不要以為生活只有一種方式

前言

　　從前有一位國(guó)王，雖然過著奢靡的生活，但總覺得自己一點(diǎn)都不幸福，這時(shí)有人對(duì)他說：誰擁有世界上最幸福之人的襯衫，誰就會(huì)幸福無比。于是，國(guó)王幾經(jīng)查訪，終于找到了世上最幸福之人，沒想到卻是一位窮得連一件像樣的襯衫都沒有的農(nóng)夫?！　∮谑菄?guó)王問：“你這樣窮。為什么還活得這么幸福？”他回答說：“我每天不但靠挖野菜，可以填飽肚子，而且，還常?？梢源虻将C物，品嘗到各種野味；我每天不但可以住在山洞里躲避風(fēng)雨。冬天還可以披上獸皮取暖；晴天可以遠(yuǎn)眺美景，雨天可以漫步細(xì)雨中享受浪漫，雪天可以欣賞美麗無比的雪中景色……我還有什么理由不幸福呢？” 幸福，就是這樣無法言表和難以捉摸。然而，無所不有、無所不能的國(guó)王，卻把幸?？醋鍪且环N難以企及的幻想，而一貧如洗的窮人卻天天沐浴在幸福的海洋中。國(guó)王的不幸福，是因?yàn)樗秒]望蜀，欲壑難填。他身在幸福之中，卻無法把握和體味近在咫尺的幸福。窮人幸福，是因?yàn)樗麑?duì)生活感恩，是因?yàn)樗愠罚S遇而安。從不讓無休止的名利雜念消解他的幸福，他遠(yuǎn)離攀比的嫉妒荊棘。免得它們侵吞了他的幸福?！　∽钚腋５娜?，并不是擁有一切美好事物，他們只是充分利用了自己已有的東西而已。　　生活中有太多的艱難和坎坷：必須為學(xué)業(yè)而辛勞，為工作而奔波。為溫飽而掙扎，為子女而操勞，為婚姻解體而煩惱，為疾病纏繞而痛苦，為親人離世而悲傷……總之，人來到這個(gè)世界不容易，人要活在這個(gè)世上更不容易，酸甜苦辣、喜怒哀樂，人生百味都要嘗盡?！　】墒?，在困境中，我們完全可以不甘寂寞，可以時(shí)時(shí)感受激情，時(shí)時(shí)感受幸福，在承受風(fēng)雨如磐的危難時(shí)刻，我們的內(nèi)心依然可以充滿信心、充滿希望、充滿陽光。　　生活是平凡、平淡的，多少人因?yàn)槿淌懿涣松袥]有奇跡而死去，卻不知道生活本身就是奇跡。人類最偉大、最光榮的杰作就是知道如何恰如其分地生活。其實(shí)，上蒼不會(huì)給我們幸福，也不會(huì)給我們痛苦，它只會(huì)給我們真實(shí)的生活?！　∧悴灰詾樯顑H僅只有一種方式。其實(shí)，你可以選擇一個(gè)幸福的角度去看待生活，也可以選擇一個(gè)痛苦的角度。人類的幸福全部藏匿在生活的每個(gè)角落，它們是那樣的簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到只需人們用心去細(xì)細(xì)地品味?！　⌒腋Ｊ且环N感覺，它與出身無關(guān)，與金錢無關(guān)，與權(quán)勢(shì)無關(guān)，與際遇無關(guān)。你選擇一種生存方式，你就得接受一種人生結(jié)局：或生或死，或喜或悲，或光明或黑暗，或成功或失敗?；蚩鞓坊蛲纯?hellip;…除了你自己之外，其他任何人都無法變更?！　∪松切腋５?。如果覺得不幸福，實(shí)際上是自己不想讓自己幸福。能夠把許多的欲望放下，你肯定就幸福了。學(xué)會(huì)自己給自己一些自信，自己給自己一點(diǎn)勇氣，自己給自己一絲開心，何愁心頭不蕩漾幸福的春意？ 幸福的生活只有自己去創(chuàng)造。假如你懂得了，了解了，那么無論在何處都是天堂。

內(nèi)容概要

　　幸福是一種感覺，它與出身無關(guān)，與金錢無關(guān)，與權(quán)勢(shì)無關(guān)。與際遇無關(guān)。你選擇一種生存方式，你就得接受一種人生結(jié)局：或生或死、或喜或悲、或光明或黑暗、或成功或失敗、或快樂或痛苦……除了你自己之外，其他任何人都無法變更?！　∪松切腋５?。如果覺得不幸福。實(shí)際上是自己不想讓自己幸福。能夠把許多的欲望放下。你肯定就幸福了。學(xué)會(huì)自己給自己一些自信，自己給自己一點(diǎn)勇氣，自己給自己一絲開心，何愁心頭不蕩漾幸福的春意？ 幸福的生活只有自己去創(chuàng)造，你懂得了，了解了，無論在何處都是天堂。

書籍目錄

第一章 和諧人生 享受生活 生活本是豐富多彩的 每個(gè)人都有自己的活法 懂得品味生活才會(huì)抓住幸福 快樂，其實(shí)是一種境界 體驗(yàn)得到時(shí)的那種快樂 知足，是幸福快樂之本 活在自己的精神里 不要盲目攀比 樂觀能讓你變得更幸福 不要太在乎其他人怎么看 幸福是不可以延期享用的第二章 珍惜人生 活在當(dāng)下 要善于把握現(xiàn)在 倡導(dǎo)過“簡(jiǎn)單的生活” 不要追求顯赫的財(cái)富 不要做金錢的奴隸 不羨慕別人 不要與他人相比 貪婪者的心是一個(gè)無底洞 節(jié)儉是自助的最好的展現(xiàn) 換個(gè)角度去生活 生活中處處有風(fēng)景第三章 豐富自己 智慧生活 生活不僅僅是為了自己 快樂的人知道如何安排生活 在生活中保持一顆平常心 不要過于在意名利的得失 從極端的物欲中解脫出來 順其自然是最佳選擇 放棄不僅僅是一種勇氣 放棄是為了更好地?fù)碛?走出完美主義的陷阱 從容不迫的人能長(zhǎng)壽 學(xué)會(huì)在變化中成長(zhǎng) 培養(yǎng)樂觀的情緒 挑戰(zhàn)意味著機(jī)遇 把困難看成一種契機(jī) 為人處世平常心 讓自己遠(yuǎn)離噪聲第四章 生活是一首痛苦的歌 承受你生活中的每一件事 人生是一連串不停地奔波 厄運(yùn)真的不會(huì)長(zhǎng)久 相信美好的時(shí)刻即將來臨 控制住自己的欲望 孤獨(dú)也是一種生活 失敗是超越自我的路標(biāo) 信念是人生的一盞明燈 把痛苦化為永恒的美好 努力尋找改善現(xiàn)狀的契機(jī) 重新點(diǎn)燃起新生的火種 失敗并不表示你不如別人 一個(gè)人的心志才是成敗的關(guān)鍵第五章 生活其實(shí)很公平 生命沒有高低貴賤 不要覺得自己低人一等 只要自己看得起自己 一個(gè)人只需看重自己即可 不要讓心靈荒蕪 最大限度地發(fā)揮自己的能力 為機(jī)會(huì)拭去障眼的灰塵 從悲劇中找出挽救悲劇的辦法 在成功的路上一步一步向前 轉(zhuǎn)換一下自己的思路 換條捷徑我們會(huì)走得更快 要有一種獻(xiàn)身的精神 用微笑來迎接一切困難 你對(duì)生活盡力了嗎 知足才能知福第六章 放下生活的包袱 不要求全責(zé)備 凡事要往好處想 放棄無謂的固執(zhí) 沒什么好抱怨的 把厄運(yùn)看做是機(jī)遇 不要把事情看得過重 頂住壓力就能成功 善于保持心情的寧?kù)o 用歡笑來減少痛苦 事事稱心未必好 不順心的事別人也常遇到 要相信時(shí)運(yùn)終究會(huì)逆轉(zhuǎn) 你有能力妥善應(yīng)對(duì)壓力 用智慧應(yīng)對(duì)煩惱 要善于自我心理疏導(dǎo) 做一個(gè)超然物外的小人物 讓自己喘口氣第七章 用真情擁抱生活 讓自己有一顆仁愛心 堅(jiān)信自己的愛的能力 愛自己也愛別人 給不幸者以溫暖、光明和力量 愛可以承擔(dān)一切 要學(xué)會(huì)包容他人 為人以善天地寬 贊美能改變?nèi)说囊簧诎苏?健康是生活的資本 心理健康與異常心理表現(xiàn) 以樂觀的態(tài)度對(duì)待生活壓力 生活需要健康的心理 培養(yǎng)好心態(tài)有利于健康 心理健康重于身體健康 有堅(jiān)強(qiáng)的意志才有好身體 健康的身體是你的福氣 身體健康是可以自己把握的 不要讓壞習(xí)慣危害身體 運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)你的體質(zhì) 正確的飲食有利于健康 健康長(zhǎng)壽的秘訣

章節(jié)摘錄

　　生活本是豐富多彩的　　現(xiàn)代社會(huì)，充滿著競(jìng)爭(zhēng)，充滿著機(jī)會(huì)，我們不停地開發(fā)新產(chǎn)品，我們不停地?cái)U(kuò)大著市場(chǎng)。我們的眼睛盯死了瞬息萬變的股市行情，我們的耳朵時(shí)時(shí)留意著有用的信息，我們?cè)谏虅?wù)談判中耗去了一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)，我們?cè)诓邉潖V告方案中熬過了一夜又一夜。我們夢(mèng)想著一夜暴富，我們渴望著一朝成名。我們的的確確忘了世界上還有好山水、好風(fēng)景、好書籍等著我們?nèi)バ蕾p?！　∥覀冞^的是一種健忘的生活嗎？難道功名、財(cái)富就是生活的全部?jī)?nèi)容嗎？人生的目的究竟是什么？我們應(yīng)該停下匆匆的步履，思考一下這個(gè)問題?！　∩畋臼秦S富多彩的，除了工作、學(xué)習(xí)、賺錢、求名，還有許許多多美好的東西值得我們?nèi)ハ硎??？煽诘娘埐?，溫馨的家庭生活，藍(lán)天白云，花紅草綠，飛濺的瀑布，浩瀚的大海，雪山與草原，大自然的形形色色。此外，還有詩歌、音樂、沉思、友情、談天、讀書、體育運(yùn)動(dòng)，甚至工作和學(xué)習(xí)本身也可以成為享受。如果我們不是急功近利，我們的辛苦勞動(dòng)也會(huì)變成一種樂趣?！　∨Φ毓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)，創(chuàng)造財(cái)富，發(fā)展經(jīng)濟(jì)，當(dāng)然是正經(jīng)的事。享受生活，必須有一定的物質(zhì)基礎(chǔ)。只有衣食無虞，才能談得上文化和藝術(shù)。餓著肚子是無法去欣賞山靈水秀的，更莫說是尋覓那詩意，所以，人類要努力勞作。但勞作本身不是人生的惟一目的。一方面勤奮工作，一方面使生活充滿樂趣，這才是和諧的人生。　　我們說享受生活，不是說要去花天酒地，不是要去過懶漢的生活。曾有一則笑話，講兩人談生活愿望。一人說：“我平生的愿望就是吃飯睡覺。有一天得意了，我就吃飽了便睡，睡足了又吃。”另一人說：“我和你不同，我是吃了又吃，哪有工夫睡呀。”如果這樣的生活方式也稱為“享受生活” ，那才叫糟蹋生活呢?！　∠硎苌?，是要努力去豐富生活的內(nèi)容，努力去提升生活的質(zhì)量，愉快地工作，也愉快地休閑、散步、登山、滑雪、垂釣，或干脆就坐在草地或海灘上曬太陽。在做這一切時(shí)，使雜務(wù)中斷，使煩憂消散，使靈性回歸，使親倫重現(xiàn)。愛因斯坦刻苦地攀登科學(xué)高峰，他也沒忘了時(shí)時(shí)拉拉小提琴，讓心靈沉浸在美妙的音樂里。毛澤東一生戎馬倥傯，日理萬機(jī)，仍會(huì)忙里偷閑，去江河游泳，和大自然親近。陳毅國(guó)務(wù)繁忙，卻總要抽空下下圍棋，領(lǐng)略黑白世界的妙趣。　　我們會(huì)工作，會(huì)學(xué)習(xí)，但還要會(huì)真正享受生活。學(xué)會(huì)享受生活吧！真正去領(lǐng)會(huì)生活的得意、生活的無窮樂趣?！　∶總€(gè)人都有自己的活法 在現(xiàn)實(shí)生活中，名譽(yù)和地位常常被作為衡量一個(gè)人成功與否的標(biāo)準(zhǔn)，所以，追求一定的名聲、地位和榮譽(yù)，已成為一種極為普遍的現(xiàn)象。在很多人心目中，只有有了名譽(yù)和權(quán)力，才等于實(shí)現(xiàn)了自身的價(jià)值。其實(shí)，人生的目的，不在于成名、成家與否，而在于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，去努力而為之，去盡情享受生命，去細(xì)心體驗(yàn)生活的美好?！　∪松谑?，功名利祿只是一些身外之物，只要我們努力地前行，真實(shí)地面對(duì)我們所擁有或?qū)⒁獡碛械囊磺校銜?huì)發(fā)現(xiàn)，能滿足一個(gè)人的可以很多，也可以很少。人生天地之間，轉(zhuǎn)瞬來去，就像是偶然登臺(tái)、倉(cāng)促下臺(tái)的匆匆過客。人生既然如此短暫，活在世上就要珍惜人生，不要貪圖權(quán)勢(shì)，自釀苦酒。名譽(yù)與權(quán)勢(shì)，皆為身外之物，也是水流花謝之物，萬萬不可一味地去追求它們。如果為了爭(zhēng)名奪利不擇手段，那就無異于害人害己了，這樣的人生有何樂趣？何況，爭(zhēng)名奪利不但不會(huì)使你流芳千古，甚至可能會(huì)讓你身敗名裂呢！ 焦耳，這個(gè)名字我們中學(xué)學(xué)物理時(shí)就很熟悉，人們?yōu)榱思o(jì)念他所做的貢獻(xiàn)，將物理學(xué)中“功”的單位命名為“焦耳”。從1843年起，焦耳提出“機(jī)械能和熱能相互轉(zhuǎn)化，熱只是一種形式”的新觀點(diǎn)，打破了沿襲多年的熱質(zhì)說，促進(jìn)了科學(xué)的進(jìn)步。他前后用了近40年的時(shí)間來測(cè)定熱功當(dāng)量，最后得到了熱功當(dāng)量值?！　∈聦?shí)上，與焦耳同時(shí)代的邁爾，是第一個(gè)發(fā)表能量轉(zhuǎn)化和守恒定律的科學(xué)家。1848年，當(dāng)邁爾等人不斷地證明能量轉(zhuǎn)化和守恒定律的正確性，終于使得這一定律被人們承認(rèn)的時(shí)候，名利欲望的膨脹驅(qū)使焦耳向邁爾發(fā)起了攻擊。焦耳發(fā)表文章批評(píng)說，邁爾對(duì)于熱功當(dāng)量的計(jì)算是沒有完成的，邁爾只是預(yù)見了在熱和功之間存在著一定的數(shù)值比例關(guān)系，但沒有證明這一關(guān)系，首先證明這一關(guān)系的應(yīng)該是他焦耳。隨著焦耳發(fā)起的這場(chǎng)爭(zhēng)論的擴(kuò)大化，一些不明真相的人也一哄而下，紛紛對(duì)邁爾進(jìn)行了不負(fù)責(zé)任的錯(cuò)誤指責(zé)。邁爾承受不住這一爭(zhēng)論和批評(píng)帶來的壓力，特別是焦耳以自己測(cè)定熱功當(dāng)量的精確性來否定邁爾的科學(xué)發(fā)現(xiàn)權(quán)，使得邁爾陷人有口難辯的痛苦境地。這時(shí)，邁爾的兩個(gè)孩子也先后因故夭折，內(nèi)外交困中的邁爾先是跳樓自殺未遂，后來得了精神病?！　‘?dāng)年的邁爾被逼進(jìn)了瘋?cè)嗽?，但今天人們?nèi)匀粚⑺拿峙c焦耳并列在能量轉(zhuǎn)化和守恒定律奠基者的行列。焦耳為爭(zhēng)奪名利而導(dǎo)致的失誤，也為人們世世代代所遺憾和譴責(zé)?！　∶總€(gè)人都有自己的活法，對(duì)個(gè)人而言，各有各的追求，對(duì)社會(huì)而言，各有各的貢獻(xiàn)。一個(gè)快樂的人不一定是最有錢、最有權(quán)的，但一定是最聰明的，他的聰明就在于他懂得人生的真諦：花開不是為了花落，而是為了燦爛?！　】蛇z憾的是，在現(xiàn)代社會(huì)生活中：依然有許多人不但對(duì)功名利祿趨之若鶩，甚至把它看成是一個(gè)人全部的生存價(jià)值。好像是否成就了轟轟烈烈的功名，是否成為名利雙收的“家”，就是人們衡量生存價(jià)值的惟一標(biāo)準(zhǔn)，這不啻是人類文明的墮落和淺薄。　　現(xiàn)在，人們尤其是家長(zhǎng)們最熱衷談?wù)摰脑掝}全是高考分、考大學(xué)、出國(guó)深造、做官、成專家之類，其結(jié)果是苦了孩子，害了孩子。生命價(jià)值的深度和廣度，怎么能與成名、成家、做官、賺錢等劃上等號(hào)呢？人們?nèi)绱丝粗毓坏?zhēng)名奪利失敗，便一蹶不振，對(duì)生命失去了信心和熱情，從此人生變得暗淡無光，這實(shí)在是當(dāng)代人的悲劇?！　?hellip;…

編輯推薦

　　幸福是一種感覺，它與出身無關(guān)，與金錢無關(guān)。與權(quán)勢(shì)無關(guān)，與際遇無關(guān)。你選擇一種生存方式，你就得接受一種人生結(jié)局：或生或死、或喜或悲、或光明或黑暗、或成功或失敗、或快樂或痛苦……除了你自己之外。其他任何人都無法變更。    　人生是幸福的。如果覺得不幸福，實(shí)際上是自己不想讓自己幸福。能夠把許多的欲望放下，你肯定就幸福了。學(xué)會(huì)自己給自己一些自信。自己給自己一點(diǎn)勇氣，自己給自己一絲開心，何愁心頭不蕩漾幸福的春意?    　幸福的生活只有自己去創(chuàng)造。你懂得了，了解了，無論在何處都是天堂。

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