哈佛情商課

內(nèi)容概要

本書(shū)針對(duì)我國(guó)人的價(jià)值取向、性格特征、心態(tài)心境、生活方式、行為習(xí)貫，多方面地闡述了自我修煉、自我調(diào)整的方法和途徑；揭示了擁有健康心理、贏得智慧人生的規(guī)律和秘訣?！　”緯?shū)能幫助你直達(dá)他人的內(nèi)心深處——有時(shí)甚至都無(wú)需多言?！　∫坏┱莆樟诉\(yùn)用情商進(jìn)行交流的技巧，你就可以建立起那種持續(xù)一生的、雙贏性的人際關(guān)系。它能夠幫助我們學(xué)會(huì)人生中最重要的一項(xiàng)溝通技能。

書(shū)籍目錄

第一課　正確認(rèn)識(shí)情商教育　了解情商真正的內(nèi)涵　智商誠(chéng)可貴，情商價(jià)更高　情商是孩子未來(lái)成功的關(guān)鍵　幼兒情商教育極為重要　做高情商的父母　情商教育的誤區(qū)第二課　為什么情商決定命運(yùn)　尊重別人的情緒，調(diào)控自己的情緒　如何開(kāi)發(fā)情商的測(cè)試　為什么情緒效應(yīng)是一筆巨大的無(wú)形資產(chǎn)　什么是神奇的第六感　如何收集心靈深處的訊息　如何做個(gè)務(wù)實(shí)的夢(mèng)想者　為什么自我心像能助你認(rèn)識(shí)自己　如何讓負(fù)重的自己活得更好　為什么不打沒(méi)把握的人生之仗　為什么自視清高導(dǎo)致失敗　為什么每個(gè)人都有不幸和霉運(yùn)之時(shí)　如何不要抱怨自己命不好　為什么命運(yùn)不是任何人安排的　為什么人總是在不幸當(dāng)中找出口　為什么人生不如意事十之八九　如何不讓小憂慮困住自己第三課　將腦袋打開(kāi)1毫米第四課　多變情緒　由我掌控第五課　成功的唯一因素在于情商　第六課　主動(dòng)認(rèn)識(shí)自己　第七課　修煉情感的互賴第八課　情商的影響力第九課　用情商拓展人脈

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：以往我們認(rèn)為，一個(gè)人在一生中能否取得成就，主要依靠的是智力水平，即智商越高，越容易取得成功。但是現(xiàn)在心理學(xué)家普遍認(rèn)為，一個(gè)人能否取得成功不僅僅依靠智商，還取決于情商，甚至情商的影響要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)智商。那么，到底什么是情商呢？情商（Emotional Quotient），簡(jiǎn)稱EQ，又稱情緒智力，是近年來(lái)心理學(xué)家提出的與智力和智商相對(duì)應(yīng)的概念，它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。長(zhǎng)期以來(lái)，人們把成功和智力因素的關(guān)系神圣化了，這使得對(duì)孩子進(jìn)行的整個(gè)教育都是針對(duì)智力的教育。然而我們?cè)跓o(wú)數(shù)成功者的案例中發(fā)現(xiàn)，他們具有一些共同的非智力因素的特征，如清醒的自我認(rèn)識(shí)、穩(wěn)定的情緒和不屈不撓的勇氣等，這些共同的素質(zhì)就是情商。人們對(duì)非智力因素作用的認(rèn)識(shí)由來(lái)已久，中國(guó)古代有一句名言叫“非不能也，是不為也”，意思是說(shuō)，不是不會(huì)做，而是不肯做。其中“能”是指“會(huì)不會(huì)”，即智力因素；而“為”則是指“肯不肯”，即非智力因素。早在第一次世界大戰(zhàn)期間，美國(guó)著名心理學(xué)家維克斯勒在對(duì)入伍新兵進(jìn)行“軍隊(duì)個(gè)別測(cè)驗(yàn)”過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)有些在標(biāo)準(zhǔn)智力測(cè)驗(yàn)中失敗的新兵，從他們的經(jīng)歷來(lái)看，卻能勝任所從事的工作。據(jù)此他認(rèn)為，不能把智力與個(gè)性的其他部分割裂開(kāi)來(lái)。到了20世紀(jì)30年代，美國(guó)心理學(xué)家亞歷山大對(duì)智力的傳統(tǒng)學(xué)說(shuō)提出了質(zhì)疑。為了證明自己的觀點(diǎn)，他做了大量的測(cè)驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)。結(jié)果表明，接受智力測(cè)驗(yàn)的人所表現(xiàn)出的對(duì)智力測(cè)驗(yàn)的興趣、克服困難的堅(jiān)持性以及獲得成功的愿望等，都對(duì)智力測(cè)驗(yàn)的結(jié)果有重要影響。1935年，他在論文《具體智力和抽象智力》中首先提出了“非智力因素”這個(gè)概念。但是他的觀點(diǎn)在當(dāng)時(shí)并未引起人們的過(guò)多注意。后來(lái)，維克斯勒在亞歷山大的啟發(fā)下，于1940年也提出了“一般智力中的非智力因素”這個(gè)問(wèn)題。1950年，他發(fā)表在《美國(guó)心理學(xué)雜志》上的一篇名為《認(rèn)識(shí)的、先天的和非智力智慧》的論文中重新闡述了“非智力因素”這個(gè)概念。到了這時(shí)，“非智力因素”才為世人所公認(rèn)。經(jīng)過(guò)多年的理論和實(shí)踐探索，維克斯勒從智力和智慧行為的心理結(jié)構(gòu)方面，對(duì)非智力因素的含義作出了這樣的概括：從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的各種智力因素水平都反映了非智力因素的作用；非智力因素是智慧行為的必要組成部分；非智力因素不能代替智力因素的各種基本能力，但對(duì)智力起著制約作用。關(guān)于非智力因素這個(gè)概念，心理學(xué)家認(rèn)為它應(yīng)該有廣義和狹義之分。廣義上的非智力因素包括智力以外的心理因素、環(huán)境因素、生理因素以及道德品質(zhì)等；狹義上的非智力因素則指那些不直接參與認(rèn)識(shí)過(guò)程，但對(duì)認(rèn)識(shí)過(guò)程起直接制約作用的心理因素，如動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志、氣質(zhì)和性格等。那么什么叫非智力因素不直接參與認(rèn)識(shí)過(guò)程呢？通俗點(diǎn)說(shuō)，就是指在人的認(rèn)識(shí)過(guò)程中，非智力因素不直接承擔(dān)對(duì)機(jī)體內(nèi)外信息的接收、加工、處理等任務(wù)。非智力因素對(duì)認(rèn)識(shí)過(guò)程的制約表現(xiàn)在它對(duì)認(rèn)識(shí)過(guò)程的動(dòng)力作用和調(diào)節(jié)作用。在心理學(xué)研究中，所涉及的非智力因素概念是相對(duì)于智力因素而言的，因此多指狹義的非智力因素?，F(xiàn)代心理學(xué)研究表明，一個(gè)人的成功20％依賴于智力因素，即智商水平的高低，其余80％都依賴于非智力因素。其中，非智力因素中最關(guān)鍵的是“情緒智力因素”。

編輯推薦

《哈佛情商課》：在哈佛，成績(jī)絕對(duì)不是唯一重要的條件。哈佛選人的要求是學(xué)生的綜合素質(zhì)。哈佛大學(xué)教授、著名心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭芯渲晾砻裕撼晒?20％的智商+80％的情商。哈佛大學(xué)的莘莘學(xué)子都非常注重哈佛的情商課。

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