當代中國淑女圣典

前言

通往精神家園之路編寫這套書的緣起，是對社會與時代需求的思考。在這個更加崇尚創(chuàng)新的社會，是否還存在普遍標準？在這個更加富于變化的時代，經(jīng)典是否還有價值？我們的生活方式，變革從來沒有今天這么迅猛，面貌也從來沒有今天這么多元。我們行走在路上，不斷尋覓我們曾經(jīng)缺少的，也不斷發(fā)現(xiàn)我們正在失去的：當我們看到了財富后面的粗俗，于是需要優(yōu)雅．當我們看到了匆忙腳步下的失序，于是呼喚和諧．當我們看到了追逐中的價值失落，于是重新尋找精神家園。是的，我們試圖從紛亂的變化中找到一些常識，找到一些標；隹，找到一些經(jīng)典。這種尋找，是從時尚中尋找意味著利他與自重的優(yōu)雅，是從財富中尋找意味著學習與自省的教養(yǎng)，是從自尊中尋找意味著給予與獲得的尊重。這種尋找，無時無刻不是伴隨著我們對日常生活的認真品味，無時無刻不是伴隨著我們對幸福人生終極目標的參悟。參悟不僅是冥想的產(chǎn)物，更是互動的結(jié)果，是內(nèi)心與外界的溝通、感官與環(huán)境的交流，是他人與自我的共同肯定。所以，所有對夢想世界渴望的實現(xiàn)，其實都離不開我們?nèi)胧赖慕?jīng)營：我們的品德，我們的形象，我們的禮儀，我們的學識，我們對身外世界的所有展示一特別是，當我們僅僅被分類為男人和女人時。原來，通往心靈和精神家園之路，是生活的細節(jié)鋪就出來的。

內(nèi)容概要

　　有人說“女人不做淑女已經(jīng)多年了”。如今，再重新提起“淑女”一詞，竟會令許多人側(cè)目，“淑女”仿佛遙遠得只存在于“關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑”的古詩詞中，誠然忘了現(xiàn)代漢語詞典中“淑女”的注解僅僅是“美好的女子”，這似乎又是不遠的。隨著時光的洗滌，多元文化的培植，“美好”的定義也隨之改變，不再以笑不露齒、裙必過膝、謙恭有禮為界定，一位真正適應現(xiàn)今社會的淑女亦有著豐富的層面，除卻優(yōu)雅的儀態(tài)、姣好的容貌外，她溫柔賢慧，但又不惟命是從，庸碌無為；她平和內(nèi)斂，卻又富有自我，拒絕乏昧。她的一切來自尊從自我意愿的選擇，是氣質(zhì)品位的自然流露，，現(xiàn)代淑女的魅力標準在升華，卻又是貼近女性內(nèi)心的，在越來越多的人認同“真正淑女就像貴族一樣，要經(jīng)過幾代人的文化熏陶”這一觀念時，“淑女”便成為女性一個有距離又令人心之向往的彼岸，不如，以“淑女的方式”生活開始，從一個觸手可及的目標開始修習，做一個真正擁有力量的魅力女性。

書籍目錄

序1 比容顏更長久的魅力一、金錢之外二、和諧快樂三、注重修養(yǎng)口、懂得放棄五、尊重異性2 邂逅美麗第一節(jié) 選擇適合自己的美容沙龍一、美容沙龍，成熟女性的生活方式二、尋找那家“正確”的美容沙龍第二節(jié) 美發(fā)沙龍，從頭做起一、屬于你的美發(fā)必修課二、如何選擇你的美發(fā)沙龍第三節(jié) 享受夢幻SPA一、SPA，只為一人的演出二、SPA的分類三、做一次完美的SPA第四節(jié) 情迷香水一、香水簡史二、香水的類型與結(jié)構三、著名的女性香水品牌與香型四、選擇與自己契合的香水五、使用香水的注意事項第五節(jié) 精油，舒緩身心一、精油的神秘力量二、精油的選購與保存三、精油的使用方法第六節(jié) 養(yǎng)顏食補一、飲食，與美麗有關二、玉顏潤膚三、防曬抗老化口、纖體排毒3 淑女健身法則第一節(jié) 選擇私人健身教練一、健身讓你更女人二、擁有自己的私人教練三、不同階段的健身之路四、女性健身減脂小建議第二節(jié) 體會瑜伽一、瑜伽簡述二、瑜伽的分類三、如何有步驟地練習瑜伽四、瑜伽體式練習和呼吸調(diào)節(jié)的注意事項4 淑女著裝第一節(jié) 職業(yè)女裝一、職業(yè)套裝二、襯衫第二節(jié) 社交服輝映交際圈一、小黑裙，禮服中的經(jīng)典二、中性禮服，男裝女穿第三節(jié) 運動著，時尚著一、功能性運動服裝二、全球公認的三大運動品牌第四節(jié) 內(nèi)衣和泳裝一、內(nèi)衣二、睡衣三、泳裝第五節(jié) 配件，提升魅力的法寶一、太陽鏡，讓你“星”味十足二、絲巾，頸上的風景三、包，臂彎間的風情四、鞋，和面子一樣重要第六節(jié) 中產(chǎn)階級的高級成衣時代一、個性張揚的代表二、時尚剪刀手的魔法三、有種時裝叫做經(jīng)典第七節(jié) 高級時裝定制一、高級時裝與高級成衣的區(qū)別二、誰來為高級時裝訂制買單第八節(jié) 皮革，難以抵擋的奢華一、皮草的分類二、皮草的時尚混搭法5 構建人生保障計劃第一節(jié) 規(guī)劃長遠健康檢查方案一、了解自己二、關愛自己，定期體檢第二節(jié) 理財與投資計劃一、了解自己二、做個“SHE”時代的高鈔財女三、給您的理財建議6 建沒社交圈第一節(jié) 做完美派對的女主人一、成功派對的5個“w”二、參加派對的邀請形式三、派對的餐飲四、場所裝飾五、現(xiàn)場的整理和清潔六、音樂的選擇七、介紹和交談八、基本禮儀九、從容應對突發(fā)狀況第二節(jié) 組織家庭式派對一、準備一份清單二、給客人分配任務三、打掃房間四、裝飾房間五、學會買外賣六、安排小客人們第三節(jié) 享受下午茶一、下午茶的歷史二、西式茶室下午茶的茶品三、西式下午茶的茶點四、西式下午荼的禮儀第四節(jié) 參加正式晚宴一、正式晚宴的基本分類二、如何舉辦一場正式晚宴三、如何主導你的正式晚宴四、如何在正式晚宴中表現(xiàn)得體第五節(jié) 做聚會的完美嘉賓一、做完美嘉賓的要素二、餐桌邊的禮儀三、禮節(jié)性的禮物四、聚會之后表達謝意第六節(jié) 高級社交舞會一、打造完美舞會淑女二、舞會服裝三、舞會妝容四、社交舞會禮儀五、如何組織社交舞會第七節(jié) 參與慈善事業(yè)一、慈善，某種利己主義二、如何開始自己的慈善行為三、如何組織慈善派對四、三種典型的慈善派對7 品位升級課第一節(jié) 陶藝一、具有女性氣質(zhì)的陶藝二、陶藝簡單入門三、陶藝帶領的心靈之旅第二節(jié) 腕表一、懂得鑒賞二、如何購買一只心儀的腕表三、鐘表基本常識第三節(jié) 珠寶一、女性的摯愛二、因人而異的珠寶搭配第四節(jié) 游歷一、都市之旅二、鄉(xiāng)村之旅三、人文之旅四、自然之旅五、游學之旅

章節(jié)摘錄

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《當代中國淑女圣典》由新星出版社出版。

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