職業(yè)的選擇

內(nèi)容概要

　　經(jīng)典著作　　全美最為經(jīng)典的大學(xué)職業(yè)生涯教育教科書，同時(shí)也被認(rèn)為是最為合適的自學(xué)圖書，無論美國的世界一流大學(xué)，還是社區(qū)大學(xué)，學(xué)生們都從本書的學(xué)習(xí)中獲益，使自己的職業(yè)生涯規(guī)劃得到良好的促進(jìn)作用?！　?nèi)容實(shí)用　　使用這本書是本書的寫作要旨，書中插入大量的各種練習(xí)，鼓勵(lì)讀者投身到職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中去，在實(shí)踐中提高，合理選擇，找到適合自己職業(yè)發(fā)展的道路。　　結(jié)構(gòu)清晰　　標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè)生涯規(guī)劃范式：自我評(píng)估、職場狀態(tài)、求職策略，可使讀者在清晰的結(jié)構(gòu)下，完整地學(xué)習(xí)并了解職業(yè)問題，避開那些繁復(fù)的例子和瑣碎而無效的知識(shí)，快速做出更為可行的高效職業(yè)選擇。

作者簡介

作者：（美國）黛安娜·薩克尼克（Diane Sukiennik） （美國）威廉·本達(dá)特（William Bendat） （美國）莉薩·勞夫曼（Lisa Raufman） 譯者：周文霞 潘靜洲 等黛安娜·薩克尼克（Diane Sukiennik）博士，心理咨詢顧問、婚姻及家庭執(zhí)業(yè)咨詢師，國際公認(rèn)的演說家和培訓(xùn)組織者?，F(xiàn)任職于加利福尼亞州穆爾帕克（Moorpark）學(xué)院，她的研究領(lǐng)域是職業(yè)發(fā)展、個(gè)人和專業(yè)演示技能和管理的有效性。她還是PBS電視網(wǎng)關(guān)于職業(yè)和生活發(fā)展電視課程“職業(yè)優(yōu)勢”的主要開發(fā)者。威廉·本達(dá)特（William Bendat）博士，職業(yè)發(fā)展理論的領(lǐng)導(dǎo)者者和創(chuàng)新者，穆爾帕克學(xué)院負(fù)責(zé)學(xué)生服務(wù)的院長，他所領(lǐng)導(dǎo)的心理咨詢和職業(yè)發(fā)展項(xiàng)目獲得了美國加州和全美的高度認(rèn)可，并獲得了斯坦福大學(xué)的丹尼爾獎(jiǎng)。研究重點(diǎn)為職業(yè)決策和自我概念，曾任美國加州管理咨詢協(xié)會(huì)主席。莉薩·勞夫曼（Lisa Raufman）博士，美國加利福尼亞州托蘭斯埃爾·卡米諾學(xué)院（EL Camino College）心理咨詢系主任和職業(yè)生涯中心主任，職業(yè)咨詢師和顧問，研究重點(diǎn)是高等教育、職業(yè)和成人發(fā)展。美國培訓(xùn)和發(fā)展協(xié)會(huì)洛斯·帕德里斯（Los Padres）分會(huì)前任主席和加州社區(qū)大學(xué)咨詢協(xié)會(huì)的前任會(huì)長。周文霞博士，中國人民大學(xué)勞動(dòng)人事學(xué)院教授，博士生導(dǎo)師，職業(yè)開發(fā)與管理系主任，中國人力資源開發(fā)研究會(huì)教學(xué)與實(shí)踐分會(huì)秘書長，我國知名的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃教育專家。在核心期刊發(fā)表論文多篇。2000年赴荷蘭參加人力資源開發(fā)與崗位創(chuàng)造技能培訓(xùn)項(xiàng)目；2003年美國加州州立大學(xué)洛杉磯分校短期訪問學(xué)者：2008年美國加州大學(xué)伯克利分校心理系高級(jí)訪問學(xué)者。研究領(lǐng)域：領(lǐng)導(dǎo)與激勵(lì)、職業(yè)選擇、轉(zhuǎn)換、發(fā)展策略、價(jià)值觀的跨文化比較、員工培訓(xùn)與職業(yè)發(fā)展等。

書籍目錄

推薦序總序譯者序作者簡介前言引言第一部分 建立職業(yè)匹配檔案：了解自我第1章 條理清晰：了解現(xiàn)實(shí)情況1.1 個(gè)人評(píng)價(jià)1.2 理解工作與職業(yè)的差別1.3 選擇和改變職業(yè)1.4 小結(jié)第2章 想象一個(gè)理想的自我：為成功而訓(xùn)練2.1 我正在建立積極的自尊2.2 我采用積極的自我對(duì)話方法（自我肯定）2.3 我想象著成功的景象2.4 我堅(jiān)持積極的人生觀2.5 我是熱情的2.6 我富有激情2.7 我是靈活的2.8 我富有幽默感2.9 我是果斷的2.10 我是堅(jiān)定不移的2.11 我確定我的目標(biāo)2.12 我開始采取行動(dòng)2.13 我具有愿景2.14 我是一個(gè)革新者2.15 我有責(zé)任感2.16 我有多樣化的智力2.17 我重視情商2.18 我自律2.19 我自力更生并具有職業(yè)生涯彈性2.20 我從角色榜樣中學(xué)習(xí)2.21 小結(jié)第3章 尋找平衡：聚焦核心價(jià)值觀3.1 確定價(jià)值觀3.2 認(rèn)清你的價(jià)值觀3.3 需求和動(dòng)機(jī)3.4 找到平衡3.5 閑暇的作用3.6 小結(jié)第4章 檢測你的內(nèi)心：評(píng)估你的人格和興趣愛好4.1 探究你的人格特點(diǎn)4.2 確認(rèn)感興趣的領(lǐng)域4.3 霍蘭德職業(yè)興趣環(huán)境4.4 職業(yè)組合4.5 小結(jié)第5章 增強(qiáng)活力的訓(xùn)練：評(píng)估你的技能5.1 描述技能5.2 識(shí)別你的技能5.3 識(shí)別出可遷移技能5.4 你最有價(jià)值?資產(chǎn)：你的人格特征5.5 小結(jié)第二部分 加深對(duì)職業(yè)領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)：探索工作世界第6章 提高你的靈活性：分析你周圍的世界6.1 職業(yè)選擇中的社會(huì)影響6.2 追求勞動(dòng)力市場中的平等6.3 其他障礙:年齡、種族和殘疾6.4 動(dòng)態(tài)變化的工作場所6.5 趨勢：21世紀(jì)6.6 在不斷變化的世界中找到你的位置第7章 發(fā)展你的協(xié)調(diào)性：探索職業(yè)信息7.1 用頭腦風(fēng)暴的方法來思考職業(yè)選擇7.2 了解職業(yè)路徑和常見的組織部門7.3 研究職業(yè)選擇的策略7.4 政府機(jī)構(gòu)的雇用機(jī)會(huì)7.5 雇主指南7.6 其他紙質(zhì)的信息資源7.7 電子信息資源第8章 加快你的反應(yīng)時(shí)間：制訂你的計(jì)劃，創(chuàng)立適合自己的職業(yè)組合8.1 克服決策制定的障礙8.2 決策制定策略8.3 變革的條件8.4 一個(gè)決策制定的模型8.5 理性的/線性的決策制定8.6 憑直覺的決策制定8.7 管理你的財(cái)務(wù)資源8.8 壓力管理8.9 關(guān)于專業(yè)的抉擇8.10 選擇一個(gè)專業(yè)8.11 關(guān)于培訓(xùn)的決定8.12 小結(jié)第三部分 執(zhí)行職業(yè)計(jì)劃：工作搜尋策略和團(tuán)隊(duì)協(xié)作第9章 為你的基準(zhǔn)點(diǎn)判分：定位你的求職目標(biāo)，動(dòng)員你的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)9.1 規(guī)劃一個(gè)完整的求職策略9.2 你的求職：現(xiàn)在就開始9.3 自己創(chuàng)業(yè)9.4 使用職業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)9.5 讀研究生替代工作9.6 建立關(guān)系網(wǎng)絡(luò)9.7 為獲取信息而面談9.8 失業(yè)時(shí)找工作9.9 行動(dòng)計(jì)劃9.10 求職——你終身的投資9.11 小結(jié)第10章 做你自己的私人教練：準(zhǔn)備一份制勝的簡歷10.1 簡歷的外觀10.2 電子簡歷/檔案10.3 簡歷的類型10.4 求職信10.5 簡歷中求職信的模式10.6 小結(jié)第11章 做自己的教練：成功面試11.1 面試之前11.2 練習(xí)的問題11.3 面試指南11.4 面試的過程11.5 如何處理非法問題11.6 行為/情景面試11.7 肢體語言11.8 視頻面試11.9 在面試中了解情況11.10 影響雇用的因素11.11 如果你得到了工作機(jī)會(huì)11.12 萬一沒得到工作11.13 小結(jié)第12章 保持發(fā)展勢頭：聚焦未來12.1 管理職業(yè)生涯12.2 提高你的人際交往能力12.3 發(fā)展工作耐力12.4 讓職業(yè)匹配成為一種生活方式參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：高中畢業(yè)后，桑德拉(sandra)不知道自己想做什么。很多同學(xué)都選擇了上大學(xué)讀書，而她對(duì)于繼續(xù)學(xué)習(xí)沒有興趣。她已經(jīng)厭倦了學(xué)校的生活，希望體驗(yàn)到“真實(shí)的世界”。因?yàn)樗趯W(xué)校期間商業(yè)課程成績不錯(cuò)，所以她認(rèn)為秘書工作應(yīng)該挺有趣。在一個(gè)朋友的幫助下，她制作了簡歷，并開始在網(wǎng)上尋找工作。網(wǎng)上有上百個(gè)秘書職位，桑德拉不知道自己對(duì)于哪種類型的公司感興趣。于是，她到高中的咨詢師那里尋找?guī)椭?。咨詢師告訴她，要想做出職業(yè)／工作決策，就得先了解自己的興趣、價(jià)值觀和目標(biāo)。只有她知道了“她是誰”后，再才能去調(diào)查和選擇自己適合的公司。咨詢師建議她約見一下當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)大學(xué)的專業(yè)職業(yè)咨詢師。職業(yè)咨詢師給桑德拉做了一些測評(píng)，結(jié)果表明：桑德拉對(duì)于法律領(lǐng)域感興趣。于是，她又去網(wǎng)上查詢了法律領(lǐng)域的職位，發(fā)現(xiàn)這些工作都需要特殊的技能。她必須做出一個(gè)選擇：要么進(jìn)修法律方面的課程，要么選擇其他的工作。由于她覺得自己真的很喜歡法律領(lǐng)域，她決定兩個(gè)都做。她開始尋找一般的辦公室秘書的職位，同時(shí)在社區(qū)大學(xué)參加了法律文書認(rèn)證課程。她在一個(gè)公司找到了一份做接待員的工作。在這份工作上她學(xué)習(xí)得很快，除了工作還可以有時(shí)間去學(xué)校上課。由于工作的收入不夠支撐其獨(dú)立生活，她選擇了住在家里，這樣可以節(jié)省租房子的開銷。經(jīng)過兩年的學(xué)習(xí)，桑德拉很快就可以獲得法律秘書執(zhí)照了。一天，在工作時(shí)，她正在閱讀法律專業(yè)的文章，公司的一位經(jīng)理歐文(Owens)先生從旁邊走過。歐文先生對(duì)桑德拉的一些看法很感興趣，他們經(jīng)常在一起交談。歐文先生知道桑德拉的職業(yè)規(guī)劃之后，表示他認(rèn)識(shí)幾個(gè)律師，說不定在需要的時(shí)候能幫上忙。在接下來的幾個(gè)月里，桑德拉工作一直很努力。到4月初，她覺得自己已經(jīng)準(zhǔn)備好做一個(gè)轉(zhuǎn)變了。她打電話給歐文先生，說：“我想告訴您5月我就可以得到法律秘書執(zhí)照了。我記得您說過，找工作時(shí)如果需要幫忙可以找您。不知您最近是否有時(shí)間與我見面，討論一下我的求職資格。”歐文先生告訴桑拉德，他為她感到驕傲，并且很高興能與她見面。

編輯推薦

《職業(yè)的選擇:成功規(guī)劃你的人生》：中國人民大學(xué)勞動(dòng)人事學(xué)院 學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中心權(quán)威推薦《職業(yè)的選擇:成功規(guī)劃你的人生》包含著作者和其他職業(yè)規(guī)劃者幾十年的智慧和經(jīng)驗(yàn)；這都將成為你成功職業(yè)選擇的指南！

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