當(dāng)代中國(guó)紳士圣典

前言

通往精神家園之路編寫這套書的緣起，是對(duì)社會(huì)與時(shí)代需求的思考。在這個(gè)更加崇尚創(chuàng)新的社會(huì)，是否還存在普遍標(biāo)準(zhǔn)？在這個(gè)更加富于變化的時(shí)代，經(jīng)典是否還有價(jià)值？我們的生活方式，變革從來(lái)沒(méi)有今天這么迅猛，面貌也從來(lái)沒(méi)有今天這么多元。我們行走在路上，不斷尋覓我們?cè)?jīng)缺少的，也不斷發(fā)現(xiàn)我們正在失去的：當(dāng)我們看到了財(cái)富后面的粗俗，于是需要優(yōu)雅．當(dāng)我們看到了匆忙腳步下的失序，于是呼喚和諧．當(dāng)我們看到了追逐中的價(jià)值失落，于是重新尋找精神家園。是的，我們?cè)噲D從紛亂的變化中找到一些常識(shí)，找到一些標(biāo)；隹，找到一些經(jīng)典。這種尋找，是從時(shí)尚中尋找意味著利他與自重的優(yōu)雅，是從財(cái)富中尋找意味著學(xué)習(xí)與自省的教養(yǎng)，是從自尊中尋找意味著給予與獲得的尊重。這種尋找，無(wú)時(shí)無(wú)刻不是伴隨著我們對(duì)日常生活的認(rèn)真品味，無(wú)時(shí)無(wú)刻不是伴隨著我們對(duì)幸福人生終極目標(biāo)的參悟。參悟不僅是冥想的產(chǎn)物，更是互動(dòng)的結(jié)果，是內(nèi)心與外界的溝通、感官與環(huán)境的交流，是他人與自我的共同肯定。所以，所有對(duì)夢(mèng)想世界渴望的實(shí)現(xiàn)，其實(shí)都離不開我們?nèi)胧赖慕?jīng)營(yíng)：我們的品德，我們的形象，我們的禮儀，我們的學(xué)識(shí)，我們對(duì)身外世界的所有展示一特別是，當(dāng)我們僅僅被分類為男人和女人時(shí)。原來(lái)，通往心靈和精神家園之路，是生活的細(xì)節(jié)鋪就出來(lái)的。

內(nèi)容概要

　　“像紳士一樣的生活”無(wú)疑也是一種生活方式。而是否選擇這樣的生活。在見仁見智之間，有待我們以更寬廣的眼界和心胸來(lái)思考?！耙娰t思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也?！边@是兩千多年前孔子所說(shuō)的一句話。如果引申可以解釋為：任何人，不管出身多么高貴，受過(guò)的教育多么良好，也不可能是十全十美的。都需要有一個(gè)不斷完善的過(guò)程。在多元的文化背景下，如何在繼承傳統(tǒng)的同時(shí)兼收并蓄各種先進(jìn)文明理念也是當(dāng)下每個(gè)民族所面對(duì)的問(wèn)題?！　∫苍S為了讓“紳士生活”這種生活態(tài)度和生活方式成為我們和諧社會(huì)的積極因素，為了讓“像紳士一樣生活”成為我們鍛造現(xiàn)代文明走向未來(lái)的有益努力，在我們所看到的紳士外表之外，充分和辯證地理解“紳士生活”的本質(zhì)．才是最重要的。

書籍目錄

序1 外表之外一、追本溯源二、當(dāng)代精神三、西風(fēng)東漸四、習(xí)遠(yuǎn)性近2 身體的革命第一節(jié) 紳士?jī)x表一、男士發(fā)型二、男士胡須三、男人的香水第二節(jié) 吃喝有法則一、碳水化合物，低GIvs高GI二、選擇更健康的蛋白質(zhì)來(lái)源三、脂肪不是身體的敵人四、用抗氧化劑和礦物質(zhì)保持健康五、喝充足的水第三節(jié) 健康管理規(guī)劃一、了解你自己二、建立健康檔案三、實(shí)現(xiàn)自我健康管理四、可以在家中進(jìn)行的自我健康管理項(xiàng)目五、應(yīng)引起警惕的重要癥狀六、男性三大多發(fā)疾病的預(yù)防與健康管理3 喜愛運(yùn)動(dòng)足紳十的標(biāo)簽第一節(jié) 紳士屬于健身房一、健身之前的了解與準(zhǔn)備二、鍛煉中需要注意的事項(xiàng)三、私人教練是可信賴的舵手四、健身也要有規(guī)劃五、健身期間的營(yíng)養(yǎng)建議六、健身需要禮儀第二節(jié) 臺(tái)球一、臺(tái)球的起源：皇家游戲二、臺(tái)球在中國(guó)的角色轉(zhuǎn)變?nèi)?、臺(tái)球的種類與玩法四、臺(tái)球裝備五、臺(tái)球禮儀第三節(jié) 網(wǎng)球一、網(wǎng)球的歷史二、加入網(wǎng)球俱樂(lè)部三、網(wǎng)球規(guī)則四、網(wǎng)球裝備五、網(wǎng)球禮儀第四節(jié) 高爾夫球一、高爾夫的起源和衍變二、高爾夫球與中國(guó)三、高爾夫球的基本規(guī)則四、高爾夫裝備五、高爾夫禮儀六、高爾夫與商務(wù)第五節(jié) 馬球一、馬球運(yùn)動(dòng)的興起二、馬球比賽基本規(guī)則三、馬球運(yùn)動(dòng)裝備四、馬球禮儀五、馬球在中國(guó)4 紳士著裝第一節(jié) 正裝基礎(chǔ)一、西服二、襯衫三、領(lǐng)帶、領(lǐng)結(jié)和領(lǐng)巾四、禮服五、大衣六、正裝鞋第二節(jié) 正裝搭配進(jìn)階一、襯衣與領(lǐng)帶的搭配二、西裝與襯衫的搭配三、襪子，最容易被忽視的細(xì)節(jié)四、鞋和其他部分的搭配第三節(jié) 正裝實(shí)用指南一、西服二、襯衫三、鞋子第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)生活一、獵裝二、馬術(shù)裝三、釣魚服四、高爾夫運(yùn)動(dòng)裝五、適于游艇和帆船的服裝六、滑雪服第五節(jié) 配件一、公文箱包和旅行箱包二、腰帶三、口袋巾四、眼鏡五、內(nèi)衣和睡衣第六節(jié) 中式男裝一、唐裝二、中山裝5 商務(wù)禮儀第一節(jié) 商務(wù)基本禮儀一、點(diǎn)頭致意二、握手三、介紹四、名片五、電話六、傳統(tǒng)書信與電子郵件第二節(jié) 商務(wù)互訪禮儀一、商務(wù)拜訪二、商務(wù)會(huì)見第三節(jié) 商務(wù)會(huì)議禮儀一、規(guī)劃及參加會(huì)議二、介紹與演說(shuō)三、商務(wù)洽談四、簽字儀式第四節(jié) 商務(wù)宴請(qǐng)禮儀一、商務(wù)宴請(qǐng)常見類型二、商務(wù)宴請(qǐng)準(zhǔn)備禮儀三、中餐餐具使用禮儀四、西餐餐具使用禮儀五、出席宴請(qǐng)細(xì)節(jié)第五節(jié) 商務(wù)旅行禮儀一、制訂商務(wù)旅行計(jì)劃二、乘坐飛機(jī)三、乘坐火車四、入住賓館6 實(shí)用主義與紳士必備第一節(jié) 泡一壺中國(guó)茶一、對(duì)中國(guó)荼的認(rèn)識(shí)二、茶的沖泡法及茶具三、荼的氣韻第二節(jié) 千年中國(guó)酒一、歷史悠久的黃酒二、集五谷精華的白酒三、中國(guó)的飲酒文化第三節(jié) 盡享洋酒一、洋酒縱覽二、正確飲用，盡享美酒三、美味葡萄酒第四節(jié) 暢飲啤酒一、啤酒的六千年歷史二、啤酒的分類三、啤酒也要好好品四、健康的啤酒第五節(jié) 雪茄一、擁有自由靈魂的雪茄二、打開潘多拉的魔盒三、雪茄的保存方法四、剪切雪茄五、享受雪茄第六節(jié) 腕表一、懂得鑒賞二、如何購(gòu)買三、鐘表常識(shí)第七節(jié) 商務(wù)座駕一、選擇座駕，從了解它的“血統(tǒng)”開始二、什么是商務(wù)車三、大眾化的MPV四、頂級(jí)商務(wù)車五、終極安全的商務(wù)車六、商務(wù)車乘坐禮儀七、行車禮儀

章節(jié)摘錄

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《當(dāng)代中國(guó)紳士圣典》由新星出版社出版。

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