購(gòu)房買車。結(jié)果只是為些身外物嘔心瀝血,這樣的生活又有什么意義呢? “人為什么要活著?”這個(gè)問(wèn)題再尋常不過(guò)了?;钪⒉粸槭裁刺貏e的理由,只要能“活著”即可。那么,怎樣的活法才是最好的呢?誠(chéng)然,所有的人都希望過(guò)著幸福的生活,不被苦痛糾纏?! 】晌覀冋鎸?shí)的人生又怎樣呢?我們?yōu)榱藢?lái)的幸福,選擇了上學(xué),選擇了婚姻,選擇了生兒育女,選擇了行走職場(chǎng)或獨(dú)自創(chuàng)業(yè),可學(xué)習(xí)艱難,夫妻不和,孩子惹人頭疼,職場(chǎng)生活不順心,創(chuàng)業(yè)之路也坎坷?! ∪藗兿嘈艃蓚€(gè)人一起生活比孤身一人要幸福.于是選擇了婚姻.可之后卻被婚姻生活幾欲逼瘋。還不如獨(dú)自一人生活??蓡紊砭蜁?huì)幸福嗎?絕不,因?yàn)槿藗冇謺?huì)被寂寞逼瘋。所以這世上熙熙攘攘的男女們紛紛忙于戀愛(ài),相親,再次投身婚姻生活,繼續(xù)因?yàn)榉蚱廾芏床挥?。若婚后無(wú)子,免不了跑遍寺廟,求神拜佛,祈禱默念,更有甚者,吃中藥,挑戰(zhàn)試管嬰兒,一番折騰后終于盼得一雙兒女,接下來(lái)又要為撫養(yǎng)兒女頭疼不已?! ÷殘?chǎng)生活也是如此。沒(méi)有工作的人為尋得一份工作忙里忙外,而有工作的卻因?yàn)閰拹郝殘?chǎng),深陷苦海難抽身的也不在少數(shù)。有人因找不到工作苦惱不已,有人卻因?yàn)橛泄ぷ魍纯嗖豢?。其?shí)一份工作在別人眼里是好是壞都不重要.若真如此痛苦,不如干脆利落地抽身脫離。工作本就是為了能夠幸福地生活,如果它令你痛苦,不要也罷。 比如說(shuō)律師和醫(yī)生,這兩個(gè)職業(yè)可是人人垂涎的金飯碗,但照樣有人對(duì)此不屑一顧。一份工作有什么了不起?值得你為此緊抓不放,痛不欲生嗎?真的沒(méi)必要。若這份工作是你痛苦的根源,辭職走人又有何難?“舍棄這么好的工作,你是不是犯傻???”這些旁人的疑問(wèn),大可不必在意,只要安靜地離開(kāi),做自己想做的事就好。 但是辭了這份工作真的就會(huì)幸福嗎?這個(gè)問(wèn)題值得探究。即便你另謀出路,怕是也難逃二度苦難的命運(yùn)。更慘的是,一旦找不到新的落腳地,淪為無(wú)業(yè)游民,豈不更加郁悶?所以現(xiàn)在就要對(duì)自己有個(gè)明確的認(rèn)識(shí)。不論是換一份工作,還是辭職玩樂(lè),你的生活都不能有所起色的話,那么舍棄現(xiàn)在的工作,就不是解決問(wèn)題的最佳選擇?! ∑鋵?shí),我們不該把注意力集中到“是否該放棄工作”這個(gè)問(wèn)題上,而是應(yīng)該在堅(jiān)守崗位的同時(shí),努力去消除我們?cè)诼殘?chǎng)生活中的種種痛苦。我們?cè)搶徱暤?,不是這份工作,而是我們內(nèi)心“痛苦來(lái)自工作”的錯(cuò)誤認(rèn)知?! 《挷徽f(shuō)先把工作辭了,然后再去追問(wèn)自己之前苦惱煩悶的原因,大概只會(huì)追悔莫及。辭職的確是脫離苦海的計(jì)策之一,但卻不是上上之策。因?yàn)槟阍绞窃谲P躇難決時(shí)撂挑走人,就越有可能在不久的將來(lái)后悔不已?! ?hellip;…
媒體關(guān)注與評(píng)論
對(duì)那些總是靠“我比別人強(qiáng)”來(lái)麻痹自己,靠打敗別人尋找快樂(lè),瘋狂迷戀金錢(qián)和名譽(yù)的人,大師的書(shū)似乎太過(guò)尖銳犀利。但是,對(duì)那些在不知不覺(jué)間疏遠(yuǎn)了所愛(ài),并為此惋惜不已的人,冷眼看世界、嘗盡寂寞之苦,迫切渴求幸福的人,這本書(shū)絕對(duì)會(huì)成為你們最好的安慰劑?! ?mdash;—盧熙京(韓國(guó)著名電視劇編劇) 大師用自己的慈悲和智慧警示我們反省自身,并將職場(chǎng)中那些使我們疲于應(yīng)付的諸種難題和難以忍受的痛苦,統(tǒng)統(tǒng)變作了發(fā)自肺腑的燦爛微笑。我們得以敞開(kāi)心懷,將深藏在我們心中的煩悶與痛苦一股腦兒地發(fā)泄出來(lái)?! ?mdash;—趙賢(韓民族報(bào)宗教冥想專欄記者) 職場(chǎng)不只是個(gè)賺錢(qián)的場(chǎng)所,身邊的同事也不是總與我利益沖突的敵人。工作可以成為一大樂(lè)趣,同事也能變?yōu)樽约旱膿从?。讀了大師的文章,我不禁對(duì)自己的生活做一番懺悔:我的人生到底有沒(méi)有意義?今后的日子,我決意對(duì)職場(chǎng)和工作報(bào)以最真誠(chéng)的感恩。 ——金圣昭(韓國(guó)KBS國(guó)際廣播電臺(tái)記者)
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《工作禪:為什么辛苦付出卻不開(kāi)心》以問(wèn)答的形式,層層深入,以小見(jiàn)大,辯證分析,幫您徹底掃除心中煩擾,重新獲得最佳工作狀態(tài)和美好人生。 為什么我們?yōu)榱诵腋>艏?xì)選的東西 反而成為痛苦之源? 對(duì)看不到前途的事業(yè)的憂懼 人際關(guān)系中的煩惱 因追求高薪和渴望提拔而產(chǎn)生的壓力 難以兼顧的家庭和事業(yè) 理想與現(xiàn)實(shí)的懸殊 職場(chǎng)中進(jìn)退兩難的尷尬處境 找不到答案的職場(chǎng)困惑 業(yè)務(wù)繁重引發(fā)的身心懼疲…… 如果真正渴望得到自由與幸?! 【蛯⒁活w心自然放松 越深入地了解到“生活不過(guò)如此” 反而越能過(guò)出一番精彩的人生
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