現(xiàn)代大學(xué)體育理論教程

內(nèi)容概要

　　體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過(guò)合理的體育教育和體育鍛煉過(guò)程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課，是學(xué)校課程體系的重要組成部分。是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。我國(guó)學(xué)校體育，在追求“以人為本”、“健康第一”的學(xué)校教育目標(biāo)和目的的實(shí)施過(guò)程中，在我國(guó)高等教育目標(biāo)和國(guó)際教育目標(biāo)的不斷融合與統(tǒng)一的接軌過(guò)程中，我國(guó)高等學(xué)校體育教育的目標(biāo)開始了新的定位和選擇。

書籍目錄

第一章  高校體育概述  第一節(jié)  高等學(xué)校體育的地位、目的和任務(wù)  第二節(jié)  教育的發(fā)展與學(xué)校體育改革  第三節(jié)  體育的功能  第四節(jié)  終身體育與高校體育第二章  大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)評(píng)  第一節(jié)  大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試內(nèi)容與方法  第二節(jié)  大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分表  第三節(jié)  《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)價(jià)結(jié)果記錄表第三章  大學(xué)生體育與健康  第一節(jié)  健康的概念與標(biāo)準(zhǔn)  第二節(jié)  亞健康  第三節(jié)  大學(xué)生行為、生活方式與健康的關(guān)系  第四節(jié)  不良行為和生活方式的危害和診斷  第五節(jié)  自我健康行為的保持與強(qiáng)化  第六節(jié)  影響運(yùn)動(dòng)行為的生理和心理因素  第七節(jié)  大學(xué)生運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與健康  第八節(jié)  肥胖和消瘦的危害及防治第四章  體育鍛煉  第一節(jié)  體育鍛煉原則  第二節(jié)  體育鍛煉計(jì)劃  第三節(jié)  體育鍛煉的基本方法  第四節(jié)  因地制宜的鍛煉方法  第五節(jié)  女大學(xué)生的身體鍛煉  第六節(jié)  針對(duì)性體育鍛煉第五章  冬季體育鍛煉  第一節(jié)  冬季體育鍛煉對(duì)身體的作用  第二節(jié)  冬季體育鍛煉的內(nèi)容和方法  第三節(jié)  冬季體育鍛煉的自我監(jiān)督  第四節(jié)  冬季體育鍛煉常見問(wèn)題第六章  體育健身基礎(chǔ)理論和健身處方  第一節(jié)  體育健身基本原理  第二節(jié)  體育健身對(duì)身體的作用  第三節(jié)  體育健身的基本原則  第四節(jié)  體育健身處方的制定  第五節(jié)  體育健身處方的應(yīng)用第七章  大學(xué)生體能  第一節(jié)  大學(xué)階段體能發(fā)展的基本內(nèi)容與要求  第二節(jié)  發(fā)展身體基本素質(zhì)第八章  運(yùn)動(dòng)性疾病及損傷的預(yù)防  第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)性疾病的預(yù)防與處理  第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)損傷與處理  第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)及日常生活中的現(xiàn)場(chǎng)急救第九章  體育運(yùn)動(dòng)與醫(yī)務(wù)監(jiān)督  第一節(jié)  大學(xué)生體格檢查  第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的自我監(jiān)督  第三節(jié)  不同項(xiàng)目的醫(yī)務(wù)監(jiān)督  第四節(jié)  體育運(yùn)動(dòng)條件與運(yùn)動(dòng)過(guò)程的安全措施第十章  醫(yī)療體育  第一節(jié)  醫(yī)療體育概述  第二節(jié)  醫(yī)療體育的注意事項(xiàng)  第三節(jié)  常見病的體育療法  第四節(jié)  保健按摩第十一章  中華傳統(tǒng)健身養(yǎng)生  第一節(jié)  中華傳統(tǒng)健身養(yǎng)生修煉方法的種類  第二節(jié)  中華傳統(tǒng)健身養(yǎng)生方法簡(jiǎn)介第十二章  體育休閑  第一節(jié)  體育休閑的內(nèi)涵與特點(diǎn)  第二節(jié)  體育休閑的功能  第三節(jié)  體育休閑的內(nèi)容與方法第十三章  體育健身旅游  第一節(jié)  體育健身旅游的康復(fù)功效  第二節(jié)  體育健身旅游方法探討第十四章  體育欣賞  第一節(jié)  體育欣賞的意義  第二節(jié)  體育欣賞的內(nèi)容  第三節(jié)  體育欣賞的方法第十五章  終身體育  第一節(jié)  終身教育與終身體育  第二節(jié)  終身體育的內(nèi)容與方法  第三節(jié)  體育與人生第十六章  體育文化  第一節(jié)  體育文化概述  第二節(jié)  中國(guó)傳統(tǒng)體育文化  第三節(jié)  大眾體育文化  第四節(jié)  校園體育文化第十七章  奧林匹克運(yùn)動(dòng)  第一節(jié)  現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的興起  第二節(jié)  奧林匹克運(yùn)動(dòng)的思想、組織與文化體系  第三節(jié)  中國(guó)與奧林匹克運(yùn)動(dòng)

編輯推薦

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