出版時(shí)間:2004-12 出版社:科學(xué)普及出版社 作者:侯佳寧,侯遠(yuǎn)生編著 頁數(shù):118 字?jǐn)?shù):91000
內(nèi)容概要
目前我國約有三億人患有不同程序的近視眼,尤其是在學(xué)生中近視眼的發(fā)病率已達(dá)到觸目驚心的地步,各級(jí)各類學(xué)校戴近視眼鏡的學(xué)生越來越多,成為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問題,一個(gè)學(xué)生讀到大學(xué)有四分之三的可能性成為近視眼。本書作者經(jīng)過長期的探索和研究,找到了引起近視的真正原因,并創(chuàng)造性地發(fā)明了預(yù)防近視的針對(duì)性的方法,即三項(xiàng)實(shí)用新型專利——利視筆、利視臺(tái)燈和利視書桌。利視系列專利針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)中可能產(chǎn)生近視的所有環(huán)節(jié),使用后可有效控制學(xué)生近視眼的發(fā)生和發(fā)展,對(duì)廣大學(xué)生來說無疑是一個(gè)福音。本書用大量的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)提示了近視眼發(fā)生發(fā)展的過程,提出了簡(jiǎn)單實(shí)用有效的近視眼預(yù)防方法,是每一個(gè)家庭都需要的眼睛保健科普讀物。
書籍目錄
一、問題的提出 (一)學(xué)生近視眼的現(xiàn)狀 (二)問題出在哪里 (三)近視眼能預(yù)防嗎二、認(rèn)識(shí)眼睛 (一)眼睛的解剖結(jié)構(gòu) (二)眼的生理三、屈光不正與近視眼 (一)什么是屈光 (二)光線傳播方向的種類 (三)透鏡與球面屈光 (四)眼睛的屈光系統(tǒng) (五)屈光不正 (六)近視眼四、近視變形理論 (一)目前對(duì)近視眼形成困素的認(rèn)識(shí) (二)近視變形理論 (三)近視變形理論的相關(guān)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù) (四)近視變形理論與其他理論的比較五、造成近視的不良環(huán)境因素 (一)“誘”人近視的學(xué)生書寫用筆 (二)“引”人近視的照明燈具 (三)“迫”人近視的學(xué)生書桌 (四)“逼”人近視的印刷品六、預(yù)防近視與利視產(chǎn)品 (一)預(yù)防近視觀念的變革 (二)利視筆 (三)利視臺(tái)燈 (四)利視書桌 (五)利視印刷七、利視學(xué)習(xí)法 (一)學(xué)生良好的視力是如何保持的 (二)合理作息 動(dòng)靜結(jié)合 (三)去除焦慮和緊張 (四)多種方式攝入信息 (五)加強(qiáng)記憶能力的訓(xùn)練 (六)主動(dòng)學(xué)習(xí)法八、利視保健 (一)全面認(rèn)知利視保健 (二)從小做起,堅(jiān)持不斷 (三)使用利視產(chǎn)品 (四)控制讀寫時(shí)間 (五)利視保健操 ……九、利視保健理想附錄一 近視變形理論的數(shù)學(xué)模型附錄二 近視變形理論的相關(guān)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)
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