健美操

內(nèi)容概要

在編寫本書時(shí)，他們注重健美侶的科學(xué)理論研究，吸取國內(nèi)外最新科研成果，并融入豐富的健美操教學(xué)與訓(xùn)練的成功經(jīng)驗(yàn)，力求使這本教材的內(nèi)容全面、系統(tǒng)、實(shí)用，符合體育院校健美操教學(xué)與訓(xùn)練的需要。
    在這本教材中、術(shù)語、基本動作等章節(jié)介紹了健美操的專業(yè)基礎(chǔ)知識；健美操科學(xué)理論基礎(chǔ)等章節(jié)涉及到健美操運(yùn)動相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域，加強(qiáng)健美操的科學(xué)性；健美操教學(xué)法注重了對學(xué)生技能的培養(yǎng)，便于講授，不但針對體育院校健美操的專修學(xué)習(xí)，也適用于健美操指導(dǎo)員等社會人士需求；訓(xùn)練法、創(chuàng)編、音樂等章節(jié)針對性強(qiáng)，是作者多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的提煉；還有些章節(jié)較新穎，介紹了目前國內(nèi)外比較流行的各類健身美操內(nèi)容。
    本書諸多基本動作和動作組合范例，不但采用了連續(xù)動作照片和文字說明來講解，而且配合拍攝了動作演示光盤，直觀地表現(xiàn)了基本動作和成套支作的節(jié)奏、音樂等，使書和光盤的內(nèi)容相輔相承，有面地組合在一起，方便了讀者學(xué)習(xí)和對教材內(nèi)容的理解。

書籍目錄

第一章 健美操概述 第一節(jié) 健美操發(fā)展簡況 第二節(jié) 健美操運(yùn)動基礎(chǔ)知識 第三節(jié) 健美操運(yùn)動的發(fā)展趨勢第二章 健美操術(shù)語 第一節(jié) 健美操術(shù)語的種類 第二節(jié) 健美操術(shù)語運(yùn)用 第三節(jié) 健美操動作單線條簡圖法第三章 健美操基本動作  第一節(jié) 健美操基本動作概念及作用 第二節(jié) 健美操基本動作的主要內(nèi)容 第三節(jié) 基本動作練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題 第四節(jié) 在教學(xué)過程中應(yīng)注意的方面第四章 健美操教學(xué) 第一節(jié) 健美操教學(xué)概述 第二節(jié) 健美操教學(xué)方法和手段 第三節(jié) 健美操教學(xué)內(nèi)容 第四節(jié) 健美操教學(xué)能力的培養(yǎng)第五章 健美操教學(xué)課 第一節(jié) 健美操課的類型 第二節(jié) 健美操課的結(jié)構(gòu) 第三節(jié) 健美操課的組織 第四節(jié) 健美操課的準(zhǔn)備  第五節(jié) 健美操課中應(yīng)注意的問題 第六節(jié) 上好健美課的條件第六章 健美操運(yùn)動的科學(xué)理論基礎(chǔ) 第一節(jié) 健美操運(yùn)動的生理學(xué)基礎(chǔ) 第二節(jié) 健美操運(yùn)動的心理學(xué)基礎(chǔ) 第三節(jié) 健美操運(yùn)動的損傷與預(yù)防第七章 健美操創(chuàng)編……第八章 競技性健美操訓(xùn)練法第九章 健美操的音樂第十章 健美操組合范例第十一章 健美操特殊課種介紹第十二章 健美操競賽的組織與裁判法

圖書封面

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