職業(yè)生涯規(guī)劃與管理

前言

　　職業(yè)對我們大多數(shù)人來說，都是生活的重要組成部分。但是，職業(yè)既不像家庭那樣成為我們出生后固有的獨特的社會結構，也不像貨架上的商品可以供我們隨意挑選。它更像一位朋友或一位合作伙伴，既存在，又不一定在眼前。與職業(yè)結識不乏機緣，但更需要自我的設計和自我的奮斗。職業(yè)是一個人安身立命之本、施展抱負之基、成就自我之途。當一個人步入職場的第一天，他就開始書寫并度量著他的職業(yè)生涯；進入職場之前的時光，也不過是為選擇職業(yè)做著準備和積累；當一個人退離職場開始安度晚年時，他仍會發(fā)現(xiàn)幾十年的職業(yè)生涯早已在他身上打下了不可磨滅的職業(yè)印記，伴隨他的一生。雖然我們要在職業(yè)生涯中度過我們的大部分人生，雖然我們天天從事著自己的職業(yè)，但我們很少去深究職業(yè)、職業(yè)生涯這些概念的含義是什么。在日常生活中，不了解這些概念對我們的職業(yè)和職業(yè)生涯似乎并沒有多大影響，但當我們把職業(yè)生涯作為一個特定的學術和實踐領域進行研究時，探討這些基本概念的含義，就成為我們的首要任務。.大學生和研究生的自主就業(yè)、職業(yè)發(fā)展一直是社會各界關注的熱點。大體上說，大學生的就業(yè)形勢隨著社會的改革發(fā)展，經歷了20世紀90年代初的計劃分配階段、20世紀90年代末期前后的雙向選擇階段以及現(xiàn)在多元化的就業(yè)選擇，即自主擇業(yè)、雙向選擇、競聘上崗、自主創(chuàng)業(yè)相結合階段。職場的這種變化在加大職業(yè)壓力的同時也激發(fā)了大學生們的職業(yè)活力，迫使大學生們對自己的職業(yè)生涯作出理性的規(guī)劃。近年來，隨著MBA、招生面的擴大，MBA學生也面臨著嚴峻的就業(yè)形勢，MBA們也很有必要按照職業(yè)生涯規(guī)劃理論加強對自身的認識與了解，找出自己感興趣的領域，確定自己能干的工作即優(yōu)勢所在，明確切入社會的起點以及提供輔助支持、后續(xù)支援的方式，其中最重要的是明確自我人生目標，即給自我人生定位。自我定位，規(guī)劃人生，就是明確自己“我能干什么？”、“社會可以提供給我什么機會？”、“我選擇干什么？”、“我怎么干”等問題，使理想可操作化，為介入社會提供明確方向。人活著不僅僅是為了工作，更主要的是實現(xiàn)身心健康和生活快樂的目標。職業(yè)成功、財富增長、心理健康、快樂生活視角下的生涯規(guī)劃與管理，不僅包括一個人的學習，對一項職業(yè)或組織的生產性貢獻和最終退休，也包括個人的財富增長、心理健康、快樂生活等多方面內涵。而與此相關的生涯管理是一個長達一生的過程，它能夠使一個人認識、管理自我的職業(yè)歷程，處理好家庭、工作、組織等之間的關系，在職業(yè)發(fā)展的同時實現(xiàn)身心健康和生活快樂的目標。本書結合時代發(fā)展特征和當代大學生和研究生自身特點，全方位多視角地介紹了一些職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的基本知識和基本方法，其中包括職業(yè)生涯心理健康的自我調適、性格、氣質測評與職業(yè)定位、自我管理、情商與人際關系能力提高、生涯規(guī)劃與投資理財、個人和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃與管理等全新的生涯規(guī)劃知識和實踐案例，有助于讀者對職業(yè)選擇、人生成就、健康快樂、投資理財?shù)纫幌盗袉栴}通盤進行合理規(guī)劃。本書內容新穎、涉及面廣、信息量大，案例豐富、生動明了，不僅適合各類在校生學習使用，也非常適合社會上廣大中、青年工作者進行職業(yè)生涯的自我設計時的學習參考使用，也可以供相關領域的政府、企事業(yè)單位職能部門管理干部、理論研究工作者參考閱讀。本書是在總結前人成果的基礎上編寫而成的，在編寫過程中，參考借鑒了許多研究成果、教材、著作和教學案例，參考了大量的中外媒體報道和專家評論，為使本書盡量規(guī)范和嚴謹，本書在書后列出了有關的參考文獻，書中也盡可能地對一些引用材料出處做了注明。

內容概要

　　《職業(yè)生涯規(guī)劃與管理》結合時代發(fā)展特征和當代大學生、研究生自身特點，全方位多視角地介紹了一些職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的基本知識和基本方法，其中包括職業(yè)生涯心理健康的自我調適、性格、氣質測評與職業(yè)定位、自我管理、情商與人際關系能力提高、生涯規(guī)劃與投資理財、個人和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃與管理等全新的職業(yè)生涯規(guī)劃知識和實踐案例，有助于讀者對職業(yè)選擇、人生成就、健康快樂、投資理財?shù)纫幌盗袉栴}通盤進行合理規(guī)劃。　　《職業(yè)生涯規(guī)劃與管理》內容新穎、涉及面廣、信息量大，案例豐富、生動明了，不僅適合各類在校生學習及MBA作為教材使用，也非常適合社會上廣大中青年工作者進行職業(yè)生涯的自我設計時學習參考使用，也可作為相關領域的理論研究工作者、有關管理人員和關心職業(yè)生涯規(guī)劃的有識之士參考閱讀。

書籍目錄

第1章　職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的基本理論1.1　職業(yè)的基本概念1.2　職業(yè)生涯規(guī)劃的基本知識1.3　職業(yè)生涯發(fā)展與選擇理論1.4　職業(yè)生涯管理理論本章小結復習思考題案例1：大為擇業(yè)與就業(yè)后的困惑案例2：三位職場人士的職業(yè)發(fā)展困惑第2章　職業(yè)生涯規(guī)劃與自我認知2.1　如何進行自我認知和自我測評2.2　職業(yè)需要的自我認知2.3　職業(yè)興趣的自我認知2.4　職業(yè)價值觀的自我認知2.5　職業(yè)人格的自我認知2.6　職業(yè)能力的自我認知本章小結復習思考題案例1：某公司一員工的l6PF測評結果及評價案例2：喬安娜的職業(yè)興趣第3章　個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理3.1　個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計3.2　個人職業(yè)生涯管理3.3　管理者的自我職業(yè)生涯管理本章小結復習思考題案例1：鄒其芳的職業(yè)生涯設計案例2：頻繁跳槽者為什么更要注重職業(yè)規(guī)劃第4章　組織職業(yè)生涯管理4.1　組織職業(yè)生涯管理的內涵與功能4.2　職業(yè)生涯管理實務操作本章小結復習思考題案例1：阿莫可公司的職業(yè)管理系統(tǒng)案例2：沈陽華為公司的員工職業(yè)生涯規(guī)劃與梯隊建設第5章　職業(yè)規(guī)劃與大學生就業(yè)5.1　大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃5.2　大學生職業(yè)規(guī)劃與充分就業(yè)的現(xiàn)實選擇5.3　大學生擇業(yè)的基本素質要求本章小結復習思考題案例1：幾個大學生有關職業(yè)規(guī)劃的切身體會案例2：Jenny五年換了十幾份工作第6章　求職擇業(yè)的方法與技巧6.1　如何選擇第一份職業(yè)6.2　參加人才市場的方法與技巧6.3　簡歷的寫作方法與技巧6.4　參加面試的方法與技巧6.5　簽約與報到6.6　如何迅速適應職業(yè)角色本章小結復習思考題案例1：大學生擇業(yè)心理失衡案例十則案例2：畢業(yè)五年的小何為什么還缺乏專業(yè)能力第7章　MBA學生的職業(yè)規(guī)劃7.1　MBA學生的職業(yè)生涯規(guī)劃調查7.2　社會需要什么樣的MBA學生7.3　MBA學生職業(yè)規(guī)劃應該注意的問題本章小結復習思考題案例1：同濟大學MBA楊威的職業(yè)規(guī)劃案例2：北大MBA楊洪青——另類職業(yè)經理人第8章　生涯心理健康與自我管理8.1　心理健康與生涯規(guī)劃8.2　心理健康的自我調適8.3　如何戰(zhàn)勝職業(yè)心理壓力8.4　樹立使自己心理健康的正確理念8.5　如何進行自我管理8.6　如何培養(yǎng)毅力戰(zhàn)勝挫折本章小結復習思考題案例1：李嘉誠談自我管理案例2：高薪為什么缺少幸福感第9章　情商與處理職場人際關系能力9.1　情商的概念與作用9.2　如何提高認知他人的能力9.3　提高自我激勵能力9.4　提高自我情緒控制調節(jié)能力9.5　建立良好人際關系的原則與方法本章小結……第10章　投資理財基本知識第11章　職業(yè)生涯與投資理財規(guī)則參考文獻

章節(jié)摘錄

　　第1章　職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的基本理論　　喬治·蕭伯納有過這樣一段名言：“征服世界的將是這樣一些人：開始的時候，他們試圖找到夢想中的樂園，最終，當他們無法找到時，就親自創(chuàng)造了它。”職業(yè)對大多數(shù)人來說，都是生活的重要組成部分。但是，職業(yè)既不像家庭那樣成為我們出生后固有的獨特的社會結構，也不像貨架上的商品可以供我們隨意挑選。它更像一位朋友或一位合作伙伴，既存在，又不一定在眼前；與其結識不乏機緣，但更需要自我的設計和自我的奮斗?！　÷殬I(yè)是一個人安身立命之本、施展抱負之基、成就自我之途。當一個人步入職場的第一天，他就開始書寫并度量著他的職業(yè)生涯；進入職場之前的時光，也不過是為選擇職業(yè)做著準備和積累；當一個人退離職場開始安度晚年時，他仍會發(fā)現(xiàn)幾十年的職業(yè)生涯早已在他身上打下了不可磨滅的職、印記，伴隨他的一生。雖然我們要在職業(yè)生涯中度過我們的大部分人生，雖然我們天天從事著自己的職業(yè)，但我們很少去深究職業(yè)、職業(yè)生涯這些概念的含義是什么。在日常生活中，不了解這些概念對我們的職業(yè)和職業(yè)生涯似乎并沒有多大影響。但當我們把職業(yè)生涯作為一個特定的學術和實踐領域迸行研究時，探討這些基本概念的含義，就成為我們的首要任務。

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