孕產(chǎn)嬰護理專家指導(dǎo)

內(nèi)容概要

近年來，年輕夫婦們的生育觀念發(fā)生了根本性的改變，對生育質(zhì)量的要求越來越高。他們渴望全面、系統(tǒng)、詳細地了解有關(guān)優(yōu)生優(yōu)育和孕產(chǎn)期保健知識，盼望母子平安度過圍產(chǎn)期，避免出生缺陷，獲得一個健康、聰明、可愛的寶寶。    本書盡量避免懷孕前的準(zhǔn)備開始，一直到幼兒的培育為止，對胎兒的發(fā)育，嬰兒的身心發(fā)展，幼兒的體格、智能變化，以及母體的保建與護理，都進行了比較深入的科學(xué)論述，希望能以父母的愛心和我們?nèi)婵茖W(xué)指導(dǎo)，營造一個個幸福家庭?！　”緯M量避免解釋“為什么”，著重介紹“怎么做”，從而能夠讓讀者在很短的時間之內(nèi)以最快捷的方式了解、掌握妊娠生活、科學(xué)育兒所必需的參照“方案”。從這個意義上說，該書必將成為年輕父母所青睞的必備實用手冊。

書籍目錄

第一章　孕前準(zhǔn)備與優(yōu)生　一、孕前須知　　1.有計劃地懷孕　　2.男女最佳生育年齡　　3.生育不宜過早　　4.生育不宜過晚　　5.選擇最佳的懷孕季節(jié)　　6.婚后不宜馬上懷孕　　7.懷孕的最佳時機　　8.什么是胎教　　9.胎教常用方法　二、優(yōu)生知識　　　1.孕前須加強營養(yǎng)　　2.職業(yè)女性應(yīng)遠離不利優(yōu)生的工作環(huán)境　　3.哪些情況不宜受孕　　4.懷孕時應(yīng)禁忌的藥物　　5.懷孕時應(yīng)避免的食物　　6.不要接觸X線　　7.準(zhǔn)備做父親，何時戒煙、戒酒　　8.孕前忌病毒感染　　9.孕前忌用化妝品　　10.孕前忌用洗滌劑　　11.孕前忌用服安眠藥　　12.忌避孕期間懷孕　　13.在身體疲勞時不要懷孕　　14.在蜜月旅行中受孕不利于優(yōu)生　　15.停服避孕藥后不要很快懷孕　三、身體健康與優(yōu)生　　1.心臟病與生育　　2.精神病與生育　　3.癲癇與生育　　4.甲狀腺疾病與生育　　5.貧血與生育　　6.肺結(jié)核與生育　　7.肝炎與生育　　8.糖尿病與生育　　9.腎炎與生育　　10.高血壓與生育　　11.減肥與生育　　12.ABO血型不合與生育　　13.陰道炎與生育　　14.淋病與生育　　　15.梅毒與生育　四、遺傳咨詢　　1.什么叫遺傳咨詢　　2.哪些人需要做遺傳咨詢　　3.遺傳咨詢的方法　　……第二章　懷孕與日常生活第三章　孕期營養(yǎng)與護理第四章　分娩知識第五章　產(chǎn)后護理第六章　產(chǎn)后體形恢復(fù)第七章　新生兒營養(yǎng)與護理第八章　嬰兒營養(yǎng)與陽護理第九章　幼兒營養(yǎng)與護理第十章　孩子的常見疾病附錄：兒童計劃免疫程序表　

章節(jié)摘錄

1.有計劃地懷孕計劃受孕就是有計劃地懷孕，是夫婦雙方根據(jù)個人情況，選擇最佳受孕時間，創(chuàng)造最優(yōu)受孕環(huán)境。推算寶寶的出生時間，并做好充分準(zhǔn)備，實現(xiàn)后代優(yōu)生的措施。要實現(xiàn)計劃受孕，必須掌握一些受孕方法和技巧，必須了解婦女生殖系統(tǒng)周期性的變化，通過推算日程表，測量基礎(chǔ)體溫或觀察宮頸黏液，掌握排卵規(guī)律，鑒別“易孕階段”和“不易孕階段”，才能達到計劃受孕的目的。在計劃懷孕前，還應(yīng)先冷靜下來分析和考慮一些問題：如你是否長期患有某種疾病?你是否服用避孕藥丸?你的工作是否對胎兒有危害……應(yīng)該把這些問題的每一項都在腦子里過一遍，認(rèn)真地考慮這些帶有危害性的問題。最好是制定好妊娠計劃，請教醫(yī)生，并做一些檢查。這樣，不但可以使夫妻二人在心理上做好妊娠的準(zhǔn)備，而且能夠采取很多措施，以避免不良因素對于受孕的影響，增加受孕的機會。如果所制訂的妊娠計劃科學(xué)而又合理，且能嚴(yán)格執(zhí)行，那么，就一定能夠正常和順利的妊娠、分娩，孕育高素質(zhì)的后代。2.男女最佳生育年齡男女青春期以后即可具有一定的生育能力，但其生育能力、生育的質(zhì)量與生殖系統(tǒng)的發(fā)育、成熟和衰老密切相關(guān)，特別是與生殖腺的關(guān)系尤為密切。隨著年齡的增長，人到中年，生殖腺(即男子的睪丸，女子的卵巢)日趨成熟，其功能也逐漸加強。女性在13歲左右開始進入青春發(fā)育期，卵巢發(fā)育成熟，開始周期性地排卵和月經(jīng)來潮，就具備了生育能力。育齡時間一般可持續(xù)30多年。25～35歲這段時間是生育功能最旺盛的時期，進入更年期(45～55歲)后，生育力就逐漸減退，最后生殖器官萎縮，月經(jīng)停止，這時生育力也就完全喪失了。女性的最佳生育年齡一般認(rèn)為在25～29歲之間。男性在15歲左右便開始有遺精現(xiàn)象，但生精功能尚未完全成熟，到25歲左右時，生精功能健全并已臻成熟，到40～55歲時，睪丸功能開始衰退，生精功能趨于下降，但有報道男性在35歲時睪丸便有萎縮，其功能已開始衰退。因此，男性生殖功能最旺盛時期，即最佳生育時期為25～35歲之間。3.生育不宜過早我國法定的結(jié)婚年齡是男不得早于22周歲，女不得早于20周歲。也就是說低于這個年齡是不能結(jié)婚的，但不是說到了這一年齡就一定要結(jié)婚。如果在這個年齡甚至小于這個年齡結(jié)婚和生育，對夫妻雙方和生育的子女都會產(chǎn)生不良的影響。首先，不利于母親和孩子的發(fā)育。一般說來，女子年滿20歲，身體發(fā)育雖然達到了一定成熟程度，但還沒有達到完全成熟階段。拿骨骼來說，一般要到23－25歲之間才能完成全部骨骼的鈣化。如果過早結(jié)婚、生育，加重身體負擔(dān)，尤其在懷孕以后，母體要從身體里抽出大量的鈣來供給胎兒生長發(fā)育的需要，勢必會影響母體和孩子的發(fā)育。其次，不利于父母雙方和孩子的智力發(fā)育。青年男女在20歲左右，大腦發(fā)育正處于內(nèi)部構(gòu)造逐漸復(fù)雜化的過程中。此時結(jié)婚，一方面由于大腦皮層的抑制能力尚未健全，不易控制過度的性沖動，容易性生活過度，造成身體和精神的疲勞及內(nèi)分泌紊亂，影響身心健康；另一方面，過度的性生活也可影響大腦皮層的活動和大腦的發(fā)育，對智力發(fā)育不利，影響學(xué)習(xí)和工作。再次，容易發(fā)生婦科病。此時女性生殖系統(tǒng)功能還未穩(wěn)定，生殖器官發(fā)育還未完善，對致癌因素刺激和其他刺激比較敏感，頻繁性生活和過早生育對女性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，造成不良后果。結(jié)婚早，必然生育也早，根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，有些婦科病的發(fā)生與生育早有關(guān)，如從地方性的防癌普查中發(fā)現(xiàn)，子宮頸癌發(fā)生在早婚、早產(chǎn)和多產(chǎn)的婦女較多，比發(fā)生在適齡結(jié)婚和生育少的婦女要高出數(shù)倍。

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