獨輪車

出版時間:2006-10  出版社:北京體育大學(xué)出版社  作者:關(guān)槐秀  頁數(shù):94  

前言

獨輪車是一項新興的體育項目,是我國引入學(xué)校,成為校本教材的剛剛升起的一棵耀眼的“新星”。  獨輪車具有神奇的魅力,集益智、健身、娛樂為一體,融驚、險、巧、美于一體,可鍛煉雙向平衡、協(xié)調(diào)能力,增強體質(zhì),提高健康水平。  獨輪車有很高的教育價值,它根植于中華民族,張揚著中華民族的性格和精神,蘊含著各種身體練習(xí)的知識、技能和技巧。在訓(xùn)練、競賽中充分展示自己,展現(xiàn)美、發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美。它對于啟迪孩子們的智慧,培養(yǎng)孩子們自我展現(xiàn)的能力有潛移默化的功效,有不可替代的作用。  獨輪車具有突出的優(yōu)勢,它與其他競技體育項目不同,在規(guī)劃和動作規(guī)范上有更大的靈活性,不同體育天賦的學(xué)生都可以享受獨輪車的樂趣,可以做到人人參與。它以參與為目標,追求的是身心雙修,鍛煉與娛樂相統(tǒng)一,“以人為本”,強調(diào)健身的實效性。獨輪車體育項目對場地器材要求具有很大的彈性,一般農(nóng)村中小學(xué)校都具備,便于推廣。  

內(nèi)容概要

  《獨輪車》共分為四個部分,系統(tǒng)地介紹了獨輪車運動發(fā)展概述;獨輪車在北京廟城學(xué)校的發(fā)展;獨輪車運動基本技術(shù)、技巧;獨輪車比賽及規(guī)則等內(nèi)容。獨輪車具有突出的優(yōu)勢,它與其他競技體育項目不同,在規(guī)劃和動作規(guī)范上有更大的靈活性,不同體育天賦的學(xué)生都可以享受獨輪車的樂趣,可以做到人人參與。它以參與為目標,追求的是身心雙修,鍛煉與娛樂相統(tǒng)一,“以人為本”,強調(diào)健身的實效性。

書籍目錄

一、獨輪車運動發(fā)展概述  ?。ㄒ唬┆気嗆嚨挠蓙?  (二)獨輪車的發(fā)展  ?。ㄈ┆気嗆囘\動的特點  ?。ㄋ模┆気嗆囘\動的現(xiàn)狀  ?。ㄎ澹┆気嗆囘\動的未來  二、獨輪車在北京廟城學(xué)校的發(fā)展  ?。ㄒ唬┬@興起獨輪車  ?。ǘ┮元気嗆嚍樘厣?,走全面育人辦學(xué)之路  ?。ㄈ┆気嗆囆1窘滩牡倪\用  ?。ㄋ模┤嬗私Y(jié)碩果,世界冠軍不是夢  ?。ㄎ澹╊I(lǐng)導(dǎo)重視是根本  三、獨輪車運動基本技術(shù)、技巧  ?。ㄒ唬┆気嗆嚮炯夹g(shù)   (二)獨輪車花樣技巧  ?。ㄈ┆気嗆囃卣咕毩?xí)   (四)獨輪車比賽  四、獨輪車比賽及規(guī)則  ?。ㄒ唬╉椖恳?guī)定  ?。ǘ┲袊気嗆嚰夹g(shù)等級標準介紹  后記  

章節(jié)摘錄

(一)獨輪車的由來  據(jù)傳,獨輪車源于三國時代蜀國丞相諸葛亮發(fā)明的“木牛流馬”,俗稱“小車”,車體、車輪都是木制的。何為“木牛流馬”?根據(jù)宋代《事物記原》卷記載“木?!奔唇裥≤囍星稗@者;“流馬”即今獨推者。而民間謂之“江州車子”之說,認為木牛、流馬就是四輪車和獨輪車 自古至今,獨輪車仍是人們不可缺少的交通運輸工具。隨著時代的變遷,科技的發(fā)展,人們的需要,科學(xué)家們又發(fā)明了現(xiàn)代獨輪車?,F(xiàn)代獨輪車成了近代人們健身、娛樂、體育鍛煉和競賽的工具  。我國是獨輪車的發(fā)源地,又是自行車王國,開展獨輪車運動具有得天獨厚的優(yōu)勢。  (二)獨輪車的發(fā)展  1.結(jié)構(gòu)的變化  現(xiàn)代獨輪車與木制的“小推車”在結(jié)構(gòu)上有質(zhì)的不同。  現(xiàn)代獨輪車的構(gòu)造是由車座、車叉、車軸、車輪、腳蹬等幾大部件構(gòu)成。車的規(guī)格和型號分為三種,即16型、20型、24型。獨輪車直徑大小有五種規(guī)格,即16英寸(41厘米)、18英寸(46厘米)、20英寸(51厘米)、22英寸(56厘米)、24英寸(61厘米)。可供不同性別不同年齡組別選用。按照國際獨輪車聯(lián)盟規(guī)定,年齡組共分為以下三組。  插圖:插圖:

編輯推薦

獨輪車是一項新興的體育項目,是我們引入學(xué)校,成為校本教材的剛剛升起的一顆耀眼的“新星”。本書作為“新興的體育校本課程”之一,主要內(nèi)容包括:獨輪車運動發(fā)展概述,獨輪車在北京廟城學(xué)校的發(fā)展,獨輪車運動基本技術(shù)、技巧,獨輪車比賽及規(guī)則等。

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用戶評論 (總計3條)

 
 

  •   這本書根本沒有教人如何騎獨輪車,光盤也沒有說,只讓你看人家怎么騎,本來這玩意就不容易,到現(xiàn)在為止,我還沒有騎上車呢。
  •   及時\經(jīng)濟\方便,卓越網(wǎng)確實卓越!
  •   此書及光盤簡直是垃圾!完全是一本北京懷柔獨輪車隊的廣告宣傳冊!如果你想看它的宣傳則此書是本好的宣傳手冊,但它不是獨輪車的教材!!!我內(nèi)心被騙了一樣!本人極想找一本自學(xué)獨輪車的教材,希望它能教我如何從零開始...但買回此書且看附帶的光盤一看就后悔了!如果你想學(xué)獨輪車,建議考慮另外教材,因為我也要再買其它教材!以上是本人觀點!并不代表所有人的意見!!!因為我是花錢買"經(jīng)驗"! 希望大家能選中理想的獨輪車教材!!!
 

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