獨輪車

前言

獨輪車是一項新興的體育項目，是我國引入學(xué)校，成為校本教材的剛剛升起的一棵耀眼的“新星”。  獨輪車具有神奇的魅力，集益智、健身、娛樂為一體，融驚、險、巧、美于一體，可鍛煉雙向平衡、協(xié)調(diào)能力，增強體質(zhì)，提高健康水平。  獨輪車有很高的教育價值，它根植于中華民族，張揚著中華民族的性格和精神，蘊含著各種身體練習(xí)的知識、技能和技巧。在訓(xùn)練、競賽中充分展示自己，展現(xiàn)美、發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美。它對于啟迪孩子們的智慧，培養(yǎng)孩子們自我展現(xiàn)的能力有潛移默化的功效，有不可替代的作用。  獨輪車具有突出的優(yōu)勢，它與其他競技體育項目不同，在規(guī)劃和動作規(guī)范上有更大的靈活性，不同體育天賦的學(xué)生都可以享受獨輪車的樂趣，可以做到人人參與。它以參與為目標，追求的是身心雙修，鍛煉與娛樂相統(tǒng)一，“以人為本”，強調(diào)健身的實效性。獨輪車體育項目對場地器材要求具有很大的彈性，一般農(nóng)村中小學(xué)校都具備，便于推廣。  

內(nèi)容概要

　　《獨輪車》共分為四個部分，系統(tǒng)地介紹了獨輪車運動發(fā)展概述；獨輪車在北京廟城學(xué)校的發(fā)展；獨輪車運動基本技術(shù)、技巧；獨輪車比賽及規(guī)則等內(nèi)容。獨輪車具有突出的優(yōu)勢，它與其他競技體育項目不同，在規(guī)劃和動作規(guī)范上有更大的靈活性，不同體育天賦的學(xué)生都可以享受獨輪車的樂趣，可以做到人人參與。它以參與為目標，追求的是身心雙修，鍛煉與娛樂相統(tǒng)一，“以人為本”，強調(diào)健身的實效性。

書籍目錄

一、獨輪車運動發(fā)展概述  ?。ㄒ唬┆気嗆嚨挠蓙? 　（二）獨輪車的發(fā)展  ?。ㄈ┆気嗆囘\動的特點  ?。ㄋ模┆気嗆囘\動的現(xiàn)狀  ?。ㄎ澹┆気嗆囘\動的未來  二、獨輪車在北京廟城學(xué)校的發(fā)展  ?。ㄒ唬┬@興起獨輪車  ?。ǘ┮元気嗆嚍樘厣?，走全面育人辦學(xué)之路  ?。ㄈ┆気嗆囆１窘滩牡倪\用  ?。ㄋ模┤嬗私Y(jié)碩果，世界冠軍不是夢  ?。ㄎ澹╊I(lǐng)導(dǎo)重視是根本  三、獨輪車運動基本技術(shù)、技巧  ?。ㄒ唬┆気嗆嚮炯夹g(shù)  　（二）獨輪車花樣技巧  ?。ㄈ┆気嗆囃卣咕毩?xí)  　（四）獨輪車比賽  四、獨輪車比賽及規(guī)則  ?。ㄒ唬╉椖恳?guī)定  ?。ǘ┲袊気嗆嚰夹g(shù)等級標準介紹  后記  

章節(jié)摘錄

（一）獨輪車的由來  據(jù)傳，獨輪車源于三國時代蜀國丞相諸葛亮發(fā)明的“木牛流馬”，俗稱“小車”，車體、車輪都是木制的。何為“木牛流馬”？根據(jù)宋代《事物記原》卷記載“木?！奔唇裥≤囍星稗@者；“流馬”即今獨推者。而民間謂之“江州車子”之說，認為木牛、流馬就是四輪車和獨輪車 自古至今，獨輪車仍是人們不可缺少的交通運輸工具。隨著時代的變遷，科技的發(fā)展，人們的需要，科學(xué)家們又發(fā)明了現(xiàn)代獨輪車?，F(xiàn)代獨輪車成了近代人們健身、娛樂、體育鍛煉和競賽的工具  。我國是獨輪車的發(fā)源地，又是自行車王國，開展獨輪車運動具有得天獨厚的優(yōu)勢。  （二）獨輪車的發(fā)展  1.結(jié)構(gòu)的變化  現(xiàn)代獨輪車與木制的“小推車”在結(jié)構(gòu)上有質(zhì)的不同。  現(xiàn)代獨輪車的構(gòu)造是由車座、車叉、車軸、車輪、腳蹬等幾大部件構(gòu)成。車的規(guī)格和型號分為三種，即16型、20型、24型。獨輪車直徑大小有五種規(guī)格，即16英寸（41厘米）、18英寸（46厘米）、20英寸（51厘米）、22英寸（56厘米）、24英寸（61厘米）。可供不同性別不同年齡組別選用。按照國際獨輪車聯(lián)盟規(guī)定，年齡組共分為以下三組。  插圖：插圖：

編輯推薦

獨輪車是一項新興的體育項目，是我們引入學(xué)校，成為校本教材的剛剛升起的一顆耀眼的“新星”。本書作為“新興的體育校本課程”之一，主要內(nèi)容包括：獨輪車運動發(fā)展概述，獨輪車在北京廟城學(xué)校的發(fā)展，獨輪車運動基本技術(shù)、技巧，獨輪車比賽及規(guī)則等。

圖書封面

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