越野滑雪

內(nèi)容概要

本書為《陽光體育運(yùn)動叢書》之一《越野滑雪》。越野滑雪起源于北歐，故又稱北歐滑雪。據(jù)記載，1226年挪威內(nèi)戰(zhàn)時(shí)期，兩名被稱為“樺木腿”的偵察兵，懷藏兩歲的國王哈康四世，滑雪翻越高山，擺脫了敵人。現(xiàn)挪威還每年舉行越野馬拉松滑雪賽，距離35英里，與當(dāng)年偵察兵所滑路程相同。越野滑雪比賽路線分上坡、下坡、平地，各占全程的三分之一。單項(xiàng)比賽出發(fā)時(shí)，每次1人，間隔30秒，順序由抽簽決定，以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間確定名次。接力項(xiàng)目比賽時(shí)，集體出發(fā)，道次由抽簽決定，以每隊(duì)隊(duì)員滑完全程的時(shí)間之和計(jì)算成績和名次。1924年被列為首屆冬奧會比賽項(xiàng)目。

書籍目錄

第一章  概述  第一節(jié)  起源與發(fā)展  第二節(jié)  特點(diǎn)與價(jià)值第二章  運(yùn)動保護(hù)  第一節(jié)  生理衛(wèi)生  第二節(jié)  運(yùn)動前準(zhǔn)備  第三節(jié)  運(yùn)動后放松  第四節(jié)  恢復(fù)養(yǎng)護(hù)第三章  場地、器材和裝備  第一節(jié)  場地  第二節(jié)  器材  第三節(jié)  裝備第四章  基本技術(shù)  第一節(jié)  基本術(shù)語  第二節(jié)  滑雪板板型  第三節(jié)  預(yù)備動作  第四節(jié)  移動動作  第五節(jié)  基本滑行動作  第六節(jié)  登坡滑行技術(shù)  第七節(jié)  下坡滑行技術(shù)  第八節(jié)  自由式平地滑行第五章  比賽規(guī)則  第一節(jié)  程序  第二節(jié)  裁判

章節(jié)摘錄

插圖：第一章 概述第一節(jié) 起源與發(fā)展滑雪起源于北歐的挪威，是一項(xiàng)既浪漫又刺激的體育運(yùn)動。早在幾千年前，當(dāng)人們的生產(chǎn)條件還很落后的時(shí)候，人類為了在惡劣的自然環(huán)境中生存，發(fā)明了可以代替行走的滑雪板，它的應(yīng)用使得人們可以在浩瀚的森林中任意馳騁、迫尋獵物。一、起源越野滑雪是滑雪運(yùn)動中形成最早的項(xiàng)目，它來源于人類生存和與自然斗爭的需要，其起源往往同滑雪運(yùn)動聯(lián)系在一起。在人類生活早期，越野滑雪即被作為一種代步和狩獵的工具。到了中世紀(jì)，越野滑雪逐漸被運(yùn)用于軍事。隨著時(shí)代的發(fā)展，越野滑雪的實(shí)用價(jià)值已逐漸降低，但由于它更貼近自然、貼近生活，因而被人們廣泛接受，演變成了現(xiàn)代的競技運(yùn)動和旅游項(xiàng)目。在國外，每當(dāng)進(jìn)入冬季，各種雪上運(yùn)動賽事不斷，人們可以經(jīng)常欣賞到滑雪運(yùn)動員在高山叢林間穿梭跳躍的英姿，大飽眼福。在歐洲及北美洲的許多國家，越野滑雪已被很多人接受，成為一種休閑運(yùn)動。

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《越野滑雪》由吉林出版社出版。

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