圖解足球技巧

內(nèi)容概要

作者憑借多年的比賽實踐與扎實的理論功底編寫了這本書。書中遵循系統(tǒng)性，突出實用性，針對足球比賽中最本質(zhì)的技術(shù)要點，結(jié)合先進(jìn)的訓(xùn)練方法進(jìn)行介紹，同時也介紹了易犯錯誤的糾正方法。在戰(zhàn)術(shù)打法選擇上，注重實戰(zhàn)效果的介紹。本書還針對各地盛行的小型足球比賽，特地加編了3人制、4人制、5人制、7人制的足球比賽方法、戰(zhàn)術(shù)打法、規(guī)則裁判等內(nèi)容。為了讓讀者能更直觀地掌握足球技術(shù)，隨書還配制了一張VCD教學(xué)盤，可謂文圖影并茂。    作者相信，本書對于矢志培養(yǎng)未來足球人才的教練員，以及有志成為未來足球新星的青少年球迷和足球愛好者，都是一本必讀之書。

書籍目錄

一、足球運動基本知識 （一）比賽場地與足球  1 場地設(shè)施  2 足球 （二）術(shù)語和符號  1 基本術(shù)語  2 符號與圖示 （三）球員人數(shù)與裝備  1 球員人數(shù)  2 球員裝備 （四）賽前熱身與賽后恢復(fù)  1 賽前熱身  2 賽后恢復(fù) （五）足球運動中常見損傷的防治  1 運動損傷的原因  2 損傷的預(yù)防  3 損傷的處理  4 球隊的急救設(shè)備二、足球基本技術(shù)與訓(xùn)練 （一）顛、挑、拉、扣、潑球技巧與訓(xùn)練  1 顛球技巧與訓(xùn)練  2 挑球技巧與訓(xùn)練  3 拉球技巧與訓(xùn)練  4 扣球技巧與訓(xùn)練  5 撥球技巧與訓(xùn)練 （二）運球技巧與訓(xùn)練  1 腳內(nèi)側(cè)運球技巧與訓(xùn)練  2 腳背正面運球技巧與訓(xùn)練  3 腳背外側(cè)運球技巧與訓(xùn)練  4 運球過人技巧與訓(xùn)練 （三）踢球技巧與訓(xùn)練  1 腳內(nèi)側(cè)踢球技巧與訓(xùn)練  2 腳背正面踢球技巧與訓(xùn)練  3 腳背內(nèi)側(cè)踢球技巧與訓(xùn)練  4 腳背外側(cè)踢球技巧與訓(xùn)練  5 腳尖踢球技巧與訓(xùn)練  6 腳后跟踢球技巧與訓(xùn)練 （四）接球技巧與訓(xùn)練  1 腳內(nèi)側(cè)接球技巧與訓(xùn)練  2 腳背正面接球技巧與訓(xùn)練  3 腳背外側(cè)接球技巧與訓(xùn)練  4 腳底接球技巧與訓(xùn)練  5 大腿接球技巧與訓(xùn)練  6 胸部接球技巧與訓(xùn)練 （五）頭頂球技巧與訓(xùn)練  …… （六）搶截球技巧與訓(xùn)練 （七）擲界外球技巧與訓(xùn)練 （八）守門員技巧與訓(xùn)練三、足球?qū)嵱脩?zhàn)術(shù)與訓(xùn)練 ……四、足球競賽規(guī)則與裁判法五、小型足球基本踢法與競賽規(guī)則六、身懷絕技的中外球星

圖書封面

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