出版時間:2011-5 出版社:南方出版社 作者:[美] 史蒂芬·波斯特,吉爾·奈馬克 頁數(shù):234 字數(shù):200000 譯者:高子男
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前言
發(fā)現(xiàn)神奇的能量密碼 如果我可以帶一個詞到來世,那一定是“付出” 。 我在凱斯西儲大學醫(yī)學院教授醫(yī)學倫理學十八年,自2001年以來負責一個研究機構,致力于探索付出的神奇力量。至今我們已經為四十四所重點高校的一百多個項目提供了研究經費。 我只是想傳達一個簡單的信息,那就是:付出是世界上最強大的力量,是一種可以依賴的愛,因為你可以掌控,可以選擇,付出會護佑你的整個人生,同時,付出產生的巨大能量會以一種你未曾注意的形式回報給你,這種神奇會改變你的一生的走勢。 我們知道“施即是受”、“付出就是得到”。我們都會記得當別人的快樂也成為我們的快樂時,那種說不出的愉悅。在我五十五年的人生中,跟你一樣,無比珍視那些時刻。而且,作為“無限摯愛研究中心”的負責人,資助了多項研究并親眼目睹了科學論證結果,我更是深深體會“付出”的神奇能量。很多科學界的探路者,敢于沖破以往的框框,探索一個全新的研究領域,什么樣的品格特質能夠帶來快樂、健康、滿足,以及長期持久的成就感。研究發(fā)現(xiàn),“宅心仁厚、樂善好施”的人格的確能對自身的心理和身體健康都產生巨大而深遠的影響。現(xiàn)代社會中人與人的疏離,已經像頑疾一樣侵害了我們的生命,社會學家羅伯特·普特南以“獨自打保齡球”來形容現(xiàn)代人之間的疏離感,我深信其解決之道就是付出。 你是否渴望著幸福、被愛、安全感?你希望在逆境中有人可依賴嗎?你渴望那種真心的關系所帶來的溫暖感覺嗎?你想不想每天都生活在一個充滿善意和希望的世界里?我有一個答案,那就是付出。每天都付出,不以善小而不為,你會覺得更快樂。付出,會讓你更加健康,更加長壽。 付出的行為就像一束神光能護佑我們終生。從大量的研究中,我們驚奇地發(fā)現(xiàn),在青少年時期就經常樂于助人的人,直到六七十歲時依然非常健康并擁有財富。不論你從什么時候開始養(yǎng)成付出的習慣,哪怕很晚才開始,你的生命質量都會得到提升。付出的行為會大大降低疾病和死亡的危險,也會降低抑郁的幾率。更為明顯的是,付出能提高一個人各方面的能力,比如社會能力、判斷力、正面的情緒和心態(tài),因而使其能夠取得更大的成功。學會付出,肯定會讓你過得更好。而這種能量轉換的秘密,是我們這些忙碌的都市人無法發(fā)現(xiàn)的。 精神病學家卡爾·門林格爾曾寫過:“愛是良藥,不管是對于付出的一方還是得到的一方?!北緯鴷目茖W的角度闡述付出,讀完之后,你肯定會掌握更多的方法,讓你的生命更健康、更有意義。
內容概要
本書作者綜合了四十多所美國主要大學的一百多項研究成果,從科學界對付出與回報的研究結果出發(fā),揭示出常人沒有發(fā)現(xiàn)的驚人事實:付出與回報之間存在著神奇的能量轉換秘密,我們在付出的同時,回報的能量正通過各種形式向我們返回,而大多數(shù)情況下,我們卻懵然不知。
這本書除了難得的科學論證外,還有感動人心的真實故事交織其間。此外,作者還發(fā)展出創(chuàng)新獨特的“付出與長壽測量表”,幫助人們評估自己的付出能力,找出最適合自己的付出方式,由此讓回報的能量從四面八方涌向你。
作者簡介
作者:(美國)史蒂芬?波斯特 (美國)吉爾?奈馬克 譯者:高子男
書籍目錄
引 言 發(fā)現(xiàn)神奇的能量密碼
為什么要在實驗室中研究“付出”
關于付出的科學新發(fā)現(xiàn)
用偉大的愛來做小事
踏上神奇的付出的旅程!
第一章 付出與長壽測量表:十種付出的方法
付出的四個領域
付出的十種方法
“付出與長壽測量表”怎么用?
這個測量表是一面實用的鏡子
第二章 贊美的能量轉換
贊美帶來的生命力的復蘇能量
感激的神奇治愈作用
臨床心理學家保羅? 維克的觀察
感恩日記的修復力量
你的贊美得分
第三章 傳承的能量轉換
現(xiàn)世的“方舟”
不斷成長的傳承能量
來自衛(wèi)爾斯科學院的研究成果
傳承,為生命創(chuàng)造意義
你的傳承得分
第四章 寬恕的能量轉換
二十萬街童與一個“媽媽”
我們內心能貯藏多少仇恨
了解原諒的真正涵義
你的寬恕得分
第五章 勇氣的能量轉換
來自地球另一端的信
勇敢者的核心品質
廢墟上的牧師
你的勇氣得分
第六章 幽默的能量轉換
父親葬禮上的小丑
人體內的快樂元素
快樂的“獎勵中樞”
幽默的神奇能量轉換
你的幽默得分
第七章 尊重的能量轉換
諾曼底登陸時的回憶
國際健康與社會中心馬特博士的報告
學會尊重的“寬容計劃”
你的尊重得分
第八章 慈愛的能量轉換
照向孤兒院的光
溫柔地感受他人的痛苦
耶魯大學斯旺博士與雷克曼博士的報告
你的慈悲得分
第九章 忠誠的能量轉換
一見鐘情七十年
忠誠是超越時間之愛
對忠誠之愛的調查報告
你的忠誠得分
第十章 傾聽的能量轉換
全心投入地傾聽
用第三只耳朵傾聽
圣克里斯多佛安養(yǎng)院的臨終傾聽
傾聽源于同理心
你的傾聽得分
第十一章 創(chuàng)造的能量轉換
時尚攝影師與白化病之美
創(chuàng)造力:第一推動力
哈佛大學心理學家謝利?卡森的觀點
你的創(chuàng)造力得分
后 記 激發(fā)生命的能量:你的付出計劃
章節(jié)摘錄
版權頁:插圖:引言:發(fā)現(xiàn)神奇的能量密碼如果我可以帶一個詞到來世,那一定是“付出”。我在凱斯西儲大學醫(yī)學院教授醫(yī)學倫理學十八年,自2001年以來負責一個研究機構,致力于探索付出的神奇力量。至今我們已經為四十四所重點高校的一百多個項目提供了研究經費。我只是想傳達一個簡單的信息,那就是:付出是世界上最強大的力量,是一種可以依賴的愛,因為你可以掌控,可以選擇,付出會護佑你的整個人生,同時,付出產生的巨大能量會以一種你未曾注意的形式回報給你,這種神奇會改變你的一生的走勢。我們知道“施即是受”、“付出就是得到”。我們都會記得當別人的快樂也成為我們的快樂時,那種說不出的愉悅。在我五十五年的人生中,跟你一樣,無比珍視那些時刻。而且,作為“無限摯愛研究中心”的負責人,資助了多項研究并親眼目睹了科學論證結果,我更是深深體會“付出”的神奇能量。很多科學界的探路者,敢于沖破以往的框框,探索一個全新的研究領域,什么樣的品格特質能夠帶來快樂、健康、滿足,以及長期持久的成就感。研究發(fā)現(xiàn),“宅心仁厚、樂善好施”的人格的確能對自身的心理和身體健康都產生巨大而深遠的影響。現(xiàn)代社會中人與人的疏離,已經像頑疾一樣侵害了我們的生命,社會學家羅伯特?普特南以“獨自打保齡球”來形容現(xiàn)代人之間的疏離感,我深信其解決之道就是付出。你是否渴望著幸福、被愛、安全感?你希望在逆境中有人可依賴嗎?你渴望那種真心的關系所帶來的溫暖感覺嗎?你想不想每天都生活在一個充滿善意和希望的世界里?我有一個答案,那就是付出。每天都付出,不以善小而不為,你會覺得更快樂。付出,會讓你更加健康,更加長壽。付出的行為就像一束神光能護佑我們終生。從大量的研究中,我們驚奇地發(fā)現(xiàn),在青少年時期就經常樂于助人的人,直到六七十歲時依然非常健康并擁有財富。不論你從什么時候開始養(yǎng)成付出的習慣,哪怕很晚才開始,你的生命質量都會得到提升。付出的行為會大大降低疾病和死亡的危險,也會降低抑郁的幾率。更為明顯的是,付出能提高一個人各方面的能力,比如社會能力、判斷力、正面的情緒和心態(tài),因而使其能夠取得更大的成功。學會付出,肯定會讓你過得更好。而這種能量轉換的秘密,是我們這些忙碌的都市人無法發(fā)現(xiàn)的。精神病學家卡爾?門林格爾曾寫過:“愛是良藥,不管是對于付出的一方還是得到的一方。”本書會從科學的角度闡述付出,讀完之后,你肯定會掌握更多的方法,讓你的生命更健康、更有意義。
媒體關注與評論
一人說好話、做好事、存好心,一人得救;所有人民都能說好話、做好事、存好心.人民就都能快樂過日子。就讓我們從今天起,大家一起付出無私的愛與慈悲,一起“做好人”,奉行“三好運動”,并祝福大家獲得“好報”。 ——星云大師
編輯推薦
《好人會有好報嗎?:世界上首次科學揭示因果能量轉換的秘密》推薦:好人會有好報嗎?我們付出的一切值得嗎?別再拘泥于眼前的不如意了!這份歷經15年實驗才總結出來的科學報告告訴你:因果不只是佛教說法,更是一種神秘能量的轉換,你的付出正在以能量的形式向外發(fā)散,而回報,正以你意想不到的各種方式回攏,抓住這個神奇的規(guī)律,能對我們的人生規(guī)劃以及對人生的認識有本質性的提升!書中傳遞出震撼人心的事實如下:付出與回報有著因果能量轉換,付出的能量能延長人的壽命,付出的能量能降低死亡率,只為他人祈禱這樣的簡單行為,也能大大降低病痛對我們的影響。而這些,也只是付出能量回報形式的冰山一角。書中傳達的關于付出的能量觀念,能使我們勇敢地面對這個不完美的世界。激勵我們把“付出”變?yōu)樯械耐苿恿?。在焦慮情緒越來越多、社會生活多元的今天,《好人會有好報嗎?:世界上首次科學揭示因果能量轉換的秘密》能及時地給我們帶來理性和慰藉,能夠真正地修補我們殘破與疲憊的心靈。
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