西爾斯懷孕百科

出版時(shí)間：2009-3 出版社：南海出版公司作者：西爾斯頁(yè)數(shù)：461 譯者：子怡
Tag標(biāo)簽：無(wú)

內(nèi)容概要

本書(shū)是一本孕育新生命的權(quán)威百科全書(shū)。書(shū)中按照懷孕的月份一步步展示了子宮內(nèi)發(fā)生的神奇變化，總結(jié)了準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)知的所有事項(xiàng)，包括：在寶寶成長(zhǎng)的同時(shí)，你會(huì)經(jīng)歷生理和心理上的哪些變化；對(duì)于產(chǎn)科檢查、分娩方式等疑慮的專(zhuān)業(yè)解答；怎樣做一個(gè)快樂(lè)的懷孕上班族；從克服害喜到控制陣痛的各種實(shí)用妙招，等等。書(shū)中從始至終都傳達(dá)了一個(gè)理念：懷孕是自然而美好的生理過(guò)程，只要掌握了相關(guān)知識(shí)，放松心情，就應(yīng)該能擁有一次美好的懷孕與分娩經(jīng)歷！

作者簡(jiǎn)介

威廉·西爾斯，醫(yī)學(xué)博士，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)會(huì)員。全美最知名的兒科醫(yī)生之一。兒科從醫(yī)經(jīng)歷近40年，曾撰寫(xiě)過(guò)40余本懷孕育兒類(lèi)暢銷(xiāo)書(shū)，是《寶貝說(shuō)話》（BabyTaik）和《養(yǎng)育》（Parenting）雜志的育兒醫(yī)學(xué)顧問(wèn)，他在心理學(xué)理論的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造了“親密育兒法”（Attachment
parenting

書(shū)籍目錄

第1個(gè)月　剛懷孕的心情
第2個(gè)月　我真的懷孕了
第3個(gè)月　看起來(lái)像孕婦了！
第4個(gè)月　感覺(jué)舒服多了！
第5個(gè)月　孕味十足
第6個(gè)月　感覺(jué)到胎動(dòng)
第7個(gè)月　享受帶球跑的日子
第8個(gè)月　進(jìn)入分娩準(zhǔn)備期
第9個(gè)月　迎接新生命的誕生
第10個(gè)月　產(chǎn)后復(fù)原與適應(yīng)新角色
附錄一　如果你生病了
附錄二　緊急分娩
附錄三　你應(yīng)該知道的產(chǎn)科專(zhuān)有名詞

章節(jié)摘錄

第1個(gè)月　剛懷孕的心情害喜一般孕婦常經(jīng)歷的惡心、嘔吐或腹部不適，很容易讓?xiě)言羞@件美好的事情變成苦差事。當(dāng)你覺(jué)得自己很狼狽時(shí)，很難讓自己感覺(jué)到孕育一個(gè)新生命有多美好，特別是一天24 小時(shí)都在害喜時(shí)更是如此。雖然在懷孕早期想要一個(gè)沒(méi)有反應(yīng)的胃很難，但還是有一些方法可以幫助你，讓消化系統(tǒng)好過(guò)一些。以下是一些準(zhǔn)媽媽常問(wèn)的問(wèn)題：Q：我剛剛懷孕，覺(jué)得一切都還不錯(cuò)，但我聽(tīng)到很多懷孕的準(zhǔn)媽媽一提到害喜就非常痛苦，我很害怕。害喜的感覺(jué)到底是怎樣的？A：害喜發(fā)生的頻率與時(shí)間長(zhǎng)短，就像準(zhǔn)媽媽體重的變化一樣，各不相同。你可能會(huì)經(jīng)歷所有或部分以下的癥狀。很幸運(yùn)的是，只有少數(shù)準(zhǔn)媽媽在整個(gè)懷孕過(guò)程中經(jīng)歷了所有的癥狀。害喜的兩大特征是，對(duì)某些氣味特別敏感和對(duì)某些食物特別厭惡。這些氣味直達(dá)胃部，讓你立刻作嘔。有些孕婦在懷孕之前對(duì)某些氣味重的食物，像大蒜、魚(yú)或咖啡，可能沒(méi)什么感覺(jué)，但懷孕之后就特別反感。有些人抱怨，家中特有的味道本來(lái)不會(huì)為她們帶來(lái)煩惱，但在懷孕之后，這些味道變得難以忍受。例如家中養(yǎng)的狗，現(xiàn)在聞起來(lái)“狗味”特別重；一瓶氣味不錯(cuò)的香水，很可能會(huì)讓人奪門(mén)而吐；甚至原來(lái)喜歡的食物，也可能因?yàn)樯l(fā)出令人作嘔的味道而變得難以忍受；還有些孕婦甚至連丈夫散發(fā)的男人味兒都受不了！不想吃東西也有許多不同的表現(xiàn)方式。有時(shí)候，孕婦如果不嘔吐就無(wú)法吃下某些食物（如肉類(lèi)、蔬菜或牛奶）。有時(shí)候，只有某些食物可以入口。我們甚至懷疑，有些孕婦極度渴望吃到某些食物，只是因?yàn)檫@些食物是少數(shù)幾樣她們能吃的。很多孕婦會(huì)覺(jué)得好像沒(méi)有一樣?xùn)|西可吃，為什么還要吃呢？因?yàn)槿绻悴怀詵|西，會(huì)加重惡心想吐的一系列反應(yīng)。如果因?yàn)閻盒亩辉赋詵|西，造成每餐之間的間隔太久，最后一次吃下過(guò)多的食物，就更容易全部吐出來(lái)。雖然大部分害喜都與食物有關(guān)-甚至許多孕婦僅僅是想到做飯就惡心想吐-但有時(shí)候孕婦莫名其妙地就會(huì)惡心。有些孕婦發(fā)現(xiàn)她們有固定的惡心時(shí)間；有些孕婦則是從早到晚都惡心；還有些孕婦是此刻覺(jué)得一切都沒(méi)問(wèn)題，但下一刻甚至沒(méi)看到或聞到什么，就莫名其妙地吐了起來(lái)。有些孕婦以意志力抗拒?chē)I吐，但更多人卻認(rèn)為吐出來(lái)反而讓她們舒服點(diǎn)，所以就讓自己盡量吐出來(lái)（許多一整天都感到不舒服的孕婦認(rèn)為，如果能吐出來(lái)就會(huì)舒服些，但就是吐不出來(lái)）。許多人想要多睡一會(huì)兒，因?yàn)樗筒粫?huì)惡心了。害喜沒(méi)有什么正確或不正確的表現(xiàn)方式，不管你是只有輕微嘔吐、感到呼吸困難、想睡覺(jué)、感到窒息、胸口發(fā)悶，或是想大口喘氣等，恭喜你，你已加入“害喜俱樂(lè)部”。Q：是不是所有的孕婦都會(huì)害喜？A：不是，少數(shù)孕婦甚至連一點(diǎn)想吐的感覺(jué)都沒(méi)有就度過(guò)了懷孕早期。有些孕婦絲毫沒(méi)覺(jué)得胃不舒服，有些只是偶爾惡心，但這些幸運(yùn)的孕婦只是少數(shù)。如果你懷孕了，就請(qǐng)對(duì)這些“讓你感到懷孕”的癥狀做好心理準(zhǔn)備。大約80％的孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心、干嘔、嘔吐，或是在懷孕的某些特定時(shí)段有以上所有的癥狀。Q：通常在傍晚的時(shí)候，我會(huì)感到胃特別不舒服，這也可以算“晨吐”（morning sickness ）嗎？A：“晨吐”這個(gè)詞很容易誤導(dǎo)許多人，晨吐、午吐、晚吐或半夜吐，不管怎么稱(chēng)呼，都是害喜的表現(xiàn)。有些人稱(chēng)這些癥狀為“懷孕病”，我們不喜歡這個(gè)稱(chēng)呼，雖然有些人認(rèn)定懷孕是一種疾病，但用“懷孕病”這個(gè)詞會(huì)加重這種錯(cuò)誤的觀念。懷孕是正常且自然的階段，雖然腸胃不適的癥狀常發(fā)生在懷孕早期剛起床的時(shí)候，但也可能發(fā)生在懷孕的任何一個(gè)月份中的任何一個(gè)時(shí)間?！俺客隆边@個(gè)詞可能是男人發(fā)明的，他們只記得妻子在早上看起來(lái)特別凄慘，而其他的時(shí)間好像都還可以。Q：都說(shuō)懷孕很美好，為什么我這么悲慘？A：你大可將情緒的變化與害喜的不適，當(dāng)做是激素變化惹的禍。把激素想成是一種神奇的藥物，對(duì)你現(xiàn)在的情緒可能會(huì)有所幫助，因?yàn)榧に貙?duì)于維護(hù)準(zhǔn)媽媽與胎兒的健康非常重要，但如同其他的藥物會(huì)有少數(shù)令人不適的副作用一樣，激素的副作用就是腸胃不適。比如，HCG能幫助穩(wěn)定懷孕的過(guò)程，但也讓你的胃不舒服?？s膽囊素的增加能讓孕婦更有效率地消化食物，以增強(qiáng)身體儲(chǔ)存能量的能力，但其副作用也是顯而易見(jiàn)的，低血糖、惡心、眩暈、腹脹，以及孕婦都曾經(jīng)歷過(guò)的-飯后想睡覺(jué)。雌激素與黃體酮的增加，讓腸激素受到直接的影響，也會(huì)導(dǎo)致害喜。在懷孕早期，你可能會(huì)感到非常不舒服，因?yàn)榧に氐淖兓谶@段時(shí)間最為劇烈。3個(gè)月過(guò)后，當(dāng)這些激素消失或減少時(shí)，不舒服的癥狀也會(huì)消失或減輕。當(dāng)然，如果你懷的是雙胞胎，你要有心理準(zhǔn)備會(huì)比別人更難受，因?yàn)樯眢w會(huì)產(chǎn)生更多的激素，所以你比一般的孕婦更有“懷孕的感覺(jué)”。Q：我知道我應(yīng)該長(zhǎng)胖一些，可是我經(jīng)常惡心，我很害怕體重反而會(huì)減輕。A：別因?yàn)樵诤ο搽A段無(wú)法增加體重而擔(dān)心。實(shí)際上，大部分孕婦在這幾周或幾個(gè)月中，仍然持續(xù)地增加體重?？赡苁菫榱俗屪约菏娣?，她們少量多餐，令人驚訝的是，這樣反而讓她們?cè)诤ο搽A段吃得更多，而非更少。即使部分孕婦的體重減少，但當(dāng)害喜現(xiàn)象漸漸消退后，她們的體重很快就會(huì)增加了。Q：我吐得很厲害，有點(diǎn)擔(dān)心，這樣惡心嘔吐會(huì)不會(huì)傷害我的寶寶？A：一點(diǎn)也不會(huì)！你寶寶的健康不會(huì)受害喜影響。胎兒常被視為最完美的“寄生動(dòng)物”（也許字眼不恰當(dāng)），當(dāng)養(yǎng)分不足以供應(yīng)準(zhǔn)媽媽與胎兒時(shí)，胎兒通常先吸收他需要的那一份，而準(zhǔn)媽媽需要的養(yǎng)分就不夠了。大部分害喜對(duì)你體內(nèi)的功能運(yùn)作不會(huì)有影響，不會(huì)因此減輕體重，而且到反應(yīng)結(jié)束后會(huì)感覺(jué)好多了。只有不到1％ 的孕婦因?yàn)閲?yán)重嘔吐而苦惱，這類(lèi)孕婦因?yàn)閲?yán)重的嘔吐使得身體無(wú)法彌補(bǔ)嘔吐造成的損失，導(dǎo)致電解質(zhì)與水分大量流失，簡(jiǎn)言之，就是脫水。如果沒(méi)有注意到或沒(méi)有對(duì)這樣的狀況采取措施，嚴(yán)重的嘔吐會(huì)令你非常不舒服，甚至危及胎兒。但經(jīng)過(guò)治療，即使是嚴(yán)重脫水的孕婦，胎兒也還是非常健康的。如果出現(xiàn)下列征兆，表示你可能有脫水現(xiàn)象，應(yīng)立刻去看醫(yī)生：嘔吐沒(méi)有減輕的跡象。小便次數(shù)減少，小便顏色較深。眼睛、嘴巴、皮膚感覺(jué)干燥。身體覺(jué)得越來(lái)越疲倦。意識(shí)逐漸不清。感覺(jué)越來(lái)越虛弱。超過(guò)24小時(shí)無(wú)法進(jìn)食或喝水。除了注意避免脫水之外，還應(yīng)避免饑餓性酮癥。當(dāng)你的身體缺乏養(yǎng)分（尤其是碳水化合物）時(shí)，細(xì)胞組織會(huì)開(kāi)始分裂，并在血液中產(chǎn)生過(guò)量的酮體（一種組織化合物），更會(huì)加重嘔吐。為避免這樣的情況發(fā)生，可以嘗試喝些含鹽分的液體，如雞湯或口服電解質(zhì)溶液。因?yàn)槭忻嫔铣鍪鄣目箛I吐藥的安全性并不可靠，一般醫(yī)生（同時(shí)許多孕婦也比較喜歡）用24～48小時(shí)的靜脈輸液來(lái)治療脫水。當(dāng)失去的鹽分和水分獲得補(bǔ)充時(shí)，身體狀況會(huì)很快恢復(fù)。除非是嚴(yán)重的脫水，否則大部分苦于脫水或饑餓性酮癥的孕婦都可以在家中進(jìn)行靜脈輸液治療。Q：我一直認(rèn)為人的身體反應(yīng)和情緒都有自然方面的原因，害喜也是這樣嗎？A：是的，從生物學(xué)角度來(lái)看，害喜絕對(duì)是合乎邏輯的。你要把它看成一種保護(hù)機(jī)制，它強(qiáng)迫你回避一些可能對(duì)你或胎兒不好的物質(zhì)或環(huán)境。最重要的是對(duì)潛在有害氣味的超級(jí)敏感能力，如油漆味、汽油味及煙味。有一次瑪莎聞到咖啡就感到惡心，她就知道自己懷孕了；另一次是一杯突如其來(lái)的香檳，為她提供了懷孕的征兆。對(duì)某些氣味感到厭惡與惡心，可能是一種天然的警告，告訴準(zhǔn)媽媽們注意她們所呼吸的空氣和吃下的食物是否安全，有些準(zhǔn)媽媽甚至稱(chēng)自己的鼻子為“雷達(dá)鼻”。生物學(xué)家認(rèn)為這種嗅覺(jué)能力的增強(qiáng)，讓?xiě)言械膭?dòng)物們?cè)谏形纯匆?jiàn)危險(xiǎn)之前就能感覺(jué)到。當(dāng)然，孕婦可能不會(huì)感謝這樣的生物本能，因?yàn)橛袝r(shí)候這種保護(hù)似乎過(guò)了頭。Q：我的產(chǎn)科醫(yī)生告訴我，害喜代表我懷著一個(gè)健康的寶寶，但我懷疑他這么說(shuō)只是為了讓我好過(guò)些罷了。A：如果你需要一些科學(xué)依據(jù)，那么讓你了解下面的因果關(guān)系是很有幫助的。在懷孕期間，導(dǎo)致害喜的大量激素代表一個(gè)胚胎已順利植入子宮。統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，孕婦害喜程度越嚴(yán)重，就越有可能生下一個(gè)健康的寶寶。以產(chǎn)科經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，“懷孕過(guò)程越狼狽的媽媽?zhuān)⒆釉浇】怠薄?duì)某些孕婦而言，激素水平低，表示她的懷孕過(guò)程不太理想，流產(chǎn)的危險(xiǎn)也大。然而，這并不意味著如果你沒(méi)感到不舒服，寶寶就會(huì)不健康。有很多媽媽在整個(gè)懷孕過(guò)程中都很順利，沒(méi)怎么害喜，還是生下了健康的寶寶。Q：在我很不舒服的這些日子里，唯一讓我比較好過(guò)的就是拼命吃喜歡吃的東西，但我非常擔(dān)心這樣的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝取不均衡。A：當(dāng)你感到不舒服時(shí)，在飲食方面最后考慮的才應(yīng)是食物的營(yíng)養(yǎng)成分。你要吃那些能幫助你感覺(jué)好過(guò)些的東西，而這也是你應(yīng)該做的。切記，任何食物（除了眾所周知不健康或不安全的食物）-只要能讓媽媽感覺(jué)舒服和提供精力的-對(duì)胎兒都有益。也許有時(shí)你攝取了過(guò)多的糖分，有時(shí)吃了太多高蛋白食物，有時(shí)只吃一些讓你舒服的東西，但你會(huì)很驚訝地發(fā)現(xiàn)，即使這樣亂吃一個(gè)月，這些食物也并不會(huì)讓你的營(yíng)養(yǎng)狀況失去平衡。當(dāng)害喜最厲害的時(shí)候，先把每日均衡攝取營(yíng)養(yǎng)的守則丟到一邊吧，試試看能不能以一周為單位，來(lái)均衡地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)。胃感到不舒服時(shí)，沒(méi)有什么食物是好的或壞的。盡量吃些你想吃的，而且能讓你感到舒服一點(diǎn)的東西（我們認(rèn)識(shí)一個(gè)本來(lái)吃素的準(zhǔn)媽媽?zhuān)B續(xù)兩個(gè)月只吃烤牛肉三明治、橙汁和番茄。她覺(jué)得自己需要大量的鐵與維生素C，以應(yīng)付鐵的新陳代謝。這沒(méi)什么，因?yàn)樗圆幌氯魏纹渌氖澄铮?。如果你不停地惡心，?zhǔn)備一盤(pán)讓你覺(jué)得比較舒服的食物放在床邊和椅子邊，隨時(shí)補(bǔ)充一點(diǎn)，等你覺(jué)得好過(guò)些，再來(lái)考慮營(yíng)養(yǎng)均衡的問(wèn)題吧。Q：這是我第二次懷孕。我第一次懷孕的前4個(gè)月，都覺(jué)得挺舒服，而這一次我會(huì)感覺(jué)更好還是更壞呢？A：你應(yīng)該會(huì)覺(jué)得更舒服些，就像分娩一樣，已經(jīng)有過(guò)一次懷孕經(jīng)驗(yàn)之后，害喜就變得比較容易承受了。你可以預(yù)料到會(huì)有什么樣的感覺(jué)，也已經(jīng)有對(duì)策來(lái)應(yīng)付。但是，每次懷孕的激素變化都不同，害喜時(shí)間的長(zhǎng)短和嚴(yán)重程度也不同。瑪莎發(fā)現(xiàn)，最后兩次懷孕的害喜癥狀和前3次比起來(lái)，持續(xù)的時(shí)間更久，也更不舒服，但中間的兩次，就程度上而言，則介于中等。但過(guò)了16周后，她的感覺(jué)與前5次懷孕一樣好。Q：我丈夫?qū)ξ乙驗(yàn)閻盒亩X(jué)得不舒服，不太能感同身受，他認(rèn)為這只不過(guò)是我在幻想罷了。A：你的丈夫必須要很清楚地了解，你承受的是怎樣一個(gè)不舒服的過(guò)程。如果他曾經(jīng)暈車(chē)或暈船（他一定不會(huì)忘記那種滋味），請(qǐng)他想象暈車(chē)一整天的感覺(jué)，然后再告訴他，這些都是他腦袋里的幻想。沒(méi)錯(cuò)，情緒低落讓害喜更嚴(yán)重，但你是在身體上而不是心理上感覺(jué)不舒服。溫柔地提醒他，是你的身體-不是他的-在懷孕期間發(fā)生變化。許多男人因?yàn)椴涣私馄拮訛楹稳绱吮瘧K而感到無(wú)助，更因?yàn)闊o(wú)法解決這一問(wèn)題而感到沮喪。他們很難忍受眼睜睜看著所愛(ài)的人受苦，自己卻只能袖手旁觀。讓他知道怎么做可以幫助你減輕不適的感覺(jué)（詳見(jiàn)第23 頁(yè)），如果將來(lái)他要陪你分娩，這會(huì)是個(gè)絕佳的練習(xí)機(jī)會(huì)。不過(guò)，有時(shí)候情緒對(duì)害喜也會(huì)有影響。根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)，孕婦通常預(yù)先認(rèn)定自己一定會(huì)害喜。這種“我懷孕了，所以我會(huì)害喜”的態(tài)度，預(yù)示了害喜無(wú)法避免。喜歡航海的人都知道，有一個(gè)規(guī)則就是，永遠(yuǎn)不要說(shuō)“我覺(jué)得暈船了”，特別在新手面前，就算只是想想暈船都會(huì)有傳染性。對(duì)大部分孕婦而言，害喜癥狀通常開(kāi)始于懷孕第3周的后期，在第3個(gè)月后癥狀減輕。但不要太寄希望于這3 個(gè)月結(jié)束后，就完全不會(huì)害喜。在懷孕3個(gè)月之后，部分孕婦還是會(huì)有程度不一的惡心嘔吐癥狀，但大部分孕婦的癥狀會(huì)隨著懷孕月份的增加而減輕。只有很少孕婦，從懷孕開(kāi)始到分娩一直都有反應(yīng)。琳達(dá)醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)談：我?guī)缀跽也怀鋈魏我?guī)律或原因來(lái)解釋害喜。我懷第一胎時(shí)，是個(gè)男孩，有一點(diǎn)點(diǎn)反應(yīng)；懷第三胎時(shí)，是個(gè)女孩，也完全沒(méi)有害喜現(xiàn)象；但是中間的那一胎，前幾個(gè)月害喜得非常嚴(yán)重，她是個(gè)女孩。是否害喜和我的壓力程度完全沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)槲宜惺艿膲毫膩?lái)沒(méi)小過(guò)。Q：可不可以告訴我，這種狼狽的感覺(jué)會(huì)持續(xù)多久？A：很多孕婦都會(huì)有“短暫的美好時(shí)光”的回報(bào)-一天之中會(huì)有幾小時(shí)或幾乎整天，讓你感覺(jué)總算可以正常地做事。你可以期望懷孕過(guò)程會(huì)一天比一天更好，舒服的日子會(huì)越來(lái)越多，不舒服的日子會(huì)越來(lái)越少。害喜就像分娩，總會(huì)過(guò)去的。17種減輕害喜的方法有很多方法可以幫你減輕害喜的不適，許多孕婦發(fā)現(xiàn)下面的方法十分有效-至少在某些特定時(shí)間是行得通的。盡量避開(kāi)讓你惡心的東西經(jīng)過(guò)幾個(gè)星期反胃的生活，你的腦子里可能已經(jīng)有了一張黑名單，知道自己聽(tīng)到、看到或聞到某些東西，就會(huì)惡心嘔吐。許多孕婦發(fā)現(xiàn)，最令她們受不了的惡心根源，通常是怎么避也避不掉的東西。雖然一個(gè)完全不會(huì)觸發(fā)害喜的生活環(huán)境，就像完全無(wú)痛的分娩一樣不可能存在，但還是有些方法可以讓你知道，哪些東西會(huì)引發(fā)惡心的感覺(jué)，以及你應(yīng)該如何避免。請(qǐng)比較一下，那些讓你覺(jué)得相當(dāng)舒服的日子與一整天都不舒服的日子有何差別？在力所能及的范圍內(nèi)，想想怎么做可以避開(kāi)這些會(huì)觸發(fā)害喜的東西。如果丈夫剛起床的氣味讓你想吐，就先不理他；如果小狗或垃圾桶的味道讓你惡心，讓你丈夫知道這是他的事（切記，孕婦千萬(wàn)不能接觸貓的排泄物，因?yàn)樗赡軒в泄蜗x(chóng)，會(huì)造成胎兒畸形。詳見(jiàn)第63頁(yè)）。找出讓你不舒服的氣味，可能會(huì)讓你忙一陣子，但是害喜的問(wèn)題卻能大大減輕。當(dāng)然，如果讓你惡心的氣味是狗食，但又沒(méi)人能幫你喂狗，那就必須想辦法克服。許多孕婦都逐漸可以很嫻熟地用嘴呼吸，暫時(shí)停止呼吸，或是用手捏住鼻子來(lái)避免不良?xì)馕叮ìF(xiàn)在學(xué)習(xí)單手做家務(wù)，可以為未來(lái)寶寶生下后的日子做準(zhǔn)備）。讓每一天有個(gè)美好的開(kāi)始當(dāng)你早晨突然醒過(guò)來(lái)，而且饑餓的胃中充滿(mǎn)胃酸時(shí)，絕對(duì)會(huì)引起害喜。同時(shí)，如許多孕婦所言，如果你一起床就惡心，那就一整天也別想好過(guò)了。現(xiàn)在，給你機(jī)會(huì)反擊一下想吐的胃。每天晚上上床前，先吃點(diǎn)東西，這樣第二天早晨起床時(shí)，肚子就不會(huì)空空如也了。還有，放一盤(pán)容易消化又可口的點(diǎn)心在床邊，半夜起來(lái)上廁所時(shí)，順便吃點(diǎn)。再告訴你一個(gè)小秘方：在你下床之前，先往嘴里塞點(diǎn)東西。如果有必要，抱著你的零食，吃它一上午。突如其來(lái)的改變很容易引發(fā)惡心，有什么比一陣?yán)淇岬聂[鈴聲把你從夢(mèng)中吵醒更難受呢？讓你的日子過(guò)得輕松點(diǎn)吧！讓輕柔的音樂(lè)喚醒你，或至少用一種逐漸加大音量的鬧鐘叫醒你。如果你不需要在特定時(shí)間起床，就不要設(shè)定鬧鐘。如果丈夫有這個(gè)需要，給他一個(gè)不吵的鬧鐘，或是將鬧鐘調(diào)到振動(dòng)放在他枕頭下面，在設(shè)定的時(shí)間叫醒他。如果有可能，盡量以一種愉快而沒(méi)有壓力的活動(dòng)拉開(kāi)一天的序幕，像步行、冥想或閱讀，讓你的身體能準(zhǔn)備好度過(guò)美好的一天，實(shí)現(xiàn)你想要的生活狀態(tài)。

媒體關(guān)注與評(píng)論

《西爾斯懷孕百科》是一本出色而全面的懷孕指南，是準(zhǔn)父母的絕佳選擇。    ——亞馬遜網(wǎng)絡(luò)書(shū)店隨著懷孕時(shí)間的推移，我覺(jué)得這本書(shū)變得越來(lái)越好，也越來(lái)越有用，因?yàn)槲乙呀?jīng)經(jīng)歷了書(shū)中描寫(xiě)的腿抽筋和背痛癥狀，作者對(duì)如何避免這些惱人疼痛的建議真的很有效！　　——克里斯蒂娜在我讀過(guò)的書(shū)中，這本書(shū)對(duì)于分娩過(guò)程的描述是最精確的，我在自己的分娩過(guò)程中用到了其中的一些小辦法，它們真的幫助了我，讓整個(gè)分娩過(guò)程更順利了。　　——卡斯當(dāng)我有什么新的癥狀或是擔(dān)心時(shí)，就會(huì)在這本書(shū)里尋找答案，它幫我消除了很多顧慮　　——米徹姆第一次當(dāng)媽媽?zhuān)倚枰@本書(shū)從頭到尾貫穿的一個(gè)信念，那就是我的身體會(huì)做它該做的事，而我也會(huì)變得足夠堅(jiān)強(qiáng)來(lái)面對(duì)可能到來(lái)的一切。　　——斯克杜查姆西爾斯博士是美國(guó)最具影響力的育兒權(quán)威，被譽(yù)為后斯波克時(shí)代的“育兒之父”，他與妻子合著的《西爾斯育兒百科》出版近二十年來(lái)一直暢銷(xiāo)不衰，至今仍是美國(guó)最暢銷(xiāo)、最受歡迎的育兒百科。他們開(kāi)創(chuàng)的“親密育兒法”，提倡通過(guò)母乳喂養(yǎng)、與孩子同睡、把孩子背在身上、注意孩子的哭聲等措施，使父母與幼兒及早建立親密聯(lián)系，讓孩子在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的環(huán)境里長(zhǎng)大。美國(guó)最具影響力的育兒權(quán)威，后斯波克時(shí)代的“育兒之父”西爾斯博士代表作，美國(guó)最暢銷(xiāo)、最受歡迎的育兒百科，《西爾斯育兒百科》姊妹篇。西爾斯博士是美國(guó)最具影響力的育兒權(quán)威，被譽(yù)為后斯波克時(shí)代的“育兒之父”，他與妻子合著的《西爾斯育兒百科》出版近二十年來(lái)一直暢銷(xiāo)不衰，至今仍是美國(guó)最暢銷(xiāo)、最受歡迎的育兒百科。他們開(kāi)創(chuàng)的“親密育兒法”，提倡通過(guò)母乳喂養(yǎng)、與孩子同睡、把孩子背在身上、注意孩子的哭聲等措施，使父母與幼兒及早建立親密聯(lián)系，讓孩子在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的環(huán)境里長(zhǎng)大。西爾斯博士夫婦與美國(guó)著名婦產(chǎn)科專(zhuān)家琳達(dá)·休伊·霍爾特合著的《西爾斯懷孕百科》，是《西爾斯育兒百科》姊妹篇，出版后備受讀者喜愛(ài)，迅速登上美國(guó)各大暢銷(xiāo)書(shū)排行榜，至今仍是美國(guó)最受讀者歡迎的懷孕百科之一。懷孕是自然而美好的生理過(guò)程，《西爾斯懷孕百科》將陪伴你度過(guò)一個(gè)安心、愉快的懷孕之旅。    ——美國(guó)亞馬遜網(wǎng)絡(luò)書(shū)店讀者評(píng)論

編輯推薦

《西爾斯懷孕百科》是一本出色而全面的懷孕指南，是準(zhǔn)父母的絕佳選擇。——亞馬遜網(wǎng)絡(luò)書(shū)店  西爾斯博士是美國(guó)最具影響力的育兒權(quán)威，被譽(yù)為后斯波克時(shí)代的“育兒之父”，他與妻子合著的《西爾斯育兒百科》出版近二十年來(lái)一直暢銷(xiāo)不衰，至今仍是美國(guó)最暢銷(xiāo)、最受歡迎的育兒百科。他們開(kāi)創(chuàng)的“親密育兒法”，提倡通過(guò)母乳喂養(yǎng)、與孩子同睡、把孩子背在身上、注意孩子的哭聲等措施，使父母與幼兒及早建立親密聯(lián)系，讓孩子在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的環(huán)境里長(zhǎng)大。  美國(guó)最具影響力的育兒權(quán)威，后斯波克時(shí)代的“育兒之父”西爾斯博士代表作，美國(guó)最暢銷(xiāo)、最受歡迎的育兒百科，《西爾斯育兒百科》姊妹篇。  西爾斯博士是美國(guó)最具影響力的育兒權(quán)威，被譽(yù)為后斯波克時(shí)代的“育兒之父”，他與妻子合著的《西爾斯育兒百科》出版近二十年來(lái)一直暢銷(xiāo)不衰，至今仍是美國(guó)最暢銷(xiāo)、最受歡迎的育兒百科。他們開(kāi)創(chuàng)的“親密育兒法”，提倡通過(guò)母乳喂養(yǎng)、與孩子同睡、把孩子背在身上、注意孩子的哭聲等措施，使父母與幼兒及早建立親密聯(lián)系，讓孩子在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的環(huán)境里長(zhǎng)大。  西爾斯博士夫婦與美國(guó)著名婦產(chǎn)科專(zhuān)家琳達(dá)·休伊·霍爾特合著的《西爾斯懷孕百科》，是《西爾斯育兒百科》姊妹篇，出版后備受讀者喜愛(ài)，迅速登上美國(guó)各大暢銷(xiāo)書(shū)排行榜，至今仍是美國(guó)最受讀者歡迎的懷孕百科之一。  懷孕是自然而美好的生理過(guò)程，《西爾斯懷孕百科》將陪伴你度過(guò)一個(gè)安心、愉快的懷孕之旅。  美國(guó)亞馬遜網(wǎng)絡(luò)書(shū)店讀者評(píng)論  隨著懷孕時(shí)間的推移，我覺(jué)得這本書(shū)變得越來(lái)越好，也越來(lái)越有用，因?yàn)槲乙呀?jīng)經(jīng)歷了書(shū)中描寫(xiě)的腿抽筋和背痛癥狀，作者對(duì)如何避免這些惱人疼痛的建議真的很有效！  ——克里斯蒂娜  在我讀過(guò)的書(shū)中，這本書(shū)對(duì)于分娩過(guò)程的描述是最精確的，我在自己的分娩過(guò)程中用到了其中的一些小辦法，它們真的幫助了我，讓整個(gè)分娩過(guò)程更順利了。  ——卡斯  當(dāng)我有什么新的癥狀或是擔(dān)心時(shí)，就會(huì)在這本書(shū)里尋找答案，它幫我消除了很多顧慮  ——米徹姆  第一次當(dāng)媽媽?zhuān)倚枰@本書(shū)從頭到尾貫穿的一個(gè)信念，那就是我的身體會(huì)做它該做的事，而我也會(huì)變得足夠堅(jiān)強(qiáng)來(lái)面對(duì)可能到來(lái)的一切。  ——斯克杜查姆

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒(méi)讀過(guò)(58)
勉強(qiáng)可看(422)
一般般(720)
內(nèi)容豐富(2988)
強(qiáng)力推薦(245)

西爾斯懷孕百科 PDF格式下載

用戶(hù)評(píng)論 (總計(jì)183條)

西爾斯博士是美國(guó)最具影響力的育兒權(quán)威，被譽(yù)為后斯波克時(shí)代的“育兒之父”，他與妻子合著的《西爾斯育兒百科》出版近二十年來(lái)一直暢銷(xiāo)不衰，至今仍是美國(guó)最暢銷(xiāo)、最受歡迎的育兒百科。他們開(kāi)創(chuàng)的“親密育兒法”，提倡通過(guò)母乳喂養(yǎng)、與孩子同睡、把孩子背在身上、注意孩子的哭聲等措施，使父母與幼兒及早建立親密聯(lián)系，讓孩子在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的環(huán)境里長(zhǎng)大。
西爾斯博士夫婦與美國(guó)著名婦產(chǎn)科專(zhuān)家琳達(dá)?休伊?霍爾特合著的《西爾斯懷孕百科》，是《西爾斯育兒百科》姊妹篇，出版后備受讀者喜愛(ài)，迅速登上美國(guó)各大暢銷(xiāo)書(shū)排行榜，至今仍是美國(guó)最受讀者歡迎的懷孕百科之一。
《西爾斯懷孕百科》和《懷孕圣經(jīng)》是一起買(mǎi)的。各有千秋，然后都比較專(zhuān)業(yè)，如果是購(gòu)買(mǎi)的話我更推薦前者。

推薦點(diǎn)一：內(nèi)容比較詳盡
在我讀過(guò)的書(shū)中，這本書(shū)對(duì)于分娩過(guò)程的描述是最精確的，最后一章是產(chǎn)后復(fù)原與哺乳的建議，這好像是很多懷孕書(shū)里都沒(méi)有的，很貼心。我覺(jué)得附錄里面那張安全用藥的表不錯(cuò)，列出了可使用和禁止使用的藥物，夠全面。

推薦點(diǎn)二：方便閱讀，有針對(duì)性
從編排的體例，我也比較喜歡，它也是按照懷孕的各個(gè)階段，來(lái)提出此時(shí)會(huì)遇到的問(wèn)題和解決方法。而且還一問(wèn)答形式，非常便于閱讀。

推薦點(diǎn)三：更關(guān)注孕婦內(nèi)心世界
在很科學(xué)專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)上，口吻很客觀，一切都是從媽媽和寶寶的角度出發(fā)，如那句“對(duì)媽媽好的，對(duì)寶寶也好”，本書(shū)的作者西爾斯夫婦，共同養(yǎng)育了8個(gè)孩子。他們會(huì)按照自己的經(jīng)驗(yàn)，來(lái)寬慰正處于不適感中的孕婦，告訴她：不要急，你的狀況是很正常的，大家都會(huì)這樣。書(shū)中從始至終都傳達(dá)了一個(gè)理念：懷孕是自然而美好的生理過(guò)程，只要掌握了相關(guān)知識(shí)，放松心情，就應(yīng)該能擁有一次美好的懷孕與分娩經(jīng)歷！

最后一點(diǎn)，看著封面心情好，還有就是價(jià)格便宜。雖然有475頁(yè)，但是拿起來(lái)也還算輕。

當(dāng)然西爾斯寫(xiě)的有些還是不符合國(guó)情，比如飲食指導(dǎo)及指定醫(yī)生和助產(chǎn)士，不太適用，有些專(zhuān)業(yè)名詞讀起來(lái)也不是太理解。建議再看看電子版的《懷孕圣經(jīng)》。結(jié)合范玲的《懷孕每日一頁(yè)》或者其他一本國(guó)內(nèi)孕期指導(dǎo)的書(shū)就更好了。
讀完這本書(shū)已經(jīng)很久了，現(xiàn)在寶寶也都一歲多了，才來(lái)寫(xiě)評(píng)論，實(shí)在有些遲到。但真的覺(jué)得必須為這本書(shū)寫(xiě)一篇評(píng)論，鼎力推薦這本書(shū)！第一次做媽媽的人應(yīng)該都有這樣的經(jīng)歷，在整個(gè)孕期，經(jīng)歷一次又一次的檢查，經(jīng)常提心吊膽的，西爾斯這本書(shū)真的幫到我很多！讓我學(xué)會(huì)判斷孕期的哪些狀況是正常的，哪些是應(yīng)該注意的，哪些是壓根不要擔(dān)心的，還有許多能實(shí)際幫到自己的小竅門(mén)、小辦法，非常有用。感謝西爾斯懷孕百科，陪伴我走過(guò)人生中最重要的一段時(shí)光。
非常好，懷孕只要買(mǎi)這本+西爾斯親密育兒百科+定本育兒百科這3本就夠了！
強(qiáng)烈不推薦買(mǎi)“耶和迪博士妊娠分娩育兒全書(shū)”，一大本厚厚的實(shí)際沒(méi)什么可借鑒值得閱讀的好內(nèi)容。
本來(lái)家里已經(jīng)有了2本懷孕指南一類(lèi)的書(shū)，但是看到書(shū)的摘錄和大家對(duì)這本書(shū)的評(píng)價(jià)，決定和另外一本西爾斯育兒百科一起買(mǎi)下來(lái)。收到書(shū)以后馬上如饑似渴的讀起來(lái)，越看越覺(jué)得這本書(shū)好。不但沒(méi)有中國(guó)美國(guó)的差異，還可以更深的感受到無(wú)論是美國(guó)的母親還是中國(guó)的母親，感受竟然是這么相同。就像書(shū)里說(shuō)的，對(duì)懷孕和生產(chǎn)的了解越多，整個(gè)過(guò)程就會(huì)越安全。推薦給每一個(gè)準(zhǔn)媽媽閱讀這本書(shū)！我尤其喜歡里面的插圖，非常真實(shí)生動(dòng)，好希望多一些插圖??！
選擇這本也是出于西爾斯的育兒百科，評(píng)論一直很好。想找一本孕期比較權(quán)威的百科書(shū)籍。在書(shū)店里看了翻了一下，感覺(jué)還是挺好的，后來(lái)決定購(gòu)買(mǎi)了。書(shū)中是根據(jù)問(wèn)答形式來(lái)講述內(nèi)容的，對(duì)于初次懷孕的媽媽來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得還是比較有幫助的，上面主要是身體上的內(nèi)容，還有懷孕后與往常不一樣的感覺(jué)要如何對(duì)待。由于是初次懷孕，還是想找個(gè)比較權(quán)威的，讓自己也能放心些。希望對(duì)其他孕媽媽也能有幫助
特意買(mǎi)了一本國(guó)內(nèi)的孕期書(shū)（鄭玉巧育兒經(jīng)）和國(guó)外的孕期書(shū)（西爾斯懷孕百科），因?yàn)榫W(wǎng)上評(píng)價(jià)和銷(xiāo)量這兩本都是位居前列。各有人說(shuō)好。說(shuō)下個(gè)人感受。1、先說(shuō)孕期經(jīng)驗(yàn)，兩本書(shū)都講的有理，當(dāng)然我是孕婦，處于學(xué)習(xí)階段，所以對(duì)兩本書(shū)的經(jīng)驗(yàn)都不加評(píng)判，但基本都和平時(shí)了解到的比較一致，除了西爾斯的有些國(guó)外理念更開(kāi)放一些，講究比國(guó)內(nèi)略少，但處于可接受范疇；2、再說(shuō)書(shū)的編排及內(nèi)容。都是按月份來(lái)講，但是實(shí)用內(nèi)容西爾斯的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于鄭玉巧的。西爾斯的把每個(gè)月有特征的孕期變化和注意事項(xiàng)和關(guān)注重點(diǎn)都有詳述，而鄭玉巧的基本模式都是每個(gè)月最多的內(nèi)容是講眾多孕婦的孕期答疑。對(duì)于正好有這些疑問(wèn)的孕婦來(lái)講，看了有回應(yīng)，會(huì)比較放心，但是看多了發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多是重復(fù)內(nèi)容，整本書(shū)大都是這樣的話對(duì)于其他孕期指導(dǎo)意義就不大了。起名叫孕期答疑可能更好；3、鄭玉巧的有很多孕婦照片，西爾斯的基本以文字為主。前者照片沒(méi)啥有用效果，而且印刷效果一般，后者對(duì)于那些不大喜歡看字的孕婦可能不喜歡，但個(gè)人覺(jué)得后者看起來(lái)還是很輕松且信息量很多?？傮w講，個(gè)人覺(jué)得鄭玉巧的這本書(shū)遠(yuǎn)沒(méi)有西爾斯的好。我更喜歡多接受些孕期知識(shí)。
非常好的孕期知道書(shū)，受益匪淺。我在懷孕期間每個(gè)階段的很多小問(wèn)題都可以從書(shū)中找到答案，包括對(duì)于各種檢查的擔(dān)心與討論，開(kāi)始的時(shí)候看的是《懷孕圣經(jīng)》，這本書(shū)前半部分寫(xiě)的也很有趣，后面就有些散了，后面按照西爾斯的書(shū)分階段開(kāi)始看，感覺(jué)很不錯(cuò)。因此我這次又買(mǎi)了西爾斯博士的《育兒百科》，我相信一定對(duì)我也很有益處。因?yàn)榫涂焐耍趯殞毥瞪皩⒂齼旱臅?shū)看完。建議要寶寶的媽媽要提前看這本書(shū)，會(huì)懂得很多的。
在懷孕初期，買(mǎi)了好幾本關(guān)于懷孕的書(shū)，后來(lái)朋友又給了我?guī)妆尽Ｔ谶@些書(shū)里，我最喜歡的就是這本《西爾斯懷孕百科》。它也是按照懷孕的各個(gè)階段，來(lái)提出此時(shí)會(huì)遇到的問(wèn)題和解決方法。但不同于其他“孕期40周手冊(cè)”的是，這本書(shū)更多地關(guān)懷到了孕婦的精神世界。本書(shū)的作者西爾斯夫婦，共同養(yǎng)育了8個(gè)孩子。他們會(huì)按照自己的經(jīng)驗(yàn)，來(lái)寬慰正處于不適感中的孕婦，告訴她：不要急，你的狀況是很正常的，大家都會(huì)這樣。

前前后后，看了很多書(shū)。但一直陪伴在我的床頭的，仍然是這一本。當(dāng)我有任何身體上或者是心理上的不適感時(shí)，就會(huì)翻翻它，從中找出對(duì)應(yīng)的章節(jié)，作為我的“安慰劑”。也是因?yàn)檫@本書(shū)，讓我逐漸地樹(shù)立起成為一個(gè)母親的信心。所以，很想把它推薦給其他的準(zhǔn)媽媽們，希望能夠有所幫助。
很適合懷孕的媽媽看得書(shū)，西爾斯很出名的作者，是從網(wǎng)上了解到的。這書(shū)寫(xiě)的很具體，從每個(gè)階段對(duì)懷孕的媽媽進(jìn)行全方位的指導(dǎo)，讓媽媽們知道注意事項(xiàng)，受益良多。從根本上讓我們走出不少誤區(qū)，大愛(ài)。希望媽媽們都認(rèn)真學(xué)習(xí)下，概況下幾大特點(diǎn);1 內(nèi)容詳盡。從害喜的癥狀到心里的擔(dān)憂，從媽媽、寶寶的成長(zhǎng)到準(zhǔn)爸爸的任務(wù)，從產(chǎn)前檢查到分娩方式的選擇，從問(wèn)醫(yī)生的問(wèn)題到向老板請(qǐng)產(chǎn)假，從吃哪種零食到分娩時(shí)的必備清單……非常全面。
2 作者專(zhuān)業(yè)。雖然沒(méi)有看過(guò)這個(gè)作者其他的書(shū)，但從字里行間就覺(jué)得寫(xiě)的很科學(xué)專(zhuān)業(yè)，而且口吻很客觀，一切都是從媽媽和寶寶的角度出發(fā)，最喜歡那句“對(duì)媽媽好的，對(duì)寶寶也好”，不會(huì)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地老擔(dān)心。還有專(zhuān)有名詞的附錄，都是很多懷孕書(shū)里沒(méi)有的。
3 價(jià)錢(qián)實(shí)惠。厚厚一本才不到20塊錢(qián)，覺(jué)得很劃算。
就寫(xiě)到這吧，總之很喜歡！
買(mǎi)此書(shū)之前也徘徊在眾多懷孕初期適合準(zhǔn)媽媽閱讀的書(shū)叢中，在經(jīng)過(guò)對(duì)比后，發(fā)現(xiàn)此書(shū)不似國(guó)內(nèi)一些書(shū)籍，抄襲的成分居多。它是國(guó)外著名作者威廉.西爾斯博士與妻子在共同孕育八個(gè)小孩之后，自己總結(jié)出來(lái)的一本育兒經(jīng)，從懷孕前，懷孕中及懷孕后期三個(gè)階段，為準(zhǔn)媽媽會(huì)面臨的許多問(wèn)題提出指引，最值得推薦的地方還是它從心理學(xué)方面給與全方位的詮釋?zhuān)?讓準(zhǔn)媽媽們安心度過(guò)孕期提供科學(xué)全面的指導(dǎo)，推薦購(gòu)買(mǎi)！
非常權(quán)威全面的一本懷孕百科，我是之前翻看了同時(shí)的西爾斯親密育兒百科這本書(shū)決定買(mǎi)下西爾斯的系列書(shū)籍的，買(mǎi)了這本懷孕百科、親密育兒百科和母乳喂養(yǎng)的一本書(shū)，正在使用當(dāng)中，雖然有些地方不太適合中國(guó)，但是全面的講解讓初懷孕的我很安心，相信有了西爾斯的全程陪伴，我的孕期會(huì)很順利。
我已經(jīng)懷孕4個(gè)多月了，很慶幸不是在生完寶寶以后發(fā)現(xiàn)這本書(shū)，也很后悔為什么沒(méi)有早點(diǎn)看到這本書(shū)。建議準(zhǔn)備懷寶寶的朋友們都提前買(mǎi)一本來(lái)看看。書(shū)中講了從備孕到生寶寶的全過(guò)程，作者的語(yǔ)言很詼諧，像話家常那樣告訴我們懷孕的時(shí)候哪些現(xiàn)象正常哪些不正常，排解孕婦的憂慮。我的孕吐反應(yīng)非常嚴(yán)重，那段日子很難熬，如果早點(diǎn)看到西爾斯的一些建議，可能身心都會(huì)好過(guò)些。在我拿到書(shū)的那天，一口氣看了一晚上，睡覺(jué)的時(shí)候還愛(ài)不釋手，我打算再買(mǎi)一本西爾斯的《育兒百科》，真的很不錯(cuò)。
已經(jīng)拜讀了西爾斯的親密育兒百科，寫(xiě)的詳細(xì)而且很專(zhuān)業(yè)，因此決定再買(mǎi)懷孕百科和母乳喂養(yǎng)。隨著懷孕月數(shù)的增加，遇到的問(wèn)題越來(lái)越多，有了西爾斯懷孕百科解答了不少問(wèn)題，這本書(shū)比懷孕圣經(jīng)好很多，曾經(jīng)用懷孕圣經(jīng)中的孕婦操鍛煉，結(jié)果胎兒下降過(guò)快壓迫神經(jīng)，沒(méi)把我痛死。
我在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上訂了‘西爾斯懷孕百科’真的是很不錯(cuò)的第一是當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的送書(shū)很速度這個(gè)我很滿(mǎn)意，在一個(gè)就是‘西爾斯懷孕百科’對(duì)我的很多疑問(wèn)都給出了讓人安心的答案像一個(gè)知識(shí)淵博是醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)人員和你面對(duì)面的促膝談心讓我對(duì)懷孕的的種種顧慮開(kāi)始慢慢的消散。我是一個(gè)39歲的高齡產(chǎn)婦之前我一直憂心重重周?chē)挠H友雖然也給了我很多的人們的經(jīng)驗(yàn)之說(shuō)但是我的問(wèn)題跟他們不一樣啊現(xiàn)在我不擔(dān)心了就等著好好的做準(zhǔn)備迎接我的寶寶。
剛懷孕，我就購(gòu)買(mǎi)了此書(shū)和《懷孕圣經(jīng)》、《懷孕每日一頁(yè)》，三本書(shū)比較起來(lái)，覺(jué)得只需購(gòu)買(mǎi)這一本就可以了。《懷孕圣經(jīng)》講的內(nèi)容專(zhuān)業(yè)性挺強(qiáng)，但是沒(méi)有象此書(shū)那樣結(jié)合孕期的各個(gè)時(shí)段身體和寶寶發(fā)育的情況詳細(xì)的闡述。作者西爾斯夫婦自己親歷生了7個(gè)孩子，孕期的每個(gè)時(shí)段會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題，該如何去解決，在里面都能找到答案，可以給我們提供了很好的參考。全書(shū)基本都是文字，內(nèi)容十分的豐富，超值！我看過(guò)后也送了幾本給剛懷孕的朋友，評(píng)價(jià)都很不錯(cuò),現(xiàn)在我快要生了，想要了解無(wú)痛分娩的知識(shí)，這書(shū)中給出的建議和分析，比網(wǎng)上查找到的還要詳細(xì)，個(gè)人感覺(jué)受益匪淺！老公也把這書(shū)當(dāng)成是寶典，覺(jué)得能在書(shū)中充分的了解到我和寶寶每階段的變化！
這絕對(duì)是值得推薦的經(jīng)典著作。西爾斯是醫(yī)學(xué)博士，跟他的妻子育有八個(gè)孩子，理論與實(shí)踐兼擅。這不是關(guān)鍵，關(guān)鍵是作者的態(tài)度務(wù)實(shí)而誠(chéng)懇。不像醫(yī)生喜好夸大病情，也不似國(guó)內(nèi)的某些專(zhuān)家，把懷孕看得比天還大，然后這也做不得那也吃不得。作者注意到了各個(gè)孕婦個(gè)體的差異，既回答了懷孕過(guò)程中的各種問(wèn)題（哪怕是1％的人會(huì)有的罕見(jiàn)問(wèn)題），又清楚地指出99％的媽媽們不必為此過(guò)于憂慮。從懷孕的第一個(gè)月開(kāi)始你就能隨書(shū)一起研究自己、研究寶寶、研究正在變化的周?chē)h(huán)境，每個(gè)月將出現(xiàn)的問(wèn)題你都可以從書(shū)中預(yù)知，而且相應(yīng)的有筆者的經(jīng)驗(yàn)所談，能夠給予孕婦很好的指導(dǎo)作用，另外每月的孕期筆記能夠讓孕婦輕松記錄所思所想?？梢钥吹贸龉P者對(duì)孕期生活非常了解，是用心記錄了孕期點(diǎn)滴，并完成這本書(shū)的！
和西爾斯育兒百科一起買(mǎi)的。確實(shí)是本好書(shū)。書(shū)的作者是對(duì)夫妻，育有8個(gè)子女。很多內(nèi)容都是作者的真實(shí)生活經(jīng)驗(yàn)，很貼合實(shí)際。
不過(guò)我覺(jué)得由于中西方差異，特別是懷孕飲食上還應(yīng)該配備一本中國(guó)的相關(guān)書(shū)籍，因?yàn)轱嬍称贩N差異比較大。
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，這是一本非常全面和科學(xué)的書(shū)。作者是西爾斯夫婦，他們有8個(gè)孩子，有著長(zhǎng)期養(yǎng)育孩子和醫(yī)務(wù)工作的經(jīng)歷，書(shū)中以溫馨詳實(shí)的語(yǔ)言，娓娓到來(lái)懷孕各個(gè)時(shí)期的狀態(tài)。特別是描寫(xiě)了準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅诳赡軙?huì)遇到的各種問(wèn)題。與國(guó)內(nèi)一些同類(lèi)書(shū)籍動(dòng)不動(dòng)就把一些現(xiàn)象描寫(xiě)為出現(xiàn)可怕的后果大相徑庭，書(shū)中會(huì)告訴你其實(shí)這些癥狀是很多孕婦可能會(huì)遇到的，不必緊張和驚慌。因?yàn)楸救嗽谠衅谥幸渤霈F(xiàn)了一些癥狀，總是心理很不塌實(shí)，而在這本書(shū)中都能找到答案，還有解決的方法。心情會(huì)好了許多。連老公都說(shuō)，這本書(shū)太好了，非常的實(shí)用。贊一下！
《西爾斯懷孕百科》和《西爾斯親密育兒百科》一起買(mǎi)的。剛開(kāi)始看《西爾斯懷孕百科》，這本書(shū)應(yīng)該在懷孕前期就看完的，所以現(xiàn)在開(kāi)始惡補(bǔ)。這本書(shū)很有趣，讓我更了解懷孕是個(gè)什么樣子，要注意些什么。我現(xiàn)在懷孕快3個(gè)月了，正處于痛苦的孕吐階段，已經(jīng)有些抵觸了，但看了這本書(shū)，我覺(jué)得這一切都是值得的，懷孕是件幸福的事。
對(duì)于妻子懷孕的男同胞，在初期同樣飽受擔(dān)心之苦。對(duì)于夫妻倆，10月懷胎是一個(gè)全新的世界，日新月異漸漸發(fā)生很多變化。在此過(guò)程中，需要有幾本好書(shū)指導(dǎo)。西爾斯懷孕百科就是這樣一本書(shū)。推薦快做爸爸的男士們必讀！
就因?yàn)橘I(mǎi)了西爾斯的懷孕百科，看了之后一發(fā)不可收拾，所以又買(mǎi)了育兒系列。真心喜歡這一堆可愛(ài)的夫妻，讓我們這些新手小媽媽從輕松的言語(yǔ)中獲得很多的知識(shí)哦
本書(shū)是美國(guó)育兒專(zhuān)家西爾斯夫婦集30多年兒科研究及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)而撰寫(xiě)成的兒童早期家庭養(yǎng)育百科全書(shū)。西爾斯夫婦不僅是8個(gè)孩子的父母，而且也是兒童養(yǎng)育問(wèn)題的專(zhuān)家。在書(shū)中，他們從孩子出生起，從如何培養(yǎng)良好的品行入手，描述了關(guān)于建立起親密的親子關(guān)系、理解孩子的成長(zhǎng)歷程、扮演好父母的角色等方面的事例，同時(shí)也為父母?jìng)兲峁┝讼鄳?yīng)的建議
西爾斯的懷孕和育兒百科都非常好，值得準(zhǔn)媽媽一看。和實(shí)用，有很多可以借鑒的地方
剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候買(mǎi)的都是國(guó)內(nèi)的書(shū)，讀來(lái)真是如同雞肋，食之無(wú)味啊。后來(lái)孕7、8月的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)西爾斯醫(yī)生的寶典，綜合大家的評(píng)論，趕緊買(mǎi)來(lái)看。
不愧是多年的經(jīng)驗(yàn)，自己又孕育了8個(gè)孩子，寫(xiě)的相當(dāng)實(shí)在。由于是孕晚期了，這本懷孕百科是沖著如何順產(chǎn)去的，沒(méi)想到檢查下來(lái)前置胎盤(pán)，無(wú)法順產(chǎn)，哎。不過(guò)還是受益匪淺，值得推薦。
西爾斯懷孕百科，適合已經(jīng)懷有寶寶的媽媽們看，從懷孕第一個(gè)月到分娩，都有解說(shuō)！
西爾斯的育兒百科已經(jīng)是我的教科書(shū)了.
這個(gè)是給朋友買(mǎi)的,朋友懷孕了.
知道這是本好書(shū)，朋友懷孕了，我第一時(shí)間就是把這本書(shū)和西爾斯親密育兒百科送給她，我們只選對(duì)的~~
西爾斯懷孕百科和育兒百科寫(xiě)得很翔實(shí)，好過(guò)國(guó)內(nèi)的懷孕書(shū)籍。
我在懷孕后期買(mǎi)了《西爾斯親密育兒百科》非常喜歡，就非常遺憾錯(cuò)過(guò)了看懷孕百科的時(shí)間了。現(xiàn)在姐姐想要小寶寶就趕緊買(mǎi)來(lái)送給她，她收到后很喜歡！
同時(shí)買(mǎi)了這本書(shū)和40周全程孕期指南。感覺(jué)40周全程孕期指南比這本書(shū)更細(xì)致，更貼近中國(guó)人的習(xí)慣一些。西爾斯懷孕百科有更多告訴孕媽關(guān)于心理，態(tài)度方面的知識(shí)。沒(méi)讀過(guò)的話都可以讀一讀，還是能幫助緩解很多孕期緊張的情緒，教給了準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們很多孕期知識(shí)的。
現(xiàn)在剛懷孕不久，想著自己在這方面的知識(shí)還的確是匱乏，于是就上網(wǎng)找相關(guān)的書(shū)?？戳撕枚鄷?shū)的評(píng)價(jià)，最后選定《西爾斯懷孕百科》。果然沒(méi)有讓我失望。粉色的封面好溫馨，按懷孕月份來(lái)描述和講解，讀者就很容易找到與自己相關(guān)的部分進(jìn)行閱讀?？傊戳艘院螅覍?duì)自己的很多妊娠反應(yīng)都有了認(rèn)識(shí)，不再害怕?lián)摹＠瞎部戳艘徊糠?，也算是給老公進(jìn)行科普了。推薦。
很喜歡西爾斯的親密育兒,這回送給朋友這個(gè),但是朋友說(shuō)沒(méi)有國(guó)內(nèi)鄭教授的懷孕百科好,兩本我都沒(méi)有細(xì)看過(guò),
我是8號(hào)凌晨訂的，8號(hào)下午就收到了。本人現(xiàn)在孕23周，覺(jué)得《懷孕百科》買(mǎi)晚了……里面有貼日記和照片的部分，建議備孕期間就閱讀，懷孕之后就按時(shí)間順序?qū)懭沼涃N照片，將是一份珍貴的回憶。而且一些問(wèn)題比如孕2個(gè)月時(shí)出現(xiàn)的韌帶拉伸的疼痛，準(zhǔn)媽媽也不會(huì)覺(jué)得害怕了，書(shū)里面都提到。一些準(zhǔn)媽媽可能有的擔(dān)心恐懼，作者一一列舉比告知準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾螖[脫這些擔(dān)憂。以及非第一胎的準(zhǔn)媽媽?zhuān)趺醋尲抑衅渌男『⒆咏蛹{新成員的一系列努力，真的是西方人才能有的細(xì)致周到，以及對(duì)孩子平等的態(tài)度?！队?guó)寶寶怎么玩》，翻了幾頁(yè)，覺(jué)得書(shū)中的圖示和字面指導(dǎo)以及意義闡述都太簡(jiǎn)單，但是新生兒能接受的游戲本身也復(fù)雜不到哪里，所以還是感謝作者整理出這些游戲，我憑空想還是想不出那么多游戲的?！队H密育兒百科》和《蒙臺(tái)梭利早教》還沒(méi)有閱讀，但是這是我決心要在剩下的4個(gè)月中讀完的。因?yàn)椴淮蛩惆押⒆铀腿ピ缃讨行?，我和?zhǔn)爸爸都覺(jué)得，自己學(xué)習(xí)早教知識(shí)，和寶寶玩游戲，更能促進(jìn)感情。
備孕的時(shí)候就買(mǎi)了這本書(shū)~到現(xiàn)在懷孕已經(jīng)4個(gè)多月了~一直陸陸續(xù)續(xù)滴看，基本上厚厚一本書(shū)都看完了~感覺(jué)對(duì)自己的幫助很大，書(shū)寫(xiě)的很科學(xué)很?chē)?yán)謹(jǐn)，比較能讓人信服！最喜歡的是作者的態(tài)度，對(duì)待懷孕，不是兢兢戰(zhàn)戰(zhàn)，而且要享受孕期的生活~感覺(jué)外國(guó)人真的很感性！本來(lái)是打算買(mǎi)一本國(guó)產(chǎn)的書(shū)一起看，但是書(shū)店看了下，總覺(jué)得不夠科學(xué)，有點(diǎn)危言聳聽(tīng)。
因?yàn)楦杏X(jué)很不錯(cuò)，所以又買(mǎi)了希爾斯的育兒百科，現(xiàn)在還在路上。先學(xué)習(xí)下，為月子和以后養(yǎng)小寶寶做準(zhǔn)備！
剛懷孕時(shí)，**當(dāng)購(gòu)買(mǎi)關(guān)于孕期的書(shū)籍，按銷(xiāo)量來(lái)查找，這本《西爾斯懷孕百科》銷(xiāo)量名列前茅，再關(guān)注評(píng)論，好評(píng)如潮，就購(gòu)買(mǎi)下這書(shū)。確實(shí)，這書(shū)帶給我很多知識(shí)，在孕期里不會(huì)茫然。
《西爾斯懷孕百科》是一本出色而全面的懷孕指南，是準(zhǔn)父母的絕佳選擇
這是我所讀的孕產(chǎn)書(shū)籍里最親切，舒服的一本了。三位作者既是專(zhuān)業(yè)人士，又是為人父母，他們分別為分娩教育家，兒科醫(yī)生，產(chǎn)科醫(yī)生，醫(yī)學(xué)博士，寫(xiě)的書(shū)確實(shí)科學(xué)可靠，又與實(shí)際生活契合。懷孕是女人相當(dāng)獨(dú)特的人生經(jīng)歷，從備孕開(kāi)始，到10月懷胎，到一朝臨盆……不管身體，心理，家庭，工作，都將面臨重大挑戰(zhàn)……這本書(shū)如此親切，將你心中的狂喜，憂慮，將那些漫長(zhǎng)的折磨，都溫柔包容的講了出來(lái)，能夠給孕媽媽?zhuān)瑴?zhǔn)爸爸們包容和溫暖，和重大支持！這本書(shū)不是刻板的說(shuō)教，而是包容，理解支持，和專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)！強(qiáng)烈建議購(gòu)買(mǎi)！
不用太在意東西方的不同，天底下的女人都是一樣的，天底下的孕媽媽都是一樣的！
祝孕媽媽?zhuān)瑴?zhǔn)爸爸們吉祥如意，美夢(mèng)成真！
孕期會(huì)遇到很多問(wèn)題，西爾斯懷孕百科介紹的很全面，能解決不好疑問(wèn)。免除不必要的擔(dān)心?，F(xiàn)在還沒(méi)有讀完，跟著寶寶孕期在讀，感覺(jué)這樣比較好，省的為未沒(méi)遇到的問(wèn)題杞人憂天。
西爾斯博士的這本懷孕百科是我看過(guò)最全面、最細(xì)致的有關(guān)懷孕的書(shū)籍，值得推薦
所有市面上的懷孕書(shū)比較下來(lái)，還是西爾斯最全最實(shí)用！雖然部分關(guān)于生產(chǎn)內(nèi)容和國(guó)情有點(diǎn)不符，但全書(shū)有很大的參考價(jià)值！根據(jù)孕期的每個(gè)月細(xì)分，從生理到心理統(tǒng)統(tǒng)有顧及，感覺(jué)豁然開(kāi)朗并且自信滿(mǎn)滿(mǎn)的等待寶寶出世啦！在準(zhǔn)備懷孕前買(mǎi)了一本，然后知道懷孕后又買(mǎi)了一本給老公讓他出差時(shí)也能同步學(xué)習(xí)哈哈，也推薦給周?chē)拈|蜜們哦值得五星！
不知不覺(jué)已經(jīng)看了很多，里面講的東西簡(jiǎn)單易懂，而且很實(shí)用。我朋友也給了一本孕期的書(shū)給我，雖然顏色字體都很好，但是內(nèi)容上，我還是喜歡西爾斯懷孕百科。
今天元旦我們走入婚姻殿堂，隨即想孕育下一代。對(duì)于懷孕知識(shí)一竅不通，后來(lái)在大家的推薦下，買(mǎi)了西爾斯懷孕百科。一拿到書(shū)就迫不及待的閱讀起來(lái)，知識(shí)非常全面，講的很詳細(xì)。以后還要多看幾遍鞏固一下，同事推薦給好友們。
我現(xiàn)在正在準(zhǔn)備懷孕階段，很需要有一本有關(guān)懷孕知識(shí)的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍提前做好功課?？戳擞脩?hù)們的好評(píng)，我覺(jué)得選擇這本西爾斯懷孕百科。這本書(shū)涵蓋的內(nèi)容很全面廣泛，各種可能遇到的問(wèn)題都進(jìn)行了分析闡述。剛看了一部分就覺(jué)得受益匪淺。是一本值得細(xì)心研讀的好書(shū)。
看了好幾本關(guān)于懷孕和育兒之類(lèi)的書(shū)，西爾斯的是最靠譜的，極力向準(zhǔn)媽們推薦。這書(shū)留著以后送人了。
看完這本西爾斯懷孕百科收獲很多，了解到懷孕相關(guān)的很多東西，對(duì)實(shí)際生活帶來(lái)好處，了解到懷孕期要注意的事情還有相關(guān)的生活常識(shí)還有寶寶的情況，推薦購(gòu)買(mǎi)！！
這本書(shū)是準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候買(mǎi)的，等書(shū)到的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己竟然已經(jīng)懷孕了。因?yàn)榍捌跊](méi)怎么準(zhǔn)備，所以懷孕后情況并不是很好，一直保胎到接近三個(gè)月。國(guó)內(nèi)的醫(yī)生不知道是因?yàn)槊€是別的什么原因，總是愛(ài)理不理的，除了讓你檢查，開(kāi)些程式化的藥物，很難耐心的跟你講解什么，更別說(shuō)安撫解憂了。幸好有這本書(shū)，同期也買(mǎi)了些國(guó)內(nèi)出的書(shū)，但感覺(jué)也不過(guò)是將網(wǎng)上的資料拼湊在一起，似是而非的。只有這本西爾期懷孕百科，里面將孕期可能出現(xiàn)的種種狀況，包適心理、生理、營(yíng)養(yǎng)、工作、家庭，甚至還照顧到了一部分準(zhǔn)媽媽愛(ài)美的需求，都一一考慮到了。真的解決了我很多的疑惑，特別在躺在床上保胎的那段時(shí)間，緩解了我孕初期的許多緊張和憂慮的情況。從懷孕的第一個(gè)月直到現(xiàn)在七個(gè)來(lái)月了，這本書(shū)一直陪伴著我，到了相應(yīng)的時(shí)間，就翻出來(lái)看看，不用再問(wèn)醫(yī)生心理就有底了。真的感覺(jué)特別貼心，價(jià)格還比國(guó)內(nèi)的那些書(shū)便宜，真是物超所值！這本書(shū)唯一不足的地方就是目錄設(shè)計(jì)的不夠好，除了按月分了一下章節(jié)，其它的都沒(méi)有在目錄中標(biāo)明。有些其實(shí)是整個(gè)孕期都會(huì)用上的小貼士和專(zhuān)題，只有靠自己打折的方式來(lái)標(biāo)記，查找起來(lái)比較費(fèi)時(shí)間。還有書(shū)里講到對(duì)醫(yī)院、醫(yī)生、助產(chǎn)士這方面的講解和注意事項(xiàng)，看得出西方的醫(yī)療體系真的是特別貼心和周到，但不太符合中國(guó)的國(guó)情。但總得來(lái)說(shuō)，值得每個(gè)準(zhǔn)媽媽都買(mǎi)一本。
懷孕之后買(mǎi)了七七八八很多書(shū)，其中不少書(shū)讓人大失所望。西爾斯的書(shū)說(shuō)得在理。另外《懷孕圣經(jīng)》也不錯(cuò)，圖文并茂，推薦給準(zhǔn)媽媽們買(mǎi)，而《給幸福媽媽第一本40周。。?！贰端股倏?0周完美胎教書(shū) 》真的別買(mǎi)了，買(mǎi)了之后不知道里面推薦的胎教方法會(huì)不會(huì)害了你家孩子失聰失明痛苦一生。有時(shí)候想，為什么老外在寫(xiě)書(shū)的時(shí)候可以如此嚴(yán)謹(jǐn)和負(fù)責(zé)，中國(guó)人為了自己的孩子出版署，可以做到毫無(wú)責(zé)任的東平西湊？甚至把一些明明被學(xué)術(shù)界已經(jīng)判定為絕對(duì)不能用的方法的胎教方法進(jìn)行推廣，毫無(wú)一絲不安？
結(jié)婚了第一次要當(dāng)媽媽了很多方面都不了解看書(shū) 吸取知識(shí)哦買(mǎi)了熱銷(xiāo)的兩本《西爾斯懷孕百科》和《懷孕圣經(jīng)》嘻嘻剛剛到手翻看了幾頁(yè)不錯(cuò)哦
西爾斯懷孕百科，經(jīng)典圖書(shū)，很推薦購(gòu)買(mǎi)，孕期的好幫手
我女兒懷孕了，我在潛心學(xué)習(xí)是為了更好的照顧她，看到西爾斯懷孕百科，心中由衷的說(shuō)，我的孩子趕上好時(shí)候了。這本書(shū)從外觀的質(zhì)量來(lái)看，字跡清楚，裝訂緊實(shí)，內(nèi)容我會(huì)看完了之后再追加。
這是我買(mǎi)的各種懷孕指南中最好的一本之一。由于本人是學(xué)醫(yī)的，所以很喜歡這本。西爾斯寫(xiě)書(shū)還是比較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模恳粋€(gè)論點(diǎn)基本都通過(guò)循證醫(yī)學(xué)角度證明（相關(guān)研究結(jié)果佐證），比如說(shuō)到電腦對(duì)于孕婦的影響（國(guó)內(nèi)專(zhuān)家?guī)缀跻恢抡J(rèn)為有影響，應(yīng)該少接觸），西爾斯就提出目前沒(méi)有任何臨床研究能夠證明這點(diǎn)，全世界成千上百萬(wàn)孕媽媽在使用電腦，但是并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)由此帶來(lái)的致畸率增加。當(dāng)然西爾斯寫(xiě)的有些還是不符合國(guó)情，比如飲食指導(dǎo)及指定醫(yī)生和助產(chǎn)士，不適合中國(guó)人。建議結(jié)合范玲的《懷孕每日一頁(yè)》這兩本就足夠啦。
西爾斯懷孕百科，準(zhǔn)媽媽的你，不懂的地方很多，可以是看點(diǎn)這方面的書(shū)
送給準(zhǔn)備懷孕的同事的.應(yīng)為有幾個(gè)人都向她推薦.自己也曾從西爾斯的育兒書(shū)中受益.
西爾斯懷孕百科真的很是不錯(cuò)
非常不錯(cuò)，買(mǎi)給別人的，一起買(mǎi)了五本，我順便翻了幾下，首推西爾斯，懷孕百科，里面的插圖也不錯(cuò)，對(duì)準(zhǔn)媽媽十分有用。
從懷孕初期到生育，整個(gè)過(guò)程幸虧有這本書(shū)一直陪著我，無(wú)論是我還是我先生有一些疑問(wèn)總是能在這本書(shū)里找到答案?，F(xiàn)在我又買(mǎi)了同一作者的育兒經(jīng)一書(shū)，希望也能跟著本書(shū)一樣無(wú)論是我的問(wèn)題，孩子的問(wèn)題和家人的問(wèn)題都能在書(shū)中找到答案。

這本書(shū)里詳細(xì)的說(shuō)明了在懷孕期間媽媽的心理，生理，胎兒的生理以及媽媽有可能遇到了各種疾病，以及用藥指南，注意事項(xiàng)等等面面俱到。我的爸媽一直沒(méi)有在身邊，而且我們是第一胎沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)，多虧這本書(shū)給我了豐富的知識(shí)和心理準(zhǔn)備讓我在整個(gè)孕期非常從容的面對(duì)各種問(wèn)題。

現(xiàn)在我可以非常負(fù)責(zé)任的那這本書(shū)借給我的朋友，也祝她能跟我一樣從容幸福的面對(duì)孕期所有的未知狀況。
《西爾斯的懷孕百科》這本書(shū)挺好，很適合老婆和老公都看呢，對(duì)懷孕期間的孕婦很有幫助的。
西爾斯懷孕百科，挺好的，很有邏輯性，不像有的傳書(shū)。
我的孕期參考指南，每月的內(nèi)容提前看一點(diǎn)，心里就會(huì)對(duì)下個(gè)月會(huì)發(fā)生的狀況，遇到的問(wèn)題了如指掌，也不會(huì)慌張了，很喜歡，看完繼續(xù)買(mǎi)了西爾斯的親密育兒百科和哺乳全書(shū)，準(zhǔn)爸爸已經(jīng)在看育兒書(shū)了，呵呵，共同學(xué)習(xí)！
西爾斯懷孕百科我覺(jué)得不錯(cuò)的很厚一本內(nèi)容基本上不算特別細(xì) 也不是很粗線條的一般人懷孕時(shí)候想知道的或者會(huì)遇到的主要問(wèn)題它都有講到
買(mǎi)這本書(shū)完全是機(jī)緣巧合，正好當(dāng)當(dāng)做特價(jià)，我看了其他人的評(píng)價(jià)，覺(jué)得應(yīng)該還不錯(cuò)。買(mǎi)到手，才知道撿到寶了。
我買(mǎi)了很多懷孕方面的書(shū)，看完之后，覺(jué)得沒(méi)什么幫助。那個(gè)什么《完美懷孕40周》，當(dāng)時(shí)看的時(shí)候覺(jué)得還湊合，但和這本比簡(jiǎn)直差遠(yuǎn)了。
我在懷孕期間的很多問(wèn)題，在《懷孕百科》里都找到了答案。而這些問(wèn)題，是問(wèn)了我媽媽和很多有經(jīng)驗(yàn)的同事都沒(méi)有解決的，每月的心理變化和書(shū)里描述的都很相似。這本書(shū)我已經(jīng)反復(fù)看了好多遍。每到一個(gè)月的時(shí)候，我就會(huì)翻到相應(yīng)的篇章再讀一遍。
因?yàn)檫@本書(shū)，我也知道了，血糖檢查并不太可信，結(jié)果不好也不會(huì)太可怕。而且，我一直想順產(chǎn)，但是年齡和身體的原因，又怕到時(shí)會(huì)剖腹，就很矛盾。雖然這本書(shū)同樣是鼓勵(lì)順產(chǎn)，但是書(shū)中提到，順產(chǎn)和剖腹都是“有責(zé)任的生產(chǎn)”，讓我覺(jué)得很貼心，也改變了我的堅(jiān)持：希望順產(chǎn)，但不強(qiáng)求。
簡(jiǎn)單的評(píng)論不能表達(dá)我對(duì)這本書(shū)的喜愛(ài)，我已經(jīng)向身邊所有準(zhǔn)備和已經(jīng)懷孕的人推薦了這本書(shū)，希望有更多的孕媽媽受益！
至少看到過(guò)3本以上國(guó)內(nèi)的懷孕叢書(shū) ，是從西爾斯上面照搬照抄的。但有些觀點(diǎn)還是適合國(guó)外產(chǎn)婦，比如在家分娩，選擇助產(chǎn)士，側(cè)切等等。
總體來(lái)說(shuō)這本書(shū)還有很有參考價(jià)值的，不僅告訴你怎么樣還告訴你為什么，讓人容易理解
可能這就是國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家寫(xiě)書(shū)的區(qū)別吧。
西爾斯懷孕百科外邊有一層塑料袋，看著很精致，簡(jiǎn)單翻看了一下，很期待接下來(lái)的閱讀，希望可以從中收獲一些東西吧，也期待夢(mèng)想成真！
這本西爾斯懷孕百科很全面，將的很詳細(xì)，贊
準(zhǔn)備懷孕的~
買(mǎi)了“懷孕圣經(jīng)（第三版）”彩頁(yè)版+“西爾斯懷孕百科”整體看了，感覺(jué)很不錯(cuò)！
懷孕圣經(jīng)彩頁(yè)版有很多清晰的彩圖非常棒?。?
西爾斯懷孕百科，很厚的一本，密密麻麻的文字，講解非常相信、專(zhuān)業(yè)
總之2本都不可缺少哦！都很喜歡~~
這個(gè)商品不錯(cuò)~西爾斯懷孕百科
西爾斯懷孕百科西爾斯懷孕百科西爾斯懷孕百科西爾斯懷孕百科
西爾斯懷孕百科，內(nèi)容很不錯(cuò)，很實(shí)際
西爾斯懷孕百科
懷孕必備
西爾斯懷孕百科hao
“育兒之父”與妻子合著的《西爾斯育兒百科》和西爾斯親密育兒百科的內(nèi)容差不多，好象是買(mǎi)重復(fù)了。
真的很納悶，這么大的中國(guó)為什么寫(xiě)不出來(lái)一本像樣的孕期書(shū)籍，買(mǎi)西爾斯之前看的那些懷孕的書(shū)都覺(jué)得擔(dān)驚受怕，都是告訴你什么地方不好，怎么不好！所以看不了多少就棄之
但是西爾斯這本書(shū)非常的客觀告訴，而且太多的東西都是積極向上的，以一種非常健康的心態(tài)來(lái)了解孕期的各種知識(shí)，而且會(huì)調(diào)節(jié)情緒！
非常推薦的一本書(shū)！值得孕期閱讀！
這本書(shū)正如很多讀者指出的那樣，是本非常好的書(shū)，對(duì)懷孕有全方位的指導(dǎo)，讓你不僅知道懷孕時(shí)會(huì)出現(xiàn)什么癥狀，還會(huì)告訴你為什么會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。有理想的思想指導(dǎo)，也有感性的案例呈現(xiàn)，深入淺出，讓人受益匪淺。我買(mǎi)完書(shū)后不到一個(gè)月就發(fā)現(xiàn)懷孕了，沒(méi)有事的時(shí)候就翻翻，整本書(shū)通讀過(guò)，有些章節(jié)反復(fù)翻看，它成了我的懷孕寶典。支持西爾斯的書(shū)！
我第一次懷孕，前面三個(gè)月對(duì)于預(yù)期發(fā)生的狀態(tài)非常的茫然不知所措。西爾斯這本書(shū)里面介紹的非常全面仔細(xì)，詳細(xì)介紹了孕期中任何一種可能出現(xiàn)的情況，以及應(yīng)對(duì)措施，預(yù)防方法。提前買(mǎi)來(lái)看的話非常有用。
剛拿到書(shū)，好厚的一本呀，已經(jīng)開(kāi)始看了，真得很不錯(cuò)，要謝謝其他買(mǎi)家的推薦，我就是看了那些評(píng)論才買(mǎi)的這本書(shū)，很值，推薦給準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們。我同時(shí)還買(mǎi)了范玲的<<懷孕每日一頁(yè)>>，因?yàn)槲鳡査惯@本書(shū)是西方人的視角，書(shū)中比如一些食品的推薦，都是西方人的口味，還是要中西結(jié)合。
雖然這是一本由外國(guó)人編寫(xiě)的書(shū),書(shū)中的有些內(nèi)容,比如分娩的選擇等與我們的實(shí)際情況不太相符,但是總體而言,書(shū)中的大部分內(nèi)容都對(duì)于想要懷孕和已經(jīng)懷孕的媽媽們有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義.我自己買(mǎi)有關(guān)于這方面的書(shū)不下十本了,看過(guò)這么多類(lèi)似的書(shū),還是覺(jué)得這一本是寫(xiě)得最有條理性和實(shí)際的指導(dǎo)意義的,對(duì)于懷孕之前以及懷孕每個(gè)月的癥狀,如何克服一些不良的反應(yīng),都有清楚的記載,按書(shū)中的方法去做,也確實(shí)起到了一定的作用.對(duì)于一些常見(jiàn)的懷孕過(guò)程中出現(xiàn)的,如出血癥狀,宮外孕的癥狀等,都有很詳細(xì)的說(shuō)明.準(zhǔn)媽媽們可以對(duì)照書(shū)中所寫(xiě)的和自己的自身情況,預(yù)防和避免一些事項(xiàng)的同時(shí),最重要的是不會(huì)自己沒(méi)有根據(jù)胡思亂想,做一些無(wú)謂的猜測(cè)和減少恐懼的心理.所以,本人誠(chéng)意推薦這本書(shū)給到要做媽媽的姐妹們!
正在備孕中，這本書(shū)涵蓋了很多知識(shí)，而且描述特別詳細(xì)，買(mǎi)了很多類(lèi)型的書(shū)，覺(jué)得這邊書(shū)是最實(shí)用的。怎么懷孕，怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充哪些，常見(jiàn)癥狀，哪些癥狀是否就醫(yī)。哪些會(huì)影響胎兒哪些不會(huì)，完全是本百科全書(shū)了。可惜美中不足的是有些地方不適合中國(guó)國(guó)情（就是中國(guó)醫(yī)療方面跟不上國(guó)外所以醫(yī)療選擇對(duì)中國(guó)國(guó)情來(lái)說(shuō)有點(diǎn)多余），但是99%都是非常實(shí)用的講解。雖然不是彩色插圖文字性的居多，但是對(duì)我這種不愛(ài)讀書(shū)的讀起來(lái)非常新穎，特別推薦備孕以及已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽看一下。
之前買(mǎi)了一本《育兒百科》，里面關(guān)于懷孕和孕婦的內(nèi)容很少，于是又買(mǎi)了這本。和大家說(shuō)的一樣，這本書(shū)提供的不僅是知識(shí)，很大程度上是對(duì)準(zhǔn)媽媽的心理安慰。出現(xiàn)了什么狀況都能在書(shū)里找到答案，也不會(huì)那么心慌了。我一般提前一個(gè)月看書(shū)里對(duì)應(yīng)的章節(jié)，雖然有些內(nèi)容和國(guó)情不符，但總體上來(lái)說(shuō)還是很有幫助的~~~
喜歡這一本，所以又買(mǎi)了希爾西育兒百科。
按每個(gè)月介紹懷孕的各種生理變化和心理變化，給出相應(yīng)的指導(dǎo)。

我基本上會(huì)經(jīng)常翻的一本書(shū)~~
自己懷孕時(shí)就看的這本書(shū)，感覺(jué)很好，這次買(mǎi)來(lái)送給同事讀的。還有同類(lèi)的育兒百科也不錯(cuò)。我生寶寶時(shí)就拿的這兩本書(shū)，反復(fù)閱讀，按照書(shū)上的去做呼吸法，縮短了產(chǎn)程，自己也沒(méi)怎么受苦，寶寶順產(chǎn)。
好厚的一本書(shū)，也很專(zhuān)業(yè)?？赐暌院蟛艁?lái)評(píng)?？戳艘院髮?duì)整個(gè)懷孕過(guò)程有了一個(gè)了解。很喜歡里面對(duì)一些懷孕時(shí)出現(xiàn)一些問(wèn)題的處理。里面的插圖也很漂亮。好羨慕里面的講的一些醫(yī)院的服務(wù)。書(shū)里講了分娩是醫(yī)生和孕婦合作的一個(gè)過(guò)程。還可以選擇一些你想要的分娩方式來(lái)分娩，不知道別的地方怎么樣。最近問(wèn)了一些生過(guò)孩子的媽媽?zhuān)齻兎置涫怯玫氖鞘裁醋藙?shì)。她們都說(shuō)是躺著，剛進(jìn)去產(chǎn)房醫(yī)生就讓她們躺下，看起來(lái)像一個(gè)病人一樣。但書(shū)中講了躺著是最不好的方式。總之，這本書(shū)還是蠻專(zhuān)業(yè)的。喜歡，推薦
老婆懷孕，遇到好多情況不知所措，在網(wǎng)上看到許多評(píng)論，借鑒了大家的意見(jiàn)選擇了這本希爾斯懷孕百科。很感謝！包裝很精美，對(duì)孕期所出現(xiàn)的情況都介紹到了。知道了該怎么處理。能夠讓老婆非常安心度過(guò)孕期，等待寶寶的降生。謝謝大家的評(píng)論！這本書(shū)非常值得一讀！特別是第一次懷孕的年輕父母！應(yīng)該擁有一本。希望我的評(píng)論也能幫助到需要的朋友！
同事懷孕了，送她的，早就聽(tīng)說(shuō)西爾斯的書(shū)不錯(cuò)，收到書(shū)后翻看了一下，果然不錯(cuò)，孕期的內(nèi)容很詳細(xì)，寫(xiě)的也很全面，確實(shí)是本好書(shū)，值得購(gòu)買(mǎi)！
很快就將這本書(shū)閱讀完畢，但是對(duì)里面的內(nèi)容印象很深刻。對(duì)比其他的孕期指導(dǎo)用書(shū)，這本書(shū)更能科學(xué)明確地讓準(zhǔn)媽媽意識(shí)到每個(gè)階段要注意的問(wèn)題，每個(gè)階段要做的檢查，每個(gè)階段要適應(yīng)的癥狀，此外，這本書(shū)的文字里很貼心地給予了小建議。對(duì)比繁瑣冗長(zhǎng)的文字，西爾斯更能幫準(zhǔn)媽媽做好心理上和身體上的準(zhǔn)備。
配合《西爾斯親密育兒法》，讓初孕的我，更有信心做好好母親。O(∩_∩)O
由于第一次懷孕，在網(wǎng)上買(mǎi)了好幾本包括胎教在內(nèi)的育兒書(shū)，拿到手最先翻開(kāi)的并不是這本，但是首先厚厚的質(zhì)感讓我感覺(jué)相當(dāng)專(zhuān)業(yè)，打開(kāi)看到里面的內(nèi)容更讓我舒服，對(duì)于對(duì)懷孕什么都不知道的新媽媽?zhuān)€是想推薦一下。
但是書(shū)里的有些標(biāo)準(zhǔn)是國(guó)外才有，在國(guó)內(nèi)可能做不到，大家可以參考一下，比如第一個(gè)月里寫(xiě)到的確定分娩團(tuán)隊(duì)......個(gè)人認(rèn)為，除了地域化的不同外，這本書(shū)確實(shí)對(duì)我有所幫助。
懷孕初期反應(yīng)很大，沒(méi)精力翻看。三個(gè)月后發(fā)現(xiàn)，書(shū)中例舉的很多癥狀都與我所經(jīng)歷的一樣，而且非常詳細(xì)。一直到生產(chǎn)，產(chǎn)婦需要注意的事項(xiàng)，基本都有說(shuō)明，還配合真人感受記錄?？戳藭?shū)以后，使我本身的一些擔(dān)心也消失了，對(duì)將來(lái)順產(chǎn)更有信心。這本書(shū)真的可以稱(chēng)之為百科全書(shū)，非常值得購(gòu)買(mǎi)。
看完了整本書(shū)，非常實(shí)用，遇到的大多數(shù)懷孕中的問(wèn)題都涉及了，西爾斯的理念很不錯(cuò)，懷孕是很神圣的事情，書(shū)中很多鼓舞人的地方
剛懷孕不久就買(mǎi)了這本書(shū)，看了以后知道了許多，每個(gè)月的經(jīng)歷都寫(xiě)得很清楚?，F(xiàn)在懷孕2個(gè)多月了，和書(shū)上寫(xiě)的反應(yīng)基本吻合。不用自己老胡思亂想了，準(zhǔn)備買(mǎi)希爾斯的育兒百科。
喜歡《西爾斯育兒百科》所以后買(mǎi)了這本。建議還沒(méi)有寶寶的家長(zhǎng)把這兩本一起在孕前都看了，真的很受用啊，課前做了準(zhǔn)備，當(dāng)了爸爸媽媽也就心里有底，臨危不懼啦
這本書(shū)陪我度過(guò)后半個(gè)孕期。比起西爾斯育兒百科來(lái)說(shuō)，沒(méi)那么詳盡。但是秉承了一貫的貼心，娓娓道來(lái)，讓準(zhǔn)媽媽看了比較放松
給好朋友買(mǎi)的，拿到覺(jué)得好漂亮，封面是可愛(ài)的粉色，孕婦看了心情肯定好！自己先看了看，覺(jué)得講得很周到。書(shū)里每一章都介紹了相關(guān)產(chǎn)科檢查和醫(yī)療手段，這樣起碼知道這些檢查是干什么的，有什么作用，值不值得做，自己有一個(gè)客觀的判斷，不會(huì)偏聽(tīng)偏信。很多準(zhǔn)媽媽們的感受和問(wèn)題也穿插其中，比如懷孕時(shí)買(mǎi)衣服啦，和老板協(xié)商產(chǎn)假啦，很好玩也很實(shí)用。最后一章是產(chǎn)后復(fù)原與哺乳的建議，這好像是很多懷孕書(shū)里都沒(méi)有的，很貼心。我覺(jué)得附錄里面那張安全用藥的表不錯(cuò)，列出了可使用和禁止使用的藥物，夠全面。媽媽們懷孕時(shí)生病最麻煩了，吃藥都要很小心，朋友現(xiàn)在就在孕早期，前兩天咽炎犯了，難受得都不行了也不敢吃藥，真是偉大的媽媽呀。懷孕真的是件大事，媽媽們要了解好多知識(shí)，要時(shí)刻想著什么對(duì)寶寶最好，既要照顧好自己也要保持好心情，真的很不容易。這本書(shū)好看又科學(xué)，我都學(xué)到很多，是挺好的懷孕書(shū)，推薦！
才看了開(kāi)頭，就覺(jué)得比同時(shí)買(mǎi)的《鄭玉巧育兒百科》要寫(xiě)得深動(dòng)。

本書(shū)用了作者（三位作者）懷孕時(shí)的深刻感受呈現(xiàn)給讀者懷孕的個(gè)人案例，感覺(jué)很親切。從點(diǎn)滴小處由淺入深的寫(xiě)。

推薦??！
身邊每個(gè)朋友懷孕，就買(mǎi)一本西爾斯送她。感覺(jué)是本好書(shū)，尤其是在母乳喂養(yǎng)的章節(jié)，給人很強(qiáng)的鼓勵(lì)。
很實(shí)用的一本書(shū)，同時(shí)還買(mǎi)了該作者的育兒百科，內(nèi)容從懷孕的不同階段所遇到得問(wèn)題一一詳細(xì)解讀，讓準(zhǔn)媽媽們對(duì)懷孕這件事不再感到恐懼，充滿(mǎn)信心地迎接小寶寶的到來(lái)。
懷孕的時(shí)候買(mǎi)了不少這方面的書(shū)，西爾斯的是我買(mǎi)的這些里我認(rèn)為寫(xiě)得比較好的。很實(shí)用。
從準(zhǔn)備懷孕時(shí)買(mǎi)的這本書(shū)，直到現(xiàn)在孕三月，感覺(jué)很實(shí)用。
懷孕之前看時(shí)還沒(méi)有這么明顯的感覺(jué)，懷孕后才發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)的很多反應(yīng)在書(shū)中都能找到相應(yīng)的對(duì)策~每個(gè)月寶寶會(huì)長(zhǎng)些什么，孕媽咪應(yīng)該注意些什么，有什么是可以做的什么是不可以做的，感覺(jué)挺全面的~
書(shū)上說(shuō)孕早期反應(yīng)比較厲害的時(shí)候，可以吃點(diǎn)堿性食品，比如蘇打餅干之類(lèi)的，我按照書(shū)上說(shuō)的渡過(guò)孕早期，基本沒(méi)怎么吐過(guò)，反應(yīng)也比較輕~
個(gè)人感覺(jué)很有用，已經(jīng)推薦給周?chē)鷾?zhǔn)孕的朋友啦~

當(dāng)然，作者是外國(guó)人，里面提到的有些情況大概不符合我國(guó)國(guó)情，比如自己提前選擇分娩師之類(lèi)的，我們都是被醫(yī)生選擇的，哪里有自己選擇的權(quán)力~感嘆下~55
已經(jīng)是第三次買(mǎi)給朋友做禮物了~
一下買(mǎi)了懷孕百科和親密育兒
都挺好的
自己就是看這個(gè)來(lái)的
覺(jué)得送給朋友2個(gè)厚厚的大書(shū) 相當(dāng)有感覺(jué)啊~
很好的書(shū)
希望更多媽媽受益
跟西爾斯育兒百科比更加實(shí)用，伴我安然度過(guò)孕期，解除了我很多疑慮，進(jìn)產(chǎn)房的時(shí)候都帶著它。
正在備孕中，這本書(shū)涵蓋了很多知識(shí)，而且描述特別詳細(xì)，買(mǎi)了很多類(lèi)型的書(shū)，覺(jué)得這邊書(shū)是最實(shí)用的。怎么懷孕，怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充哪些，常見(jiàn)癥狀，哪些癥狀是否就醫(yī)。哪些會(huì)影響胎兒哪些不會(huì)，完全是本百科全書(shū)了。

西爾斯懷孕百科

用戶(hù)評(píng)論 (總計(jì)183條)

推薦圖書(shū)

相關(guān)圖書(shū)