感謝力

內(nèi)容概要

　　你的夢(mèng)想，讓別人幫你實(shí)現(xiàn)？！　　跟著艾妮姊這樣做，　　你將不再是孤獨(dú)的一個(gè)人，　　在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的旅途上，　　你將擁有最多人的願(yuàn)力與集氣，　　幫助你在不知不覺間，完成人生的種種目標(biāo)，　　夢(mèng)想永不落空！　　感謝是你能送給自己和別人最好的禮物，　　是創(chuàng)造貴人的吸引力法則，讓你擁有心想事成的幸福人生！　　人生的祕(mì)密就是：面對(duì)同一件事，你可以選擇要生氣難過(guò)，還是心存感謝、從容處理。我們臉上的表情及說(shuō)出的話就是我們向「宇宙百貨公司」所下的「訂單」！　　不懂得感謝的人容易活在抱怨、憤怒、悲傷、嫉妒、暴力等負(fù)面情緒中，凡事感謝的人則會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福的感覺就像噴泉一樣，每天由快樂(lè)的杯子湧出?！　∧阏J(rèn)為你快樂(lè)嗎？你每天感謝多少人事物？　　儘管人生充滿逆境，但心存感激，會(huì)讓你化挫折為潛力，把小人變貴人！　　因?yàn)槎酶兄x的人，肯定會(huì)讓自己快樂(lè)也讓別人高興，也唯有將折磨自己的人當(dāng)成貴人，你才能把挫折當(dāng)成生命重要的轉(zhuǎn)折?！　　陡兄x力：33條實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的祕(mì)密法則》藉由溫暖動(dòng)人的感謝故事、簡(jiǎn)單明瞭的祕(mì)密法則，一步步導(dǎo)引你如何表達(dá)感謝，當(dāng)你懂得感謝，並親身實(shí)踐，你就能吸引貴人、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，朝著「心想事成」的坦途上邁進(jìn)。

作者簡(jiǎn)介

　　陳艾妮 　　著作已100多本、演講3000多場(chǎng)，目標(biāo)要寫200本、講5000場(chǎng)，將要申請(qǐng)金氏記錄（華人世界著作及演講最多女作家）的作家、話家、畫家，幸福工程出版教學(xué)系統(tǒng)總教練。

書籍目錄

【自序】3Q very much－－感謝的人生／陳艾妮入門篇第1條法則：感謝父母第2條法則：感謝配偶第3條法則：感謝兒女第4條法則：感謝老師第5條法則：感謝初戀第6條法則：感謝身體第7條法則：感謝公司第8條法則：感謝工作夥伴進(jìn)階篇第9條法則：感謝一位偉人第10條法則：感謝一位恩人第11條法則：感謝一位惡人第12條法則：感謝一位貴人第13條法則：感謝一位大師第14條法則：感謝一本書第15條法則：感謝金錢第16條法則：感謝交通第17條法則：感謝科技第18條法則：感謝行銷第19條法則：感謝寵物第20條法則：感謝有機(jī)農(nóng)業(yè)第21條法則：感謝公益活動(dòng)終極篇第22條法則：感謝寫作第23條法則：感謝地球第24條法則：感謝歷史第25條法則：感謝一杯水第26條法則：感謝一棵樹第27條法則：感謝一盞燈第28條法則：感謝一句話第29條法則：感謝一種天賦第30條法則：感謝不再生氣第31條法則：感謝沒有失去第32條法則：感謝知足常樂(lè)第33條法則：感謝自己附錄夢(mèng)想與貢獻(xiàn)清單感謝行動(dòng)Q&A讓「感謝」建立無(wú)霸凌的校園與社會(huì)幸福工程：謝飯歌

章節(jié)摘錄

　　3Q very much——感謝的人生　　每天早上醒來(lái)，都會(huì)對(duì)著天花板說(shuō)這句話：「幸福的人生、3Q Very Much！」每天晚上睡前，也會(huì)對(duì)著自己說(shuō)這句話：「感謝的人生、3Q Very Much！」我的每場(chǎng)演講，不管聽眾是什麼族群、演講的題目是什麼，都會(huì)逼著全場(chǎng)聽眾一起說(shuō)：「感謝的人生、3Q Very Much！」不管當(dāng)天我的工作順利與否、天氣怎樣、是否有失敗損失……我都會(huì)這麼說(shuō)。因?yàn)槲抑?，即使是平平的一天也是多麼的不容易，即使當(dāng)天夫妻吵架、工作不順、投資不利……都有許多要感謝的人事物?！　∈堑?，幸福的感覺，就像噴泉一樣，每天由快樂(lè)的杯子湧出來(lái)。為什麼我能養(yǎng)成凡事「感謝」的習(xí)慣？因?yàn)?，?jīng)歷了60多年起起伏伏的人生，覺悟了「一切都是最好的安排」、「人生有如排鉛字」、「滿足就是幸?！?、「平安不容易」、「決定不生氣」、「立志要快樂(lè)」……這些重要的道理後，我踏踏實(shí)實(shí)地進(jìn)入了「感謝而幸福的人生」境界，這些境界的核心，就只是「3Q very much——凡事感謝」這個(gè)簡(jiǎn)單的意念而已?！　《欢谩父兄x」的人呢？就會(huì)活在抱怨、憤怒、悲傷、嫉妒、失落、報(bào)復(fù)……甚至暴力及霸凌的負(fù)面情緒中。在我邁向200本著作的出版計(jì)劃中，有最多的人在期待這本書！因?yàn)?，大家都同意，?dāng)代的教育造就了許多不懂得說(shuō)感謝、不懂得感恩的人，而這讓我們的社會(huì)越來(lái)越不可愛。就是不說(shuō)謝謝、不懂得說(shuō)3Q very much的人，肯定是讓自己不快樂(lè)也讓別人不高興的人?！　槭颤N最幸福的這一個(gè)世紀(jì)，卻反而失去了感恩惜福的傳統(tǒng)精神？我們可以花時(shí)間列出100個(gè)理由，比如：為了讓孩子專心讀書而訓(xùn)練了子女除了對(duì)功課以外，對(duì)周邊的人沒有「感覺」……結(jié)果呢？沒有感覺、當(dāng)然就沒有感謝；沒有感謝，當(dāng)然就不會(huì)感恩；沒有感恩，當(dāng)然就不會(huì)孝順！我們也可以抱怨說(shuō)，當(dāng)代的人除了不會(huì)說(shuō)感謝之外，也有「不懂得認(rèn)錯(cuò)」、「無(wú)法改過(guò)」……等等毛病，但是這都不重要，重要的是我們?cè)擇R上把必要的美德抓回來(lái)！把凡事「感謝」的習(xí)慣培養(yǎng)起來(lái)！　　人生沒有祕(mì)密、沒有緣分、沒有巧合、沒有意外、只有「訂單」：面對(duì)同樣的一件事，要生氣、難過(guò)？還是一面心存感謝一面從容處理？這都是我們自己的選擇——臉上的表情及口中說(shuō)出來(lái)的話就是我們每天向「宇宙百貨公司」親自所下的「訂單」！我經(jīng)歷數(shù)十年考驗(yàn)學(xué)會(huì)的這一點(diǎn)，真想全國(guó)廣播、野人獻(xiàn)曝，怎可藏私自用？這，就是天生「廣播電臺(tái)性格」的我終於在2011年出版這本書、同時(shí)發(fā)起333國(guó)際感謝日、設(shè)計(jì)感謝卡、提倡由3月3日下午3點(diǎn)開始起每天發(fā)出3個(gè)感謝的緣起。童子軍日行一善！孔子說(shuō)一日三省吾身！現(xiàn)代人，至少要每天發(fā)出3個(gè)感謝?！　∽罱芰餍小噶銟O限的四句話」，它們都具極大的威力，但是，我有體質(zhì)上的限制。說(shuō)「對(duì)不起」時(shí)，我感到立即的能量低落；說(shuō)「原諒我」時(shí)，我感到莫名的肌肉無(wú)力；說(shuō)「我愛你」時(shí)，我承認(rèn)我想「愛」的對(duì)象並不多，且覺得東方人說(shuō)這三個(gè)字時(shí)還是挺肉麻的；唯獨(dú)，說(shuō)「感謝你」時(shí)，我就覺得能量飽滿、蓄勢(shì)待發(fā)、理直氣壯、100%的真誠(chéng)，就有了真想再活100年、再寫100本書、及時(shí)環(huán)遊100個(gè)國(guó)家、再品味100個(gè)美食餐廳的幸福感及期待感?！　　笣M足就是幸福」，在每天早晚宣言「幸福的人生、3Q very much」、不管好壞、遇到每個(gè)人事物都說(shuō)「感謝」的習(xí)慣中，我列出了我的「感謝清單」，因而完成了這本書。結(jié)果連我自己都大為震撼！原來(lái)，渺小的我小小幸福感的背後，是這麼多偉大條件的具足？一路走來(lái)，要感謝的人、事、物太多、太多、太多了，面對(duì)一一湧現(xiàn)的這麼多貴人、恩人、好事、壞事……真是太幸運(yùn)也太感謝了?！　∫粋€(gè)平凡的我所感謝的人事物，與你有何相關(guān)？看似與你無(wú)關(guān)，但是它們的功能是提醒了你：再平凡的人如你、我、他，肯定有著許多該「感謝」的事，只是你忘記了、或你不知道你該感謝、或你不知如何感謝而已?！　≌娴摹⒄娴?、衷心感謝看到這本書的你、感謝出版社的合作、感謝所有的共同發(fā)起人、感謝古往今來(lái)所有維持美德貢獻(xiàn)的人、感謝書店通路的辛勞、感謝我們能活在這樣美好的地球上、感謝我們能活在如此精采的精神營(yíng)養(yǎng)世界中……只要你像我一樣列出你的感謝清單，就能擁有3Q very much的心情，就能和我一樣每天早晚告訴自己「感謝的人生、3Q very much」……於是，我們就能像童話故事中的王子與公主、國(guó)王與皇后一樣，「從此幸福地一面感謝一面快樂(lè)地生活下去」了！　　同時(shí)我也要提醒幸福又感謝的人，在「感謝清單」之後，一定也要把「夢(mèng)想清單」、「貢獻(xiàn)清單」列出來(lái)，因?yàn)楦兄x不要空口說(shuō)白話，感謝之後一定要具體行動(dòng)，把自己的好運(yùn)及福氣變成善循環(huán)的貢獻(xiàn)。感謝的具體行動(dòng)，包括3月3日下午3點(diǎn)3分寄出3個(gè)感謝；包括萬(wàn)人連署333國(guó)際感謝日；包括喝一杯茶，種一棵樹，救一塊沙漠……就請(qǐng)加入我們的行列，或是想出你自己的感謝創(chuàng)意並從今天就開始執(zhí)行?！　　柑焐f(wàn)物以養(yǎng)民，人無(wú)一物以報(bào)天」，對(duì)於生養(yǎng)育樂(lè)我們的父母、老師、社會(huì)、國(guó)家……我們能做什麼？常被問(wèn)到：「你為什麼這麼快樂(lè)？」「為什麼你這麼有活力？」答案，就是我懂得了凡事感謝，不管對(duì)錯(cuò)好壞，即使是麻煩災(zāi)難，除了感謝，還是只有感謝。即使是被老闆罵、被人潑冷水、孩子不聽話、有人欠債不還……我們還是要懂得：就因?yàn)橛斜姸嘀档酶兄x的因緣，才讓我們還有機(jī)會(huì)面對(duì)這些困境。　　正值本書最後截稿日，在電視上看到曾被脅迫拍祼照的影星劉嘉玲說(shuō)：「我見到曾傷害我的人，會(huì)很客氣地感謝他們，因?yàn)樗麄冏屛页砷L(zhǎng)?！乖趩?wèn)候電話中得知老友彭素華騎摩托車被驕車撞到三處骨折而臥床在家，她竟說(shuō)：「感謝我只須療養(yǎng)一年就可以再站起來(lái)?！惯@讓我又想到我在上海的知友?；輪桃苍诩议T口跌跤造成打石膏，我到上海看望她時(shí)，她也說(shuō)：「感謝我是向前倒所以傷到腳，若是向後倒是傷到頭或脊椎，那就麻煩了?！?hellip;…哇！他們說(shuō)的話，讓人感動(dòng)得想掉眼淚。我想說(shuō)的是，世上有許多活在苦難中的「感謝天使」，就活在我們身邊，我們要向他們學(xué)習(xí)?！　∽钺?，套一句我的口頭禪：祝天天生日快樂(lè)，因?yàn)橛猩站褪巧?！天天生日快?lè)的人，肯定是個(gè)懂得感謝的人。把這本書看完並實(shí)踐的朋友們，讓我感謝你並恭喜你，因?yàn)槟慵磳⒊蔀楹臀乙粯右蚨酶兄x而從此幸?？鞓?lè)的人?！　∽Ｌ焯焐湛鞓?lè)，因?yàn)橛猩站褪巧眨　　￡惏輰戩?010年10月26日臺(tái)北阿波羅大廈　　附註：這一生要感謝的人事物，若有所遺漏是在所難免的事，不管是否在這本書有明文感謝，在此敬請(qǐng)?jiān)徏敖邮芪业闹孕母兄x！　　文摘　　第15條法則：感謝金錢　　溫世仁留下了「千鄉(xiāng)萬(wàn)才」的計(jì)劃讓人遺憾，但他確實(shí)留了一半的財(cái)産給國(guó)家，100多億的財(cái)產(chǎn)，半數(shù)繳給了預(yù)算龐大的政府。我不能諒解溫先生的是：他這麼有錢、這些錢拿起來(lái)用在推動(dòng)公益，是多麼地好用，可他竟然沒有找稅務(wù)專家預(yù)先做好財(cái)產(chǎn)分配及遺産規(guī)劃？一半的財(cái)産給我國(guó)庫(kù)，但國(guó)家能把這一大筆錢花在最好的地方嗎？我們不免會(huì)擔(dān)心，有可能會(huì)用在養(yǎng)蚊子上嗎？這是當(dāng)年的大新聞，財(cái)産這麼高的人竟沒有專人幫他預(yù)先做好規(guī)劃、以致於成為遺産給政府最高的第一人。我不免這麼想：如果他撥一點(diǎn)零頭，比如幾億給基金會(huì)或執(zhí)行團(tuán)隊(duì)幫他執(zhí)行「千鄉(xiāng)萬(wàn)才」，是否他的心願(yuàn)就能更快達(dá)成呢？　　財(cái)産規(guī)劃，原本是有錢人的事，與我們無(wú)關(guān)，但溫世仁身後之事讓我改觀：錢再多若沒有規(guī)劃，也會(huì)變沒有。而我們的錢雖然很小，但不規(guī)劃也會(huì)有這種結(jié)果：辛苦賺來(lái)省下的錢，一不小心就會(huì)給了不相干、甚至是我們討厭的人?！　￠_始研究資産管理後，立即明白這是非常嚴(yán)肅的課題。離婚婦女突然死亡，結(jié)果財(cái)産跟著未成年的子女又回到她最痛恨的前夫及狐貍精手上；車禍意外過(guò)世的夫妻，讓公司工廠被不肖的長(zhǎng)子繼承而在三年後就敗光，而孝順?biāo)呐畠菏颤N也沒得到。喔，窮人就是不學(xué)賺錢理財(cái)，所以一世窮；富人若不管好財(cái)産，才會(huì)造成損失?！　榇耍覍W(xué)習(xí)如何培訓(xùn)種子教師，想把我的課程複製成可以擴(kuò)散的、有SOP流程的教材；我也設(shè)計(jì)出好玩的「富家庭A計(jì)劃遊戲」，它會(huì)是另一個(gè)有效工具：教富媽媽富爸爸教出富小孩！這也是一種「千家萬(wàn)財(cái)」！　　我不能諒解溫先生沒把錢留在刀口上，讓需要的人得到；所以，也不能原諒自己，沒有規(guī)劃我的知識(shí)經(jīng)濟(jì)及個(gè)人小小的財(cái)務(wù)。所以，2004年開始，我也成為研究「孔方兄」的門徒?！　±碡?cái)?shù)闹匾l(shuí)不知道？但你一定也聽說(shuō)過(guò)，很多人就是找理財(cái)師，結(jié)果是賠了錢但理財(cái)師賺手續(xù)費(fèi)一毛也不少；我也接觸過(guò)一些打著領(lǐng)帶、穿著西裝的理財(cái)專家，也包括常上電視的名嘴，因?yàn)樯想娨暥兴J(rèn)識(shí)……但，他讓我沒有安全感。前半生沒有理財(cái)，把這怪到理財(cái)師沒讓我有安全感，這樣說(shuō)很不公平，真正的原因，是我嚴(yán)重錯(cuò)誤的金錢觀！　　總之，我不理財(cái)，財(cái)不理我，很公平。直到我感到危機(jī)時(shí)，真的是太晚了。認(rèn)識(shí)了理財(cái)專員李秋蓮後，她平易近人像個(gè)鄰居太太的風(fēng)格，讓我終於把自己羞於見人的、跟著現(xiàn)實(shí)生活的動(dòng)線而完全沒有規(guī)劃、沒有動(dòng)靜的可恥財(cái)務(wù)表給她評(píng)估?！　∷涛抑馈笟w零膏」的不可取、我覺悟到「土石流」的可怕；她告訴我她要打造500個(gè)富媽媽，我因此明白，我也該告訴天下父母，理財(cái)教育比文憑重要?。∷f(shuō)：「別把投資當(dāng)理財(cái)。」她壓著我的急性，為我雖然慢、但安全的規(guī)劃……我的起步太晚，因?yàn)樘湴撂斆?，我希望還來(lái)得及——在李秋蓮的協(xié)助下?！　「兄x李秋蓮及早讓我覺悟，原來(lái)我的前半生都在吃歸零膏，讓我及早跳出這個(gè)可怕的輪迴。感謝她讓我終於覺悟，前半生做了許多枉然、徒然的事，說(shuō)了許多沒有用的話，浪費(fèi)了許多時(shí)間經(jīng)營(yíng)沒有好結(jié)果的關(guān)係及事業(yè)！我再也不要繼續(xù)做會(huì)做個(gè)沒完沒了還可能得不到感謝的事了。真的，一個(gè)好的理財(cái)師，有時(shí)比老闆、員工、配偶、子女、美容師更重要，我敢這麼說(shuō)、我願(yuàn)這麼說(shuō)。我慶幸我終於不鐵齒，我希望天下人都可以像我一樣，有個(gè)亦師亦友的理財(cái)顧問(wèn)師。　　談到理財(cái)，讓我想到一個(gè)故事：亞歷山大大帝的一生，有著輝煌的成就！他富可敵國(guó)，智慧也高人一等。在他東征西討的過(guò)程中，有一天，他終於說(shuō)：「我累了，我們回家吧！」意志力的崩潰讓他在路上就生病了，他這才明白，所有占領(lǐng)的土地、精練的戰(zhàn)士、鋒利的刀劍、滿庫(kù)房的金銀珠寶都是空的！都是沒有意義的！當(dāng)他了解到死神已在召喚他、他可能無(wú)法回到家、極可能會(huì)死在路上時(shí)，他留下了三個(gè)遺願(yuàn)要含淚的將士們答應(yīng)他切實(shí)執(zhí)行：　　第一個(gè)遺願(yuàn)是：他的棺木必須由他的醫(yī)生們搬運(yùn)回去。——他要國(guó)人看到，醫(yī)生也許能治療一些疾病，但並不能對(duì)抗死亡?！　〉诙€(gè)遺願(yuàn)是：當(dāng)他的棺木運(yùn)往墓地時(shí)，要把他的金銀珠寶撒在路邊。——目的是要人們看到，他花了一生的時(shí)間追求到了這些珠寶，但忙得沒有時(shí)間去享用它們?！　〉谌齻€(gè)遺願(yuàn)是：要把他的棺木鑿兩個(gè)洞，讓兩隻手穿過(guò)這兩個(gè)洞而放在棺材外面。——目的是向世人展示：我是空著手來(lái)到這個(gè)世界的，努力一生後，我離開這世界時(shí)，兩隻手還是空的！　　亞歷山大交待完這三個(gè)遺願(yuàn)後，就閉上眼睛、停止了呼吸，給這個(gè)世界留下了最後的三個(gè)智慧。亞歷山大的一生做了許精采的事，但他留給我們最精采的課程，就是他臨終要求的：棺木兩旁伸出的兩隻空手！在著作100本後，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)整個(gè)社會(huì)「理財(cái)教育」的缺失而造成很多悲劇，所以我研發(fā)了「富家庭A計(jì)劃遊戲」，想要提醒大家理財(cái)?shù)闹匾Ｍ瑫r(shí)自己也及時(shí)學(xué)習(xí)各種可以讓自己「財(cái)富自主」的本領(lǐng)；但是，亞歷山大的這個(gè)故事，讓我時(shí)時(shí)提醒自己：在追求財(cái)富自主的過(guò)程中，我要隨時(shí)明白，財(cái)富自主只是一個(gè)數(shù)字上的運(yùn)作及累積，最好的財(cái)富規(guī)劃只是讓有生之日，有錢可花！——而且最好是把它自己用完。用不完的要安排好，讓金錢在世界發(fā)揮最好的效果。　　兩隻空手提醒我們：最好的理財(cái)計(jì)劃，不是讓賺錢之事占據(jù)所有的時(shí)間、否定所有原則。因?yàn)椋嵉萌澜玑崛魶]有健康及時(shí)間，就會(huì)像世界設(shè)計(jì)大師比爾卡登的自我形容一樣：「活在黃金打造的監(jiān)獄」中……這等於是把金銀珠寶撒在路邊。近日和我的理財(cái)顧問(wèn)師李秋蓮在她的鄉(xiāng)間木屋裡討論退休規(guī)劃時(shí)，談到多少人是：「人在天堂、錢在銀行」時(shí)，是在「國(guó)家的銀行」，辛苦賺錢，最後，是讓不知是誰(shuí)的人得到好處？那就苦得太沒必要了?！　∵@就是我為什麼堅(jiān)持要常做我愛做的事！即使我是億萬(wàn)富翁，我也只是愛做這些事而已：每隔三天就一定要到樹下坐著喝個(gè)果汁喝個(gè)水、每個(gè)星期至少泡個(gè)溫泉、想辦法每天有時(shí)間做個(gè)瑜伽或練個(gè)呼吸，週末沒有目的地去逛各種展覽……我最近還幫溫泉會(huì)館設(shè)計(jì)適合泡湯後享用、不會(huì)大魚大肉把泡湯效果破功的「彩虹慢食食譜」……我這麼地堅(jiān)持在夾縫中也要休閒、見縫插針地安排時(shí)間，就因?yàn)?，富貴不是如浮雲(yún)，它真的需要你認(rèn)真追求並規(guī)劃，但在此同時(shí)，我們也要現(xiàn)在就享受人生！　　我真的很感謝我有財(cái)可理，有錢可花，感謝金錢讓我可以享受人生，做更多有意義的事情！

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