時間管理幸福學(xué)

出版時間:2012-1  出版社:化學(xué)工業(yè)  作者:吳淡如  
Tag標(biāo)簽:無  

前言

時間管理最重要的是原則因為青春必然逝去,人生必然兩手空空地來去,時間是我們生命過程中最寶貴的資產(chǎn)。我人生中學(xué)到的最重要的第一句警告語是:小心,你的時間不是用不完的。過了很多年,這一句話不時在我耳邊響起。我明白,一個人的時間管理,和他的自信度、對生活的掌握度以及他的能力與理想,都有絕對的關(guān)系。這些年來,我最常被問到的事情,都跟時間有關(guān)?!澳氵@么忙,還有時間寫作嗎?”“你這么忙,還有時間養(yǎng)寵物?”“你這么忙,還有時間看書嗎?”“你這么忙,還有時間陪家人嗎?”“你這么忙,還有時間來畫油畫?”“你這么忙,還有時間去念 EMBA?”這些事情,應(yīng)該都被視為要很有時間,才能做的事情吧。某一個星期天,我一個人騎著腳踏車,在陽光燦爛的日本京都漫無目標(biāo)地尋找櫻花的蹤影。由于地球變暖的影響,當(dāng)我在雅虎網(wǎng)看到“花滿開”的消息,馬上買了機票到京都來時,花已經(jīng)謝得差不多了,櫻花樹全被嫩亮的青綠色葉子占據(jù),尋花不著的我只有到處溜達(dá),拿單車當(dāng)健身器材。我騎車過馬路時被幾個臺灣妹妹發(fā)現(xiàn)了,她們在我背后叫我的名字,我差點撞到一輛正在等候紅燈的小轎車。她們很高興地與我合影,并且問我,啊,你這么忙,怎么會在這里?我說,我并沒有真的很忙,只因為我做的事情都與傳媒業(yè)有關(guān),比較容易被看到,所以,大家認(rèn)為我應(yīng)該要忙得像一只被蜘蛛絲纏住的蜘蛛一樣。是的,這些事情,我一直同時在進行。其實,我并沒有很忙,多半時候,我并沒有覺得自己很忙,至少,我忙的時候,并沒有覺得很亂。忙的時候,如果心亂,那就表示:我們在時間管理上出了一些麻煩。如果能夠忙而不亂,那么,忙碌的成就感就會蓋過壓力和心慌。如果生活因為我的貪心已經(jīng)變得很忙亂,我就會進行一次大調(diào)整,更換一些新的行程,或者偷一下懶,或者出去旅行。?該順應(yīng)本性,還是強迫自己?我擅長時間管理嗎?我的個性里其實有很多不適合進行“正常時間管理”的弱點,所以一定要對自己的時間進行有效的管理。比如說:我貪睡,但該睡的時候通常不想睡,該起床時也會賴床。健忘,如果沒有記下來,一定會忘記該做的事。性急,太瑣碎的事情通常不想搞懂。不服別人管理,很怕有人嘮叨。常會有天外飛來一筆的想法,熱愛新奇的事物,喜歡改變,有時很隨性。什么都想試一試。生性懶散。常找不到東西,很難把東西歸位?!@些個性堆疊起來,真可怕,必定是一個一事無成、邋遢至極的懶婦。不過,正因為我本性與習(xí)慣都不好,如果我沒有一些時間管理的話,現(xiàn)在應(yīng)該只適合活在豬圈里,或者到街頭當(dāng)游民。我曾經(jīng)在很多十字路口徘徊,到底應(yīng)該順應(yīng)本性還是鞭策自己。很多朋友說我是自律性極強的人,事實上,我選擇順應(yīng)本性和鞭策自己的比例,各占一半。有些事饒了自己,混一下又何妨;有些事情,還是要輕輕揚起鞭子,打自己一下。別人老是問我“你為什么有時間”,所以我仔細(xì)端詳自己的生活,沒錯,在多年的挫折經(jīng)驗里,我確實歸納了一些原則、一些小聰明,來應(yīng)付這個信息爆炸的時代,并且安穩(wěn)悠閑地過著我要過的生活。我還是很喜歡忙的,甚至利用“忙”的好處來進行我的時間管理。時間管理最重要的不是how to,而是原則,那些原則,和我們的自信程度息息相關(guān)。附帶一提,看完此書后你會發(fā)現(xiàn),時間管理會不會成功和減肥會不會奏效有共同的原理:對自己的胃不可太緊,也不可太松,不然,都會失敗。時間留不住,只好用心面對必然消失的每一刻。

內(nèi)容概要

  在時間夾縫中尋找空間的11個關(guān)鍵
  揪出謀害時間的8個兇手
  管好自己與時間的10個法則
  向8位時間管理大師學(xué)習(xí)
  打通時間關(guān)節(jié)的14道魔法

作者簡介

  吳淡如
  臺灣著名的暢銷書作家及節(jié)目主持人:十歲開始寫作,二十歲出版第一本小說集。已連續(xù)5年獲金石堂矗佳幅銷女作家第1名,有“臺灣暢銷書天后’的美譽。曾兩度獲得金鐘獎最佳教育節(jié)目主持人及最佳談話性節(jié)目主持人提名。
  她不停地學(xué)習(xí),不停地改變,只想發(fā)掘短暫人生的種種可能。
  她曾經(jīng)是個非常浪費時間的人,考上臺大之后,常逃課、談戀愛,直到修八堂課,有四科不及格、一向給高分的老師給了她史上最低分,她才終于體會到“累積時間的力量”。就算沒有天分,只要愿意每天花一點時間,做同樣—件摹,不知不覺就會走得很遠(yuǎn)。
  她就是在這些挫折與經(jīng)驗中,歸納了一些原則、一些小聰明,來應(yīng)付這個不斷變革的時代,并安穩(wěn)悠閑地過著自己想要的生活。
  淡如說:管理好自己和時間的關(guān)系,不是為了做更多的事、更加忙碌,而是為了有足夠的時間享受生活,就讓我們擁有—個既充實又舒暢的人生。

書籍目錄

Part 01 在時間夾縫中尋找空間
 時間立體化1 累積時間的力量 
 時間立體化2 你選擇的娛樂方式?jīng)Q定你的未來 
 時間立體化3 壓力可以變成好朋友 
 時間立體化4 不要把米格魯當(dāng)瑪爾濟斯養(yǎng) 
 時間立體化5 時間管理不可以不自私 
 時間立體化6 高標(biāo)準(zhǔn)讓你變成完美的奴隸 
 時間立體化7 利用剩余時間,化整為零 
 時間立體化8 選一塊自己喜歡的入門磚 
 時間立體化9 害怕獨立,一定浪費時間 
 時間立體化10 早退休未必早幸?!?br /> 時間立體化11 把自己變成高級住宅區(qū) 
Part02 殺死時間的8個劊子手
 誰殺了你的時間 管好情緒,才能管好時間 
 時間劊子手1 只要工作時間長,就代表我很努力 
 時間劊子手2  好好先生──什么事都好,什么事都做不好 
 時間劊子手3 玩的時候,還在想工作! 
 時間劊子手4 不會控制時間節(jié)奏 
 時間劊子手5 老是急著看低自己 
 時間劊子手6 到處問意見,自己沒主見 
 時間劊子手7 小事變大,化簡為繁 
 時間劊子手8 女人的時間管理盲點 
Part03 管好自己與時間的10個法則
 搞定一切還能玩 管好自己與時間的十個法則 
 管好時間法則1 提早,但不花時間等待 
 管好時間法則2 長命人不被時間追趕 
 管好時間法則3 容忍地板上的頭發(fā) 
 管好時間法則4 定期頒給自己股票和紅利 
 管好時間法則5 好導(dǎo)演一定要喊卡! 
 管好時間法則6 拒絕越忙越空虛 
 管好時間法則7 “五子登科”慢慢來 
 管好時間法則8  有沒有什么方法可以最有效率做完 
 管好時間法則9 運用可愛又可恨的科技工具 
 管好時間法則10 有彈性才能有好效率 
Part04 值得效法的時間管理大師
 時間管理大師1 樂在工作的人,才能賺取最大報酬 
 時間管理大師2 當(dāng)自己的訓(xùn)練師 
 時間管理大師3 生不逢時,但你可以選對時機 
 時間管理大師4 創(chuàng)意必須跑過自律的馬拉松 
 時間管理大師5  暴紅者是天生明星,持續(xù)發(fā)光卻靠自律 
 時間管理大師6 能者不會太多勞 
 時間管理大師7 忙碌也是享受人生 
 時間管理大師8 愛迪生的時間傳奇 
 時間管理大師9 專心一定有前提 
 時間管理大師10 靈魂也要趕上速度才行 
Part05 打通時間的關(guān)節(jié)
 時間魔法1 不讓時間追趕的獨家秘籍 
 時間魔法2 改變你對工作或讀書的態(tài)度 
 時間魔法3 現(xiàn)在沒法解決的事就不要想它 
 時間魔法4 懂授權(quán)就不必做千手觀音 
 時間魔法5 錢能夠解決的事都是容易的 
 時間魔法6 最難做時間管理的事都是私事 
 時間魔法7 適時拒絕總比做不好來得好 
 時間魔法8 跟自己玩一箭雙雕游戲 
 時間魔法9 買生活用品的時間就省省吧 
 時間魔法10 記下來與準(zhǔn)備好 
 時間魔法11 適時關(guān)機,有節(jié)制 
 時間魔法12 裝忙來讓自己不很忙 
 時間魔法13 千萬別省不該省的錢 
 時間魔法14 一邊工作一邊玩 

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁:插圖:大家都知道,專心很重要。可是,專心一定有前提。我們只能對自己感興趣的事情專心。這是上天給我們最好的禮物,也是最大的限制。如果有人說起文學(xué)或歷史,再艱深我都會聚精會神;如果說起各種清潔劑的用法或計算機里頭的各種精密零件,我想,不到一分鐘,我就渾渾然只想入夢。有些人愛好古典音樂,他們可以花一整個晚上專心聽音樂,甚至連指揮家的喘息,都會吸引他們的注意力;像我就不行了,我也喜歡聽古典音樂,但是一定要一邊聽一邊看書或?qū)懜?。不然過了十分鐘,我的聽覺會變得越來越遲鈍,一專心就會睡著。沒有試過,沒有費過心,就不會知道自己感不感興趣,所以一定要多嘗試,嘗試之后,還是沒有興趣,那么,就不要勉強自己。每個人感興趣的事不一樣。

編輯推薦

《時間管理幸福學(xué)(珍藏版)》編輯推薦:管理好自己和時間的關(guān)系,不是為了做更多的事情更加忙碌,而是為了有足夠的時間享受生活。時間管理最重要的不是how to,而是原則。

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用戶評論 (總計17條)

 
 

  •   書幫助很大,印刷很好,亞馬遜的服務(wù)一如既往地好!
  •   看了這本書,吳淡如小姐激勵了我這個小讀者很多,包括許多方法,以及她自身的經(jīng)驗,都給我了很大的啟發(fā)!
  •   之前買的,挺好的。我喜歡的那句話,不要太努力了,要慢慢消化,打持久戰(zhàn)
  •   不錯,讀起很輕松,內(nèi)容也不錯
  •   可以買來看看哦~~~
  •   非常好的一本書,親切的感覺你正在于作者談心,書上有些很好的話讓我看完就記住了,例如:就算沒有天賦,只要每天堅持一點點,不知不覺間你就會走的很遠(yuǎn)。我很喜歡,看完后心態(tài)會變得好很多,很受啟發(fā)!
  •   人生兩件大事:時間管理與情緒管理。做好這兩項管理,自信心會大大增加。吳女士的這本書,值得去讀。
  •   因為覺得在工作生活中,用了大把的時間卻沒有什么收獲,才買了此類型的書學(xué)習(xí)。發(fā)現(xiàn)自己對時間更多的是無意義的浪費。推薦此書~
  •   為什么書的外面連個塑料的包裝都沒有?是本來就沒有嗎?????可是如果沒有為什么買了5本書,有3本是包裝好的呢?很奇怪
  •   越長大越相信原來不屑的東西,也想如果高中期間能看到此書也許人生就不一樣,但是轉(zhuǎn)念一想,如果沒有一路走來的挫折也不會像現(xiàn)在這樣珍惜,所以感謝這本書帶來的方法和思想,路是自己走出來的,我想今后我會選擇更好的走下去
  •   書本寫得很好,對于要兼顧家庭與職場的女性來說,確實是一本學(xué)習(xí)時間管理的好書。
  •   簡潔明快,語言幽默,觀點新穎,對實際生活幫助很大!
  •   寫的還好 教我們更好的管理自己的時間 有道理
  •   簡介還不錯,期待細(xì)看
  •   管用的幸福學(xué)
  •   這書不錯,關(guān)注很久了
  •   很不錯的一本書,學(xué)習(xí)管理自己的時間
 

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