成功試鏡的九大奧秘

內(nèi)容概要

　　《成功試鏡的九大奧秘（漢英對(duì)照）》主要內(nèi)容簡(jiǎn)介：就像著名德國(guó)哲學(xué)家尼采說(shuō)“人生本來(lái)就是一場(chǎng)大災(zāi)難”，問(wèn)題是我們已來(lái)到了這個(gè)世界，而且每天都在經(jīng)歷這災(zāi)難人生，我們要如何把它過(guò)得瀟灑行趣又成功？Robert Vicencio是我的一位好朋友，他有著豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，在舞臺(tái)上更大有成就，是一位杰出的藝術(shù)家。通常藝術(shù)頭腦跟生意頭腦足不會(huì)出現(xiàn)在同一個(gè)人身上的，們有趣的足Robert可以把生意變成藝術(shù)，全因?yàn)樗幸?種好學(xué)、積極和樂(lè)觀的生活態(tài)度。跟Robert認(rèn)識(shí)很久，一直都很想對(duì)他獨(dú)特的生活態(tài)度做點(diǎn)深入研究，但每次的見(jiàn)面都因時(shí)間有限，只能作簡(jiǎn)單的寒喧?，F(xiàn)在有機(jī)會(huì)了，借著Robert Vicencio的這本書(shū)，我可以把這位好朋友介紹給人家，跟大家一起分享Robert獨(dú)特的生意藝術(shù)！

書(shū)籍目錄

Claude—Michel Sch6nber9留言鄭佩佩留言前言關(guān)于作者介紹九個(gè)箴言1. 戰(zhàn)勝心理因素2. 較早或較晚入場(chǎng)是最好的3. 整合壓力4. 成為你自己5. 別縐長(zhǎng)拖沓，要簡(jiǎn)明扼要6. 了解內(nèi)部試鏡的竅門(mén)7. 著裝以舒適為主8. 當(dāng)你微笑時(shí)，全世界都在對(duì)你微笑Ⅸ. 態(tài)度！態(tài)度！態(tài)度！保護(hù)嗓子的9個(gè)小竅門(mén)誤區(qū)與疑慮致謝特別鳴謝我的上海團(tuán)隊(duì)

章節(jié)摘錄

　　箴言一：戰(zhàn)勝意志　　“若你無(wú)法說(shuō)服你的劇團(tuán)，你是‘棒’的，他們就會(huì)覺(jué)得你不夠好。若想法積極，事情就會(huì)如愿向好的方向發(fā)展，消極的想法最終導(dǎo)致消極的結(jié)果”　　我們大家應(yīng)該都曾有過(guò)這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你站在許多人面前，發(fā)表講話時(shí)會(huì)感到緊張焦慮，這種感覺(jué)每個(gè)人都一定有過(guò)?？赡苁窃诎嗉?jí)同學(xué)面前，在會(huì)議上發(fā)言，或是好友婚禮上的祝詞，更甚者在教堂念一段簡(jiǎn)短的說(shuō)詞。無(wú)論是哪種情況，這種從肢體到思想上的轉(zhuǎn)變過(guò)程會(huì)讓我們進(jìn)入到一種焦慮狀態(tài)，會(huì)讓你感覺(jué)到：　　◆手心冒汗　　◆手心干燥　　◆手感冰涼　　◆雙手顫抖　　◆膝蓋顫抖　　◆緊張口渴　　◆喉嚨中有異物卡著出不來(lái)　　◆腦子一片空白　　◆突感內(nèi)急　　◆思維停滯　　◆指尖發(fā)麻　　◆還有心中仿佛“十五個(gè)吊桶，七上八下”，忐忑不安相信我，上述談及的種種情況，我都曾經(jīng)親身經(jīng)歷過(guò)！　　當(dāng)被問(wèn)及如何控制緊張情緒的時(shí)候，我的第一反應(yīng)就是：“接受他們——‘緊張’是好事”。這并不是一場(chǎng)思維游戲，而是事實(shí)的本質(zhì)。讓我們從另外一個(gè)角度來(lái)看待緊張情緒。當(dāng)一名賽跑運(yùn)動(dòng)員參加百米競(jìng)賽項(xiàng)目時(shí)，能促使運(yùn)動(dòng)員去贏得比賽的，不是單單看他／她之前訓(xùn)練了多少次，起跑有多好，更重要是的選手所擁有的意志力與決心，意志力與決心會(huì)將緊張情緒轉(zhuǎn)化為腎上腺素，變成動(dòng)力，更加激勵(lì)選手努力奮發(fā)前進(jìn)。素質(zhì)好的選手會(huì)把緊張情緒積極轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，最終贏得比賽?！　‘?dāng)你試鏡時(shí)，你肯定會(huì)感到緊張，首先要接受緊張，讓緊張變?yōu)閯?dòng)力，它會(huì)幫助我們，而不是阻礙我們前進(jìn)。關(guān)鍵就是控制緊張情緒，當(dāng)然這說(shuō)起來(lái)比做起來(lái)容易得多?！　?994年，我在澳大利亞第一次參加《西貢小姐》試鏡的時(shí)候，我清晰記得我的歌唱導(dǎo)師告訴我的話，試鏡快到的時(shí)候，我走到洗手間，看著鏡子中的自己，然后對(duì)鏡子中的自己說(shuō)了20遍：“你是最棒的”。這看起來(lái)似乎很奇怪，但是對(duì)于接下來(lái)的事情確實(shí)有一定的作用：　　◆首先，通過(guò)不斷重復(fù)的方法，給大腦提供一個(gè)清晰明確的指示，幫助我們下意識(shí)地放松大腦。　　◆其次，不斷告訴自己“你是最棒的！”，讓這句話在耳邊重復(fù)無(wú)數(shù)次，漸漸說(shuō)服自己的意識(shí)，讓自己的思想上升到一個(gè)更高的層次?！　　?/pre>








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