小學(xué)生健康一本通

內(nèi)容概要

　　《小學(xué)生健康一本通》緊密圍繞父母最關(guān)心的熱點(diǎn)話題和育兒過(guò)程中的常見(jiàn)問(wèn)題，并附有兒童期常用心理測(cè)量量表，配合父母和老師及時(shí)了解孩子的心理狀態(tài)，從而，引導(dǎo)孩子成為一個(gè)積極向上、適應(yīng)社會(huì)、全面發(fā)展的現(xiàn)代人。

書籍目錄

一、生活習(xí)慣與健康為什么要站有站相，坐有坐相小學(xué)生課間室外活動(dòng)有什么好處為什么保護(hù)視力要從小開始為什么說(shuō)噪聲是看不見(jiàn)的禍害為什么要保護(hù)好自己的嗓子為什么說(shuō)早睡早起身體好為什么說(shuō)蒙頭睡覺(jué)不利健康為什么說(shuō)趴著睡覺(jué)不好為什么說(shuō)小學(xué)生不宜高枕為什么說(shuō)緊身衣褲不利健康為什么說(shuō)運(yùn)動(dòng)鞋不宜天天穿為什么說(shuō)戴帽子有講究為什么說(shuō)褲帶不宜勒緊為什么頭要勤洗、發(fā)要勤理為什么要勤洗澡、勤換衣指甲為什么要勤剪為什么洗腳不可敷衍了事呼吸為什么不能口鼻并用小學(xué)生怎樣保護(hù)好牙齒為什么飯前便后要洗手擦大便有什么學(xué)問(wèn)為什么憋尿會(huì)成病為什么大便時(shí)不宜看書鼻孔為什么挖不得為什么說(shuō)擤鼻涕方法不當(dāng)可致病為什么不能經(jīng)常揉眼睛為什么不能咬指甲為什么唇干不能用舌舔?yàn)槭裁床灰四７驴诔詾槭裁措S地吐痰危害大怎樣保持性器官衛(wèi)生二、飲食衛(wèi)生什么是平衡膳食小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)有何特點(diǎn)課間加餐有何益處為何提倡學(xué)校午餐制如何安排好小學(xué)生的早餐安排好小學(xué)生的中餐有什么好處晚餐吃得太遲為何對(duì)小學(xué)生不利酸堿食品指的是什么如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣為什么要多吃粗糧為什么不能挑食、偏食為什么說(shuō)貪食會(huì)傷身小學(xué)生飲水有哪些禁忌為什么不能迷信“洋食品”為什么汽水可樂(lè)類食品不宜多吃為什么果汁不能代替水果……三、疾病防治四、心理健康

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：水痘是一種傳染性很強(qiáng)的急性出疹性傳染病，是由水痘.帶狀皰疹病毒引起的，常見(jiàn)于冬春季，6～9歲的孩子發(fā)病率最高.9 0%的患者年齡在10歲以下。一般通過(guò)與水痘患者直接接觸傳播，水痘病毒通過(guò)飛沫、空氣傳播，傳染性也較強(qiáng)，傳染率高達(dá)90%。水痘在出疹前2天直到皮損全部結(jié)痂都有傳染性。小學(xué)生傳染上病毒后，經(jīng)過(guò)2～3周的潛伏期后出現(xiàn)癥狀。一般是先發(fā)燒一天，然后有皮疹出現(xiàn)，大多散布于頭部、軀干及腋下，發(fā)生在四肢、手掌、足底的很少。初起時(shí)皮膚變成米粒至豆子大的圓形或橢圓形水皰，周圍有紅暈。3～5天后，水皰漸漸干燥，先由中央萎縮，然后結(jié)痂，再經(jīng)數(shù)天或2～3周，結(jié)痂完全脫落而痊愈?；妓换謴?fù)健康后的小學(xué)生，大多數(shù)體內(nèi)已產(chǎn)生了免疫力。也有少數(shù)患水痘者未能將體內(nèi)病毒除盡，其病毒就會(huì)在脊髓背根神經(jīng)節(jié)潛伏下來(lái)，一旦機(jī)體免疫力下降，這種病毒就會(huì)被激活，直接侵犯神經(jīng)節(jié)，沿身體的一側(cè)皮膚出現(xiàn)一簇簇小水皰，相連成條索狀，伴有劇烈的神經(jīng)痛，這便是帶狀皰疹，俗稱“纏腰龍”。小學(xué)生得了水痘主要表現(xiàn)為開始時(shí)有低熱，全身不適，以后成批出現(xiàn)皮疹，開始時(shí)是紅色斑疹或斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮、卵圓形、淚滴狀小水皰，3～4天后皰疹結(jié)痂。水痘患者要加強(qiáng)以下護(hù)理：（1）水痘患者應(yīng)予隔離，隔離至患者皮疹全部干燥、結(jié)痂為止。（2）應(yīng)注意管理好患者的營(yíng)養(yǎng)和休息。使患者得到休息，喂食易消化富于營(yíng)養(yǎng)的食物。飲食以清淡的流食為主，如粥、米粉、掛面、藕粉、蒸蛋等，并可讓患者多吃些水果。

編輯推薦

《小學(xué)生健康一本通》由中國(guó)人口出版社出版。

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