了解你自己（高中生必讀）

前言

古羅馬先哲西塞羅曾言，“一個人的品格比他的軀體更重要”?，F(xiàn)代人的“健康”內(nèi)涵已遠遠超出身體的無病與強健這一范圍了。身心俱健才是健康的真正要義。我們不妨把西塞羅的話再做拓展：除品格之外，文化格調(diào)、審美情趣、人文胸懷、思想操守、道德理性、生命意識、自我概念、人際溝通能力甚至知識技能等都在廣義的“心理”范疇之內(nèi)。沒有健康的心理，何來它們的完善和發(fā)展呢？可以說，良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)是時下正日益受到重視的人文教育中的最重要一環(huán)。心理健康是人才素質(zhì)的基礎。提高全民特別是年青一代的心理素質(zhì)，開展科學而有效的心理健康教育，這在我們身處之時代似尤顯緊迫性和更具新特點。市場經(jīng)濟的發(fā)展和新型網(wǎng)絡媒體向人類生活各領域的滲透，已成為影響社會生活的最顯著特征。

內(nèi)容概要

本書圍繞高中生學習、生活的特點，從心理學的視角分別探討了高中生面對網(wǎng)絡的誘惑、考試的壓力、未來職業(yè)的選擇、情感的朦朧與困惑等熱點話題。全書不僅包含話題探討，還配備了心靈體操，以供閱讀者進行小練習，為高中生釋疑解惑的同時，也是幫助他們認識自己、理解他人的實用手冊。

作者簡介

崔麗娟，任教于華東師范大學心理與認知科學學院，基礎心理學博士，應用心理學副教授，中國社會心理學專業(yè)委員會委員，上海市社會心理學會副秘書長、常務理事。作為課題負責人先后主持了全國教育科學項目、教育部人文社會科學規(guī)劃、上海市哲學社會科學等十多項研究課題。出版心理學著作20余種，其中《心理學是什么》一書，分別在大陸、香港和臺灣出版，并獲得第八屆全國優(yōu)秀青年讀物一等獎、第六屆國家圖書獎提名獎。在心理學、教育學雜志上發(fā)表有關青少年研究論文20余篇。李思霓，現(xiàn)于華東師范大學心理與認知科學學院攻讀應用心理學碩士研究生學位，華東師范大學心理咨詢中心校內(nèi)咨詢師。參與了多項有關青少年心理成長的課題研究，研究結果在心理學與教育學雜志上公開發(fā)表。還參與撰寫了《愛情心理學》  (華東師范大學出版)一書。

書籍目錄

第一章 有你真好第一節(jié) 和你在一起第二節(jié) 朋友一生一起走第三節(jié) 永遠美麗的老師第四節(jié) 恒星的恒星第二章 學無止境第一節(jié) 動機為始第二節(jié) 興趣相伴第三節(jié) 方法作傍第四節(jié) 終得金蘋果第三章 認識自己第一節(jié) 探索的“我”第二節(jié) 追夢的“我”第三節(jié) 寬容的“我”第四節(jié) 美麗的“我”第四章 男孩與女孩之間第一節(jié) 渴慕愛，感受朦朧第二節(jié) 迷惑間，友情？愛情？第三節(jié) 讀懂他（她），讀懂愛情第四節(jié) 不越線，坦然面對第五章 不能人生失味第一節(jié) 另一種修養(yǎng)第二節(jié) 性格與情緒第三節(jié) 釋懷的美好第四節(jié) 人生起伏間第六章 e網(wǎng)精彩第一節(jié) 理論網(wǎng)絡第二節(jié) 網(wǎng)友皆友？第三節(jié) 迷幻空間第四節(jié) 自主網(wǎng)絡第七章 打造堅強第一節(jié) 意志充滿魔力第二節(jié) 四種意志品質(zhì)第三節(jié) 你好，挫折第四節(jié) 塑造堅強第八章 “職”友如斯第一節(jié) 360度，職業(yè)世界第二節(jié) 我的職業(yè)，我的選擇第三節(jié) 路在腳下，夢的旅途第九章 劍拔弩張

章節(jié)摘錄

第一章 有你真好9月9日 大雨心情不好雨一直在下，不知道什么時候能停。開學才一個禮拜多，這雨就一直下，下個沒完，心情煩躁，真想出去走走。媽媽昨天剪頭發(fā)了，早上吃早飯的時候，我盯著媽媽看了好長時間，又想笑又覺得可惜地說道：“沒想到變得這么短了?！蔽覌寢層兄活^長發(fā)，雖然44歲了，可是看上去一根頭發(fā)都沒有白，也許有白頭發(fā)，可是我相信，什么人都是有白頭發(fā)的，難免要長一兩根雜毛嘛！“是啊，不知道怎么搞的就變得這么短了！”“挺好看的，媽，你顯得年輕了。人家書上寫了，女人過了35歲就不宜留長頭發(fā)了，大概是什么皮膚和長發(fā)不配了，皮膚比較粗糙。又有皺紋，頭發(fā)長長的終歸是不好的吧？嘿，我不知道，你問爸！”爸爸，這人從來都不注意我媽媽變成啥樣了，他在悶頭吃早點。有那么香嗎？不就是禮拜六，休息了，媽媽有功夫煮上一個小時的粥嘛！“剪了挺好的！”爸爸傻傻地說。媽媽不笑了，大概是我們說錯了話！“安安，媽剪頭發(fā)就是要讓你也剪了，給你做個榜樣，上高中了，每天都梳來梳去的，哪有心思學習呀，而且頭發(fā)也占腦子營養(yǎng)呀！”我媽就是這樣，啥事都能牽涉到我的學習上。剛剛中考過，又是剛開學，就要套上“小夾板”嗎？總得讓我輕松輕松吧！我就不剪，現(xiàn)在不留頭發(fā)，以后老了就沒機會了！啊呀，不好怪不得媽一天都不高興，我早上說錯話了。我干嗎說皮膚粗糙之類的話呀，媽聽了一定不高興，爸也真是的，還說了挺好的，分明很贊成我的胡說八道嘛。他就是不會說“你媽咋樣都好看！”之類的話！禮拜五我們上語文課的時候，語文老師建議我們堅持寫日記，她說，特別是對于那些文筆不太好的同學（好像是特別對我說的一樣，當然她還不認識我呢?。绻軌驁猿衷诟咧腥陮懭沼?，以后肯定一輩子都寫得一手好文章，貴在堅持。她就是這樣堅持的！我挺喜歡這個語文老師的，她姓孫，剛剛大學畢業(yè)一年，長得挺難看的，很少見到有這么難看的老師，個子矮矮胖胖，乍一看沒有脖子，好像腦袋直接放到了肩膀上（這么說可能不太尊敬她吧，可是我們同學都覺得是這樣的）。但她上課挺有水平的，看久了，也不覺得難看了，可能以后還會發(fā)現(xiàn)她挺耐看的呢？她說：“我手寫我心?！辈幌駝e的語文老師，就想著，高考高考，干嗎那么焦慮呀？高考還遠著呢！再說，又不是他們?nèi)ジ呖?！小令她們的語文老師，就跟她們說，要好好寫文章，將來高考肯定沒錯。還好，我們老師不是這樣的。可我媽說，小令的語文老師比我們的好。我的文筆很差，我很想聽我們語文老師的話，每天堅持記日記，可我只會記流水賬。可是確實是這樣的，今天確實沒有發(fā)生什么嘛！天呀，我用了兩個“確實”，肯定是不成文法的。

編輯推薦

《了解你自己(高中生必讀)》以學生的心理健康為視角，探討了高中生德與智發(fā)展過程中的困惑與疑問。

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    了解你自己（高中生必讀） PDF格式下載

---