心靈加油站

內(nèi)容概要

點擊青春困惑叢書。
    如果你屬于下列情況：不想從頭到尾看一本書，只想找你想要的東西！希望能自我分析、自我診斷、自我治療！希望通過自我訓(xùn)練保持心理健康！強(qiáng)烈建議你看一看本書，它正是你想要的。

書籍目錄

一 你的心理健康嗎？
二 你自信嗎？
三 學(xué)會快樂
四 睡個安穩(wěn)覺
五 情緒感冒
六 自我保護(hù)
七 用“成人”的方式說話
八 寬容大度
九 學(xué)會交往
十 情緒體操
“學(xué)做心理醫(yī)生”提示

圖書封面

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