吃出健康主題閱讀卡

內(nèi)容概要

　　本書編者全方位地論述了節(jié)食、雜食、慢食、鮮食、素食、淡食、稀食、粗食、斷食、臭食、美食、野食、聚食、早食、冷食、生食、定食、零食、苦食、辣食、酸食、黑食、挑食、凈食、配食、選食等在增進(jìn)健康中的作用，詳細(xì)指導(dǎo)讀者怎樣在日常生活中避免食之毒、食之害和食之弊，并針對我國已基本實現(xiàn)小康的現(xiàn)實情況，以科學(xué)、積極的精神，提出了對目前飲食健康的多方面建議，使讀者真正領(lǐng)會和實踐“管好一張嘴，少生多少病”的真理，從而達(dá)到“吃出健康，吃掉疾病”的飲食新境界。

書籍目錄

1《吃出健康吃掉疾病》
2《貧血癥藥膳治療》
3《家用食療補(bǔ)養(yǎng)大全》
4《應(yīng)用功能性食物壯陽、滋陰、優(yōu)生》
5《常見病四季養(yǎng)生藥膳全書》
6《應(yīng)用功能性食物吃出美麗》
7《五谷雜糧是良藥》
8《考生保健藥膳集錦》
9《呼吸系統(tǒng)病癥藥膳》
10《亞健康藥膳》
11《300種病癥飲食防治法》
12《肥胖癥的食療與藥膳》
13《壓力紓解大補(bǔ)湯》
14《學(xué)生健腦食療》

章節(jié)摘錄

插圖：

編輯推薦

《吃出健康主題閱讀卡》：中國首部跨媒體智能出版物。

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