出版時間:2010年10月 出版社:湖南科學(xué)技術(shù)出版社 作者:紅塵 頁數(shù):261
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內(nèi)容概要
自古以來,當(dāng)人們開始有夢的時候,地球上就有那么一個地方,讓所有的夢想找到了家園——這個地方就是印度?!队《辱べなサ孛艽a》(Yoga
Code in Holy Land of India)不是一本普通意義的旅行書,不是印度旅行的資訊大全Lonely
Planet,也不是走遍印度的觀光手冊?! 队《辱べなサ孛艽a》是一本都市里的背包客,穿著拖鞋戴著草帽背著瑜伽墊,走進(jìn)印度的瑜伽圣地瑞詩凱詩,沿著恒河流域所做的一次心靈的朝圣之旅。
以“易簽證+費(fèi)用低”首創(chuàng)“迷你游”概念,以在路上旅行+紅塵式寫作推出“迷你游”系列主題旅行圖書《在路上:美國大學(xué)生活圖本》、《尼泊爾的香氣》、《印度瑜伽圣地密碼》的紅塵,這次在《印度瑜伽圣地密碼》一書中要告訴你的是:瑞詩凱詩為什么會成為世界的瑜伽之都?為什么瑜伽愛好者與修行者都把這里視為圣地?為什么全球有資質(zhì)的瑜伽教練60%以上都到瑞詩凱詩修行過?練習(xí)瑜伽的你,有沒有想過有一天也會帶著你的虔誠,去朝拜一下瑜伽修煉者心中的神圣之都?
如何簽證去到印度,如何乘車,如何吃住,如何花費(fèi),如何融入印度咖喱味十足的習(xí)俗,如何尋找到一位對自己的身體有所幫助的瑜伽師,如何與印度的瑜伽師成為朋友,這些實(shí)用的信息與具體的線路圖在書中的每個主題章節(jié)后面都有詳細(xì)的展示。
紅塵說:“每個人學(xué)瑜伽的理由都是不一樣的,多數(shù)人都有非常實(shí)際的原因,往往是身體的原因?;蛟S是腰酸背痛、運(yùn)動傷害、高血壓或關(guān)節(jié)炎,或許是為了改變生活方式,或者是為了對付壓力、體重、性生活失敗,或者是為了戒除毒癮,或者是為了環(huán)游世界……在中國,一個半路出家的舞蹈老師轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)型,就可以成為瑜伽教練;或者將一個街上賣印度飛餅的鬼佬弄來做做秀,就可以成為瑜伽大師。在瑜伽是如此地流行的情況下,如何發(fā)現(xiàn)一種適合自己練習(xí)的瑜伽,或者找到一位對自己的修行有所幫助的瑜伽師,的確是非常地重要?!?br /> 那么,就讓眾多如她一樣向往神秘印度文化的旅行者,從瑜伽小鎮(zhèn)瑞詩凱詩出發(fā),順著恒河流動的方向,從北向東,沿著印度文化、宗教、冥想、祈禱的母親河,進(jìn)行一次歡愉而漫長的朝圣之旅吧。
作者簡介
紅塵:旅行作家、達(dá)摩流浪學(xué)者。因?yàn)榀偪穸下?,因?yàn)榀偪穸睿驗(yàn)榀偪穸鴮懽?。理想的生活狀態(tài)是:一半時間在路上,一半時間在書房。喜犬、喜旅行、喜植物、喜四驅(qū)車、喜古董瓷器,喜歡自然狀態(tài)中的人和物。曾做《新女性》雜志執(zhí)行總編,《希望》雜志總編助理,重慶工商大學(xué)教授,美國St.Cloud State University高級訪問學(xué)者。出版有《紅油紙傘》、《紅絹燈籠》等文學(xué)著作。以“易簽證+費(fèi)用低”首創(chuàng)“迷你游”概念,身體力行真心倡導(dǎo)著一場偉大的背包革命的誕生,以在路上旅行+紅塵式寫作推出“迷你游”系列主題旅行圖書《在路上:美國大學(xué)生活圖本》《尼泊爾的香氣》、《印度瑜伽圣地密碼》等。
書籍目錄
A.瑜伽之都瑞詩凱詩
A Yoga Capital of Rishikesh
一、22小時,逃向瑞詩凱詩
Flee to Rishikesh in 22 hours
◆半夜三更到印度
◆在鴿子籠里洗澡
◆打死也不坐長途汽車了
★新德里?旅館攻略
★如何去瑞詩凱詩
★找一家旅行社
二、瑞詩凱詩的左岸與右岸
Left Bank and Right Bank of Rishikesh
◆徒步穿過羅摩橋
◆瑜伽步行街
★左岸的吃住行攻略
★右岸的吃住行攻略
三、恒河邊的瑜伽精舍
Yoga Ashram by the River Ganges
◆大神濕婆修煉的地方
◆要練瑜伽就必須到一個圣地
★何為瑜伽?
★瑜伽史上的靈魂人物
★左岸的瑜伽精舍
★右岸的瑜伽精舍
★國際瑜伽節(jié)
四、年輕的印度瑜伽師
A Young Indian Yogi
◆師父像獅子
◆蘇揚(yáng)斯秀體型
◆讓瑜伽師削了發(fā)
★如何尋找一位瑜伽師?
★我們所不了解的印度瑜伽
五、八國“綠粉團(tuán)”
Green Yoga Team Fans
◆晨練瑜伽夜聊感情
◆吃?祈禱?愛
◆西方男人的“熊抱”
★練習(xí)瑜伽的準(zhǔn)備
★正確修習(xí)的方法
★拜日式
★提倡悅性的素食
六、克里須那情圣
A Great Lover of Krishna
◆印度人全都瘋了
◆克里須那是個吹笛手
◆神性的香油和花環(huán)
★何為奉愛瑜伽?
七、與大古魯吵架
Wrangle with Big Guru
◆冒雨四探古魯
◆學(xué)會在塵世上輕盈漫步
八、披頭士曾在此冥想
The Beatles Meditated Here
◆瑪哈士相遇披頭士
◆列儂的“蛇窟”
◆黃色潛水艇之夢
★何為冥想?
九、流浪的“巴巴”
Wandering Baba
◆四種人生價值
◆半人半神的苦行僧
◆?巴按摩
★印度教的三大主神
十、日出沐浴,日落祈禱
Bath in Sunrise,Prayer in Sunset
◆恒河水灌頂
◆白日超冷漠
◆夜晚淚水盈眶
★瑞詩凱詩的街頭生活
★印度小吃
★極樂音樂與電影
B. 恒河流域靈性之旅
A Spiritual Journey along the Ganges River
一、哈里德瓦爾:恒河最熱鬧的沐浴場
Haridwar,the Busiest Bath Ghat beside Ganges
◆為大壺節(jié)遷徙
◆看印度人洗澡
◆討價還價做普加
★吃住行全攻略
★亞洲最大的瑜伽莊園
★有鞋不能穿
二、泰姬陵:一杯咖啡一滴眼淚
The Taj Mahal,a Cup of Café and a Drop of Tears
◆驚慌失措新德里
◆一個國王與一個愛妃
◆遁世之地
★在阿格拉發(fā)呆兩天兩晚
★讓人落荒而逃的小費(fèi)
三、瓦拉納西:天堂電影院
Varanasi,a Cinema Paradise
◆西岸一邊倒
◆誰敢“暢飲”恒河水
◆去天堂的流水線
★瓦拉納西點(diǎn)滴
★上?伽大學(xué)
★在印度坐火車
四、卡久拉霍:眾神在狂歡
Khajuraho,Joyful Gods
◆遺失的月亮王朝
◆被小販情色圍攻
◆天堂條帶上的雕像
◆進(jìn)入那個愛
★最適合情人私奔的小鎮(zhèn)
★古老的村莊與舞蹈
五、克什米爾:最危險的天堂
Kashmir,a Risky Heaven
◆護(hù)照永不離身
◆船屋一千零一夜
◆水上賣花賣菜賣地毯
◆去伊姆朗家做客
★克什米爾生活片段
★徒步去吉普賽人村莊
尾聲 資訊:獲得印度旅游簽證,難嗎?
How to get a visa for India
章節(jié)摘錄
插圖:我很奇怪,在世界的其他地方,通常都是女人才會織布紡衣,而在這里,竟是男人的專利?父親古蘭姆告訴我說,一條手工滿繡圖案的羊絨披肩,通常會耗時6到12個月的時問,一張手工編織的羊毛地毯或絲織地毯,也要3到6個月的時間,這是一種藝術(shù)品,女人通常沒有靜得下來的耐性,而同樣也只有很有天賦的克什米爾男人才能創(chuàng)作出這些美麗的東西來。弟弟嘎夏放在手織機(jī)上的圖示竟然是一張像樂譜樣的表格,用數(shù)字標(biāo)識的號碼代表著每種色彩,不同的數(shù)字組合在一起,就會織出花朵、樹葉、小鳥、天空、云彩來,每一張披肩的紋飾都不同,嘎夏會先畫出他夢想中的圖案來,然后再轉(zhuǎn)換成一組組的密碼。23歲的嘎夏是一個羞澀的、不愛說話的男子,當(dāng)他向我展示他織的披肩時,我覺得他就像一個印象派的畫家,而他搖動織機(jī)時,又像一個音樂會的指揮家。我太喜愛那些有天賦的男子了,我開玩笑地告訴他們說:“如果我沒有結(jié)婚,我一定要嫁給嘎夏的?!?/pre>編輯推薦
《印度瑜伽圣地密碼》:我們關(guān)注這個世界發(fā)生的一切:四川洪災(zāi)、智利礦難、比爾?蓋茨的慈善晚宴、李少紅雷人新版《紅樓夢》……我們每天在網(wǎng)路上吸收著海量的信息,過著“碎片化”的生活,但我們很少關(guān)注自己的身體,自己的內(nèi)心?,F(xiàn)代人的通病就是過分地溺愛自己的身體,也過分地忽視自己的身體。作者紅塵和所有的都市白領(lǐng)一樣,每天都過著水平式的生活,天天都是從床到汽車,從汽車到辦公室,再從辦公室到餐館,從餐館到汽車,再到沙發(fā)到電視到床,日日反復(fù)不已。但當(dāng)有一天她放下手中的一切,懷揣著一紙簽證,只身走入印度的瑜伽圣地瑞詩凱詩時,生命的節(jié)奏從此發(fā)生了顛覆性的改變。紅塵說:“瑜伽就像花兒一樣開在你的心里,而你的身體不知不覺地就像花兒一樣美麗著、盛開著了。事實(shí)上我們每個人都可以這樣開始自己的內(nèi)心之旅,生命自身尋求完美,就像植物尋求陽光與雨露一樣?!薄队《辱べなサ孛艽a》,一本揭開古印度瑜伽圣地秘密之書;一次帶你走進(jìn)瑞詩凱詩的神秘旅程;一個恒河兩岸朝圣之旅的心靈讀本。圖書封面
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