十月懷胎百科大全

內(nèi)容概要

　　《十月懷胎百科大全》最適合中國家庭的科學(xué)孕育權(quán)威指導(dǎo)。
　　孕前準(zhǔn)備：孕前應(yīng)該了解的遺傳優(yōu)生知識(shí)／孕前應(yīng)該做好的營養(yǎng)、健康準(zhǔn)備／成功受孕的最佳時(shí)機(jī)與關(guān)鍵細(xì)節(jié)／孕前應(yīng)該避免的優(yōu)生禁忌／不孕不育的原因與解決
　　十月懷胎：胎兒的生長發(fā)育／準(zhǔn)媽媽的身體變化／孕期營養(yǎng)需求與飲食安排／日常保健與生活宜忌／產(chǎn)前檢查與疾病防治／胎教觀點(diǎn)與胎教方法/臨產(chǎn)的征兆／分娩的技巧
　　產(chǎn)后護(hù)理：自然分娩產(chǎn)后注意事項(xiàng)／剖宮產(chǎn)產(chǎn)后注意事項(xiàng)／產(chǎn)后營養(yǎng)需求與飲食安排／產(chǎn)后不適及產(chǎn)后疾病
　　育兒要點(diǎn)：新生兒生長發(fā)育情況／新生兒喂養(yǎng)／新生兒護(hù)理／新生兒保?。律鷥杭膊》乐?/pre>


作者簡(jiǎn)介
　　中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)是經(jīng)衛(wèi)生部核準(zhǔn)，民政部批準(zhǔn)登記的全國性專業(yè)團(tuán)體，其宗旨是團(tuán)結(jié)一切熱心于遺傳與優(yōu)生、母嬰保健以及優(yōu)育、優(yōu)教科學(xué)事業(yè)的專家、學(xué)者、專業(yè)人員和有識(shí)之士進(jìn)行學(xué)術(shù)交流，普及科學(xué)知識(shí)，提高出生人口素質(zhì)，減少出生缺陷，推動(dòng)母嬰保健和優(yōu)生優(yōu)育科學(xué)事業(yè)健康發(fā)展。
　　中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)會(huì)長：林佳楣（衛(wèi)生部婦幼司原司長）
　　中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)秘書長：夏雪紅（衛(wèi)生部婦幼司巡視員）


書籍目錄
孕前準(zhǔn)備篇
孕前應(yīng)該了解的遺傳優(yōu)生知識(shí)
什么是遺傳
遺傳的信使：染色體
遺傳決定寶寶的性別
遺傳決定寶寶的相貌
遺傳決定寶寶的血型
什么是遺傳病
常見的遺傳病有哪些
遺傳基因?yàn)楹螘?huì)突變
患遺傳病能生育嗎
哪些人需要做遺傳咨詢
胎兒的性別能選擇嗎
孕前應(yīng)該做好的營養(yǎng)、健康準(zhǔn)備
健康準(zhǔn)備
進(jìn)行一次孕前體檢
提前做好防疫接種
有些病應(yīng)先治療再懷孕
牙齒問題不可忽視
營營養(yǎng)準(zhǔn)備
孕前營養(yǎng)影響胎兒發(fā)育
孕前3個(gè)月開始補(bǔ)葉酸
保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入
助孕維生素提高生育力
中國女性普遍缺鈣
缺鐵可影響月經(jīng)周期
鋅可提高精子質(zhì)量
合理營養(yǎng)，平衡膳食
先排毒再懷孕
多吃防輻射的食物
男性也要注意補(bǔ)充營養(yǎng)
中醫(yī)食療方提高精子活力
把體重控制在正常范圍
成功受孕的最佳時(shí)機(jī)與關(guān)鍵細(xì)節(jié)
受孕時(shí)機(jī)的選擇
什么年齡當(dāng)媽媽好
大齡妊娠風(fēng)險(xiǎn)較大
受孕的最佳季節(jié)
懷孕前的心理準(zhǔn)備
成功受孕的關(guān)鍵細(xì)節(jié)
性生活不能太頻繁
在心情愉悅時(shí)受孕
排卵前后幾天易受孕
性交體位影響受孕率
女性達(dá)到性高潮易受孕
孕前應(yīng)該避免的優(yōu)生禁忌
孕前保健禁忌
孕前應(yīng)遠(yuǎn)離的工作崗位
孕前不宜隨便服藥
孕前不能服用安眠藥
停服避孕藥后不宜立即懷孕
取環(huán)后不宜立即懷孕
早產(chǎn)、人工流產(chǎn)后不宜立即再懷孕
X光照射后不宜立即懷孕
孕前飲食禁忌
有些食物不利于懷孕
少吃火腿腸和烤肉
“濃湯寶”最好不用
不要選擇粉嫩的肉類制品
盡量不在外面就餐
孕前生活禁忌
孕前應(yīng)戒煙、戒酒
不要飼養(yǎng)寵物
孕前要慎用洗滌劑
孕前不要使用陰道潤滑劑
孕前不宜穿緊身褲
準(zhǔn)備生育的男性不要洗桑拿浴
準(zhǔn)備生育的男性要少用手機(jī)
準(zhǔn)備生育的男性要遠(yuǎn)離汽車廢氣
不孕不育的原因與解決
成功受孕的必備條件
不孕不育的主要原因
女性不孕的主要原因
男性不育的主要原因
不孕不育的解決方法
女性不孕應(yīng)做哪些檢查
男性不育應(yīng)做哪些檢查
什么情況可采用人工授精
十月懷胎篇
順利分娩篇
產(chǎn)后護(hù)理篇


章節(jié)摘錄
　　孕前應(yīng)孩了解的遺傳優(yōu)生知識(shí)　　什么是遺傳　　“咱們的寶寶不知道長得像誰？”即將當(dāng)爸爸和媽媽的年輕夫婦總喜歡提出這樣的問題。“子不肖其父，則肖其母”，生物界就是這樣，從動(dòng)植物到人類，每一個(gè)親代都按照自己的模式去復(fù)制子女，子女總是保持著和父母類似的體型和生理功能特征，再按照原樣傳達(dá)給第二代子女，每一代都能復(fù)制出與自己相似的下一代，一代代傳承下去，這種現(xiàn)象稱為“遺傳”。遺傳是優(yōu)生的基礎(chǔ)。　　遺傳的信使：染色體　　父母?jìng)鹘o子女的究竟是什么？靠什么傳給子女？遺傳學(xué)家已經(jīng)揭開了這個(gè)謎：代代相傳的是親代的遺傳信息，即生命是靠遺傳密碼繼承發(fā)展的。而承載這些遺傳密碼的就是父親的精子和母親的卵子。男女性交，精子的核融進(jìn)了卵細(xì)胞，兩個(gè)細(xì)胞的核融在一起，成為受精卵的核，父母的全部遺傳信息就蘊(yùn)藏在受精卵細(xì)胞核的染色體上。染色體可謂是遺傳的信使?！　∪梭w細(xì)胞有46條染色體，兩兩成對(duì)，共23對(duì)。其中22對(duì)男女都一樣，稱為“常染色體”；另一對(duì)男女兩性不同，叫做“性染色體”，性染色體決定了人的性別。男性性染色體由X和Y組成（即XY），女性則由兩條X染色體組成（即Xx）?！　?0世紀(jì)初期，摩爾根和其他遺傳學(xué)家又進(jìn)一步證實(shí)，每條染色體上有許許多多的遺傳因子，像念珠一樣，呈直線排列在染色體上，摩爾根把這些遺傳因子叫做“基因”。人至少有5萬多個(gè)基因，這些基因小到連光學(xué)顯微鏡也看不見的程度，但它威力無比，是人體各種性狀的控制者?！　∵z傳基因具有如下特點(diǎn)：　　·基因可以復(fù)制　　基因的復(fù)制好比用復(fù)印機(jī)復(fù)印文件，復(fù)制出的基因是完全一樣的。這個(gè)特點(diǎn)決定了人類遺傳的穩(wěn)定性，穩(wěn)定的遺傳基因會(huì)一代代往下傳?！　　せ蚩梢酝蛔儭　』蚺紶枙?huì)在外界環(huán)境因素作用下發(fā)生突變。人類從猿到人的進(jìn)化就是基因突變的結(jié)果，這也是人類與環(huán)境相互適應(yīng)的表現(xiàn)?；蛲蛔冇袃煞矫娴淖饔?，增加改良人體功能的基因突變?yōu)檎酝蛔儯侨祟愡M(jìn)化中所希望的；引起人類疾病的基因突變?yōu)樨?fù)性突變，是力求避免發(fā)生的?！　　せ蚩梢员磉_(dá)　　人類共有5萬多個(gè)結(jié)構(gòu)基因，每個(gè)基因都有自己的功能，表達(dá)一種遺傳性狀，根據(jù)基因密碼信息，調(diào)控機(jī)體發(fā)揮不同的生理功能。　　……




編輯推薦
《十月懷胎百科大全》是中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)科普倡導(dǎo)讀物，是最適合中國家庭的科學(xué)孕育權(quán)威指導(dǎo)。全書共分四篇：孕前準(zhǔn)備、十月懷胎、順利分娩和產(chǎn)后護(hù)理。    本書內(nèi)容豐富科學(xué)，是廣大婦女孕育的絕佳幫手。    另外，本書還超值贈(zèng)送聰明寶寶胎教掛圖。





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