出版時間:2010-3 出版社:大眾文藝 作者:新教育學習研究機構(gòu) 編 頁數(shù):217
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前言
沒有復習,就沒有好分數(shù),這是中學階段學習的硬道理?! 『芏嘤薪?jīng)驗的一線老師都會一再提醒、反復強調(diào)復習的重要性。而且越是臨近考試階段,復習就越關(guān)鍵。很多學生就是因為輕視復習、不善復習,結(jié)果在考試中馬失前蹄,付出了慘痛的教訓。有的同學說,平時的基礎(chǔ)學習才是最重要的,復習交給老師去安排就可以。其實,復習不光是老師的事,如果你自己不了解復習的方法和程序,一旦在復習階段出現(xiàn)問題,那么后果將是致命的! 那么,如何判斷自己是否善于復習呢?我們可以簡單做一個測試。如果在你身上出現(xiàn)了以下這些情況,并且你的學習成績長時間沒有顯著的提高,那么這就是在給你敲警鐘,提醒你要特別注意復習這個關(guān)鍵環(huán)節(jié)了! 仔細想一想,你身上是否有這些問題: 1.最新學的知識都能掌握,但對前面學的內(nèi)容就沒有太深刻的印象?! ?.每次坐在書桌前準備開始學習時,經(jīng)常有手足無措的感覺。不知道該怎么學習。 3.很多學習內(nèi)容總是需要死記硬背才記得住,而且很快就又忘了。
內(nèi)容概要
本書是十位優(yōu)秀的一線中學教師的集體成果、作者希望中學生能分享他們的經(jīng)驗之談:沒有復習,就沒有好分數(shù)。
關(guān)于復習的重要性,很多資深教師都會一再提醒、反復強調(diào)。而且越是臨近考試階段,復習
就越關(guān)鍵。很多學生就是因為輕視復習、不善復習,結(jié)果在考試中馬失前蹄,付出了慘痛的教訓。
本書針對復習的三個主要方面:鞏固基礎(chǔ)知識、調(diào)整學習狀態(tài)、掌握考試技巧,提供了最詳
細、最實用和最貼心的指導。書中不僅總結(jié)了全國各省市重點中學老師的教學經(jīng)驗,從中提煉出
101種立竿見影的復習方法和應考技巧,還收錄了近百名高考狀元、優(yōu)秀中學生的學習心得,展
現(xiàn)了他們的高分心經(jīng)。我們衷心希望本書能成為你改進復習方法、提升考試成績的好顧問,成為
你突破極限、決勝考場的好幫手。
書籍目錄
上篇 復習的硬件:夯實基礎(chǔ)知識的39種學習方法
關(guān)鍵一:復習計劃
1、復習就是按照自己的節(jié)奏跑完比賽
2、把精力用在提分潛力最高的科目和考點上
3、根據(jù)各學科的特點安排你的學習時間
4、重視你的生物鐘
5、復習計劃要盡量做到具體、明確
6、“分散復習”和“集中復習”相結(jié)合
7、掌握復習的“大、小循環(huán)”
8、如何讓計劃的執(zhí)行結(jié)果視覺化
關(guān)鍵二:知識體系
1、抓住“零件”,構(gòu)建“體系”
2、把雜亂分散的知識打個壓縮包
3、簡單有效的“目錄”復習法
4、“章節(jié)”與“專題”
5、畫出你的“知識地圖”
6、從面到點的“樹形”復習法
7、“把書讀厚”和“把書讀薄”
8、列表總結(jié)法和列表對比法
9、關(guān)鍵點輻射法
關(guān)鍵三:強化記憶
1、文理科都需要“背功”
2、“學習一理解一應用”
3、先簡化,后強化
4、有趣的圖形記憶法
5、快捷的分類記憶法
6、多種感官記憶法
關(guān)鍵四:解題能力
1、學會總結(jié)解題的思維模式
2、從“做例題”到“背例題”
3、做考試真題讓你事半功倍
4、做題到底求“質(zhì)”還是求“量”
5、提高成績的法寶——“錯題本”
6、節(jié)省時間的讀題法
7、如何選擇適合自己的習題
8、如何提高你做題的速度
9、專項訓練做題法
關(guān)鍵五:考前熱身
1、在短期內(nèi)快速提分的方法
2、回歸基礎(chǔ)、回歸課本、回歸真題
3、考前關(guān)鍵兩點:重點和難點
4、最有效率的“過電影”復習法
5、融會貫通的“跳讀”復習法
6、沖刺階段的做題法
7、真槍實彈的模擬考試
中篇 復習的軟件:激發(fā)學習狀態(tài)的24個簡易妙招
關(guān)鍵六:遠離焦慮
1、識別壓力和焦慮信號
2、低調(diào)處理法
3、自我放松訓練
4、情緒宣泄法
5、系統(tǒng)脫敏療法
6、大腦高效運作:科學飲食
7、大腦高效運作:適度運動
8、大腦高效運作:規(guī)律作息
關(guān)鍵七:心理調(diào)適
1、戰(zhàn)略上藐視考試,戰(zhàn)術(shù)上重視考試
2、考前不要輕易許諾
3、積極自我暗示防止臨場恐懼
4、保持適當?shù)木o張感提高做題效率
5、情緒過度緊張導致身體不適怎么辦
6、拿到試卷大腦“一片空白”怎么辦
7、如何應付做題過程中的“記憶堵塞”
8、考試時不能專心答題怎么辦
9、做題時如何避免腦力疲勞
關(guān)鍵八:積極心態(tài)
1、設(shè)定學習目標
2、用平常心考出不平常的成績
3、如何把壓力轉(zhuǎn)化為動力
4、自信心培養(yǎng)方法
5、意志力培養(yǎng)方法
6、保持適度的競爭心態(tài)
7、每天都需要自我勵志
下篇 復習的核心:考場超常發(fā)揮的38種奪分技巧
關(guān)鍵九:應試技巧
1、考前擬訂合理的考試策略
2、拿到試卷怎么辦?
3、審題的8大要點
4、答題的6大要點
5、從基礎(chǔ)知識題到思考題依次作答
6、確保答對80%的基礎(chǔ)問題
7、難題先跳過手熱好得分
8、做選擇題的技巧
9、破解難題的方法
10、分點答題,分分必爭
11、考試時如何做好時間預算
12、提高答題規(guī)范性
13、增強你的盲答得分能力
14、檢查試卷的4種方法
關(guān)鍵十:分科竅門
1、語文辨識病句的方法
2、古詩詞鑒賞題的得分關(guān)鍵
3、如何擬定“一句話新聞”
4、做語文閱讀題的5個步驟
5、“五字訣”攻克文言文翻譯題
6、作文高分的秘訣
7、做數(shù)學題的“聯(lián)想轉(zhuǎn)化法”
8、“退步”解題法
9、“進步”解題法
10、如何答好數(shù)學主觀題
11、“還原法”解英語選擇題
12、英語聽力題的答題方法
13、英語完形填空的答題技巧
14、如何做英語短文改錯題
15、如何提高英語閱讀的效率
16、英語閱讀中的詞義推斷題怎么答
17、英語閱讀中的事實細節(jié)型題怎么答
18、寫好英語作文的關(guān)鍵
19、解物理題的技巧
20、做化學題的“撒手锏”
21、如何做好生物實驗題
22、政治選擇題的答法
23、文科綜合題的答法
24、理科綜合題的答法
章節(jié)摘錄
間段的生理特點,適當?shù)匕才琶刻斓膶W習任務。 第一個學習高效期:清晨起床后,大腦經(jīng)過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)。此刻無論認還是記印象都會很清晰,學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜,如外語、定律、歷史事件等。有時即使強記不住,大聲念上幾遍,也會有利于記憶。 第二個學習高效期:上午8點至10點,人的精力充沛,大腦易興奮,嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強,此刻是攻克難題的大好時機,應充分利用。 第三個學習高效期:下午6點至8點,也是用腦的最佳時刻,不少人利用這段時間來回顧、復習全天學過的東西,加深印象,分門別類歸納整理,也是整理筆記的黃金時機。 第四個學習高效期:入睡前一小時。利用這段時間來加深印象,特別對一些難于記憶的東西加以復習,則不易遺忘?! ∫蚓扯鴮W法 一般來說,人在心境不好或大腦不太興奮時,學習比較復雜或不感興趣的內(nèi)容,往往難以進入狀態(tài),學習效率較低。這時候可以采取先從比較容易的科目、自己比較感興趣的內(nèi)容學起,經(jīng)過一段時間,待心境、大腦狀態(tài)好轉(zhuǎn)后,再轉(zhuǎn)學較難的、不太感興趣的內(nèi)容。相反,如果開始時,心境及大腦狀態(tài)都比較好,則應先復習較難的、不太感興趣的內(nèi)容,然后,再復習較容易的、有趣的內(nèi)容,幣可謂“因境而學”。
媒體關(guān)注與評論
復習是中學生學習過程中的一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié),它直接關(guān)系到你對學習的總結(jié)歸納、消化吸收和理解運用,并在很大程度上影響和決定了你的考試成績?! 〗K省姜堰中學 萬春耕老師 越是復習認真仔細的人,他的成績就不會差到哪里去。反之,復習粗糙的人。成績肯定不會好到什么地步,重視復習、找到復習的規(guī)律和方法、加緊復習,你的學習效果就一定比別人好?! ”本┧闹?陳年年老師 越是臨近考試階段,復習就越關(guān)鍵。很多學生就是因為輕視復習、不善復習,結(jié)果在考試中馬失前蹄,付出了慘痛的教訓?! ≡颇蠋煼洞髮W附中 陳興華老師
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復習的硬件:39種方法,夯實你的基礎(chǔ)知識,復習的軟件:24個妙招,全面調(diào)動你的學習狀態(tài),復習的核心:38種奪分技巧。讓你在考場超水平發(fā)揮。如何提升復習質(zhì)量,在短期內(nèi)快速提高你的學習成績?! 〔粫土?,就沒有好分數(shù)!這是中學階段學習的硬道理。中學生優(yōu)秀學習讀物。改進復習方法,提升考試成績。
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